miércoles, 1 de agosto de 2018

La gestación subrogada es violencia

Lo peor que le puede pasar a un recién nacido es que le separen de su madre


. La frase del neonatólogo Nils Bergman, investigador referente a nivel mundial, sintetiza muy bien toda la evidencia científica actual que demuestra lo doloroso que es para los bebés ser separados de su madre nada más nacer. Las consecuencias son más dañinas y las secuelas más graves, obviamente, cuanto más prolongada es la separación. Precisamente por toda esa evidencia ya sólo situaciones de cierta gravedad médica justifican esa separación inmediata.
Lo que el bebé vive en el embarazo, en el parto y en los primeros días de vida deja una huella muy importante en su vida psíquica y condiciona en muchos aspectos su desarrollo cerebral. Toda una serie de mecanismos neuro hormonales hacen que nada más nacer los bebés esperen encontrarse con su madre, reconocerla, olerla, mirarla a los ojos, e idealmente, iniciar la lactancia. El estrés de la separación prolongada de la madre puede dañar el desarrollo cerebral del bebé y condicionar su salud de por vida. Muchos de los niños que han sido adoptados sufrieron esas separaciones tempranas y traumáticas de la madre lo que a veces favorece trastornos del vínculo o alteraciones muy graves de la conducta en la infancia o adolescencia que pueden ser muy difíciles de tratar: suelen ser precisos años de terapias. Los que nos dedicamos a la psiquiatría infantil lo sabemos bien. Obviamente hay una mayoría de niños-as adoptados que crecen saludablemente y sin secuelas del abandono inicial, pero también hay una minoría que sí tiene dificultades muy severas y/o graves trastornos de conducta, independientemente de cuanto les quieran y cuiden sus familias adoptivas.
Comparar adopción y subrogación me parece especialmente tramposo. El abandono o rechazo que precede a la adopción, es decir, que una madre (¡y un padre!) abandonen o no se hagan cargo de su bebé, es algo que, si eres el/la hijo-a “te pasa”. Que decidan gestarte en el vientre de una madre de la que te separarán nada más nacer es algo que “te hacen”. En el primer caso, adopción, tu familia adoptiva reparará ese daño aceptándote y queriéndote. En el segundo, subrogación, tu familia decide hacerte pasar por ese embarazo y parto con separación posterior causándote ese daño de la separación, poniendo por encima de todo su presunto derecho a ser padres.
El bebé gestado por subrogación, al igual que todos los de nuestra especie, espera encontrarse al nacer con la mujer que le ha gestado y que para él es su única madre. Ser separado de ella nada más nacer y probablemente no volverla a ver suponen un trauma y una pérdida enormes: equivalentes a que su madre muera en el parto. Las experiencias de los bebés que fueron robados por la dictadura en Argentina y recuperaron su identidad al llegar a la edad adulta son ilustrativas. Incluso los que fueron criados por familias amorosas crecieron con ese “ruido en la cabeza”, esa sensación de pérdida, esa añoranza enorme de alguien que no sabían nombrar y resultó ser su madre.
Separar al recién nacido de su madre sin que haya una razón médica de peso se considera violencia obstétrica. Como tal se recoge en las leyes de los primeros países que han legislado en torno a esta violencia (Venezuela, México, Argentina): “Obstaculizar el apego precoz del niño o niña con su madre, sin causa médica justificada, negándole a ésta la posibilidad de cargarlo o amamantarlo al nacer”.
La gestación subrogada supone que el bebé lo geste una mujer que no lo va a criar y que, a cambio, recibe un ingreso económico. Al bebé le afectará enormemente cómo viva psicológicamente la gestante el embarazo. Para comprender lo que conlleva podemos intentar imaginarnos la misma situación con un bebé ya nacido. ¿Dejaría alguien a su bebé nueve meses de vida al cuidado exclusivo de una desconocida en un país lejano? Si esa mujer lo cuidara amorosamente ¿cómo se sentiría el bebé al tener que separarse de ella? ¿Cuánto la echaría de menos, la extrañaría, querría volver a verla? ¿Cómo le afectaría despedirse de ella? ¿Qué momentos, qué situaciones le recordarían a su cuidadora y le harían sentir un inmenso anhelo de volver a verla, escucharla, abrazarla? ¿Y si la mujer no le cuidara amorosamente?  Si esa cuidadora estuviera agobiada o estresada por mil razones y descuidara, hablara mal al bebé, le insultara o le ignorara, ¿cómo se sentiría el bebé durante los nueve meses? ¿Cómo sería su vida tras ese tiempo con la cuidadora de un país lejano a la que no volvería a ver en su vida?¿Alguien dejaría a su bebé nueve meses al cuidado de una desconocida en un país lejano?
La gestación subrogada conlleva infringir una herida psíquica enorme a un recién nacido (no sólo, también a su madre, pero de eso hablaré en otro post). Separarle de la madre que lo gestó, y mantener la separación. Desde el punto de vista del recién nacido no solo es una agresión injustificable éticamente. Además, es arriesgado, y previsible que algunos de estos bebés puedan sufrir secuelas psíquicas y/o dificultades para los vínculos afectivos el resto de sus vidas. Incluso en los casos de gestación “altruista”, como Canadá, hay gestantes que expresan: “disfruté mucho del embarazo, pero nunca sentí una conexión maternal”. ¿Quién puede pensar que eso no afecta al desarrollo del bebé?
PD: A las familias que ya habéis tenido a vuestros hijos por subrogación: informaros. Estad atentos. Observad, cuidad, amad a vuestros hijos-as. Potenciad los vínculos, pero no neguéis la realidad ya creada y las posibles consecuencias y/o secuelas. Pedid ayuda a psicólogos-as expertos en apego y trauma infantil en cuanto os parezca preciso. Sed conscientes, sed sinceros.

Ibone Olza. Psiquiatra Infantil y Perinatal

lunes, 30 de julio de 2018

16/8: la polémica dieta que promete bajar de peso "sin esfuerzos"


Exige olvidarse de contar las calorías o de limitar los carbohidratos en la alimentación. Para este plan alimentario, el control debe estar en la cantidad de horas que se come al día
Existen horarios ideales, según la ciencia, para desayunar, almorzar y cenar (iStock)
Existen horarios ideales, según la ciencia, para desayunar, almorzar y cenar (iStock)
Libros, páginas, dietas, promesas, soluciones. Esperanzas, frustraciones, mentiras y desilusiones. Las diferentes dietas que se comercializan a lo largo y a lo ancho del mundo encuentran tantos adeptos como farsantes comerciantes. Es que resulta lógico pensar que un plan alimentario que ofrece un éxito rotundo en pocos días tenga entre manos un daño colateral hacia el ser humano.
Los kilos de más siempre son un problema a la hora de sentirse bien con uno mismo, pero hay que reconocer que someterse a una dieta de adelgazamiento no es una tarea fácil. En este sentido, una de las alternativas más llevaderas es la dieta de los 16/8, también conocida como el "ayuno intermitente", en donde solo vale comer durante 8 horas y ayunar las otras 16.
Hay una serie de alimentos que son clave para mejorar la dieta (iStock)
Hay una serie de alimentos que son clave para mejorar la dieta (iStock)
Según una investigación, este plan hace que el páncreas regenere las células que regulan el azúcar en grande. La dieta propone limitar el consumo de alimentos a solo ocho horas al día, una técnica que soporta el control del peso. Todas las calorías tienen que ser ingeridas en ese periodo. Da igual la cantidad de grasas que se incorporen en ese lapso. Pero eso sí: durante las 16 horas siguientes no está permitido probar ningún alimento.
El experto en nutrición y creador de esta dieta, Lean Gains Martin Berkhan, aseguró que este método es comúnmente utilizado por aquellos que buscan fortalecer sus músculos con la mínima acumulación de grasa, y en algunos casos, para ambas cosas. Muchos de estos planes son criticados por los nutricionistas, quienes consideran que no es sano ni saludable permanecer tantas horas sin comer.
La nutricionista Denise Ferrero (MN. 8428) le explicó a Infobae que "a la hora de llevar a cabo un plan alimentario, es importante dividir cada programa en las comidas que se efectuarán durante el día. Ayunar durante tantas horas y limitar el consumo de alimentos a una brecha temporal no será positivo para el organismo".
Perseguir una dieta por su marketing no es un consejo de los especialistas (iStock)
Perseguir una dieta por su marketing no es un consejo de los especialistas (iStock)
El actor Hugh Jackman ha tenido que encarnar el papel de Wolverine varias veces y para ello ha utilizado esta dieta: "Ponerse y quitarse peso rápidamente es un estrés para el cuerpo. Pero por desgracia los actores debemos hacerlo continuamente". Jackman dijo que tras el ayuno intermitente, se siente con mucha más energía y fortaleza; y que la práctica incluso cuando se está preparando para representar un papel en una película. "Me siento genial con este régimen. Tengo más energía y duermo mucho mejor", aseguró el actor a 'Daily Star'.
David Morton, periodista de Mens Health también lo quiso probar durante diez días y así poder recomendarlo o no. "Me salté el desayuno que hago normalmente, aunque café te permiten tomar. Después, para almorzar hice pollo con espinacas y un trozo de pan integral. Fui al gimnasio y a eso de las 15 comí sushi o un sándwich y cené antes de las 19. Al contrario de lo que pensaba, no pasé hambre durante las dieciséis horas. Lo normal es que en ese periodo duermas ocho de ellas, así que es más fácil de lo que crees. Durante las horas de comida, las grandes cantidades hacen que el periodo de saciedad sea más largo"; sostuvo.
"Tras seis días he perdido 2 kilos sin cambiar lo que como, solo la frecuencia y los horarios. Al final del reto también había perdido un 2% de grasa. El único problema que veo a este plan es que se debe cumplir estrictamente para que funcione", concluyó.

sábado, 28 de julio de 2018

Detienen un estudio en Holanda con Viagra para embarazadas tras la muerte de 11 bebés




Un ensayo clínico en el que han participado 183 embarazadas desde que se puso en marcha en diez hospitales de Holanda en 2015 fue paralizado la semana pasada tras la muerte de 11 bebés. El estudio consistía en administrar sildenafil (un medicamento comercializado bajo la marca Viagra) para estimular el crecimiento del feto cuando se detectaban problemas con la placenta. Todo apunta a que este fármaco sería el responsable de los problemas pulmonares que desembocaron en la muerte de los pequeños.


A las embarazadas se les administraban dosis de sildenafil para dilatar los vasos sanguíneos de la placenta y estimilar el crecimiento del feto. (Foto: Getty Images)
La conocida como Viagra es una píldora que contiene sildenafil, una sustancia que provoca la dilatación de los vasos sanguíneos. Conocedores de esta propiedad, los responsables del ensayo clínico puesto en marcha le administraron dosis a embarazadas en las que se había detectado problemas con la placenta con el objetivo de aumentar su rendimiento gracias a la vasodilatación y fomentar el crecimiento del bebé en el útero.
Sin efectos secundarios para las madres, los problemas han sido detectados tras el nacimiento. Desde que se puso en marcha en 2015, 183 gestantes han participado, según recogen diversos medios como The Guardian. 93 de ellas habrían tomado el medicamento y 90, que ejercieron como grupo de control, placebo.
De las primeras, 19 bebés murieron, 11 de ellos por problemas pulmonares que las primeras hipótesis relacionan con un aumento de la presión arterial al tomar Viagra. En el segundo grupo se han registrado tres niños con problemas respiratorios similares, pero ninguno ha fallecido.
El estudio fue paralizado la semana pasada, aunque ha sido este martes cuando se ha dado a conocer la noticia. Además, se ha avisado a los investigadores canadienses que estaban realizando una investigación similar. “Queríamos mostrar que era una buena manera de promover el crecimiento fetal. Ha ocurrido lo contrario. Lo último que quieres es dañar al paciente”, ha declarado Wessel Ganzevoort, jefe de la investigación, al diario De Volkskrant.
En estos momentos hay de 10 a 15 mujeres que esperar saber si sus hijos están afectados por esta complicación inesperada del tratamiento. La afección detectada tiene que ver con un aumento de la presión arterial en los pulmones que desemboca en la falta de oxígeno, según explican en La Vanguardia.
Inicialmente el ensayo se iba a prolongar hasta 2020 y contaría con la participación de un total de 350 mujeres repartidas en 10 hospitales de los Países Bajos.

jueves, 26 de julio de 2018

“España ha vuelto a la Inquisición”

Publicado el : 18 Jul 2018

Quien así habla es el Dr. Arturo O´Byrne, médico biológico de renombre mundial. Y a lo que se refiere es a los ataques furibundos que sufren las terapias naturales en nuestro país. 

“Los medios de comunicación se llenan de faltas de respeto e insultos. ¿Dónde está el debate científico de altura?”- se pregunta, para apostillar citando al Premio Nobel de Medicina Albert Schweitzar: “Nunca la ignorancia es tan atrevida como cuando critica”

El Dr. O´Byrne procede de una familia de médicos y es cirujano. Tras años dedicado a la medicina convencional, una experiencia personal le hizo abrir los ojos hacia otra forma de entender la medicina. 

Y es que sufría asma bronquial, de la que fue tratado sin éxito por neumólogos “clásicos”. Tras un empeoramiento de su enfermedad, se ocupó de su caso un médico biológico que le modificó radicalmente la dieta y le aplicó un tratamiento homeopático. “Tras seis meses de tratamiento mis síntomas desaparecieron por completo… hasta el día de hoy”. Y aquella experiencia le abrió los ojos a otra forma de ejercer la medicina. 

Dejó de practicar la cirugía y se dedicó a la práctica de la medicina biológica (un tipo de medicina del que le hablará el propio Dr. O´Byrne), introduciendo además otras técnicas para tratar a sus pacientes: terapia neural, nutrición biológica, medicina nutricional ortomolecular, acupuntura, acupuntura de Voll, homotoxicología, medicina cuerpo-mente, ozonoterapia… 

El Dr. O´Byrne es un médico completo, una especie de Miguel Ángel de la medicina, quien además de atender a sus pacientes en su clínica de Cali (Colombia) viaja por todo el mundo difundiendo su forma de entender la medicina y formando a médicos “clásicos” interesados en adentrase en la medicina natural.


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miércoles, 25 de julio de 2018

Plantas para la Diabetes: Canela, Cúrcuma, Nopal y más


https://www.plantas-medicinales.es


Este artículo lo vamos a dedicar a varias plantas para la diabetes, es decir, a varias plantas medicinales que ayudan a controlar la Diabetes. La Diabetes mellitus es el nombre de una enfermedad crónica degenerativa en el que nuestro organismo no puede regular con normalidad los niveles de glucosa en sangre, dando como resultado diversos síntomas y complicaciones sino se le controla.Plantas para Diabetes

Tipos de Diabetes

Se conocen la diabetes mellitus tipo 1, que es la diabetes juvenil, es decir, que se presenta durante la infancia o juventud, y quien la padece es insulinodependiente, debido a la incapacidad del cuerpo de producir la insulina.
La diabetes mellitus tipo 2, la más común, pues, se estima que son más del 90% de los casos, y es la que afecta durante la etapa adulta principalmente, aunque puede afectar también a jóvenes, se caracteriza por presentarse resistencia a la insulina y/o disminución en su producción.
Para cualquier tipo de diabetes, una dieta será necesaria, suponiendo un mejor control de los niveles de glucosa en sangre.
En el caso del tratamiento, de la diabetes tipo 2, la dieta restringe el consumo de azúcares y carbohidratos principalmente, también pueden recetarse fármacos, pero, en este caso, nos centraremos en las plantas y productos vegetales que pueden sernos útiles como complemento.

Las mejores plantas para la diabetes

Tradicionalmente, algunas plantas se han utilizado por sus propiedades hipoglucemiantes, es decir, que ayudan a reducir los niveles de glucosa en sangre, algunas incluso, han sido estudiadas demostrando sus cualidades, pese a que aún, hace falta más investigación al respecto.

Canela

La canela es una especia que se obtiene de un árbol, conocido como canelo (Cinnamomum zeylanicum), específicamente de su corteza. Usualmente, la canela se emplea en preparaciones culinarias como postres, o bien, para dar un sabor cálido a distintas bebidas, ya que es de un gusto un tanto picante, sin embargo, también puede consumirse en forma de infusión.
Se trata de una especia con muchos beneficios para nuestra salud, pero en el caso de la diabetes, puede ayudar a reducir la cantidad de insulina que se requiere para el metabolismo de la glucosa, reflejándose en un control de los niveles de glucosa sanguínea.
Es posible consumirla añadiéndola a nuestra dieta, como por ejemplo a nuestra fruta, licuado o yogurt, o bien, preparar una infusión. Se recomienda emplear las varitas de canela, ya que muchas veces la canela en polvo puede resultar adulterada.

Alhova

Se le conoce también como fenogreco (Trigonella foenum-graecum), y se ha empleado en el medio oriente como especia desde la antigüedad. Suele utilizarse en diversos remedios naturales, incluyendo la diabetes.
La alhova puede ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre, y promover el adelgazamiento ya que ayuda a reducir la absorción de los carbohidratos, así como mejorar la acción periférica de la insulina.

Cúrcuma

Otra de las especias en esta lista, la cúrcuma (Curcuma longa) es el ingrediente responsable de brindarle su color característico al curry, empleado ampliamente en el Medio Oriente, se trata de una planta de la misma familia del jengibre.
La cúrcuma resulta muy apreciada en gastronomía, pero también en el campo de la fitoterapia, puesto que, ayuda a retrasar el envejecimiento de las células gracias a sus antioxidantes, y además, tiene propiedades anti-inflamatorias naturales.
Para la diabetes, la cúrcuma puede ser útil para reducir los niveles de glucosa en sangre, de hecho, en un estudio, se demostró que el consumo de curcumina, sustancia activa de la cúrcuma, puede ayudar a prevenir el desarrollo de diabetes cuando se ha detectado una resistencia a la insulina.

Aloe vera

La también conocida sábila, es una planta popular para tratar problemas de la piel, gracias a sus propiedades, sin embargo, es posible emplearla para casos de diabetes.
Se considera que el consumo del jugo de aloe vera puede ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre, sin embargo, es recomendable consumir esta planta sólo cuando sea libre de aloína, una sustancia de aloe vera que puede causar efectos secundarios no deseados, como la diarrea y que no debe consumirse con regularidad.

Nopal

Se trata de una planta perteneciente a la familia de las cactáceas, cuyo nombre científico es opuntia. El nopal, forma parte de la gastronomía mexicana, siendo empleado en diversos platillos que van desde salsas, caldos, hasta jugos.
Mucho se ha hablado de sus beneficios para la salud, y en cuanto a diabetes, el nopal puede ser un buen aliado. Rico en fibra, el nopal puede ayudar a limitar la absorción de carbohidratos de nuestro organismo, ayudándonos a reducir los niveles de glucosa en sangre.

Melón Amargo

El melón amargo (Momordica charantia) ha ganado popularidad recientemente, pues, según estudios puede ayudar en el control de diabetes gracias a su capacidad para regular los niveles de glucosa en sangre y reducir el apetito.
Se trata de una planta como pequeñas calabazas que son ricas en sustancias antioxidantes.
El melón amargo, suele consumirse en forma de té a manera de remedio natural, pero se aconseja hacerlo con precaución ya que su consumo puede estar acompañado de efectos secundarios indeseados.

Jengibre

El jengibre (Zingiber officinale) es una planta de la que se utiliza los rizomas, y desde hace miles de años las propiedades medicinales del jengibre han sido muy apreciadas por la medicina tradicional en Asia.Jengibre para diabetes
Esta raíz, puede aprovecharse para la buena digestión, contra el resfriado, e inclusive para promover el adelgazamiento.
En esta ocasión, llama la atención que el jengibre puede ser utilizado para la diabetes, puesto que, según un estudio realizado en 2012, se sugirió que este rizoma puede ser beneficioso para disminuir los niveles de glucosa en sangre al mejorar la captación de la glucosa por las células.

Consideraciones

Existen muchas plantas y productos del reino vegetal que podemos emplear en el control y cuidado de nuestra diabetes, sin embargo, debemos considerar en todo momento las contraindicaciones de cualquiera de los complementos antes mencionados, ya que, su uso puede llegar a estar desaconsejado según sea el cuadro clínico.
Las plantas medicinales pueden ser grandes aliadas para nuestra salud pero es muy importante emplearlas en las dosis adecuadas.
Por otro lado, también se debe tener en cuenta el actual tratamiento farmacológico, ya que, inclusive las plantas pueden interactuar con algunos de estos medicamentos de forma negativa, por lo que, siempre será conveniente consultarlo con un profesional o bien nuestro médico.

domingo, 22 de julio de 2018

La nueva ciencia del Sueño Lúcido


  La nueva ciencia del Sueño Lúcido
 
El sueño lúcido es un fenómeno bien conocido que ha sido descrito y utilizado por muchas civilizaciones antiguas. Sin embargo, durante mucho tiempo ha sido considerado como un mito por la comunidad científica tradicional, hasta que finalmente en los últimos años ha sido aceptado como un fenómeno real. Esto ha allanado el camino a los científicos curiosos para explorar esta área de investigacion

 
 
¿Qué es el sueño lúcido?
El sueño lúcido es un estado en el cual la persona se “despierta” dentro del sueño y se vuelve consciente de lo que está soñando; por lo tanto, tiene cierto control sobre como progresa el sueño, puede guiarlo.
Los sueños, y el sueño lúcido en particular, han tenido una gran importancia en muchas culturas a lo largo de los siglos. Los aborígenes australianos se refieren a la tierra de los sueños como el lugar en el que tiene lugar la creación del mundo. Los nativos americanos se referían a los sueños como portales del mundo de los espíritus y los monjes tibetanos usaban el sueño lúcido como un camino hacia la iluminación, a través de la antigua práctica del yoga de los sueños.
 
¿Quién practica el sueño lúcido?
Existen algunos métodos para practicar el sueño lúcido, especialmente ahora que ha sido objeto de estudio y verificación en el campo de la neurociencia.
El primer método, muy simple, es el de la llamada de los sueños. Esto significa, desde un punto de vista práctico, que al despertar escribas tus sueños, o lo que recuerdas de ellos, en un diario. Esto te ayuda a habituarte a recordar los sueños y a conocer tu ritmo en soñarlos.
Otra técnica, introducida por Stephen LaBerge, psicofisiólogo estadounidense, es el MILD (Indicación Mnemotécnica del Sueño Lúcido). Funciona de esta manera: cuando te despiertes, trata de recordar cuanto sea posible acerca de tus sueños. Al volver a dormir te dices a ti mismo que te despertarás en tu próximo sueño. Luego te visualizas en el sueño que acabas de tener e intentas reconocer los signos del sueño, que son signos que se producen solo en un sueño (por ejemplo volar). En este punto, repite para ti mismo que estás soñando y continua visualizando. Continúa con esta práctica hasta que no te duermas y en ese momento, si todo ha ido como deseas, estás en un sueño lúcido.
 
 
 
¿Cuáles son las ventajas?
En Alemania, un grupo de científicos ha descubierto que “la auto-reflexión en la vida diaria es más frecuente en las personas que pueden controlar fácilmente sus sueños. El área del cerebro que se ocupa de la auto-reflexión (entre otras cosas) está significativamente más desarrollada entre los soñadores lúcidos”.
Ya que el sueño lúcido te permite hacer casi todo sin tener que obedecer a las leyes físicas, puedes explorar libremente quien eres, tus miedos, problemas u obstáculos en la vida de una manera muy creativa. En realidad, se ha descubierto que los soñadores lúcidos son mejores para superar las pesadillas y refinar la creatividad y las habilidades para la resolución de problemas que las personas que no sueñan.
Los monjes tibetanos por el contrario usan los sueños lúcidos con este propósito: Sostienen que a través del sueño lúcido podemos entrenarnos en la fluidez de la mente. Usando el estado onírico para practicar cosas como soluciones creativas, viajar a lugares lejanos e incorporar diferentes personas o tipos de conciencia, comenzamos a separarnos de la identificación con la materia. De esta forma podemos ir más allá de nuestra mente y alcanzar un estado superior de realidad y de nosotros mismos.
 

 
Estudio de los sueños y los sueños lúcidos en Damanhur
En Damanhur hay una larga tradición de estudio vinculada a los sueños. La investigación en este campo se realiza tanto en clave teórica, descubriendo lo que dicen la ciencia y las culturas oníricas de antiguas civilizaciones, como a través de la experiencia y la experimentación. En la base, naturalmente, están las enseñanzas de Falco Tarassaco, el guía espiritual de Damanhur.
Para comprender y explorar una teoría es necesario ponerla en práctica y adquirir experiencias propias. Si estás interesado en saber más sobre los sueños y deseas aprender a guiar tus sueños hasta convertirlos en sueños lúcidos, echa un vistazo al curso Los Senderos del Sueño