viernes, 3 de julio de 2015

Cambiando la mirada sobre tu enfermedad.






Tu enfermedad tiene mucha información importante para ti. Si te dispones a desclasificar esa información, aprenderás algo muy importante para ti y de paso sanaras. La enfermedad se convierte entonces en una oportunidad para acercarte más a tu perfección y acercarte más a la dicha de vivir.

Cuando una enfermedad nos alcanza, comúnmente nos sentimos muy vulnerables frente a ella, especialmente cuando esa enfermedad es de una evolución rápida y con peligro de empeorar sin tener el tiempo suficiente para revestirla. Sin embargo, cualquier tipo de enfermedad puede ser revertida si se atiende el mensaje que trae consigo.

Una enfermedad se manifiesta cuando tenemos un conflicto, que no hemos sido capaces de resolver, con el nivel de conciencia que tenemos en ese momento. O sea, cuando no nos creemos capaces de sobrepasar cierta situación que nos complica la vida. Por ejemplo, cuando no nos sentimos seguros, generamos un estrés que puede crear enojo como medida de defensa, lo que finalmente puede crear una enfermedad al hígado.

Si el nivel de conciencia se elevara, se podría encontrar la solución a ese conflicto y la enfermedad se retiraría. Pero ¿cómo podemos elevar ese nivel de conciencia? Comprendiendo que somos seres perfectos y magníficos y que todo inconveniente solo es una oportunidad para crecer y ser cada día mejor, recuperando el empotramiento y sintiéndonos mas alineados al amor.

Un conflicto se crea por una falta de entendimiento de la situación que se presenta y al no poder encontrar la verdad sobre ella, el cuerpo físico manifiesta la consecuencia de ese estrés que advertimos por medio de los síntomas de la enfermedad. Este proceso se crea en forma inconsciente. Si nos diéramos cuenta, solo tendríamos el problema y no la enfermedad. La enfermedad es una solución biológica que tiene por finalidad sacar a la luz un conflicto que se encuentra invisible a nuestros ojos. Si fuera visible, solo estaría el problema.

Aun esta muy arraigada la necesidad de buscar la solución a la enfermedad en los médicos y en los medicamentos. Estos pueden ayudar, pero la verdadera sanación llega cuando enfocamos la enfermedad en forma correcta preguntando que podemos aprender por medio de ella.

En la sociedad es poco usual mirar la enfermedad como una oportunidad para ser más feliz. Es necesario un cambio profundo de lo que significa una enfermedad y darse cuenta de que es lo que debe mejorar en nosotros para acercarnos más a nuestra perfección. Cuando comprendemos que siempre estamos seguros, vivimos en forma libre y confiada y no enfermamos.

El cuerpo solamente es afectado cuando los otros cuerpos se encuentran en desequilibrio, las emociones, las creencias y las ideas. La enfermedad se produce cuando algo no está siendo observado con los ojos del entendimiento espiritual, cuando hay un alejamiento en las ideas, en las creencias y en las emociones respecto a lo que somos.

Un ser con inteligencia espiritual madura, no requiere enfermar, no tiene conflictos inconscientes, porque se encuentra claro y en la certeza de que todo está bien siempre. Pase lo que pase, sabe que todo está bien y que se encuentra a salvo.

La enfermedad se convierte en un medio que nos puede guiar para llegar a esta madurez espiritual y su mensaje es muy claro. Siempre afecta a los órganos que están involucrados con nuestro desequilibrio interior.

El ser humano tiene la capacidad para escuchar el mensaje de su enfermedad y disponerse a trabajar en el. Para todo aquel que se encuentra en este camino una enfermedad es una valiosa guía que le ayuda a comprender en que parte del camino se encuentra. No le teme.

No temer a la enfermedad es un buen síntoma. El solo hecho de temerla es un gran impedimento para avanzar debido a que todas las energías se vuelcan al rechazo de ella y se desprecian en vez de ser utilizadas para su entendimiento.

Cambiar la mirada sobre tu enfermedad es la puerta que te puede llevar a un nivel donde ya no necesitaras volver a enfermar para seguir tu evolución. En niveles de conciencia más elevados no necesitamos enfermar para crecer, podemos hacerlo en forma consciente y sin la necesidad de sufrimiento, ni dolor físico.

Tu cuerpo ofrece una solución biológica a tu conflicto interno cuando ni siquiera alcanzas a darte cuenta de que tienes un conflicto que resolver. Cuando la enfermedad se presenta, ya no te queda ninguna duda, se te ha presentado la evidencia perfecta que te demuestra que hay algo por trabajar en tu interior.

A veces la vida te presenta situaciones difíciles de superar para ti, en las áreas de salud, económica y/o relaciones. Sabes que estas situaciones las creas tú, pero hasta la fecha no has podido comprender, como es que las estas creando, no encuentras una salida y te gustaría que alguien pudiera explicarte como salir de allí.

PATRICIA GONZÁLEZ
Psicóloga

jueves, 2 de julio de 2015

perdió una pierna, a causa del Síndrome del Shock Tóxico asociado al uso de tampones (SST)


http://www.juntosbien.org

Amputada 

LAUREN WASSERL


A los 24 años, Lauren Wasserl lo tenía todo: su belleza natural se ajustaba a los parámetros exigidos por la sociedad y su carrera de modelo ascendente. Era una mujer vital, amante de los deportes. Y acababa de comprarse su vivienda propia. Pero, en octubre de 2012, la vida de esta bella modelo dio un giro inesperado. Lauren fue acostarse sintiendo un leve malestar -ella lo atribuyó a que su período menstrual había llegado-. Horas más tarde, estaba en una ambulancia, siendo la protagonista de una verdadera emergencia. A los 27 años, Lauren dicen que no tenía idea de que estaba poniendo en riesgo su vida por el solo hecho de usar tampones. Tuvo que aprenderlo por la fuerza y ahora quiere compartir su experiencia con el mundo entero. 

Lauren 
Wasserl: "He pasado mucho dolor y he tenido que crecer de repente. No se trata sólo de ser modelo y haber tenido TSS, se trata de tener una amputación y aceptar mi nueva vida. No puedo disfrutar de lujos tan simples como despertarme por la mañana y saltar a la ducha o poder correr en la playa. Por eso quiero intentar que todas las personas que están en mi situación entiendan que todo está bien. Una joven se puso en contacto conmigo para decirme que le inspiré a mostrarse tal como es después de haber ocultado su pierna durante años. De eso se trata, de poder influir e inspirar a otras personas."

CIUDAD DE BUENOS AIRES (JuntosBien). El caso de Lauren Wasser, la modelo que, según ha relatado a la prensa estadounidense, perdió una pierna, a causa del Síndrome del Shock Tóxico asociado al uso de tampones (SST)
ha puesto de actualidad este trastorno grave aunque muy infrecuente.
La joven de 27 años ha iniciado una batalla legal contra Kotex Natural Balance, el fabricante de tampones que utilizaba habitualmente, al que acusa de ser responsable del SST que, en 2012, le provocó una grave infección que derivó en la amputación de su pierna derecha.
LAURE WASSER 1

Lauren perdió la mitad de su pierna derecha después de contraer el Síndrome del Choque Tóxico. Hoy utiliza su experiencia para inspirar a otras mujeres y se enfrenta a la industria del tampón.
"Siempre me había visto perfecta", dice Lauren Wasser sobre la época en la que su cuerpo se estaba desarrollando. Su madre había sido modelo durante más de 20 años -"en los años '90, con Stephanie Seymour y Cindy Crawford"- y Lauren siguió su ejemplo sin esfuerzo. Cuando era niña viajaba con ella para sus sesiones en París, Milán, Londres y Nueva York y en su primera editorial fue fotografiada por Patrick Demarchelier con tan sólo 2 meses de edad. Lo de dedicarse a ser modelo fue algo inevitable, incluso su padre lo había sido.
En 2012 el cuerpo de Lauren cambió de la noche a la mañana. El 3 de octubre se fue a dormir a su casa de Los Ángeles con un malestar que parecía una simple gripe. Tenía lamenstruación y llevaba puesto un tampón, pero en ningún momento se le pasó por la cabeza que eso tuviese algo que ver con sus síntomas. Lo último que recuerda es haber dado de comer a su perro y hablar con su madre por teléfono; lo siguiente fue despertar en una cama de hospital sin tener la menor idea de qué había pasado.
La enfermedad, de la que hablan los prospectos de la mayoría de marcas de tampones, puede estar causada por 2 tipos de bacterias, el Staphylococcus aureus y el Streptococcus pyogenes, algunas de cuyas cepas son capaces de producir una toxina con gran poder para desencadenar una sepsis. Pero no todas las infecciones por estos patógenos provocan un SST, sino que este sólo aparece en las personas cuyo sistema inmunitario no ha desarrollado anticuerpos para hacer frente a la acción de las citadas toxinas.
Lauren había contraído el Síndrome del Choque Tóxico (TSS, por sus siglas en inglés), una enfermedad bacteriana supuestamente causada por su tampón. Según contó la joven a VICE, llegó al borde de la muerte y le indujeron un coma médico. La infección se volvió gangrena y se vieron obligados a amputarle la pierna derecha por debajo de la rodilla. Aunque luchó por mantener su pierna izquierda, finalmente perdió los dedos del pie y el talón ha quedado muy dañado. Sin previo aviso su cuerpo y su futuro cambiaron radicalmente.
No se conoce a fondo por qué el uso de tampones se relaciona con la aparición del SST, aunque, tal y como explica José Ramón Yuste, especialista en enfermedades infecciosas de la Clínica Universidad de Navarra, la capacidad de absorción de estos productos y su colocación en el interior de la vagina, que permite una mayor concentración de oxígeno en la zona, favorece la producción de las toxinas. Por eso, se recomienda adecuar el nivel de absorción a la cantidad de flujo menstrual optando siempre por el menor grado de absorción y no se aconseja mantener un mismo tampón durante más de 8 horas.
Jennifer Rovero, fotógrafa y pareja de Lauren, comenzó a fotografiarla después de la amputación -en shorts, sentada en el baño,...- . Es algo que Jennifer ha denominado 'fototerapia' y que le ha ayudado a lidiar con lo que le ha sucedido a su cuerpo. Además se ha convertido en una verdadera campaña para crear conciencia sobre el TSS, una enfermedad que se toma -si es que se menciona, algo que sin duda no hacen los fabricantes de tampones- como una vaga amenaza mítica.
3 años después de salir de su coma, Lauren ha decidido utilizar su plataforma para enfrentarse a la industria de tampones, y también para inspirar a otras personas con amputaciones para estar cómodas con sus cuerpos.
Consejos
Aunque los primeros casos de SST que se describieron a finales de los años '70 estaban relacionados con el uso de tampones, el Síndrome del Shock Tóxico también puede afectar a niños, mujeres posmenopáusicas y hombres y se ha asociado con infecciones cutáneas, quemaduras y operaciones quirúrgicas. De hecho, según datos de los Institutos de Salud de USA (NIH), hoy en día menos de la mitad de los casos de STT están asociados al uso de tampones.
"No se puede transmitir la idea de que no es seguro usar tampones para la menstruación, porque no es cierto. Hay que recordar que es una enfermedad extremadamente infrecuente y que de forma más habitual se asocia con otras circunstancias, como la cirugía", apunta Jackie Calleja, ginecólogo del Hospital Quirón de Madrid.
lauren wasserl
Los síntomas más frecuentes que presentan las personas con SST son malestar general, confusión, fiebre alta, tensión arterial baja, náuseas, vómitos y diarrea o erupciones en la piel, entre otros. El trastorno puede generar complicaciones de forma rápida y provocar una insuficiencia renal, cardiaca o hepática e incluso conducir a la muerte. Por eso, los especialistas recomiendan retirar el tampón y acudir al médico si, durante la menstruación desarrollan síntomas como los mencionados anteriormente.
Generalmente, explica el Dr. Yuste, la enfermedad se trata con antibióticos (se suele optar por aquellos que actúan inhibiendo la síntesis de proteínas, precisamente para intentar frenar la producción de la toxina) y "con todos aquellos medicamentos dirigidos a recuperar las constantes vitales del paciente, como fármacos para tratar la hipotensión, terapia de soporte, recuperación de fluidos, etc". El uso de medidas como la diálisis o la aplicación de inmunoglobulinas también puede plantearse en función de la afectación sistémica.
Para prevenir la aparición de un Síndrome del Shock Tóxico asociado al uso de tampones, concluye el Dr. Calleja, se recomienda evitar el uso de tampones altamente absorbentes, cambiar los tampones con frecuencia (cada 4-8 horas) y al menos una vez al día durante la menstruación (por ejemplo durante la noche) recurrir a otras opciones higiénicas.
La entrevista
Lauren habló con la publicación i-D por teléfono desde California acerca de romper tabúes y empoderar a las mujeres.
-¿Tuviste una buena relación con tu cuerpo al crecer? ¿Qué influencia tuvo el hecho de ser modelo con ello?
-Ser modelo siempre estuvo presente en mi vida, mis padres eran modelos y cuando iba a las agencias me convencían para dedicarme a ello. Pero también hacía deporte y ejercité mi cuerpo bastante. Siempre estaba jugando al baloncesto y montado en bicicleta.
Laurn Wasserl
-¿Cómo cambió la relación con tu cuerpo en 2012?
-Cuando me desperté del coma pesaba 90 kg, tuvieron que bombearme 36 kilos de fluidos para deshacerse de todas las toxinas de mi cuerpo. Así que me sentí diferente desde que me desperté. No me reconocía; no podía ver mis piernas, ni mi vagina, ni nada. Antes de eso pesaba como 54 kilos así que despertar un día con 36 kilos de más fue impactante. También perdí el pelo: al tratar de salvarme la vida mi cabello se enredó tanto que tuvieron que afeitarme la cabeza. Perdí mi identidad repentinamente y creo que todavía no he asimilado la intensidad de todo lo ocurrido. Y continúa siendo una batalla; todavía siento mucho dolor. 
-¿Has vuelto a practicar deporte?
-Estoy en un punto en el que tengo que aprender a lidiar con el dolor, pero soy una chica fuerte y no quiero que la gente me tenga lástima. De hecho, me aseguré de no cojear y oculté mi pierna hasta el punto en el que nadie se daba cuenta a menos que se las enseñara. Ahora he vuelto a subirme a la bicicleta y soy entrenadora de un equipo de basquetball. Aunque ya no puedo jugar, quiero seguir formando parte de ello. 
-Pero ahora ya no intentas ocultar tu cuerpo...
-Cuando Jen empezó a fotografiarme me dijo: "Tienes que mostrarla, tienes que estar orgullosa de ella". Estaba realmente triste y necesitaba que mi cabeza asimilase que ésta es mi nueva vida y que no va a cambiar. Cuando empezamos a salir, usaba medias y sudaderas a 37ºC, hasta que me di cuenta de que si quería compartir mi historia con el mundo, tenía que sentirme bien conmigo misma y estar orgullosa de lo que soy ahora. Ver las fotos de Jen fue un momento crucial, descubrí que sigo siendo hermosa y todavía puedo ser modelo. 
-¿Cómo han reaccionado los demás ahora que estás más dispuesta a compartir tu historia?
-Es increíble la cantidad de apoyo y amor que estoy recibiendo, me hace muy feliz. En Facebook, hay chicas jóvenes, mujeres mayores y mujeres que han perdido a sus hijas que agradecen mi labor. No se trata solo de mí, sino de las mujeres que fueron olvidadas porque no tenían la voz que tengo yo.
-La menstruación sigue siendo un tema bastante tabú ¿es esa una de las causas de el desconocimiento del TSS?
-Creo que las empresas de tampones se han encargado de que nos sintamos mal por ser mujeres; nos hacen sentir vergüenza de algo natural y por eso intentamos ocultarlo a toda costa. Esa es la puerta que debe abrirse, yo estoy contenta y orgullosa de haberlo hecho. 
-¿Cuál es tu plan para continuar con la denuncia?
-Quiero seguir creando conciencia, en otoño (boreal) iré a Washington DC con la congresista Carolyn Maloney. Su proyecto de ley [para estudiar los efectos en la salud de los productos de higiene menstrual] ha sido rechazado 9 veces por el Congreso, pero esperemos que con todo este bullicio podamos lograr un cambio y no vuelva a ser ignorado. Esto lleva pasando desde hace mucho tiempo y las mujeres tenemos derechos que no deberían ser ignorados.
-¿Qué fue lo que te hizo querer hablar finalmente?
-He pasado mucho dolor y he tenido que crecer de repente. No se trata sólo de ser modelo y haber tenido TSS, se trata de tener una amputación y aceptar mi nueva vida. No puedo disfrutar de lujos tan simples como despertarme por la mañana y saltar a la ducha o poder correr en la playa. Por eso quiero intentar que todas las personas que están en mi situación entiendan que todo está bien. Una joven se puso en contacto conmigo para decirme que le inspiré a mostrarse tal como es después de haber ocultado su pierna durante años. De eso se trata, de poder influir e inspirar a otras personas.

miércoles, 1 de julio de 2015

Cosas de la Edad



Con mucha frecuencia acuden a mi consulta de Ayurveda personas con distintas dolencias que consideran normales  debido a su edad. Este hecho no sería extraño si habláramos de personas con una edad avanzada, pero el caso es que me encuentro con hombres y mujeres que a partir de los 40 años comienzan a usar esta “coletilla”.  El aumento de peso es por la edad, la falta de memoria es por la edad, los dolores son por la edad, el cansancio es por la edad, la perdida de vista u oído es por la edad…

Evidentemente a medida que pasan los años el cuerpo va experimentado un deterioro, pero no a los 50 o 60 años y por supuesto NO a los 40, una edad que precisamente, según el Ayurveda, es de plenitud.

Si estas u otras dolencias fueran fruto de la edad, todos las tendríamos a los mismos años aproximadamente, así como a todas las personas nos salen los dientes en unos años concretos o dejamos de crecer.

Si fueran achaques de la edad, si fueran cambios que inevitablemente llegan con los años ¿Por qué hay personas que con 80 años pesan prácticamente lo mismo que con 20? ¿Por qué hay mujeres que nunca hay tenido sofocos, artrosis, osteoporosis…? ¿Por qué muchas personas con edades avanzadas no necesitan usar gafas ni audífonos? ¿Por qué hay ancianos con una memoria excepcional, que no tienen colesterol, están delgados o además tienen una gran vitalidad?

Esto nos indica que los años no pasan igual para todos y por lo tanto que los denominados “achaques” más que a la edad se deben a otros factores. Hay dos factores principales que hacen que los procesos de envejecimiento sean más o menos rápidos e importantes: la constitución personal de cada uno y los hábitos de vida.
Por un lado esta nuestra constitución personal o prakruti, que determina los puntos débiles que tenemos que cuidar cada uno especialmente. Por ejemplo, el aumento de peso en las personas kapha, procesos de degeneración ósea en los vata y las canas o calvicie prematura en las constituciones pitta.
Por otro lado,  los verdaderos  factores que marcan nuestra salud en general, o cómo vamos a envejecer en particular, son nuestros hábitos diarios, principalmente la alimentación, el ejercicio, el trabajo y la actitud mental.

Según Ayurveda la principal causa de las enfermedades y el deterior del cuerpo son las toxinas o ama. Cuando hablamos de toxinas nos referimos a todo tipo de sustancias que el cuerpo no puede digerir. Hay toxinas en los alimentos que ingerimos, en el aire que respiramos e, incluso, los pensamientos y emociones que tenemos pueden generar toxinas.

Lo que produce ciertos procesos de envejecimiento prematuros es un exceso de tóxicos que satura nuestro organismo.
Los  “achaques” en una gran mayoría de casos no son por la edad, sino que se deben a los hábitos que año tras año han colapsado de forma prematura los distintos sistemas corporales.
En este tipo de situaciones, los distintos órganos y sistemas no pueden hacer bien sus funciones,  se saturan,  las toxinas van acumulándose en los tejidos, y el metabolismo en general se ralentiza. Como consecuencia aumenta el peso, los dolores articulares, el cansancio, la falta de memoria y concentración…
La buena noticia es que, como estos procesos no responden a un envejecimiento real, estos desequilibrios en gran medida pueden revertirse.
Para este fin, el Ayurveda nos ofrece múltiples soluciones, como las rutinas diarias,  los masajes, la alimentación personalizada, las dietas desintoxicantes, los  productos y plantas específicos…. No en vano ya desde sus primeros escritos, hace miles de años cuando se diferenciaron sus distintas ramas del saber, destaca una rama que recibe el nombre de Rasayana, que podemos traducir por Rejuveneciento.  El Ayurveda, ya desde su creación, pone atención en estos procesos y nos ofrece potentes herramientas que han acompañado al ser humano a lo largo de cientos de años, para poder tener una vida larga y plena.
No en vano el Ayurveda es el arte de vivir.

 http://www.almaayurveda.com

martes, 30 de junio de 2015

Cómo Desinflamar el Colon con Remedios Naturales



Cómo Desinflamar el Colon con Remedios Naturales
Las enfermedades inflamatorias intestinales, como la colitis y la enfermedad de Crohn, pueden afectar nuestra calidad de vida e incluso llegan a afectar nuestro desempeño laboral, entre otros aspectos.
Afortunadamente, existen varias alternativas de tratamientos que junto a algunos cambios en nuestro estilo de vida pueden influir positivamente en el control de esta enfermedad.

Recomendaciones Dietéticas

No es un error creer que las enfermedades inflamatorias del intestino pueden verse afectada por el consumo de ciertos alimentos, aunque no se ha confirmado que los alimentos provoquen la enfermedad se sabe que algunas de estas elecciones pueden afectar los síntomas, agravándolos cuando estos están activos. Es por ello que se aconseja evitarlos cuando existe una crisis, es decir, cuando hay diarrea, dolor, estreñimiento, distención abdominal entre otros.
Alimentos ricos en grasa: Cuando estamos cursando con inflamación intestinal, debemos recordar que la grasa puede ser indigesta, y si existe diarrea, esta puede empeorar si ingerimos alimentos grasosos. Se deben evitar fritos, rebosados, aceites en exceso, mantequillas, salsas a base de cremas, etc. Prefiere carnes magras, y métodos de cocción que no requieran de mucha grasa.
Modera el consumo de fibra: Una dieta con un adecuado aporte de fibra es muy recomendable para la salud intestinal, sin embargo, cuando existen síntomas de inflamación intestinal como diarrea y especialmente estreñimiento, se recomienda limitar el consumo de fibra, evitar frutas y verduras en abundancia y consumir preferentemente cocidas. Algunas verduras que son desaconsejadas son el brócoli, col, coliflor, pepinos, etc. que se consideran flatulentas.
Lácteos: Son muchas veces indigestos cuando estamos en una crisis de colitis, por lo que se recomienda evitar su consumo, pueden reemplazarse por leches vegetales más tolerables. El yogurt y queso puede ser recomendable en pequeñas cantidades debido a sus propiedades como probióticos.
Sustancias desaconsejadas: La cafeína, el alcohol, y la capsaicina (picante), también se deben evitar cuando cursamos con los síntomas de la enfermedad, ya que pueden empeorarlos.
Además, es importante tener en cuenta que nuestros hábitos de alimentanción también pueden influir, por ejemplo, las comidas fastuosas pueden sentarnos mal, se aconseja distribuir la toma de alimentos en 5 tiempos de comida, para que estas sean tomas más pequeñas en cantidad, por lo regular son 3 comidas principales que incluyen desayuno, comida y cena, y dos colaciones en medio de estas, que son tomas ligeras de alimentos.
Recuerda que la hidratación es también importante, procura beber suficiente agua natural, algunos zumos de frutas naturales pueden incluirse de vez en cuando, pero se debe evitar a toda costa las bebidas gaseosas, el café o té y las bebidas alcohólicas.

Terapias alternativas y Remedios Naturales

Lidiar con una enfermedad inflamatoria intestinal es difícil, especialmente cuando los síntomas estan activos durante periodos prolongados y en episodios recurrentes, por fortuna, hay algunas terapias alternativas y remedios naturales que pueden darnos alivio a los síntomas y retardar su aparición.
Aloe vera: Se trata de una planta con múltipes propiedades saludables, sin embargo, puede ser útil para desinflamar el tracto digestivo. Se recomienda consumir el gel de aloe vera, siempre que este no contenga aloína, un compuesto con propiedades laxantes de la planta que pueden agravar la diarrea.
Probióticos: Son suplementos o alimentos que nos proveen de bacterias beneficiosas para nuestro orgarnismo, se cree que logrando un equilibrio se pueden prevenir estos síntomas y crisis asociadas a las enfermedades inflamatorias del intestino, puede ser útil su consumo junto a otro tratamiento.
Cúrcuma: Es especia de singular sabor cuya fama reside en el curry, pero además de sus usos culinarios, la cúrcuma, tiene propiedades antiinflamatorias interesantes de acuerdo a diversos estudios de los que ha sido objeto y que también han señalado que la curcumina, compuesto en la cúrcuma, puede ser útil para reducir la inflamación en casos de colitis ulcerativa, sin embargo, hace falta más evidencia para saber cuál es el nivel de su eficacia.
Acupuntura: Es una terapia alternativa que consiste en la aplicación de finas agujas en ciertas áreas identificadas como puntos acupunturales a fin de obtener un efecto terapéutico, se cree que puede aliviar el estrés y mejorar la digestión, lo que se traduce en mejoría de los síntomas asociados a la enfermedad inflamatoria intestinal.
Omega-3: Sus propiedades anti-inflamatorias son muy útiles para las enfermedades que involucran procesos inflamatorios, y en este caso, es muy posible que pueda ayudar a mejorar la condición.
Boswellia: Ha sido objeto de estudio en respecto a la colitis y otras enfermedades inflamatorias, pues esta planta parece ser beneficiosa y efectiva para aliviar los síntomas gracias a su capacidad de reducir los procesos inflamatorios. Actualmente es posible encontrar productos con su extracto.

Reduce el estrés

Actualmente se ha demostrado que el estrés no es necesariamente la causa de las enfermedades inflamatorias intestinales, pero sí puede ser un detonante de las crisis de dolor y síntomas asociados, por lo que se recomienda tratar de reducir el estrés, mediante terapias, o la práctica de ejercicios de respiración, yoga, paseos al aire libre, masajes antiestrés, etc.

lunes, 29 de junio de 2015

LAS TORMENTAS SOLARES ESTAN AUMENTANDO NUESTRA FRECUENCIA VIBRATORIA


Foto de Alerta MUNDO.


Recientemente estamos experimentando una cantidad intensiva de actividad en el Sol, lo que está afectando tanto a la Tierra como a los seres humanos.
¿Qué es exactamente una erupción (llamarada) solar y cómo nos afecta?
Una erupción solar es una tormenta magnética en el Sol CME (Emisión de masa coronaria) que parece ser un punto muy brillante y una erupción gaseosa en la superficie, tal como la de la fotografía de arriba. Las llamaradas solares liberan enormes cantidades de partículas de alta energía y gases que son tremendamente calientes.
Son expulsadas a miles de kilómetros de la superficie del sol.
Según Mitch Battros
“Una de las mejores predicciones conocidas de nuestros ancianos mayas es el mensaje de un cambio de paradigma de nuestra era. En palabras de los maya, se dice que ahora estamos en una época de ‘cambio’. Estos algunos lo tornan fluido y otros conflictivos.
El cambio está llegando desde el “exterior” en forma de cambios climáticos, fenómenos naturales, disturbios celestes (llamaradas solares) y traumatismos auto-infligidos causados por el hombre.
Adicionalmente:
El conflicto viene desde el ‘interior’ en forma de reto personal, dolor, confusión, depresión, ansiedad y miedo. Se dice que estamos ‘en la encrucijada’. Un tiempo para elegir un nuevo camino y una nueva modalidad, decidiendo sobre una nueva dirección propia y de la comunidad, aventurándonos en lo desconocido, encontrando de nuestra verdadera identidad del ser.
El reto viene precisamente en la oportunidad de interactuar con esa nueva energía desde dentro en un contexto de positivismo y calma, perdiendo el miedo y la ansiedad.
Otros optarán por quedarse en el mismo camino, quedarse con lo conocido, y poner un gran esfuerzo para mantener la ‘previsibilidad’.”
Un estudio reciente publicado en la revista New Scientist, indica una conexión directa entre las tormentas solares del Sol y el efecto biológico humano:
El conducto que facilita las partículas cargadas del Sol a la perturbación humana es el mismísimo conducto que dirige el clima de la Tierra a través del campo magnético terrestre, y también a través de los campos magnéticos alrededor de los humanos. (Diagrama de Polk) Resonancias Schumann.
Las recientes tormentas geomagnéticas están causando los últimos acontecimientos en los cambios terrestres, en forma de terremotos, erupciones volcánicas, huracanes, tornados y tormentas de viento.
La Actividad Geomagnética en el Sol Influye en Nuestros Pensamientos
Es conocido que la actividad solar influye en la conciencia humana.
Las llamaradas solares afectan:
1º.-El sistema Nervioso Central – (revestimiento del estómago) toda actividad del cerebro (incluyendo el equilibrio) junto con el comportamiento humano y todas las respuestas psico-fisiológicas (mental-emocional-físicas), en el espectro de los 13 a los 25 Hz.
Las llamaradas solares pueden causar que tengamos los siguientes síntomas:
1º.-Nerviosismo
2º.-Ansiedad
3º.-Preocupación
4º.-Mareos
5º.-Inestabilidad emocional, irascibilidad.
6º.-Temblores
7º.-Irritabilidad
8º.-Letargia
9º.-Agotamiento
10º.-Problemas de memoria a corto plazo y palpitaciones del corazón
11º.-Náuseas
12º.-Intranquilidad
13º.-Presión prolongada de cabeza y dolores de cabeza
¿Ha tenido últimamente alguno de los anteriores síntomas?
Las llamaradas solares y las ondas de fotones están cambiando el tejido de nuestra realidad física, ya que tienen un poderoso efecto en nuestro nivel físico celular, causando que despierte y se esclarezca nuestra memoria celular, es lo que denominamos conexión Ionogenomática.
A menudo experimentamos esto como si el cuerpo se estuviera calentando en la forma de “bochornos”.
Nuestras emociones son energías de baja frecuencia (Resonancias Schumann) almacenadas en nuestras células de experiencias pasadas que hemos encontrado y no hemos nunca procesado – por lo que son almacenados como memoria celular. La energía fotónica es una energía de frecuencia mucho más alta que sube la frecuencia emocional más baja, de manera que se pueda calibrar a una frecuencia más alta… por lo tanto nos encontramos a nosotros mismos liberando estas emociones como la tristeza y el dolor sin saber por qué. ( Cuando tomamos conciencia de ello, y nos mantenemos en una actitud positiva entre los 13 y los 25 Hz, dejamos fluir nuestras emociones creativas, sin la incidencia del miedo, la ira o el odio y de esta forma activamos nuestros centros gestores y nuestra creatividad).
Esto tendrá una duración de unos veinte minutos y nos quedamos preguntándonos de donde procedieron estos sentimientos.Los elementos de nuestra plantilla están interconectados en la conciencia celular y cuando la plantilla es amplificada a través de energías de fotones, diversos elementos de la plantilla se filtran en la conciencia y comenzamos a recordar nuestro verdadero propósito. De esta forma activamos nuestros osciladores armónicos.
Somos impulsados desde dentro a realizar cambios en nuestra vida pero no nos damos cuenta de por qué.
El hecho interesante acerca de esta energía es que, puesto que es de una frecuencia más alta, crea el poder de la manifestación instantánea de nuestros pensamientos, lo que significa que lo que sea que pensemos, lo creamos al instante. Esto nunca había ocurrido antes en nuestros lapsos de vida y es por eso que muchas personas están escribiendo libros sobre el tema del Poder de la Atracción, del poder de las emociones y/o de la capacidad de generar realidades con la mente.
La energía fotónica se conecta a nuestros pensamientos, por lo que es importante que sepamos lo que queremos, de lo contrario, vamos a manifestar más de aquello que no queremos.
Si está en el proceso de apertura hacia el cambio y transformación, esta energía funciona bien para usted. A este proceso le denominamos conexión o convergencia.
Por otro lado, si usted está atascado en el pasado a través de creencias obsoletas, de la victimización y la ira, usted simplemente manifestará más razones para permanecer atrapado en ello hasta que esté listo para liberar, a esta situación la denominamos divergencia o desconexión.
Los efectos de recientes llamaradas solares:
Mucha gente se siente agitada e inquieta recientemente.
Las llamaradas solares pueden romper los viejos patrones que ya no son necesarios para que puedan surgir los nuevos. Esto puede hacernos sentir agitados y agotados al mismo tiempo. También puede causar estragos con la tecnología, como las computadoras.
Hemos empezado a notar muchos nuevos síntomas:
1º.-El tiempo y el espacio están comenzando a tambalear aún más erráticamente que antes. Se aprecia la incidencia del tiempo fractal, y las propiedades vertical y horizontal del tiempo, así como la percepción del “quantum”.
2º.-Comenzamos a procesar conceptos complejos, ecuaciones complejas y pensamientos complejos que no alcanzamos a transmitir con el lenguaje escrito.
3º.-Alteraciones en los ritmos circadianos y agitación en el sueño.
Damos un montón de vueltas en la cama por las noches y muchos están teniendo sueños extraños. Se han recibido numerosos reportes de náuseas y dolores en el cuerpo, malestares y mareos. Muchos sienten un profundo dolor. Algunos se sienten como si estuvieran caminando sobre el agua (sin razón aparente). Otros dijeron que cuando cerraban sus ojos en la noche, todo está girando. Se han producido, alteraciones visuales, cuestiones del oído interno o incluso se reportan zumbidos en los oídos, sequedad en la lengua y/o cefaleas.
¿Ha estado usted experimentando alguno de éstos problemas?
No hay nada que temer… sólo sea consciente de lo aquello es y descanse más, respire bien profundo y beba mucha agua.
La Conciencia Colectiva – Frecuencias de la Tierra.
La Tierra es un mar de vibraciones y frecuencias. La humanidad es experta en crear e inventar dispositivos en los que existe una frecuencia de energía y vibración. Estas ondas de energía están siempre en movimiento a través de cada ser en convergencia.
Imaginemos por un momento todos los aparatos eléctricos sólo en su casa – todas las luces y lámparas, los sistemas telefónicos, todos los aparatos de cocina. Cada dispositivo emite una determinada frecuencia. La televisión es uno de los principales contribuyentes de las frecuencias discordantes. La mayoría de la gente no se da cuenta una de estas frecuencias. Se han sintonizado o ajustado a ella y han aprendido a vivir con ellas.
Este planeta está tejido con frecuencias electrónicas. Si hiciéramos un ejercicio para visualizar los filamentos de energía conectando todas las líneas de alta tensión, los aparatos eléctricos, teléfonos celulares, televisores y microondas, nos sorprendería lo bien tejida que está esa matriz energética. La matriz rodea todo el planeta en una red energética de frecuencias divergentes, ya que cada operador, cada emisor y cada receptor aplica el principio de exclusión. Sin embargo, la naturaleza de la que el universo forma parte, no aplica la divergencia energética, sino que está diseñada para la convergencia de señales, ya que es mucho más eficiente.
La mayor parte de la humanidad no es consciente de ello. Hay una actitud de “Lo que no se ve o no se conoce, no me afectará.”
Estas matrices de frecuencias electrónicas divergentes (hipocampos) siempre están afectando el cuerpo físico y el estado mental de la mente. Estas frecuencias electrónicas son adictivas y hipnotizantes para nuestro campo de energía personal. Estas frecuencias electrónicas hechas por el hombre tienen un cierto patrón mental basado en el principio de exclusión por lo que crecen de forma desordenada. Esté al tanto de estas frecuencias discordantes y de la matriz que crean. Es importante permanecer anclados, estables y firmes en nuestro propio campo de energía personal entre los 13 y 25 hercios. En ese caso apenas hay afectación por las frecuencias divergentes.
Las llamaradas solares, las explosiones galácticas de energía están aumentando a través de este escudo de frecuencias electrónicas, están activando determinados aspectos de los códigos de ADN. El campo magnético de la Tierra sostiene la integridad mayor del holograma en su lugar. Esto está siendo reemplazado por los campos electrónicos.
La humanidad está recibiendo el máximo apoyo de la conciencia del cosmos.
Creamos un campo de conexión con el universo, cuando mantenemos una fuerte conexión con nuestro estado beta (13-25Hz) de energía de amor, alegría, agradecimiento y no ira ni odio. Cuando vibramos en estas altas frecuencias convergentes, no estamos afectados por los campos electromagnéticos divergentes de la red electromagnética artificial.
"ALERTA TORMENTA GEOMAGNETICA G4 SEVERA G4: Severa Sistemas Eléctricos de Trasmisión: Posibilidad de amplios problemas de control del voltaje y de los sistemas de protección, irregular funcionamiento de la red de trasmisión. Operaciones de sistemas espaciales: Posibilidad de inducción de carga eléctrica superficial y de dificultades con el seguimiento, se podrían requerir correcciones a los problemas de orientación. Otros sistemas: La inducción eléctrica en las redes de distribución de combustibles afecta las medidas preventivas, hay bloqueos esporádicos de señales de radio de HF, se afecta durante varias horas la navegación por satélites, se afecta la navegación por baja frecuencia, la aurora ha sido observada hasta en Alabama y el norte de California."
ALERTA 
TORMENTA GEOMAGNETICA G4 SEVERA
G4: Severa
Sistemas Eléctricos de Trasmisión: Posibilidad de amplios problemas de control del voltaje y de los sistemas de protección, irregular funcionamiento de la red de trasmisión.
Operaciones de sistemas espaciales: Posibilidad de inducción de carga eléctrica superficial y de dificultades con el seguimiento, se podrían requerir correcciones a los problemas de orientación.
Otros sistemas: La inducción eléctrica en las redes de distribución de combustibles afecta las medidas preventivas, hay bloqueos esporádicos de señales de radio de HF, se afecta durante varias horas la navegación por satélites, se afecta la navegación por baja frecuencia, la aurora ha sido observada hasta en Alabama y el norte de California.
"ALERTA TORMENTA GEOMAGNETICA G4 SEVERA G4: Severa Sistemas Eléctricos de Trasmisión: Posibilidad de amplios problemas de control del voltaje y de los sistemas de protección, irregular funcionamiento de la red de trasmisión. Operaciones de sistemas espaciales: Posibilidad de inducción de carga eléctrica superficial y de dificultades con el seguimiento, se podrían requerir correcciones a los problemas de orientación. Otros sistemas: La inducción eléctrica en las redes de distribución de combustibles afecta las medidas preventivas, hay bloqueos esporádicos de señales de radio de HF, se afecta durante varias horas la navegación por satélites, se afecta la navegación por baja frecuencia, la aurora ha sido observada hasta en Alabama y el norte de California."
"ALERTA TORMENTA GEOMAGNETICA G4 SEVERA G4: Severa Sistemas Eléctricos de Trasmisión: Posibilidad de amplios problemas de control del voltaje y de los sistemas de protección, irregular funcionamiento de la red de trasmisión. Operaciones de sistemas espaciales: Posibilidad de inducción de carga eléctrica superficial y de dificultades con el seguimiento, se podrían requerir correcciones a los problemas de orientación. Otros sistemas: La inducción eléctrica en las redes de distribución de combustibles afecta las medidas preventivas, hay bloqueos esporádicos de señales de radio de HF, se afecta durante varias horas la navegación por satélites, se afecta la navegación por baja frecuencia, la aurora ha sido observada hasta en Alabama y el norte de California."
"ALERTA TORMENTA GEOMAGNETICA G4 SEVERA G4: Severa Sistemas Eléctricos de Trasmisión: Posibilidad de amplios problemas de control del voltaje y de los sistemas de protección, irregular funcionamiento de la red de trasmisión. Operaciones de sistemas espaciales: Posibilidad de inducción de carga eléctrica superficial y de dificultades con el seguimiento, se podrían requerir correcciones a los problemas de orientación. Otros sistemas: La inducción eléctrica en las redes de distribución de combustibles afecta las medidas preventivas, hay bloqueos esporádicos de señales de radio de HF, se afecta durante varias horas la navegación por satélites, se afecta la navegación por baja frecuencia, la aurora ha sido observada hasta en Alabama y el norte de California."

FUENTE: Alerta MUNDO 
Buenos días amigos, estamos bajo la influencia de una Tormenta Geomagnética Severa.
Ha alcanzado picos (concentración de protones en el campo magnético) muy altos (kp8).
Como vemos se han y se siguen formando auroras boreales y australes de gran tamaño (hay gran acumulación de plasma solar en los polos). Esto también se refleja en nuestro organismo, en nuestros propios polos.
Canalicen esa energía extra, utilícenla en algún propósito, por ejemplo, alguna creación artística, limpiar sus ambientes, hacer ejercicio físico, para que se puede distribuir proporcionalmente en sus cuerpos.
Caso contrario si optan por la pasividad, esa energía sólo originará estados de ansiedad, nerviosismo, irritabilidad. Día con mucha Luz disponible, glandulas pineales activadas y muy receptivas al entorno.
Los campos visuales pueden aumentar su tamaño, la materia tornarse mas “luminosa o brillante”, color más intenso. En pocas palabras, sus sentidos físicos pueden alterarse/intensificarse. La percepción esta aumentada/expandida.
Se ve más que de costumbre, incluido “Egos/patrones de la personalidad ocultos propios y ajenos”. No entrar en juzgamiento. Detenerse a ver. Ser testigo. Observar. Fluir con el día.



Continuamos informando sobre la tormenta geomagnética solar que altera nuestro campo energético. 
Respeten lo que el cuerpo siente y descansen lo mas que puedan. Suspendan actividades innecesarias y estén en silencio para reacomodar sus propias energías.
La mayoria de los malestares fisicos que surgen pueden tener su origen en la alteración del campo energético.
Tambien, mucho cuidado al conducir, evitar deportes extremos.No pelear, no discutir pues no se pueden controlar las emociones.
Tiempo para estar a solas, descansar y silencio interior.
Cuando haya pasado este efecto solar,habrá mas claridad en la mente.
Confia en lo que tu sentir interno te indica hacer.

domingo, 28 de junio de 2015

La antipublicidad que Coca-Cola no quiere que veas

Basándose en un ‘spot’ publicitario de Coca-Cola de 1971 que mostraba a personas felices cantando ‘I’d Like to Teach the World to Sing’ (quisiera enseñar a cantar al mundo), el Centro para la Ciencia de Interés Público (CSPITV por sus siglas en inglés) ha publicado en su canal de YouTube este vídeo que, con la misma melodía, denuncia y busca concienciar sobre las enfermedades relacionadas con el consumo de este refresco tanto en EE.UU. como en el resto del mundo.

viernes, 26 de junio de 2015

Plantas para el tratamiento de la Cistitis

http://www.plantas-medicinales.es


La vejiga, es un órgano que se encarga de recolectar la orina que producen los riñones a través de los uréteres, y posteriormente, esta orina se elimina por uretra.
La inflamación de la vejiga se conoce como cistitis y frecuentemente se asocia a infecciones de la vejiga, aunque en algunas ocasiones las razones pueden ser otras y por ello siempre es recomendable acudir a nuestro médico para el diagnóstico apropiado.

CPlantas para el tratamiento CistitisSíntomas de Cistitis

Los síntomas de una vejiga inflamada o que cursa por una infección, son los siguientes:
  • Ardor o dolor al orinar
  • Orina con mal olor u opaca
  • Micciones frecuentes y poca orina
  • Necesidad de orinar incluso con una poca cantidad de orina
  • Además, si existe una infección puede haber fiebres leves y sangre en orina, aunque muchas veces a nuestro ojo pasa desapercibido.
La cistitis puede afectar más comúnmente a mujeres, sobretodo durante su vida sexual activa, si no se trata a tiempo o debidamente la infección puede trasladarse a los riñones. Cabe mencionar, que los hombres también pueden padecer cistitis, en cuyos casos la causa más común es la obstrucción de uretra por presencia de cálculos renales.

Recomendaciones dietéticas

Una forma de ayudar a aliviar la inflamación y reducir el ardor es evitando alimentos que agreguen acidez a la orina.
Es recomendable evitar las bebidas del café, té,  las bebidas alcohólicas y refrescos. Algunas bebidas recomendadas además del agua natural, es el zumo de manzana natural sin azúcar añadido y agua de manantial. También puedes preparar una limonada natural sin endulzar o tratando de endulzar muy poco, el limón es un excelente desintoxicante y puede ser útil en casos de cistitis.
Incluye alimentos vegetales en abundancia en tu dieta, especialmente crudos, como las frutas y verduras que pueden ingerirse de esta forma. Prefiere los cereales integrales de forma que evites cereales y harinas refinadas, como el pan blanco, el arroz blanco, etc., ya que tienen menos aporte de nutrimentos y fibra dietética.
Además, se sugiere preferir las leches de origen vegetal, tales como la leche de soja, almendras o ajonjolí en lugar de la leche de vaca.
De deben evitar alimentos procesados como embutidos, salsas condimentadas e incluso se recomienda evitar el consumo de edulcorantes artificiales.

Plantas y Remedios Naturales

El tratamiento convencional de cistitis puede incluir el uso de antibióticos y desinflamatorios, sin embargo, también hay algunas opciones naturales que nos permiten aliviar síntomas, favorecer el tratamiento y prevenir la cistitis.
Arándanos: Constituye uno de los remedios naturales más comunes para la cistitis. Se ha demostrado que compuestos en los arándanos rojos pueden prevenir la fijación de bacterias en las paredes de las vías urinarias, previniendo así las posibles infecciones y combatiendo la proliferación de bacterias perjudiciales para el tracto urianrio. Se recomienda beber su jugo, aunque debemos tener en mente que los jugos comerciales contienen mucha azúcar y a veces su proporción de arándanos rojos es muy inferior, por lo cual es mejor, adquirir arándanos rojos en polvo o bien los desecados, que regularmente son más fáciles de conseguir, los cuales podemos dejar en remojo en agua mineral con un poco de jugo de manzana y consumir al día siguiente.Realizar diariamente por al menos 15 días, aunque el arándano, se puede consumir con regularidad en nuestra dieta.
Perejil: Tradicionalmente se utiliza el perejil porque puede ayudar a combatir la infección, un sencillo remedio consiste en preparar una infusión de perejil con dos cucharaditas de las hojas en una taza de agua hirviendo, dejamos reposar durante 5 minutos y retiramos consumimos. Se aconseja beber dos tazas al día por una semana. También se aconseja incluir en la alimentación ya sea como parte de las preparaciones  de alimentos, jugos o bien, en ensaladas.
Barbas de elote: Se les conoce también como pelos de elote, o barbas de choclo o maíz, suelen de ser color dorado y  se caracterizan por tener un efecto diurético potente. Se utilizan en general para la salud del riñón y vías urinarias y puede ser útil en casos de cistitis. Se puede preparar un agua de pelos de elote, con 30 gramos de los mismos en un litro de agua hirviendo, deja reposar por 5 minutos, cuela y bebe la preparación en el día.
Uva Ursi: Las hojas de uva ursi se utilizan por sus propiedades diuréticas, es astringente y suele constituir un remedio natural para infecciones de las vías urinarias. Además, tiene propiedades anti inflamatorias naturales. Tradicionalmente se empleó desde hace muchos años como el tratamiento base para las afecciones de vejiga y tracto urinario. Esta planta también ayuda a desinflamar y promueve el desarrollo de nuevas células sanas lo que contribuye a la sanación. A menudo se utiliza la infusión de Uva Ursi o incluso su extracto para aliviar los síntomas de las infecciones de vías urinarias o para tonificar órganos como el riñón y la vejiga.