jueves, 5 de marzo de 2015

Sanación multidimensional

"La Curación es el arte más antiguo de la humanidad. El origen de la vida incluye el origen de los principios de la preservación de la vida. El ser humano tiene energías de sanación dependiendo de lo dinámica, positiva y servicial que sea su naturaleza. De hecho, las energías vitales, la salud y la sanación están en todo lo que nos rodea. El hombre flota en esas energías y recibe constantemente energías vitales. La vida está en él y él está en la vida. El hombre es un constante receptor de las energías vitales para sus fines personales; pero el hombre puede ser también un transmisor de esas energías. Una persona dinámica, positiva y orientada al servicio, que ame a los demás seres, puede ser un moderado transmisor de semejantes energías de sanación. Cuando lo hace profesionalmente, se le llama sanador" -Sri Kumar.

miércoles, 4 de marzo de 2015

Vacunas: Inyecciones Letales


miniavaDesde que somos bien pequeños nos hemos sometido a unos de los dogmas más fuertes e inamovibles de la ciencia y la “farmafia”.
Pediatras, colegios, institutos, en todos ellos ha habido, y siguen habiendo, auténticas campañas de inyección de enfermedades y muerte, o como algunos médicos y el sistema lo llaman; “campañas de vacunación”.
Nos han metido en la cabeza, cual programa informático, que debemos vacunar a los menores para de esa forma evitar una larga pila de enfermedades. Una vez más y como se viene haciendo a lo largo de la historia poniendo como premisa nuestra salud y cómo no, jugando con nuestro miedo, nuestro miedo, ese sentimiento tan frágil que por desgracia ha caído en las garras de un sistema genocida como es la farmacia, colaborando juntamente con la corrupta OMS y un sistema podrido.
Nos hacen creer que estas vacunas van a mejorar nuestra calidad de vida, una afirmación que se diluye como un terrón de azúcar a medida que avanzamos y profundizamos en diversas investigaciones y en numerosos datos que por suerte se mantienen intactos a las manipulaciones.



Se han llevado a cabo investigaciones por diferentes médicos con unos férreos principios que mediante libros y diversas informaciones nos han mostrado la oscura cara y el tenebroso trasfondo de las vacunas.
En diversos países de la Unión Europea, EE.UU, y algunos países de Sudamérica se ha investigado y se ha averiguado que a raíz de las campañas de vacunación se han hallado incesantes brotes de enfermedades, enfermedades las cuales se les vacunaba en su contra a los niños.
Muchas vacunas utilizan el mercurio como conservante (timerosal). Ya en 1999 la Academia Americana de Pediatría y los Servicios de Salud Pública de los Estados Unidos recomendaron que se eliminase el mercurio de todas las vacunas porque probablemente estaba causando daño cerebral en los niños, lo cual hasta hoy en día no se ha realizado. Los niños tienen 27 veces más probabilidad de volverse autistas cuando se les suministran vacunas con timerosal (mercurio).

Resulta revelador que no se haya dado ningún caso de autismo entre los Amish, cuya religión les prohíbe vacunar a sus hijos.
El gobierno de EEUU envía también vacunas preservadas con timerosal a numerosos países en desarrollo, donde algunos reportan una repentina explosión en los índices de autismo. En China, donde el autismo era desconocido antes de la introducción de timerosal por los fabricantes de medicamentos de los EE.UU. en 1999, los informes de prensa indican que hay casi dos millones de niños autistas.
Según la última investigación sobre la Estadística de Mortalidad en la Práctica General en los diez años hasta 1992, el cáncer en la niñez casi se triplicó, las enfermedades graves en niños aumentaron un promedio de 85%. La plaga del asma al igual que la muerte súbita infantil, debido a la lesión inducida por la vacunación del nervio vago es desenfrenada. La diabetes en niños de 5 años está aumentando a una velocidad de más del diez por ciento en los últimos diez años, correspondiéndose con la introducción de las vacunas contra la MMR.
La vacuna MMR contiene: virus vivos del sarampión y la paperas – ambos cultivados en células embrionarias de pollo – virus vivo de rubéola, cultivado en medio fetal, neomicina, sorbitol, gelatina hidrolizada…
Nos engañas con gráficos enseñándonos una continua bajada de diferentes enfermedades a partir de la introducción de las campañas de vacunación, pero si ampliamos esos gráficos a unos cuantos años antes vemos claramente cómo bastante antes de introducir las obligadas vacunas, los casos de las enfermedades ya habían comenzado a descender de manera continua sin que se hallase ningún brote.



Algunos estudios nos indican que la vacuna no fue la cura para todo, como muchos pensaban. De hecho se ha hecho un desastre masivo en todo el mundo, al seguir los programas de vacunación.
El Sarampión, por ejemplo, estaba desapareciendo en Australia, y luego cuando comenzaron los programas de vacunación volvió a crecer. Lo que ha ayudado muchísimo contra el Sarampión es la mejor alimentación, y el simple amento de la salud de la población en general.
Aumentos en los niveles de la vitamina A. La vacunación no resolvió estos problemas para nada. Incluso muchos que se vacunaron se sintieron enfermos después de vacunarse.
La médica canadiense Guylaine Lanctot, autora del best-seller “Medical Mafia” afirma:
“Las autoridades médicas son mentirosas. La vacunación ha sido un desastre para el sistema inmune. Ella causa un gran número de enfermedades. Estamos ahora cambiando nuestro código genético a través de la vacunación. De aquí a 100 años nosotros sabremos que el mayor crimen contra la humanidad fueron las vacunas”.
Viera Scheibner, después de un exhaustivo estudio de la literatura médica sobre las vacunaciones concluye que:
“No hay evidencia sobre la habilidad de las vacunas para prevenir alguna enfermedad. Todo lo contrario, hay una abundancia de evidencias que ellas causan serios efectos colaterales”.

En 1989 el Centro de Control de Enfermedades (CDC norteamericano) informa: “Entre niños en edad escolar han ocurrido brotes de sarampión con niveles de vacunación mayores al 98% y hasta con 100.
En Nueva Inglaterra se informaron incrementos de polio un año posterior al comienzo de la introducción de la vacuna Salk. Al igual que en Río de Janeiro donde de una cifra histórica de 80 casos de polio se pasó a 700 al comienzo de la vacunación Salk y a 1200 luego de la introducción de la Sabin en 1965.
Durante 1962 en el Congreso Estadounidense el Dr. Bernard Greenberg, jefe del Departamento de Bioestadística de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Carolina del Norte, testificó que no sólo los casos de polio se habían incrementado sustancialmente (50% de 1957 a 1958 y 80% de 1958 a 1959) luego del inicio de la vacunación obligatoria, sino que las cifras habían sido manipuladas por el Servicio de Salud Pública para dar una impresión opuesta.
A los niños les inyectan pedazos de animales, bacterias y ADN de virus, que pueden incorporarse en el cuerpo humano, incluso en el genoma. Por lo tanto, las vacunas pueden cambiar la estructura del ADN de las personas inoculadas. Además las vacunas incorporan reconocidos metales pesados neurotóxicos como el mercurio (timerosal) relacionado con el autismo, o el aluminio asociado con el Alzheimer, además de otros tóxicos como el formol.



En 1978, en EE.UU se produce la vacunación masiva. Los estados, de manera individual, aprueban leyes donde se obligan a someterse a la inmunización, como requisito para el ingreso escolar primario (niños de entre 5-6 años).
-Me parece de locos que sin aceptar la obligación de vacunarse a tu hijo, se le impida escolarizarse.-
Como resultado de ello se multiplican por tres ambas patologías, en el reporte de los casos de Tos Ferina, los niños contraían la enfermedad para la que habían sido vacunados, por la vacuna.
Al realizar estas afirmaciones por la investigadora Viera Sheibner, los encargados de estos programas de vacunación dijeron que era imposible que los niños contrajesen dicha enfermedad por la vacuna, ya que las bacterias estaban muertas en la vacuna.
Pero la Tos Ferina es una enfermedad que se desarrolla por medio de toxina, es decir, que no importa que la bacteria en la vacuna esté viva o muerta. Porque la vacuna acelular de la Tos Ferina no contiene una célula entera de la bacteria. Sólo contiene una proteína. Los niños pueden llegar a desarrollar esta enfermedad a través de la vacuna.
El Dr. Andrew Wakefield demostró que el virus del sarampión en algunos niños puede producir una infección crónica en el intestino, que genera una permeabilidad intestinal permitiendo que todo tipo de sustancias, sin digerir pasen del intestino al torrente sanguíneo y de ahí al cerebro. Esto produce una cascada de complicaciones a nivel digestivo, metabólico y neuronal.
El Dr. Vijendra K. Singh ha demostrado que el virus del sarampión produce en algunos niños una reacción autoinmune (ataque del propio organismo) contra la mielina (tejido aislante de los nervios) en varias partes cerebro, esto produce una alteración de la transmisión de nerviosa y patologías autoinmunes cerebrales como la inflamación de la parte afectada.



La bacteria del meningococo – Neisseria meningitidis – vive en el área de la nariz y garganta de los seres humanos y se disemina mediante la tos, el estornudo y la saliva despedida al hablar. La forma más efectiva, para la mayoría de las personas, de provocar esta enfermedad es precisamente mediante la vacunación.
Los grupos de bacterias de meningococos van de la A a la Z: las consideradas malignas son A, B, C, W135 e Y.
Cuando las bacterias dejan la nariz y garganta e invaden el torrente sanguíneo se produce una septicemia: si el cerebro o médula espinal son afectados entonces el resultado es una meningitis.

VACUNA DEL VPH (Virus del Papiloma Humano)
Desde que se está aplicando la vacuna Gardasil, del fabricante, Merck & Co., Inc, contra el Virus Papiloma Humano (VPH), surgieron reclamos de adolescentes afectadas, médicos e investigadores de distintos sectores del mundo por los riesgos y efectos colaterales.
En Tokio se desarrolló en febrero de 2014 un simposio internacional de reacciones adversas experimentadas por las niñas vacunadas y recientes estudios de tres investigadores franceses confirman afirmaciones previas que Gardasil contiene ADN viral, el mismo que podría estar formando de compuestos químicos de alto riesgo por causar mutaciones y numerosas enfermedades.
En Dr. Lee continuó con sus estudios y en 2012 descubrió que esta unión de ADN de los virus y el aluminio habían formado en las vacunas un compuesto químico nuevo de “toxicidad desconocida” de un tipo de formación descrita como ADN nº B, agrega el informe de SANE Vax.
“Las conformaciones ADN nº B se sabe que están asociados con mutaciones genéticas vinculadas a más de 70 enfermedades graves en los seres humanos, incluyendo la enfermedad poliquística del riñón adrenoleucodistrofia, linfomas foliculares, y el fracaso de la espermatogénesis, sólo para nombrar unos pocos”
Efectos reportados por la AAVP (Asociación de Afectadas por la Vacuna del Papiloma humano):
“Convulsiones, accidentes cerebrovasculares, enfermedades autoinmunes, fatiga crónica, pérdida de cabello, dolores en el pecho, debilidad muscular, cambios del ciclo menstrual, visión temporal, pérdida de la audición, y parálisis, además de la muerte”.


Se ha demostrado que los niños no vacunados son mucho menos propensos a desarrollar alergias, enfermedades auto inmunes, problemas neurológicos, enfermedades endocrinas y otras enfermedades, en comparación con sus homólogos de la vacuna.
El alemán y médico homeopático, Andreas Bachmair, ha recopilado datos sobre la salud de más de 8.000 niños no vacunados de por lo menos 15 países diferentes. Los comparó con los datos de salud recopilados en más de 17.400 niños vacunados que participan en un estudio realizado en Alemania.
El estado general de salud de los niños no vacunados fue a pasos agigantados por sobre los niños vacunados. La tasa de alergia entre los niños vacunados, por ejemplo, era más del doble que entre niños no vacunados. Y peor aún, los niños vacunados se encontró que eran ocho veces más propensos a desarrollar asma o bronquitis que niños libre de vacunas.
¿Por qué no hay estudios oficiales a largo plazo de los efectos secundarios post-vacunas? ¿Qué ocurre a nivel celular y molecular después de una vacuna? ¿Por qué no hay estudios sobre los efectos adversos de las vacunas? ¿Por qué no se advierten los riesgos de las vacunas por ley?



Son algunas de las preguntas que los médicos y los encargados de estos programas de vacunación prefieren evitar o no contestar.
Nuestra salud pende de un hilo, un fino hilo que sujetan las manos de una industria que se beneficia directamente con nuestra enfermedad con la que hacen caja a diario. Una caja que parece no tener fondo, ¿para qué querrían mantener a una población sana y sin enfermedades mientras que puedes seguir con el eterno negocio de enfermarnos?
Muchas de estas responsabilidades caen sobre los médicos que aconsejan estas vacunaciones, unos médicos presionados por el lobby de la farmafia y otros tantos médicos totalmente carentes de principios cuya alma parece ausente, los cuales el dinero está muy por encima de su moral y quienes son son renuentes a admitir que sus vacunas son las responsables de la enfermedad de un niño y que diagnosticar que la causa es “genética”, “congénita”, o un “misterio” es mucho más reconfortante.


Un saludo

martes, 3 de marzo de 2015

HEMOS VENIDO A BAILAR CON LA VIDA.

http://semillassolares.blogspot.com.es

En muchas sociedades chamánicas, si te acercas a un hombre medicina quejándote de desamor, desaliento o depresión, te hará alguna de las siguientes preguntas:
¿Cuándo dejaste de bailar?
¿Cuándo dejaste de cantar?
¿Cuándo dejaste de sentirte interesado por la vida?
¿Cuándo dejaste de sentirte a gusto contigo?
Quizás parezcan preguntas sencillas pero el ritmo de nuestro cuerpo, las posturas que adoptamos, nuestra actitud o la capacidad de imaginar otras realidades, tienen un gran efecto sanador.
A veces, sumidos en el incesante parloteo mental, olvidamos escuchar a nuestro sabio interior. Ese que late con fuerza de forma natural y espontánea. Sin embargo, pocas veces le prestamos atención y solo en la quietud del silencio, alcanzamos a entender lo que nos dice. Es en ese instante, al alinearnos con su intención, cuando nuestra vida empieza a cambiar y nos convertimos realmente en creadores.
La magia se reestablece al creer en nuestro potencial y confiar en ese latido de certeza que llevamos dentro. El cuerpo, con su propio lenguaje, puede hablarnos a través de la enfermedad y si lo hace, es para despertarnos y que aprendamos a ser más fuertes que el miedo.
Al confíar en la vida y en su magia, encontramos el motivo de estar aquí, entendemos que hemos venido a bailar con cada aprendizaje, con cada una de las adversidades.
Esta es una danza despierta y contagiosa que tenemos que compartir con cada respiración, vivir cada instante bailando, danzando, porque hemos venido aquí para ser bailados, bailados por una vida misteriosa y mágica.
Ana Otero.


lunes, 2 de marzo de 2015

Colesterol alto: Dieta, Alimentos y un secreto para equilibrarlo

El colesterol es un lípido muy importante para el cuerpo, está presente en tejidos de órganos como el corazón, hígado, cerebro, intestinos, piel, médula, corazón, etc., así como en tejidos como la sangre. La función principal del colesterol es la formación de hormonas y membranas, y forma parte del ácido biliar, es insoluble en agua y está presente en todas las células humanas.

 Colesterol alto: Dieta, Alimentos y un secreto para equilibrarlo 

Hay dos tipos principales de colesterol que se conocen como bueno (HDL) y malo (LDL).
 El primero elimina el exceso de colesterol en la sangre y ayuda a metabolizar otras grasas, y el segundo conduce el colesterol al interior de la célula para que esta realice sus funciones.
Sin embargo, cuando por el cuerpo circulan cantidades elevadas de colesterol por la sangre, el hígado deja de sintetizarlo, y esto puede elevar las dosis por encima de lo normal y causar varios problemas de salud, como problemas de corazón o coronarios, como la arterioesclerosis, en donde, debido al aumento del colesterol en las paredes de las arterias, estas se van estrechando poco a poco con el paso del tiempo (VER IMAGEN), lo que provoca la dificultad de la circulación sanguínea y el corazón se tenga que esforzar más, además de que se dificultada el paso de la sangre a otros órganos o tejidos, lo cual también sucedería si esta grasa se desprende y viaja a otra parte del cuerpo, obstruyendo el paso de sangre y, por ende, de nutrientes y oxigeno.
Si esto comienza a ocurrir, cualquier parte del cuerpo que tenga esta obstrucción dejaría de realizar sus funciones normales, lo cual pondría en riesgo la salud general de la persona y además se propiciara un gran riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Acumulación nociva de colesterol

Las causas son:
  • La dieta
  • El estilo y actitudes de vida
  • Exceso de estrés
  • Vida sedentaria
  • Emociones muy contenidas
  • Herencia
Sin embargo, cualquiera que sea la causa, en todos los casos es curable, incluso si es hereditaria, porque el cuerpo siempre puede activar su capacidad curativa si la persona realmente tiene, sobre todo, la intensión y el conocimiento necesario, y le da al organismo lo que necesita, y le quita lo innecesario para volverlo a equilibrar.

Dieta y alimentos para bajar el colesterol

Se debe tomar en cuenta que la acumulación de colesterol se ha hecho poco a poco, durante toda una vida quizá. Y es necesario que uno tenga la paciencia y mucho amor por uno mismo para ayudarle al cuerpo a bajarlo.
En este caso, se recomienda una dieta muy especial.
Nada mejor que la naturaleza, y lo salimentos adecuados, los cuales no sólo ayudaran al cuerpo a estimular sus capacidades y habilidades curativas naturales, sino que no tiene efectos secundarios como los fármacos.
Los alimentos estrella para ayudar a bajar el colesterol son:
  • Leche de alpiste
  • Cebolla morada
  • Limón
  • Todos los germinados, en especial el de alfalfa y brécol
  • Alcachofas naturales en ensalada
  • Frutas cítricas (comerlas siempre solas, con el estómago vacío. Y esperar a que se digieran por 20 min.)
  • Berenjena
  • Avena
  • Aguacate
  • Calabaza al vapor o cruda
  • Arroz integral
  • Ajo crudo y natural
La dieta consiste en tomar estos alimentos de una forma especial y combinada.
Por ejemplo:
Prepara en ayunas una leche de alpiste con un poco de berenjena. Muele y bebe. NO combines con otros alimentos. Deja que este licuado se absorba por 40min sin comer nada más. Este licuado además ayudara a quemar grasa excesiva o a quemar depósitos difíciles de grasa como celulitis.
Realiza este licuado lunes, miércoles, viernes y sábado. Los otros días bebe en ayunas te de boldo o te verde, con el jugo de medio limón.
A medio día: prepárate una ensalada de alcachofas naturales, lávalas muy bien con cepillo, y adereza con aceite de oliva extravirgen y limón, una pizca de sal. Agrega germinado de alfalfa o brécol al gusto, y unas rodajas de cebolla de preferencia morada.
Para la comida o la cena puedes prepararte una sopa de col con papa, procura que estén casi crudas ambas, es decir, muy poco cocidas. Y puedes acompañar con un poco de arroz integral.
De guisado puedes elaborar calabacitas con ajo picado y cebolla, solo pasadas muy suave por la estufa, es decir, sin que queden cocidas, más bien crudas. Agrega un poco de sal, tomate en salsa y acompaña con una ensalada fresca de germinados, adereza con aceite de oliva extravirgen.
Un secreto curativo
Recuerda siempre que todo lo que le pasa al cuerpo está ahí porque de alguna forma está absorbiendo ciertas condiciones o actitudes. En este caso, el colesterol puede subir por una causa muy semejante a lo que ocurre con el sobrepeso, pero en este caso puede haber ansiedad de separación, ya sea sentirse separada de algo, de la familia, de la pareja, etc., pero sentirse separado o aislado cuando uno quiere proteger, dar o cuidar de algo.
Para bajar este estrés (y por ende el colesterol), se necesita aprender mucho acerca de nosotros. Aprender, sobre todo, que lo que nos sucede en las relaciones familiares, de pareja, etc., es un mensaje para que aprendamos nuevas formas de ver las cosas.
Aprender, sobre todo, que a la primera persona que hay que darle es a nosotros, porque muchas veces, al querer alimentar y dar a todo el mundo, nos hemos ido rezagando poco a poco y nos hemos desnutrido tanto emocional como espiritualmente.
Recuerda que es una actitud de vida la que construyó una condición en el cuerpo, asi que ahora para curar el alma, y curar el cuerpo, necesitas ser muy paciente contigo, darte tiempo, espacio y una dieta no sólo de alimentos nutritivos, sino una dieta de preocupaciones por todo lo demás. Recuerda que , a veces, el no dar a los demás, da más que cuando damos, porque al no dar a las otras personas, ayudas a que ellas también se fortalecen y aprenden a darse a sí mismas.

 http://www.vivirsabiamente.com

domingo, 1 de marzo de 2015

El origen insospechado de la dolorosa e incurable artritis reumatoide

Al igual que otras devastadoras enfermedades como las esclerosis o la fibromalgia, la artritis tiene un origen autoinmune. 
¿Está la flora intestinal detrás?

Foto: La artritis es una enfermedad común y devastadora. (iStock)
 
La artritis es una enfermedad común y devastadora.

Se calcula que aproximadamente el 1% de la población mundial padece algún tipo de artritis reumatoide: una inflamación persistente de las articulaciones que acaba por destrozar éstas.
Se trata de una enfermedad conocida desde hace siglos; aunque no fue definida como tal hasta 1900 de manos del médico francés Augustin Jacob Landré-Beauvais, enfermedades semejantes son nombradas ya por Hipócrates o Galeno. Pese a esto, a día de hoy ni tiene cura ni se conocen sus causas.
 Pero hay novedades.
Lo que sí sabemos es que, al igual que otras devastadoras enfermedades como las esclerosis o la fibromialgia, la artritis tiene un origen autoinmune: es causada por un fallo en nuestro sistema inmunitario, que ataca por error a las células del propio organismo. Y este fallo, como apuntan cada vez más investigaciones, podría estar ocasionado por un cambio en nuestra flora intestinal.

Un estudio publicado en 2013 por Jose Scher, reumatólogo de la Universidad de Nueva York, mostró que las personas que padecen artritis reumatoide tenían muchas más posibilidades de albergar en su intestino la bacteria Prevotella copri que la gente que no padecía la enfermedad. Podría ser sólo una coincidencia, pero en otro estudio, Scher descubrió que la artritis psoriásica –la inflamación de las articulaciones causada por la psoriasis, otra enfermedad autoinmune–, tenían una cantidad significativamente menor de determinadas bacterias intestinales. ¿Otra coincidencia?

El secreto está en nuestras tripas

Como apunta un revelador artículo de David Kohn para The Atlantic, las investigaciones de Scher son sólo unas de las miles que apuntan a que los cambios de nuestra microbiota –esto es, el conjunto de microorganismos que conviven normalmente en nuestro cuerpo– afectan de forma determinante a nuestra salud.
La población de microorganismos que convive con nosotros excede al número de células propias en una relación de 10:1, por cada célula humana llevamos con nosotros 10 microbios
La población de microorganismos que convive con nosotros excede al número de células propias en una relación de 10 a 1: por cada célula humana llevamos con nosotros 10 microbios. Estas bacterias están repartidas por todo el cuerpo, pero son especialmente numerosas en nuestro aparato digestivo. El tracto intestinal alberga miles de especies distintas de bacterias, que pesan en conjunto entre medio kilo y kilo y medio. Es también en el intestino donde residen la mayor parte de nuestras defensas: al menos dos tercios de las células inmunes.
Muchas de estas bacterias cumplen funciones esenciales para nuestro cuerpo (las más) y otras perjudican su correcto funcionamiento (las menos). Y lo que cada vez parece más claro es que su influencia no se limita al tracto digestivo: hay cambios en la flora intestinal que afectan a nuestra salud en conjunto y pueden generar enfermedades que aparentemente no tienen nada que ver con lo que ocurra en nuestras tripas, como es el caso de la artritis.
“Esto supone un cambio en el paradigma”, asegura Scher en The Atlantic. “Al incluir la microbiota hemos añadido un nuevo jugador a la partida”. Un jugador que en realidad son miles, tantos como bacterias distintas pueden pulular por nuestro intestino.

Bacterias de la familia Prevotella. (Corbis)
Bacterias de la familia Prevotella.
El cambio en nuestra microbiota cambia el curso de numerosas enfermedades

“Nuestra microbiota ha cambiado de forma significativa en el último siglo, especialmente en los últimos 50 años”, asegura en The Atlantic el microbiólogo de la Universidad de Nueva York Martin Blaser. El investigador cree que el uso masivo de los antibióticos está detrás de la extinción de numerosos microbios que antes se encontraban de forma natural en nuestro cuerpo. Pero los fármacos no son los únicos culpables: los cambios en la dieta, el exceso de higiene y un menor contacto con la naturaleza también tienen su parte de culpa.
Encontrar la relación directa entre cada tipo de bacteria y cada enfermedad autoinmune es una tarea harto compleja
Este cambio acelerado que está sufriendo nuestro ecosistema bacteriano podría estar directamente relacionado con el aumento de la incidencia de las enfermedades autoinmunes ––y también, creen algunos científicos, con la obesidad–.
Blaser, en concreto, ha estudiado la relación entre los cambios de la microbiota y el asma. La bacteria Helicobacter pylori está presente en la mayoría de los adultos del mundo, y en toda la población de los países en desarrollo, pero tras analizar la composición de la flora intestinal en un grupo de niños estadounidenses Blaser descubrió que sólo un 6% contaban con esta bacteria. En su opinión, la desaparición de la Helicobacter en los países desarrollados está directamente relacionada con el abuso de antibióticos, y podría estar detrás del aumento en la incidencia de enfermedades como el asma, pues, según sus estudios, su presencia reduce la respuesta inmunitaria del cuerpo a los estímulos del aire. Se trata, en definitiva, de una carmabola difícil de rastrear, pero potencialmente fatídica. Y lo peor de todo es que podría estar dándose entre muchas bacterias y otras tantas patologías.
Encontrar la relación directa entre cada tipo de bacteria y cada enfermedad autoinmune es una tarea harto compleja, pero la relación entre una cosa y otra puede entenderla cualquiera. Las bacterias que pueblan nuestro intestino se han desarrollado gracias a que han sabido controlar la respuesta de nuestro sistema inmune a los intrusos. Después de cientos de años conviviendo con nosotros han convencido a nuestras defensas de que no son malas y han regulado su respuesta ante los invasores: en definitiva, han mantenido a raya a nuestro sistema inmune para que no se sobrepase en sus funciones.
¿Qué está ocurriendo? Al cambiar la composición de nuestra microbiota, ya sea porque hay bacterias distintas o porque el ratio entre ellas es desproporcionado, el sistema inmune se confunde y empieza a atacar no sólo a las bacterias que atacaba antes, sino al cuerpo mismo.

En busca de soluciones

Dado que las enfermedades autoinmunes podrían estar causadas por los cambios en la microbiota es lógico pensar que reajustando ésta es posible encontrar una cura para estas patologías. Y así es, pero aún queda un largo camino por recorrer.
Los científicos son muy escépticos respecto a las supuestas bondades de los alimentos probióticos
Para empezar, aunque descubramos que una bacteria está relacionada con una enfermedad es difícil intervenir sobre esta hasta que no sepamos por qué está relacionada. Volviendo al caso de la artritis reumatoide, sabemos que las personas que albergan la Prevotella copri tienen más posibilidades de desarrollar la enfermedad, pero no sabemos si es porque esta bacteria sobreestimula el sistema inmune, que acaba atacando las articulaciones, o es porque desplaza a otras bacterias que se encargan de que nuestras defensas no sean demasiado agresivas. En otros casos es aún más complejo: la enfermedad podría estar causada no por la presencia o ausencia de una u otra bacteria, sino por la ausencia o presencia de las moléculas que estás producen.
De un tiempo a esta parte se han puesto muy de moda los productos probióticos, cócteles de bacterias beneficiosas que supuestamente restauran la salud de nuestra flora intestinal. Pero los científicos siguen siendo muy escépticos sobre sus bondades. “Los probióticos por lo general son seguros, pero apenas se ha experimentado con ellos”, asegura Scher. “Existe la idea de que puedes simplemente remplazar algunas bacterias que ya no están. Pero no creo que sea tan simple”.
A Scher le parece más eficaz promover cambios en la dieta. Algunos pacientes con artritis reumatoide se han beneficiado de una dieta vegetariana o mediterránea, aunque aún nadie sabe por qué ocurre esto exactamente.
Está claro que la cura de muchas de estas enfermedades se esconde en el laberinto microbiótico de nuestro intestino, pero aún estamos en la puerta de este, y no es de esos en los que se ve la salida.

sábado, 28 de febrero de 2015

Jugo de col fermentada (chucrut, sauerkraut) con agua de mar

https://esdesalud.wordpress.com

La col fermentada es uno de los mejores probióticos que existen, con la ventaja añadida que se puede tomar en grandes cantidades sin ninguna contraindicación.
Tomando un litro de caldo de col fermentada al día se curan las úlceras en pocas semanas; en cambio, si usáramos otro probiótico como el kéfir, tomar un litro acarrearía inconvenientes y, al tomar menos cantidad, los efectos tardarían más tiempo en llegar.

La lista de beneficios que aporta el consumo de col fermentada es infinita:

1 – Contiene hierro, calcio, fósforo y magnesio.
2 – Tiene vitamina A, B1, B2 y mucha cantidad de vitamina C.
3 – Restaura la flora intestinal, es alcalinizante y mejora la absorción de nutrientes.
4 – Es muy útil para aportar un sabor agrio a muchas recetas sin caer en incompatibilidades. Si usamos vinagre, no es nada sano y si usamos zumo de limón, es muy imcompatible con la mayoría de platos. La col fermentada es un sabor agrio que, en vez de caer mal, favorece la digestión.
5 – Todas las plantas cruciferas inhiben el crecimiento del cáncer, pero en el caso de la col fermentada lo inhibe con mucha más potencia.
6 – Curiosamente, va bien tanto para los que tienen diarreas como para los que sufren de estreñimiento. Es lógico, pues al restaurar la flora y el pH, se normalizan todas las funciones.
7 – Desintoxica y limpia el cuerpo, incluyendo el hígado
8 – La deben tomar obligatoriamente todas las personas que han sido sometidas a tratamientos con antibióticos, para restaurar la flora intestinal que han destrozado los “anti-vida”. Es lógico: contra los efectos de los ANTI-bióticos, hay que usar PRO-bióticos (ANTI = matan la vida, PRO = favorecen la vida).

El tema de mantener una flora intestinal en perfecto estado tiene una importancia enorme. Cuando los medicamentos arrasan la flora intestinal, producen el primer paso de una cadena de consecuencias con resultados muy graves, que, como a simple vista no están relacionadas, los enfermos piensan que se deben a causas separadas e inconexas.
El guión de la película de terror se desarrolla más o menos de esta forma: cuando se rompe el delicado equilibrio de la flora intestinal, se produce una proliferación descontrolada de hongos cándida. Los hongos producen una larga lista de problemas físicos, de los que algunos son diagnosticados como mentales.

Los más graves son los siguientes:
  •  Los hongos generan muchas toxinas que ensucian el cuerpo y producen otras enfermedades, alergias e intolerancias.
  • En algunos casos, los hongos debilitan las paredes del intestino, que al inflamarse causan los graves problemas del intestino permeable.
  • El intestino permeable junto con los hongos cándida son los principales causantes de todas las enfermedades autoinmunes, que se están convirtiendo en una nueva plaga con catastróficos resultados para la sociedad.
Cuántas enfermedades crónicas y cuánto sufrimiento se podría evitar con el simple acto de tomar un vaso de caldo de col fermentada todos los días.
Lógicamente, la col fermentada que se puede comprar ha sido pasteurizada y ya no puede aportar los benéficos resultados que se han descrito. Afortunadamente es muy sencillo, rápido y barato hacerla.
Hay dos maneras de disfrutar de los milagrosos resultados de la col fermentada, haciendo caldo de col mezclada con agua y haciendo col fermentada con sal sin añadirle agua.
La col fermentada normal lleva algo más de trabajo y luego hay que esperar entre 4 y 6 semanas para poderla comer. Estoy haciendo pruebas y cuando haya probado las diferentes posibilidades ya pondré aquí el método y los resultados. De momento, ya he hecho varias veces el caldo de col fermentada, que en dos minutos se hace para toda la semana y en 3 ó 4 días ya se puede tomar.

viernes, 27 de febrero de 2015

Combatir la Ansiedad con Acupuntura


Los trastornos como el pánico, las migrañas, la irritabilidad o el insomnio son más comunes de lo que piensa. La medicina tradicional china habla de cómo encontrar un equilibrio en la vida, a través de la manera de ver las cosas y de hacer frente a las obligaciones. Una alternativa para lograr este nivel de compromiso con uno mismo es a través de la acupuntura, técnica milenaria que ayuda a equilibrar las emociones, aliviar la ansiedad, el desánimo y luchar contra la depresión.
Para aquellos que no conocen bien el tratamiento, la acupuntura se realiza a través de agujas muy finas y sin dolor que se colocan en puntos específicos del cuerpo. Cada parte tiene una conexión con diferentes puntos como la oreja, el cuello, el cuello uterino, por ejemplo. Los problemas emocionales se minimizan con este tratamiento oriental, que es popular en muchos países, y apareció alrededor del 3000 a.C.
Según especialistas en el tratamiento, la puntura no causa dolor. En su lugar, despiertan el sistema nervioso y liberan varias hormonas y neurotransmisores, especialmente endorfinas, responsables de causar la sensación de bienestar y relajación, ayudando a equilibrar la salud mental y emocional de las personas. La técnica es una gran manera de relajarse porque disipa la ansiedad y la tensión, provoca una mejora inmediata en el sueño, estado de ánimo, y otros beneficios que dependerán de la edad y el sexo del paciente.
El principal objetivo de la técnica es para tratar al ser humano como un todo. La acupuntura trabaja precisamente con el fin de armonizar el flujo de energía en el cuerpo para eliminar la enfermedad o reducir algunos de los síntomas de ansiedad, tales como ataques de pánico, sensaciones deterioradas, el estrés y los pensamientos negativos.
La ansiedad es un sentimiento de recelo o miedo sin causa real. Es normal que se sienta, pero en niveles aceptables. Se convierte en patológica cuando la persona siente miedo o tensión durante un largo tiempo.Para ponerse ansioso, el individuo somatiza sus debilidades psíquicas y puede sufrir de dolores de cabeza, gastritis, úlceras, insomnio y problemas sexuales, entre otros.
El estrés implica síntomas físicos, además de la depresión y la ansiedad, y cuando se está pasando por la fase crónica, difícilmente la persona la puede controlar sin ayuda médica. El estímulo estresante puede causar una variedad de síntomas, tanto los cambios orgánicos como psicológico-conductuales. En condiciones crónicas, puede causar tensión física y mental, llegando a generar enfermedades degenerativas.
Todos estos problemas son tratables por la acupuntura y tienen buenos resultados, y la mejor de todas: no hay efectos secundarios. En algunos casos, incluso las personas que toman medicamentos contra estos males, pueden abandonar las pastillas. El proceso se produce gradualmente y el paciente tiene que hacer el tratamiento de acupuntura sobre una base regular. La filosofía de la medicina tradicional china no sólo tiene como objetivo tratar la enfermedad, sino también al paciente, ya que el principio de la técnica es en el sistema nervioso central, cuya función es proteger el cuerpo humano del abuso emocional.
La acupuntura es una gran alternativa para quienes quieren escapar de las prácticas de la medicina occidental y sus medicamentos. Pero para evitar que las agujas se coloquen en lugares contraindicados, es importante buscar un médico entrenado en el arte, que cumpla todos los pasos que caracterizan el manejo clínico adecuado, desde la entrevista inicial, historia, la exploración física, la solicitud de pruebas adicionales, el desarrollo de diagnóstico y un seguimiento adecuado de la evolución clínica.
Según el especialista Ruy Tanigawa, presidente de la Asociación Médica de Acupuntura en Brasil, las mejoras se observan a menudo después de la cuarta sesión de la acupuntura. Cuando la queja del paciente es sobre el estrés, el tratamiento resulta específicamente efectivo a esta cuestión.


                                                                                                                                                                     Fuente: elsiglodetorreon.com.mx