FARMACÉUTICAS: Sano no les interesas-David Babunski

La grenetina, el ingrediente 'secreto' de las gominolas: huesos, cartílagos y ligamentos hervidos

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Las gominolas son un tipo de chuchería a la que es difícil de renunciar incluso en la vida adulta. ¿Qué padres han aguantado la tentación de probar alguna de la bolsa de sus hijos? Su sabor dulce, su textura… Aunque esté muy lejos de ser un snack sano, ya que su contenido en azúcar es abundante, es imposible no caer en la tentación de un osito, un gusano o una con forma de botella de coca-cola.

Pero es probable que mucha gente deje de tomarlos cuando descubra el ‘secreto’ que se esconde en estas inocentes golosinas. Natalia Villaveces, del blog Onda Verde de Yahoo México, ha explicado en un artículo el origen del ingrediente básico de las gominolas. No es otro que la grenetina, que aporta la textura gelationosa a este dulce. Y aunque esta sustancia carece de olor, sabor y color, su origen es bien ‘fuerte’: surge de la cocción de huesos, pieles, cartílagos y ligamentos de gran variedad de animales.

La grenetina es derivada de la cocción de huesos, pieles, cartílagos y ligamentos de animales. (Yahoo México)

Para crear la gelatina, en las fábricas se separa la grasa y el colágeno de los restos anteriormente citados a base de productos químicos, como ácidos. Así se consigue la denominada hidrólisis del colágeno, una proteína presente en el tejido conjuntivo de los huesos, la piel y el cartílago. El resultado de este proceso es una nueva sustancia base que bien puede ser utilizada por la industria cosmética o por la alimenticia.

Si a la gelatina se le añaden determinados jarabes ricos en azúcar, conservantes, colorantes y potenciados del sabor, se consigue la forma definitiva de las populares gominolas. Aunque todo este proceso suene muy industrial, ya se hacía en el Antiguo Egipto. Los faraones eran agasajados con platos hechos a base de este ingrediente.

Alternativas más verdes
En la actualidad, la creación de gelatinas animales resulta un proceso costoso, no tanto en dinero sino en tiempo, y contaminante. Quizás por ello la industria alimenticia esté poniendo sus ojos en materias primas más baratas y cuya recolección no suponga un daño tan grande para el ecosistema. Un buen ejemplo de ello es el agar-agar, una gelatina de origen marino derivada de un tipo de alga roja. Esta gelatina ha sido utilizada desde tiempos antiguos en los países como China, Japón, o Corea y llevada a Europa hacia la mitad del siglo XIX.

Otro sustituto ecológico es el carragenano, sustancia derivada de un musgo que proviene de las áreas costeras de Irlanda, y que tras ser tratado, parece gelatina de origen animal. Algunas gominolas ya están hechas de alguno de estos ingredientes más verdes que la gelatina tradiconal.

Los Trihalometanos. (THM)….. Qué son?... Qué hacen?.. Dónde están?!!

Voy a empezar por lo último,… están en el agua “potable” de nuestros grifos.

Así de sencillo!!

Los THM se incorporan en nuestro organismo por varias vías: la principal, la ingesta de agua de grifo. Pero igualmente se inhalan vía respiratoria en la ducha, sobre todo en aquellos sistemas de ducha donde se “atomiza” el agua para hacerla más fina, así como por vía dérmica. Las piscinas, yacuzzis y otros sistemas de “batido y agitación”  de las aguas tratadas, facilitan su liberación.

Y ya una vez localizados, voy intentar explicar lo que son, de donde provienen, que es lo que pueden afectar a nuestro organismo…. Y lo más importante, como evitarlos!!

Los Trihalometanos, son compuestos orgánicos muy volátiles, y son el resultado de la reacción de tratar las aguas con materias orgánicas con un tipo de  cloro que emplean nuestras potabilizadoras. Se detectaron en los años 70 con el uso de identificadores químicos, como la cromatografía de gases y espectrómetro de masas. Entre estos THM, resultado de la cloración de las aguas, destacan especialmente: el cloroformo, bromodiclorometano, dibromoclorometano y bromoformo,  causantes, precursores o incentivadores de diversas dolencias y enfermedades.

Para asegurarse la desinfección optima de las aguas, se debe de aplicar cloro suficiente para  asegurar la oxidación de estos compuestos orgánicos, de bacterias presentes (en esto se basa la acción desinfectante del cloro) y además, que quede  cantidad suficiente de cloro residual para continuar desinfectando el agua desde que sale de la planta potabilizadora hasta que llegue a nuestras casas. Es por ello que se ven en la necesidad de aplicar un exceso de cloro en las aguas: aproximadamente 2 mg/l.

Es principalmente ese cloro residual, el que queda en exceso, el que lleva a la producción de THM, al reaccionar con compuestos orgánicos presentes en el agua.

Nadie duda del tratamiento de las aguas para el consumo humano, evitando cargas microbianas perjudiciales para la salud, máxime, sabiendo de donde partimos en la obtención del agua…de cómo están las aguas de nuestros ríos, pantanos y presas de captación, para el abastecimiento de pueblos y ciudades. 

Y es aquí donde ya empieza la cosa mal. La calidad de las aguas en origen es el principal determinante de la cantidad de subproductos de la cloración generados y explica las diferencias observadas entre las áreas de España estudiadas.

La desinfección del agua está relacionada con beneficios incuestionables para la salud. Entre ellos la reducción drástica de diversas enfermedades producidas por bacterias y virus y parásitos diversos.

El uso del cloro como desinfectante, está extendido de manera universal para la potabilización de las aguas públicas. Pero tanto la calidad de las aguas de captación, como la precloración,  y sobre todo el tipo de cloro que se usa, es lo que da como resultado los indeseables Trihalometanos.

¿De qué manera nos afectan estos compuestos orgánicos volátiles a nuestra salud?

Intentaré ser breve,  claro y conciso.

Abundantes y diversos estudios, concluyen que están íntimamente relacionados con el cáncer de vejiga, así como daños serios en el hígado y riñón. Por tanto, la salud de todo nuestro organismo, va a estar afectada, por tratarse de órganos de vital relevancia fisiológica.  

Del mismo modo, incrementa el índice de cáncer de colon y que puede incidir en otros tipos de tumores. Además, estas exposiciones también pueden afectar al embarazo, provocando abortos espontáneos, peso bajo al nacer, crecimiento intrauterino retardado, talla pequeña al nacer y defectos en el tubo neural.

Asumiendo una exposición intermedia en el ámbito español, el riesgo atribuible a los THM sería superior al 20% y el de muertes anuales en España por cáncer de vejiga atribuible a esta exposición ambiental se situaría alrededor de 600 fallecimientos aproximadamente. (1)

La Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC), clasifica el cloroformo y el bromodiclorometano, como posibles carcinógenos humanos

Los expertos nos dirán aquello de que estas sustancias, se encuentran en ínfimas concentraciones en el agua, y que no se pueden precisar los efectos de dichos compuestos, a no ser, y leerlo bien!!, que sea de “uso prolongado”, tal como lo comenta el Dr. García Gómez (Catedrático de Química Orgánica de la Universidad del Pais Valenciano).

La pregunta me surge rápido al leer esto:  Es el agua de traída publica, acaso  es un producto de uso ocasional… circunstancial  ?!!  No creo que haga mucha falta que sea yo quien conteste a esto. Estoy más que seguro de vuestra capacidad de análisis.

Llegados a este punto, seguramente estaréis pensando en el uso de agua embotellada para evitar tal problemática. Pues nada más lejos de la realidad!!... desgraciadamente, el agua embotellada, que si bien está exenta de tal sustancia, es poseedora de otras  sustancias resultantes de estar “envueltas” en plásticos.

Yo las denomino “aguas plastificadas”  y  en otro trabajo que publicaremos, me extenderé sobre el tema, pero ahora solo diré que  igualmente acarrean serios problemas de salud en su uso.

Sin olvidar que muchas “aguas plastificadas” , no dejan de ser aguas tratadas de igual manera que la pública (más de ¼ parte de las que se venden son así) y son de igual o aun más triste, de peor calidad, ya que a lo comentado sobre su potabilización, se añaden las sustancias de dicho envoltorio.

Está claro, que si se desprestigia el agua de uso público, el resultado es la explotación comercial de las aguas embotelladas, donde nos encontraremos con las multinacionales de turno, por todos conocidos del mundo de la “alimentación” y de los refrescos… que casi monopolizan dichos productos y lo que para mí es más grave, de la propiedad de la mayor parte de los manantiales naturales.

El triste resultado, es que nuestro  futuro queda pues, hipotecado a ellos, en este sentido, como en otros muchos.

Cuál es pues la solución?!!.... 

Cómo podemos evitar los Trihalometanos, sin caer en las garras de la industria de las embotelladoras?!!

Tenemos, dos caminos a seguir.

El primero, y mientras nuestras autoridades, no se decidan a cambiar de “desinfectante” y que en el siguiente punto expondré, es LAVAR NUESTRA AGUA DE GRIFO: con  el uso en nuestros hogares de equipos de osmosis inversa o detiladoras de uso casero, para el agua de bebida y de cocina. Y el uso de filtros de carbón activo y otros compuestos, que eliminan el cloro y también metales pesados de nuestras duchas y baños

Actualmente, existen equipos de osmosis muy económicos, que nos van a garantizar la eliminación, casi al 100% de estos compuestos, como de otros muchos que en nuestras aguas públicas están presentes.

Su instalación es fácil y sencilla. Aunque su uso, suponga un pequeño coste en el gasto del agua, (insignificante, comparado con la compra de las aguas embotelladas) por la eliminación del agua residual.  Tema que podríamos minimizar bastante,  si somos precavidos, ya que podemos utilizar el agua residual de la osmosis inversa,  para otros usos en el hogar.

Pero en cualquier caso, al menos evitaremos la ingesta de este malvado producto en el agua de beber, de cocinar, y  del biberón o papillas y otros preparados para nuestros pequeños, tan vulnerables y tan expuestos ya desde los primeros días de su vida, a tales sustancias de perjudiciales resultados para su salud.

Sobre los filtros de ducha, yo siempre los aconsejo sobre todo para el baño del bebé, asi como para aquellas personas de fragilidad respiratoria manifiesta y también para quienes tengan problemas de piel: psoriasis, piel atópica, ezcemas, caspa, etc..

Y lo segundo y tal vez lo más importante, la de exigir por medio de la denuncia pública, en escritos, charlas, artículos, publicaciones, congresos, asociaciones, organismos de la administración, ayuntamientos, etc… el cambio del Hipoclorito de Sodio (lejía) como agente desinfectante y causante de los Trihalometanos, por el Dióxido de Cloro, y/o combinarlos con otros sistemas de desinfección no residuales avanzados como los rayos UV o carbón activo, entre otros, en lo que conocemos, tratamientos globales del agua, para evitar la formación de estos compuestos orgánicos cancerígenos.

Será esto posible?!!...

En países  como Alemania, Austria, Suiza e incluso en los propios USA, ya lo están haciendo. Aquí, mientras creamos que somos la vanguardia científica de occidente, nos va a costar algo más.  

Ironías a parte, creo que España, es un país con el suficiente nivel socioeconómico, para poder resolver la problemática de la prevención química de las aguas (principalmente de los THM) y la garantía de calidad bactereológica que se exige.

Tal como expuse antes, las alternativas son varias, y ya utilizadas en otros países de nuestro entorno con éxito.

Como suelo decir, en mis clases y en alguna que otra charla, ya desde más de 10 años sobre el tema de las aguas, para nuestra desgracia y siempre en beneficio de nuestra salud, en el caso del agua de uso público,… en el agua de nuestro grifo para beber… para hacer nuestras sopas, para bañar a nuestro pequeño, para nuestra ducha reconfortante,… nos vemos en la obligación de  “lavar el agua”…para poder usarla!!.

Daniel Ortiz en  http://www.escuela-estp.esn

Extraido y resumido del capítulo  “Agua y  Piel” del libro a editar: “LA PIEL,… NATURALMENTE”  Daniel Ortiz ( ya registrado y protegido intelectualmente).

Referencias:

(1)    El estudio, realizado por C.M. Villanueva a,b / M. Kogevinas a / J.O. Grimalt b, fue publicado en enero de 2001 en la revista española Gaceta Sanitaria.

a. Institut Municipal d’Investigació Mèdica (IMIM). Unitat de Recerca Respiratòria i Ambiental.

b. Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). Instituto de Investigaciones Químicas y Ambientales de Barcelona. Departamento de Química Ambiental

LA MEDICINA SE HA CONVERTIDO EN UN NEGOCIO. PATCH ADAMS.

Entrevista a Patch Adams.

Es médico, activista y payaso, y más conocido como el "doctor de la risoterapia", aunque no le gusta asociar "risa" con "tratamiento" porque para él, el humor es mucho más importante.

Su sueño es ejercer una medicina feliz, divertida, amorosa, cooperativa, creativa y considerada.

Médico, activista y payaso. El orden de los factores no altera la talla humana de Hunter Doherty “Patch” Adams. 
A sus 69 años, el médico más iconoclasta e irreverente del planeta, inmortalizado en el cine por Robin Williams, sigue propagando su personalísima visión de la salud y en contra del sistema.


Desde 1971, la peculiar revolución del famoso médico y cómico tiene un nombre: Gesundheit (“salud”, en alemán). Así se llama su sueño, aún no materializado del todo, de construir un hospital rural en Virginia del Oeste donde se pueda ejercer una medicina con seis cualidades fundamentales: feliz, divertida, amorosa, cooperativa, creativa y considerada.

Usted ¿Qué fue antes payaso, activista o médico?
Digamos que ser médico y payaso es la forma más noble de activismo. Aunque creo que la primera chispa fue la del activismo. Cuando era adolescente lo pasé muy mal. 
Me hacían la vida imposible en el colegio y no soportaba las injusticias en el sur segregado donde me crié. Intenté suicidarme y me metieron en un hospital psiquiátrico. Y allí descubrí no sólo que podía curarme sino que podía ayudar a los demás. 
Entonces me hice un propósito: “En vez de intentar quitarme la vida, voy a ser feliz a toda costa… Y voy a empezar una revolución basada en el amor”.

¿Cuál es la peor de las enfermedades?
El capitalismo de mercado, sin duda. Hemos convertido la medicina en un negocio sucio y avaro, en subproducto mercantil que trata a la gente como meros consumidores, y no como ciudadanos o personas. 
¿Qué se puede espera de un doctor que dedica siete minutos de media a sus pacientes, como ocurre en Estados Unidos? ¿Qué se puede esperar de un sistema deshumanizado que se lucra de la enfermedad? 
A veces pienso que Freud tenía razón, cuando escribió en La civilización y sus descontentos. 
Tal vez las enfermedades mentales son la respuesta natural a una sociedad desquiciada.

¿El sistema sanitario es acaso el reflejo de una sociedad enferma?
Yo diría que es causa y efecto. Mientras los valores dominantes sigan siendo el poder y el dinero no hay nada que hacer. El ganador se lo lleva todo: esa es la ley de vida que nos viene impuesta por este sistema masculino que sigue imperando a todos los niveles, de la salud a la religión.

¿Y cuál es la mejor receta?
Lo que necesitamos es feminizar la sociedad. Hacen falta más mujeres líderes, pero no al estilo de Thatcher o Condoleeza Rice. 
Tenemos que darle la vuelta a la escala de valores hasta poner por encima de todo la generosidad y la compasión, que son dos virtudes femeninas. No hay nada como darse a los demás. Paz, justicia y cariño, esa es mi trinidad favorita.

¿Cree usted en Dios?
No creo en el Dios de las religiones, pero soy espiritual a mi manera: medito regularmente, me siento conectado con la vida en este maravilloso planeta. Soy, por así decirlo, un comunista idealista: quiero lo mismo para todo el mundo.

¿Y qué tiene que vez todo eso con ir vestido con pololos?
Hasta el líder más serio pierde la compostura cuando me ve vestido de esta guisa. El humor es un arma de desarme masivo…

¿Por qué le molesta entonces que le llamen el Doctor de la Risa o el Padre de la Risoterapia?
Es que la risa no es una terapia, como tampoco lo es música. Terapia suena a cirugía, a homeopatía, a tratamiento… La risa y la música son mucho más. Yo diría que son la vida misma, una parte esencial de nuestra condición de humanos. Lo que no es de humanos es la seriedad. No conozco una sola enfermedad que se cure con la seriedad, con la ira o con la apatía. No llegaremos muy lejos si nos ponemos muy serios. Lo más curativo es el amor, el humor y la creatividad.

¿Por qué no ha acabado de materializarse su sueño del Instituto Gesundheit?El Instituto Gesundheit lleva funcionando como tal más de cuarenta años y ha pasado por diversas fases y formas. Empezamos como un hospital piloto para una medicina más humanizada. Allí impartimos medicina gratis, sin compañías de seguros detrás, con una integración total de todas las artes curativas… El modelo funcionó durante doce años, pero era tan radical que fue imposible encontrar financiación para mantenerlo tal cual.

¿Aún quedan médicos con alma?¿Para cuándo abrirán el hospital?
El objetivo de construir el hospital sigue estando en el horizonte. En el 2011 empezó la construcción del Centro de Enseñanza, aunque de momento el Gesundheit es ante todo un hospital “sin paredes”, volcado hacia la parte educacional, donde han encontrado formación e inspiración miles de médicos y enfermeras de todo el mundo. Es increíble el poder de convocatoria que seguimos teniendo, y la gente que está dispuesta a pasar largas temporadas con nosotros de voluntarios o cobrando 300 dólares al mes.

Sin duda. Mucha gente llega a la medicina por pura vocación, porque quiere ayudar a la gente. No hay mayor deleite en la vida que darse a los demás ni mayor privilegio que cuidar de algo o de alguien. Yo lo llevo haciendo casi toda mi vida y seguiría pagando por poder hacerlo aún muchos años.

¿Qué relación existe entre la medicina y la poesía? Le acabamos de oír recitar de memoria las “Hojas de hierba” de Walt Whitman…
La poesía también es curativa. Es algo así como una pócima que nos recuerda nuestra condición de humanos. Nos transporta a otra dimensión y hace que la vida sea más rica e intensa. A mí me sirve también para ejercitar la memoria. Llevo decenas de libros grabados en la cabeza: es una práctica muy sana que empecé a practicar de joven y la sigo ejercitando.

¿Cómo fue su relación con él?Con el cine tuvo sin embargo sus más y su menos. ¿Es cierto que no le gustó la película?
Tuve mis más y mis menos con los “clichés” de la película y con el resultado general. Pero siempre sentí una gran admiración y respeto por Robin Williams. Era un gran comediante, un maestro de la improvisación. Pero no sólo eso: tenía una gran talla humana. Era un tipo generoso y compasivo. Sabía cómo desdramatizar las situaciones y crear buen ambiente a su alrededor.

Tuvimos una relación bastante cercana antes, durante e inmediatamente después de la película. Nos invitó a su casa, y ahí pude comprobar su auténtica personalidad. En el fondo era un introvertido que vivía bajo el peso de la fama. De joven tuvo problemas de adicción al alcohol y las drogas, de adulto buscó refugio en la soledad…  

¿Cómo le afectó su suicidio?
Su muerte me causó tristeza y me hizo pensar mucho en las causas. Yo creo que Robin Williams murió bajo el peso de su propio papel. Millones de admiradores esperaban mucho de él, y era de verdad muy querido: creo que pocos actores llegaban a su nivel. Era un hombre tremendamente divertido, pero en su forma de mirar y de hablar podías percibir también un fondo de tristeza. Y también mucha humildad: nunca le vi ponerse por encima de nadie. Nunca ejerció de famoso, pero quizás la fama le pesó más de la cuenta.

¿Y cuál es su personal antídoto contra la fama?
Me pellizco mucho y me hago daño. Huyo de los autógrafos y solo me presto a hacer “selfies” con la gente si hacemos el gamberro, nos metemos en el dedo en la nariz y ponemos cara de payaso. Y contesto personalmente a mano decenas y decenas de cartas todos los meses. Sigo viajando unos 300 días al año: escribir a la gente, en todas las partes del mundo, es la cura perfecta para la nostalgia.

Carlos Fresneda.

Salud Femenina y Metafísica por Aleksandra‏ Grace

En este video Aleksandra Grace nos enseña a sanar el sistema ginecológico femenino con métodos y ténicas de la nueva consciencia y la metafísica. Aleksandra, creadora de la escuela "5 stars" para el desarrollo personal de la mujer, trata enfermedades y estados más comunes de la mujer (dolor menstrual, menopausia, cáncer de útero, cómo quedar embarazada, etc.), qué las ha provocado y cómo salir de ellas.

JAVIER ALVAREZ , UN PSIQUIATRA ATÍPICO

 por joseppamies

https://joseppamies.wordpress.com

Conocer a un Psiquiatra que se plantea desmedicalizar drásticamente las personas diagnosticadas de las mal llamadas “enfermedades” psiquiátricas, ha estado todo un revulsivo para mi concepción de este tipo de “patologías”. Y más al ser una autoridad en la materia que desarrolla en el Complejo Asistencial Universitario de León, con el cargo de Jefe del Servicio de Psiquiatría en dicho Hospital. En este video pueden ver sus argumentos.

Si solo fuera esto, es decir buenas intenciones, no me hubiera interesado tan a fondo, pero conocer a personas que se han podido desmedicalizar después de 10-20 años de ser zombis en vida por culpa de los medicamentos gracias a él,  me ha impresionado.

Pero el Dr. Javier Alvarez , como el mismo dice, no puede ayudar una por una a todas las personas con este problema, por eso hace un llamamiento a formar parte de la Fundación que está impulsando , a Psiquiatras, Psicólogos , periodistas , maestros y personas y familiares que han padecido y padecen la locura ( esto sí que es locura), de los tratamientos inhumanos que se prescriben para este tipo de síntomas .

La finalidad de esta Fundación será promover el conocimiento y la aplicación de los principios de una Nueva psiquiatría a todos los niveles posibles, a fin de enseñar a los adolescentes y jóvenes a que aprendan a aceptar, integrar y manejar lo que hasta el presente se llaman “síntomas psiquiátricos” desde el primer momento, tratando de evitar así la medicalización y psiquiatrización de esas producciones psíquicas.

En este enlace comprenderán sus argumentos y podrán encontrar la forma de contactar con él.

Javier Alvarez, según el mismo asegura, siente a veces celos de no poder tener la sensibilidad de estas personas, supuestamente enfermas, que pueden conectar con otros niveles de conocimiento, negados para el resto de mortales.

Avala el trabajo de este gran Psiquiatra, otro gran Psiquiatra americano Allen Frances, que en su libro: ¿Somos todos enfermos mentales? , asegura que las drogas legales para enfermedades mentales matan más que la Cocaína y la Heroína juntas.

LA IMPORTANCIA DE CREER EN TUS SUEÑOS

http://www.davidparcerisa.org Mi amigo Salvador Companyo, formado en Coach y Biodescodificación, me hace algunas preguntas sobre mi experiencia personal, mi trayectoria dentro de mis investigaciones, tratando el asunto de los sueños y anhelos, la problemática de la realización personal, y los sueños que nos brindan esa ilusión para día a día, superarnos.

La importancia de consumir Productos Orgánicos (Ecológicos o Biológicos)

Hecho por Josep en enero 11, 2015 en Alimentación Sana

Los productos orgánicos son mas sanos y respetuosos con el medio ambiente. Las personas vivimos de lo que la naturaleza nos suministra, animales, plantas, aire, agua, etc. La equilibrada convivencia entre todos se rompe cuando consumimos los recursos naturales de forma masiva, normalmente por el aumento de población o el mal uso que de ellos hacemos. Los métodos tradicionales para obtener, guardar y aprovisionarnos de alimentos no son suficientes. La industrialización para alimentar a la población mundial busca cubrir esta necesidad. Ya que con el aumento de las personas, si quisiéramos consumir productos no industrializados, es decir alimentos orgánicos, sería un desafío muy grande imposible de realizarlo tal como
estamos organizados actualmente.



Recientes estudios señalan que el consumo de productos ecológicos además de sanos, también mejoran el sabor y la textura, al ser alimentos 100% naturales.

¿Que son los Productos Orgánicos?

Los alimentos ecológicos u orgánicos, son los que se obtienen de cultivos realizados con técnicas NO contaminantes, cuidadosas con el medio ambiente y que no utilizan productos químicos o pesticidas entre otras sustancias dañinas. Solo utilizan abonos orgánicos y en relación a los animales, se les prohíbe darles hormonas, antibióticos, etc. y su alimentación debe ser totalmente natural.
Es difícil producir alimentos totalmente sin pesticidas, porque en los suelos éstos persisten durante mucho tiempo, aún en cantidades muy pequeñas que incluso pueden venir de terrenos próximos, pero cada vez se consiguen mayores niveles de calidad y naturalidad.
Y cada vez somos más los que mostramos nuestra preocupación y voluntad de cambio para unas condiciones de vida de unos animales, que aunque van a acabar siendo sacrificados, se buscan métodos menos crueles.
Son muchos los países que no tienen leyes que regulen los alimentos orgánicos y esto nos desprotege como consumidores de las suficientes garantías de que estos productos que compramos como orgánicos, lo son de verdad y también afecta a que quienes los comercializan vendan algo que no es orgánico.
Es difícil cambiar un estilo de vida y no todo el mundo va a hacerlo, esta es  una filosofía que busca relacionarse con nuestro entorno de una forma diferente. Cada uno elegimos la opción que más nos interesa, para modificar la dieta, o no según los gustos o preferencias personales  y hábitos de vida.

Ventajas de los Productos Orgánicos (Ecológicos o Biológicos)

Los productos orgánicos, no explotan la tierra hasta dejarla estéril y los productos recolectados tienen el sabor, color y textura natural, por lo que mantienen todas las vitaminas.
Los productos orgánicos comparados con los convencionales, tienen menos agua y más nutrientes, también tienen más cantidad de hierro, magnesio, vitamina C y antioxidantes y un mejor equilibrio con aminoácidos esenciales.
La crianza orgánica de animales tiene como objetivo optimizar la salud y bienestar animal, por eso aparecen las Granjas Éticas, que buscan dar una mejor calidad de vida a los animales con una vida al aire libre, desmasificados, con una alimentación natural y una muerte menos cruel.
Los animales de granjas convencionales a los que se les suministran antibióticos para prevenir enfermedades y facilitar su  crecimiento más rápido, nos pueden causar resistencia a los antibióticos por su consumo indirecto.
Los productos convencionales mantienen residuos químicos incluso después de lavarlos, que:

• Dañan el sistema endocrino y el sistema inmunológico.
• A la larga son cancerígenos.
• Pueden llegar a producir abortos y reducir la fertilidad.

Se conocen más de 500 aditivos autorizados que se utilizan en el tratamiento de muchos alimentos, algunos se sabe que tienen efectos nocivos para nuestra salud, aunque no están prohibidos.
De todos depende el consumo, la producción y el consumo de alimentos orgánicos.

• Los consumidores que queremos una mayor oferta de estos productos, para que repercutan en nuestra buena salud.
• Los agricultores que desean proteger su propia salud y la de sus trabajadores, y mejorar la calidad de sus productos, deben ser orgánicos.
• Los gobiernos que desean mejorar la salud de su población y reducir los costos del cuidado de la salud deben fomentar la Agricultura Orgánica y comprometerse para abastecerse de productos orgánicos.
• Los científicos deben continuar explorando el rol de los alimentos orgánicos para promover la salud y seguridad humana, y utilizar nuevos métodos holísticos para la investigación.

Los agricultores orgánicos cuidan la biodiversidad y también la utilizan. Buscan las semillas y las variedades tradicionales y adecuadas, por su mayor resistencia a las enfermedades y al  clima, así como composiciones de plantas y animales que mejoran los ciclos de los nutrientes y la energía para su producción. También conservan zonas naturales en los propios campos y sus periferias y al no utilizar pesticidas, regresan o aparecen especies de flora y de fauna así como  organismos que facilitan polinizaciones o depredadores de plagas.
Los cultivos orgánicos tienen un costo añadido por la pérdida natural de sus productos de un porcentaje de su reducida producción, igual que las granjas orgánicas que deben compensarlo   aumentando el precio de venta. Este es el principal motivo de porqué los productos orgánicos son más caros.
Pero ya hay un movimiento progresivo de vuelta a los principios. La vida moderna, con su estrés y la globalización, que crea grandes superficies alimenticias y grandes empresas de las cuales desconocemos como trabajan y sacan su producción.
Cada vez somos más los que reclamamos un mundo más justo, más ético, más equilibrado, luchemos por ello.

JOSEP MASDEU BRUFAL
Naturópata

La ortiga, ¿mala hierba o fuente de salud?

Es conocida por ser una mala hierba. Sin embargo, ¿sabías que puede ofrecerte grandes beneficios para tu salud? Pertenece a la familia de las Urticáceas. Aproximadamente, existen alrededor de 30 especies de ortiga y todas se caracterizan por tener esos pelitos urticantes -con formas de pequeñitas ampollas-, que al tocarlos nos producen en la piel inflamación, picazón y ronchas. Pero, no todo es malo. La ortiga tiene infinidad de utilidades.

Destaca por sus altas cantidades de hierro y selenio, así como por ser una importante fuente de proteínas. Además, es también una gran fuente de vitamina A, C y K. La ortiga actúa como un potente limpiador para tu cuerpo. Por ello, se suele emplear en muchas dietas de adelgazamiento. Además, ayuda a la expulsión de los residuos ácidos a través de la orina, por lo que ayuda en la prevención de cálculos renales. Su alto contenido en hierro y clorofila hace que sea muy recomendable su uso en anemias, pues estimula la producción de glóbulos rojos. También se usa cuando existe un trastorno digestivo, pues estimula el funcionamiento del páncreas, el estómago y la vesícula.

Las friegas con ortiga, teniendo en cuenta que se trate de ortiga mayor para no provocar una irritación peligrosa, suelen ser efectivas para tratar las molestias del lumbago. De igual forma se utilizan para tratar dolores musculares. Pueden encontrarla en diferentes presentaciones. La planta fresca tiene un aspecto urticante sobre la piel y como remedio diurético debe evitarse en personas con problemas de hipertensión arterial, cardiopatías o insuficiencia renal.

Extraído de “Revista Gente Saludable”

Dos comidas grandes podrían ser mejor que seis pequeñas para bajar de peso

Investigadores encontraron que no cenar después de tener un gran almuerzo y desayuno podría ser mejor para perder calorías

Por Jacque Wilson

Investigadores consideran que es mejor comer dos grandes comidas en el día y saltarse la cena (Getty Images/Archivo).

Lo más importante

• Los investigadores le dieron a los participantes un gran desayuno y almuerzo durante 12 semanas
• Las comidas más grandes llevaban a menores niveles de azúcar en la sangre
• Aunque saltarte la cena podría tener un efecto bueno es mejor enfocarse en un buen desayuno y almuerzo

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Nota del editor: Este artículo fue originalmente publicado en junio de 2013 cuando se presentó la investigación en las Sesiones Científicas de la Asociación Americana de Diabetes en Chicago, Estados Unidos. Los resultados finales del estudio fueron publicados este jueves en la revista ‘Diabetologia’.
(CNN) — Probablemente escuchaste que comer múltiples comidas pequeñas durante todo el día es una buena forma de acabar con el hambre y mantener acelerado tu metabolismo mientras intentas perder peso. Pero un nuevo estudio podría cambiar tu estrategia de dieta.
Comer dos comidas grandes temprano y saltarte la cena podría llevar a perder más peso que comer seis comidas más pequeñas durante todo el día, sugiere el estudio.
“Los estudios experimentales y humanos apoyan fuertemente los efectos positivos de ayuno intermitente”, dijo a CNN en un correo electrónico la autora principal del estudio, Hana Kahleova.
El estudio
Investigadores en República Checa siguieron a 54 pacientes con diabetes tipo 2 durante 24 semanas. Los participantes del estudio fueron divididos en dos grupos al azar. Ambos grupos siguieron una dieta que redujo 500 calorías al día su ingesta de energía y contenía entre 50% y 55% de carbohidratos, entre 20% y 25% de proteína y menos de 30% de grasa.
Durante las primeras 12 semanas, un grupo comió tres comidas principales; desayuno, almuerzo y cena, y tres pequeños aperitivos entre comidas. El otro grupo comió un gran desayuno entre las 06:00 y las 10:00 horas, y un gran almuerzo entre el mediodía y las 16:00 horas. Los dos grupos después cambiaron para las segundas 12 semanas.
Los investigadores les pidieron a los pacientes que no alteraran sus hábitos de ejercicio durante el estudio.
Los resultados
Aunque ambos grupos perdieron peso y disminuyeron la cantidad de grasa en sus hígados, el grupo que solo comía dos comidas más grandes perdió más durante cada sesión de 12 semanas. Al comer menos, las comidas más grandes también llevaban a menores niveles de azúcar en la sangre, lo que significa que la producción de insulina del cuerpo funcionaba más eficientemente.
El tiempo y la frecuencia de las comidas de los grupos no parecía tener un efecto en la función de células beta que producen insulina o en la tasa de depuración metabólica de la glucosa; es decir, cuán rápido sus cuerpos podían procesar y deshacerse del azúcar.
El punto de vista de nuestro experto
"Esto es interesante”, dice la experta en bienestar físico y dietas de CNN, Melina Jampolis. “Pero lo primero en lo que pienso es que realmente no es vivible, decirle a las personas que se salten la cena todos los días”.
Jampolis también está preocupada de que los dos grupos no terminaron comiendo el mismo número total de calorías. “Al comer seis veces al día, es muy difícil controlar las calorías”. Los investigadores admiten que aunque hicieron su mejor esfuerzo para asegurar que ambos grupos consumieran la misma cantidad, el grupo que comió dos comidas más grandes pudo haber comido menos.
Aunque el estudio fue pequeño, Jampolis concuerda en que hay investigación para respaldar comer una comida más ligera posteriormente en el día.
La mayoría de nosotros consume la mayoría de las calorías de nuestro día en la noche cuando estamos menos activos, dice. Y cuando no estamos activos, nuestra sensibilidad a la insulina cae. En un estudio reciente se mostró que caminar durante solo 15 minutos después de la cena puede ayudar a reducir tu riesgo de diabetes. Ayunar entre el almuerzo y el desayuno puede tener un efecto similar, dice.
La conclusión
No te saltes la cena completamente. Mejor enfócate en comer un buen desayuno y almuerzo, y mantén tu última comida del día baja en calorías.

El Engaño de la Medicina Moderna: 7 Datos que Debes Saber

Publicado por: Jorge Ramos

 

[...]¡mantente sano! Ve con seguridad y salte de todos los medicamentos recetados, come una dieta de alimentos naturales y saludables (y evita los alimentos procesados y los modificados genéticamente), has ejercicio regularmente, evita los productos químicos tóxicos en tu casa (tirar esos detergentes tóxicos) y tira los productos tóxicos de cuidado personal (cremas de piel, cosméticos, champú, etc.)[...]

Cada vez más parece que la única verdadera enfermedad es la de creer en la medicina farmacéutica. Es como una especie de locura. Pensar que un producto químico sintético puede resolver todos tus problemas y poner tu vida en perfecto orden como aquellos actores que se muestra en los anuncios de televisión de las farmacéuticas.

Cuando se trata de la salud, nuestro mundo moderno ha perdido su mente, y la así llamada ciencia respaldándolo ha perdido todo tacto con la realidad científica. La medicina moderna es un engaño.

La ciencia ha sido abandonada para su comercialización. La seguridad se ha tirado por la ventana y ha sido reemplazado con potenciales ganancias – ganancias que van a parar a las arcas de la élite.

Aquí están los siete hechos que debes recordar sobre todo lo que estamos viendo hoy en día en la medicina moderna:

Hecho #1: El 90 por ciento de todas las enfermedades (cáncer, diabetes, depresión, enfermedades del corazón, etc.) son fácilmente prevenibles a través de la dieta, la alimentación, la luz solar y el ejercicio. Ninguna de estas soluciones son promovida nunca porque no generan ningún dinero.

Hecho #2: Casi todo el consumo de productos farmacéuticos de hoy es un resultado directo de la comercialización al público y sobornan clandestinamente a los médicos para que escriban mas prescripciones. Existe muy poco consumo de medicamentos basado en el mérito científico.

Hecho #3: No hay productos farmacéuticos que en realidad curen o resuelvan las causas subyacentes de la enfermedad. Incluso los “exitosos” medicamentos solo controlan los síntomas, generalmente a expensas de interferir con otras funciones fisiológicas que provocan efectos secundarios en el proceso. No hay ninguna cosa tal como un medicamento sin efectos secundarios.

Hecho #4: No existe ningún incentivo financiero para nadie en el sistema medico actual (compañías farmacéuticas, hospitales, médicos, etc.) para hacer que realmente las personas estén bien. Los beneficios se encuentran en la continua enfermedad, no el bienestar o la prevención.

Hecho #5: Prácticamente todos los programas de “prevención” que vemos hoy en día (como las mamografías gratuitas u otros programas de detección) son poco más que planes hábilmente disfrazados de reclutamiento de pacientes. Utilizan detección gratuitas para asustar a la gente para aceptar tratamientos costosos y a menudo innecesarios que enriquecen a las compañías farmacéuticas.

Hecho #6: Los médicos no saben casi nada acerca de nutrición y todavía no les enseñan nutrición en las escuelas de medicina. Esperar que un medico te enseñe acerca de como prevenir la enfermedad es algo parecido a esperando que un mecánico de automóviles te muestre como realizar una cirugía cerebral. Aunque hay algunas excepciones (médicos que ellos mismos han aprendido nutrición), la mayoría de los médicos siguen siendo analfabetos nutricionalmente ya que no tienen ninguna familiaridad con los medicamentos basados en plantas naturales encontrados en las frutas y verduras.

Hecho #7: Nadie tiene ningún interés en tu salud excepto tu mismo. Ninguna corporación ningún médico y ningún gobierno tiene algún deseo de que estés realmente bien. De hecho ellos te mantienen enfermo para que les seas mas fácil de controlar y explotar económicamente. Los individuos sanos y conscientes son percibidos como una amenaza a las instituciones tiránicas de los poderes fácticos, y han descubierto que la mejor manera de mantener a una nación controlada y sometida es medicarlas en todo y mantener al pueblo en un estado constante de niebla cerebral con fluoruro y diversos químicos. Los únicos individuos que son sanos, conscientes, de pensamiento crítico son los que están 100% libres de productos farmacéuticos y de alimentos procesados (y no ven nada de televisión).

Recuerde los siete hechos y sabrás más sobre salud y enfermedades que la mayoría de la gente. Y por tu parte, ¡mantente sano! Ve con seguridad y salte de todos los medicamentos recetados, come una dieta de alimentos naturales y saludables (y evita los alimentos procesados y los modificados genéticamente), has ejercicio regularmente, evita los productos químicos tóxicos en tu casa (tirar esos detergentes tóxicos) y tira los productos tóxicos de cuidado personal (cremas de piel, cosméticos, champú, etc.). Manténgase alerta y sano y natural. ¡Esté bien y serás la excepción! Y por favor, nunca seas tan ingenuo como para pensar que tu gobierno te va a “cuidar” con un nuevo plan de reforma sanitaria. Incluso si cambias a un seguro médico privado, todo el sistema todavía se basa en tratamientos tóxicos que intentan curar algo que en la mayoría de los casos podría haber sido evitado con una vida mas Holística.

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10 cosas que nos hacen perder la energía vital

Publicado por eltemplodelameditacion

Cada vez hay más personas que son conscientes de la importancia de mantener nuestra energía vital aprendiendo a no perderla. Si estamos en niveles bajos de energía nos sentimos cansados, sin ganas de nada, y nuestro rendimiento y felicidad se ven mermados. Una persona sana mantiene su energía en unos niveles óptimos la mayor parte del tiempo.


1) Es importante vivir en el presente, el famoso aquí y ahora nos ofrece la posibilidad de no ir derrochando energía elucubrando acerca de un futuro inquietante. Cuando entramos en un bucle de pensamientos repetitivos sin darnos cuenta estamos perdiendo gran parte de nuestra energía.

2) La ansiedad es todo lo opuesto a la tranquilidad. Para no perder la energía es necesario que equilibremos nuestras tareas con nuestras capacidades. Forzar más de la cuenta trae consigo una pérdida gradual de energía.

3)Una respiración cortada, tensa, hace que nuestros niveles de energía permanezcan bajos. Es importante si queremos tener más vitalidad que aprendamos a respirar cómoda y profundamente. Para ello existen cientos de técnicas que nos permiten desarrollar esta capacidad.

4) Un sobreesfuerzo físico acompañado de poco descanso o mal dormir hace que no demos la oportunidad a nuestro cuerpo de recuperarse.

5) La ingesta de sustancias que hacen trabajar en exceso a nuestro organismo debido su difícil descomposición y eliminación. No es lo mismo llevar una dieta saludable basada en legumbres, frutas y verduras, que abusar de grasas.



El alcohol, el tabaco y todo tipo de drogas tienen un efecto demoledor en nuestro organismo.

6) ¿Quién no ha sentido que al estar con ciertas personas acaba agotado y de mal humor?. Estar rodeado de personas con mucha neurosis puede hacer que permitamos que entren en nuestro sistemas las malas vibraciones que nos llegan del exterior.

7) Un tipo de apego dependiente hace que sobrevaloremos a otra persona y creamos un vínculo negativo que hará que nos volquemos tanto en otra persona que le estemos entregando nuestra energía, quedándonos nosotros agotados.

8)  La sexualidad es una de las mejores maneras de generar energía en nosotros. Pero una sexualidad mal entendida, sin amor, con alguien patológico, puede hacer que nosotros nos veamos afectados.

9) En mayor o menor medida todos tenemos una máscara que mostramos al exterior. A partir de las experiencias y retroalimentaciones que nos da el entorno, nos creamos un personaje que intentamos mantener. Cuando este personaje irreal ocupa todo nuestro tiempo y no nos permitimos ser nosotros mismos, se convierte en algo patológico. La preocupación y ansiedad que genera el mantener una imagen idealizada o disfuncional hace que perdamos toda nuestra energía en ello.

10) Toda enfermedad biológica tiene un componente o determinante psicológico. Cuando tenemos enfermedades nuestro organismo se encuentra en un estado de poca energía. Si nos mantenemos con una energía vital alta la mayor parte de nuestro tiempo es menos probable que suframos cualquier tipo de enfermedad.
Cada vez el entorno demanda más de cada uno de nosotros. Parece que la evolución nos está llevando a perder los momentos de calma y relajación que tanto necesitamos. Es muy importante ser conscientes de cómo perdemos y cómo recuperamos nuestra energía antes de que nos traiga consecuencias negativas para nuestra salud.
Los diez puntos de arriba son los sucesos principales que hacen perder nuestra energía aunque seguramente habrá cosas que a cada uno personalmente le hace perder la energía y que no se encuentran en este listado.

La actividad del sol afecta tu comportamiento y tal vez influye el cuánto vivirás

La actividad del sol afecta tu comportamiento y tal vez influye el cuánto vivirás 

 LA ACTIVIDAD DE ESTE ASTRO, DE ACUERDO A SUS CICLOS DE 11 AÑOS, INFLUYE MÁS EN NOSOTROS DE LO QUE PENSABAS…  
Pocos elementos han tenido un papel tan relevante para la humanidad como el sol. 
Más allá de que la presencia de este astro es indispensable para prácticamente toda forma de vida que conocemos, su figura ocupa un rol protagónico en cualquier cosmovisión registrada, lo cual le ha hecho acreedor de incontables mitos, representaciones y asociaciones a lo largo de la conciencia humana. Sin sol no somos, sin sol la nada. 
 Pero además de su hegemonía simbólica y su carácter de imprescindible para la vida en este planeta, el influjo del astro rey permea los procesos biológicos, los ciclos naturales e incluso los patrones conductuales de todos los seres que vivimos bajo su cobijo. Y en el caso de los seres humanos, con toda la complejidad que caracteriza nuestra realidad mental, esto resulta particularmente fascinante.  
Tras años de estudio, el científico ruso A.L. Chizhevsky concluyó en el siglo XIX que existía una cierta correlación entre los ciclos solares, que duran once años, y los sucesos históricos. De acuerdo con su investigación, el 80% de los eventos históricos más importantes se registraban durante los periodos de máxima actividad solar. Esto le llevó a sugerir que la actividad solar tiene una injerencia directa en el sistema nervioso, y quizá en el estatus psíquico, de los seres humanos –lo cual se traducía en etapas de mayor vitalidad canalizada en cambios radicales–.
 Posterior al trabajo de Chizhevsky, que inauguró el estudio científico de las relaciones entre la mente humana y el sol, se han llevado a cabo múltiples investigaciones relacionadas a las posibles consecuencias que la actividad solar detona en nuestra psique. Por ejemplo, un estudio advirtió una relación entre la actividad geomagnética de la Tierra, determinada en buena medida por la actividad solar, y el índice de suicidios que se registraron[1]. 
Otra investigación encontró una aparente asociación entre los casos clínicos de depresión y la actividad solar[2] 
Aún más intrigante fue un estudio realizado en Noruega, que determinó una asociación entre la extensión de vida de una persona y el periodo solar bajo el cual nació. Tras analizar los registros de nacimiento y defunción de 8,600 personas, se percataron de que las personas que nacían en periodos de baja actividad solar vivían en promedio 5.2 años más que aquellos nacidos en periodos de alta actividad. 

Finalmente, existen reconocidos investigadores que sugieren un influjo directo entre los estados anímicos y la actividad del sol. 
Por ejemplo, en 2011, cuando se registraron disturbios masivos en Inglaterra y una dramática caída en los mercados bursátiles, hubieron quienes apuntaron a la máxima solar, curiosamente sincronizada con tales eventos. 
Entonces, la psiquiatra de la Universidad de Columbia, Kelly Posner, sugirió que quizá tormentas solares afectan nuestro estado de ánimo ya que actúan sobre nuestros biorritmos y nuestros neurotransmisores. 
“Una posible explicación es que la asociación entre la actividad geomagnética, la depresión y el suicidio es que las tormentas geomagnéticas pueden desincronizar los ritmos circadianos y la producción de melanina”.  

  [1] “The relationship between geomagnetic storm activity and suicide” [2] Geomagnetic storms : association with incidence of depression as measured by hospital admission  

Fuente: Pijamasurf...

HOLA, YO SOY TU SÍNTOMA

HOLA, YO SOY TU SÍNTOMA

Hola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal,diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.

Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte, echar a perder tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles. Y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas.

A ver, dime algo, ¿tú irías a negociar con terroristas, tocando a su puerta con una flor en la mano y una camiseta con el símbolo de "paz" impreso en la espalda? ¿No verdad?.

Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser "sutil" y "suavecito" cuando debo darte el mensaje. Me golpeas, me odias, con todo el mundo te quejas de mi, de mi presencia en tu cuerpo, pero no te tomas ni un segundo en razonar y tratar de comprender el motivo de mi presencia en tu cuerpo.

Sólo te escucho decirme: "Cállate", "vete", "te odio", "maldita la hora en que apareciste", y mil frases que me hacen impotente para hacerte comprender. Pero yo debo mantenerme firme y constante, porque debo hacerte entender el mensaje.

¿Qué haces tú? Me mandas a dormir con medicinas. Me mandas callar con tranquilizantes, me suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con quimioterapias. Intentas días con día, taparme, sellarme, callarme. Y me sorprende ver que a veces, hasta prefieres consultar brujas y adivinos para que de forma "mágica" yo me vaya de tu cuerpo.

Y yo, cuando mi única intención es darte un mensaje, soy totalmente ignorado.

Imagínate que soy esa alarma con sirena en el Titanic, esa que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, intentando salvar tu vida, y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme...

¿Vas comprendiendo??
Para ti, yo el síntoma, soy "La Enfermedad".
Qué cosa más absurda. No confundas las cosas.
Y vas al médico, y pagas por docenas de consultas médicas.
Gastas dinero que no tienes en medicamento tras medicamento. Y sólo para callarme.
Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma.
¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte?

La enfermedad, "eres tú", "es tu estilo de vida", "son tus emociones contenidas", eso sí es la enfermedad. Y ningún médico aquí en el planeta tierra, sabe cómo combatir enfermedades. Lo único que hacen es combatirme, combatir el síntoma. Callarme, silenciarme, desaparecerme. Ponerme un maquillaje invisible para que tú no me veas.

Y sí, está bien si ahora que lees esto, te sientes un poco molesto sí. Esto debe ser algo como un "golpazo a tu inteligencia". Está bien si por ahora te sientes un poco molesto o frustrado. Pero yo puedo manejar tus procesos bastante bien y los entiendo. De hecho, es parte de mi trabajo, no te preocupes. La buena noticia es que depende de ti no necesitarme más. Depende totalmente de ti, analizar lo que trato de decirte, lo que trato de prevenir.

Cuando yo, "el síntoma", aparezco en tu vida, no es para saludarte, no. Es para avisarte que una emoción que contuviste dentro de tu cuerpo, debe ser analizada y resuelta para no enfermarte. Deberías darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo: "por qué apareció este síntoma en mi vida", "qué querrá decirme"?.¿Por qué está apareciendo este síntoma ahora?,
¿Qué debo cambiar en mí para ya no necesitar de este síntoma?.

Si dejas este trabajo de investigación, sólo a tu mente, la respuesta no te llevará más allá de lo que has hecho años atrás. Debes consultar también con tu inconsciente, con tu corazón, con tus emociones.

Por favor, cuando yo aparezca en tu cuerpo, antes de correr al doctor para que me duerma, analiza lo que trato de decirte, de verdad que por una vez en la vida, me gustaría ser reconocido por mi trabajo, por mi excelente trabajo. Y entre más rápido hagas conciencia del por qué de mi aparición en tu cuerpo, más rápido me iré.

Poco a poco descubrirás, que entre mejor investigador seas, menos veces vendré a visitarte. Y te aseguro que llegará el día en que no me vuelvas a ver ni a sentir. Al mismo tiempo que logres ese equilibrio y perfección como "analizador" de tu vida, tus emociones, tus reacciones, tu coherencia, te garantizo que jamás volverás a consultar a un médico ni a comprar medicinas.

Por favor, déjame sin trabajo.
¿O piensas de verdad que yo disfruto lo que hago?
Te invito a que reflexiones, cada que me veas aparecer, el motivo de mi visita.
Te invito, a que dejes de presumirme con tus amigos y familia
como si yo fuera un trofeo.
Estoy harto de que digas:
"Ay pues yo sigo con mi diabetes, ya ves que soy diabético".
"Ay pues ya no aguanto el dolor en mis rodillas, ya no puedo caminar".
"Siempre yo con mi migrañas".
Me presumes como si yo fuera un tesoro del cual no piensas desprenderte jamás.

Mi trabajo es vergonzoso. Y te debería dar vergüenza presumirme ante los demás. Cada vez que me presumes, realmente estás diciendo: "Miren que débil soy, no soy capaz de analizar ni comprender mi propio cuerpo y mis propias emociones, no vivo en coherencia, mírenme, mírenme!".

Por favor, haz conciencia, reflexiona y actúa.
Entre más pronto lo hagas, más rápido me iré de tu vida!

Atte,
El síntoma.
Autor desconocido

 

 http://www.sabiduriadelaluz.org