Obesidad y Salud: Objetivo perder peso de forma saludable por Juan Jesús Delgado

La Vitamina C Detiene el Cáncer

Historia en Breve

• Una nueva investigación demuestra cómo la vitamina C puede evitar que las células madre de la leucemia se multipliquen, lo que podría tener un gran impacto en la formación y el avance de algunas formas de cáncer en la sangre
• Asimismo, los estudios afirman que un simple ajuste en los tratamientos estándar de la leucemia -en combinación con vitamina C- puede mejorar su eficacia, en particular para ciertos tipos de leucemia
• Algunos cánceres de la sangre, como la leucemia aguda y crónica, a menudo implican mutaciones en un gen que se denomina TET2, pero la vitamina C puede compensarlos y restaurar la función normal, un hecho que resulta extraordinario ya que, por lo general, la transformación de células normales a células leucémicas, es irreversible

Por el Dr. Mercola

Los avances en la ciencia son continuos (así como polémicos), sin embargo, algo de lo más prometedor y destacable que haya salido a la luz desde hace un tiempo, son las nuevas investigaciones que apoyan el potencial que posee la vitamina C para prevenir el avance de varias formas del cáncer.
En concreto, la vitamina C puede impedir que las células madre de la leucemia se multipliquen, lo que podría prevenir el avance de ciertas formas de cáncer en la sangre, según revela la revista Cell,¹ además de cáncer de páncreas, de colon, de hígado y ovárico, según otras notables revistas médicas e informes científicos.
Una enzima conocida como Tet metilcitosina dioxigenasa 2 (TET2) tiene la capacidad de hacer que las células madre "se transformen" en células sanguíneas normales y maduras que eventualmente mueren como las células normales. El estudio explica que las células madre son "células sin distinción que aún no han adquirido una identidad y una función específica."²
Esta capacidad ayuda a los pacientes con algún tipo cáncer en la sangre, como leucemia aguda y crónica, ya que sus células madre no han madurado, como tal.
Las células cancerígenas pueden regenerarse y "renovarse" asiduamente y después bloquear la capacidad del cuerpo para producir glóbulos blancos normales, lo cual todo el mundo necesita en su sistema inmunológico para combatir infecciones; algunos científicos denominan a estas células como "defectuosas".³
Los científicos descubrieron que una disminución del 50 % en la actividad del TET2 puede ser suficiente para inducir el cáncer, pero el índice debe permanecer bajo para que la enfermedad siga avanzando. New Scientist menciona que en los Estados Unidos anualmente las mutaciones en el gen TET2, se encuentran en aproximadamente 42 500 casos de cáncer.⁴
Cada año, cerca de 13,000 personas en los Estados Unidos se les diagnostica con síndrome displásico mieloide (MDS por sus siglas en inglés y que a veces se le denomina, preleucemia) y alrededor de 20 000 con leucemia mieloide aguda (AML por sus siglas en inglés).⁵
Luisa Cimmino, Ph.D., autora principal y profesora asistente en el departamento de patología en el Centro de Cáncer Perlmutter de Langone de la Universidad de Nueva York, explicó que algunos pacientes con leucemia tienen una mutación genética que disminuye la enzima TET2 en sus cuerpos a porcentajes variables:

• AML — 10 %
• MDS — 30 %
• Leucemia mielomonocítica crónica (LMMC) — 50 %

¿Cómo los Científicos Se Plantearon Examinar A la Vitamina C Como Un Remedio Para la Leucemia?

Las estadísticas anteriores, así como investigaciones previas, vislumbraron a Cimmino y a sus adeptos para comprobar si podían estimular la enzima TET2 genéticamente con vitamina C. De acuerdo con Medical News Today:

"Los investigadores modificaron genéticamente a algunos ratones para que carecieran de la enzima, habiendo diseñado modelos de ratón con el gen TET2 'activado' y 'desactivado'.

Cuando el gen se desactivó, los investigadores encontraron que las células madre comenzaron a fallar. Cuando los investigadores volvieron a activar el gen, estos fallos se invirtieron.

Los investigadores sabían que en la leucemia y en otras enfermedades de la sangre que dependen del mal funcionamiento genético del TET2, sólo una de las dos copias del gen TET2 está alterada.

Por lo tanto, formularon la hipótesis de que administrar una alta dosis de vitamina C por vía intravenosa podría compensar la copia defectuosa del gen al amplificar la acción de la copia que todavía funciona con normalidad."⁶

Cuando se añadieron dosis muy altas de vitamina C diariamente por 24 semanas, la progresión de la leucemia se ralentizó. En resumen, funcionó. De hecho, el patólogo Iannis Aifantis señaló: "Notamos que eso detiene el crecimiento".⁷
Cimmino añadió que el tratamiento con vitamina C también tuvo un efecto sobre las células madre leucémicas que se asemejaba al daño del ADN.⁸ Después de inyectar a los ratones, el grupo de control que no recibió inyecciones de vitamina C tuvo tres veces el número de glóbulos blancos, un indicio de pre-leucemia. New Scientist además explicó que:

"[Dr. Benjamin] Neel, [director del Centro de Cáncer Perlmutter], espera que las altas dosis de vitamina C eventualmente se incorporen en las terapias contra el cáncer. Las personas que tienen leucemia mieloide aguda son a menudo de edad avanzada y pueden morir por los efectos de la quimioterapia. La vitamina C en combinación con los medicamentos contra el cáncer, puede proporcionar un enfoque alternativo."⁹

Descubrieron que las dosis altas de vitamina C tenía la capacidad de estimular un mecanismo genético para activar la función del gen TET2 a través de otro mecanismo que se denomina desmetilación del ADN, el cual incita a los genes que les indican a las células madre madurar y morir como debieran.
Un estudio similar incluso describió a las altas dosis de vitamina C como "compensadoras" de las mutaciones del TET2 y restauradoras de la función normal, lo cual es extraordinario ya que la transformación de células normales a células leucémicas suele ser irreversible.

Los Investigadores Se Preguntan: "¿Hacia Dónde Nos Dirigimos?"

Para los pacientes con leucemia y con las mutaciones genéticas que se mencionaron anteriormente, esta investigación ofrece la esperanza de que el tratamiento intravenoso con vitamina C será una clave para desbloquear la desmetilación del ADN, sobre todo porque en ensayos clínicos simultáneos, la misma terapia cesó exitosamente las células madre de la leucemia, pues los investigadores trasplantaron a los ratones dichas células humanas con el fin de que crecieran en ellos.
Los investigadores no se detuvieron allí. Descubrieron que la vitamina C aumentaba su eficacia si se combinaba con una clase de medicamento contra el cáncer.
Los medicamentos contra el cáncer se llaman inhibidores de PARP, un tipo de medicamentos que como Cimmino explicó, son conocidos por causar la muerte de células cancerígenas, y también se le denomina apoptosis, pues bloquean la reparación del daño en el ADN y se les ratificó en el tratamiento de algunos pacientes con cáncer ovárico.
Cuando se implementó la terapia de vitamina C con los inhibidores de PARP, se encontró que la efectividad de la vitamina C en realidad aumentó, lo que inhibió aún más que las células de la leucemia pudiesen multiplicarse. Además, Neel explicó:

"Nuestros resultados sugieren que las a dosis altas de vitamina C--y es importante señalar que esto significa que las dosis deben administrarse por vía intravenosa-- podrían tener un beneficio terapéutico en el síndrome mielodisplásico mutante TET2, ya sea solo o en combinación con las actuales terapias de desmetilación y/o inhibidores de PARP."¹⁰

Neel añadió que los ensayos clínicos también pueden indicar que la vitamina C con o sin inhibidores de PARP también podría ser útil para los pacientes con leucemia mieloide aguda, que también se conoce como leucemia "TET2 mutante" y, además, otro de sus colegas planea probar la vitamina C en los casos de leucemia mieloide aguda que se consideren de riesgo intermedio y alto.
Además, se dice que algunos de los miembros del equipo planean realizar más investigaciones sobre las terapias con vitamina C en combinación con los inhibidores de PARP en modelos adicionales de leucemia mieloide aguda tanto para estudios preclínicos como para muestras de pacientes primarios, así como otros agentes que podrían ser sinérgicos con la vitamina C.

Dinamarca Estudia la Vitamina C Con Fines Terapéuticos Contra el Cáncer

A mediados del 2016, científicos del Instituto de Investigación Van Andel en Grand Rapids de Michigan, informaron que una terapia similar que utilizaba vitamina C en combinación con otro medicamento, el cual se denomina decitabine, "mejoró la capacidad de dicho medicamento para impedir el crecimiento de las células cancerígenas y desencadenar la autodestrucción celular en las líneas celulares del cáncer", declaró Science Daily.¹¹ El estudio se publicó en la revista Proceedings de la Academia Nacional de Ciencias.¹²
Además, en el hospital Rigshospitalet de Copenhague en Dinamarca, se lleva acabo un ensayo clínico piloto con la ayuda de pacientes adultos que sufren de MDS o AML, el cual tomó los resultados anteriores como su fundamento.
El ensayo combina la vitamina C con azacitidina, un medicamento similar que los médicos afirman es el "estándar de la terapia de atención". Como publicó Science Daily, "Muchos pacientes con cáncer son deficientes en vitamina C; el enfoque propuesto trata de corregir esta deficiencia en lugar de sobrecargar a los pacientes con la vitamina".¹³
Peter Jones, Ph.D., coautor principal, director científico del Instituto de Investigación Van Andel y co-líder del Grupo de Investigación Van Andel Research-Stand Up to Cancer Epigenetics, dijo que, si el piloto tiene éxito, los científicos planean implementar un ensayo más extenso con el propósito de investigar el potencial estratégico de la vitamina C, no sólo porque es "sencillo" sino también porque es una estrategia rentable para mejorar las terapias de AML y MDS ya existentes.
Sin embargo, Jones señaló que es necesario tener precaución ya que no existe evidencia que un enfoque similar funcione en otros tipos de cáncer o quimioterapia. Sin embargo, otros estudios sostienen que la vitamina C en combinación con la cetosis nutricional y ayuno antes de administrar la quimioterapia, mejora radicalmente la eficacia de esta última. Science Daily explica que la combinación de tales terapias es cada vez más común:

"Particularmente cuando se trata de enfoques epigenéticos, los cuales se dirigen a los mecanismos que controlan si los genes se 'activan' o 'desactivan'.

En el cáncer, estos interruptores activan o silencian de forma inapropiada algunos genes importantes, como los que regulan el crecimiento celular y el ciclo de vida, lo cual conduce en última instancia a tumores.

Se piensa que las terapias epigenéticas funcionan de dos maneras para corregir estos errores en las células cancerígenas--al corregir la 'posición' de los interruptores genéticos y al hacer que la célula aparezca como infectada por un virus, lo que desencadenaría el sistema inmunológico."¹⁴

Factores a Considerar Respecto a la Vitamina C en Estudios Del Cáncer

The Stem Cellar (el blog oficial de la Agencia de Células Madre de California) hace referencia a un estudio que se realizó en UT Southwestern y se publicó en Nature¹⁵ al citar a Bradley Fikes, reportero de ciencia de San Diego Tribune, quien resumió el hallazgo del estudio:

"Las células madre hematopoyéticas humanas y de ratón absorben cantidades inusualmente grandes de vitamina C. Cuando las células se agotaron de vitamina C, eran más propensas a convertirse en células con leucemia".¹⁶

Sean Morrison, autor principal del estudio de Nature, aprendió dos cosas interesantes: La primera, que las "super dosis" de vitamina C en ratones, no ayudaron a reducir aún más el riesgo de leucemia, por lo que resulta sustancial encontrar la dosis correcta.
La segunda, que la vitamina C es un factor limitante en la función del gen TET2, porque "las personas tienen dos copias del gen, una de cada padre." Cuando uno de los genes está deshabilitado, es importante tomar la dosis completa de vitamina C para que el resto del gen pueda ejercer su efecto completo de supresión tumoral."¹⁷
Morrison agregó que, aunque no todos los cánceres crecen o se multiplican cuando la vitamina C se agota, están bastante seguros de que ciertos casos de leucemias sí lo hacen. Pero es algo que los investigadores todavía estudian.

Los Científicos Aclaran: Comer Muchas Naranjas No Tendrá el Mismo Efecto

Neel especificó que comer muchas naranjas no va a tener los mismos efectos en los cánceres de sangre, que esta terapia no evitará que las personas desarrollen cáncer y que se le deben proporcionar altas dosis de vitamina C a los seres humanos "probablemente en combinación con otras terapias dirigidas ".¹⁸ Explicó:

"A los ratones se les dio 100 miligramos de vitamina C en cada inyección, el equivalente a dos naranjas aproximadamente. Pero la persona promedio pesa alrededor de 3 000 veces más que un ratón. Cualquier terapia necesitaría suministrar vitamina C por vía intravenosa ya que el cuerpo deja de captar la vitamina después de los 500 miligramos aproximadamente."¹⁹

Sin embargo, como he dicho antes, la vitamina C es un suplemento muy útil que debe ser parte de la mayoría de los protocolos de tratamiento del cáncer.
Aunque como en estos estudios se describe, la única manera de conseguir cantidades extremadamente altas de vitamina C en la sangre es a través de la aplicación intravenosa que da lugar a niveles sanguíneos hasta 500 veces superiores en comparación con lo puede alcanzarse vía oral--comer alimentos altos en vitamina C y tomar suplementos de vitamina C liposomal puede ayudar.
Debe señalarse que, aunque las personas piensen que las naranjas son el alimento con el índice de vitamina C más alto, en realidad esto es falso. He aquí otros alimentos que, de acuerdo a Health.com,²⁰ le proporcionarán a su cuerpo cantidades aún más saludables de esta vitamina:

Chiles	Mango	Pimiento verde	Kale
Brócoli	Kiwi	Piña	Papaya
Pimientos rojos	Fresas	Coliflor	Coles de Bruselas

¡La afirmación de que la mayoría de los casos de cáncer se cura es falsa!

Así se denuncia en un contundente escrito enviado ayer jueves por burofax a la Ministra de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad Dª Dolores Montserrat Montserrat a la que se pregunta hasta cuándo va a consentir el ministerio que la ciudadanía se crea tamaña mentira siendo algo tan grave y delictivo que de hecho debería intervenir de oficio para evitarlo la Fiscalía General del Estado y la Fiscalía Anticorrupción.

"Por enésima vez en los últimos años los medios de comunicación españoles trasladan a la ciudadanía la falacia de que la mayoría de los casos de cáncer se curan con los actuales tratamientos oncológicos, algo absolutamente falso. Y lo difunden porque así se lo hacen creer una y otra vez los máximos representantes de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) y la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), esta vez con motivo del congreso de Oncología que organizado por la European Society for Medical Oncology (ESMO) en colaboración con la European Association for Cancer Research (EACR) se celebrará en Madrid entre el 8 y 12 de septiembre", empieza diciendo el escrito que agrega: "Ni el Dr. Miguel Martín Jiménez –presidente de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM)- ni el abogado Ignacio Muñoz Pidal -presidente de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC)-, ni sus antecesores en esos cargos, ni quienes desde el sector repiten tal afirmación aportan un solo dato objetivo que avale tal afirmación. De hecho no osan hacerla ni los laboratorios que fabrican los quimioterápicos que en todo el mundo usan los oncólogos porque saben que terminarían en los tribunales".

El autor de la carta de denuncia, Jose Antonio Campoy, presidente de la World Association for Cancer Research (WACR) y director de Discovery DSALUD (www.dsalud.com), explica: "Llevamos 19 años leyendo gran parte de los trabajos publicados sobre cáncer en revistas científicas de todo el mundo -fruto de lo cual hemos elaborado más de 150 extensos artículos- y tras haber consultado miles de abstracs no hemos encontrado ni un solo quimioterápico que prevenga o cure el cáncer. Ni uno solo en el último medio siglo. Y, por supuesto, ningún protocolo oncológico que permita tal cosa, entre otras razones porque sería inaudito que el uso conjunto de dos o más fármacos que no curan el cáncer lo logren. Ni siquiera en el supuesto de que quienes afirman tal falacia se refieran a la vergonzosamente denominada "curación clínica", es decir, a la supervivencia a cinco años. Porque lo único que la literatura científica oncológica recoge son casos de resultados marginales y el presunto logro por parte de algún quimioterápico -más que discutible- de una supervivencia extra de 2 o 3 meses. Eso es lo máximo que oficialmente avalan las agencias reguladoras y lo que algunos de los responsables ministeriales han reconocido sobre los fármacos oncológicos".

Y agrega: "En suma, si no hay fármaco o protocolo oncológico alguno que haya demostrado prevenir, detener o curar el cáncer -sea ésta una palabra que designa a una o más de cien enfermedades distintas porque ni en eso se ponen de acuerdo los "expertos"-, ¿cómo se permite a los representantes de esas y otras asociaciones con claros conflictos de interés con la industria farmacéutica hacer creer a la ciudadanía que hoy el 53% sobrevive -no que se cura- cinco años y un 50% diez (véase: http://www.seom.org/es/prensa/el-cancer-en-espanyacom/105941-las-cifras-del-cancer-en-espana-2017?showall=1). ¿Cómo? ¿Con fármacos y protocolos que jamás han demostrado curar el cáncer en ningún ensayo clínico?"

"En la prevención y curación del cáncer -añade la carta- no se ha avanzado prácticamente NADA en décadas. Los datos de morbilidad hospitalaria del Instituto Nacional de Estadística (INE) son de hecho contundentes. Según los mismos entre 2000 y 2015 -último año computado- murieron por tumores malignos en España 95.072 personas en 2000, 97.714 en 2001, 97.784 en 2002, 99.826 en 2003, 100.485 en 2004, 100.189 en 2005, 101.669 en 2006, 103.329 en 2007, 103.999 en 2008, 105.133 en 2009, 107.188 en 2010, 109.341 en 2011, 110.993 en 2012, 111.021 en 2013, 110.278 en 2014 y 111.381 en 2015, último año contabilizado que se publica en el Anuario Estadístico de España 2017".

En la carta de denuncia se pregunta asimismo cómo se justifica que el estado pague los disparatados costes de los quimioterápicos estando el sistema sanitario español al borde la quiebra y no habiendo fármaco o protocolo alguno que prevenga o cure el cáncer. "Se ha llegado a costear 600.000 euros por un tratamiento combinado que solo logró para el paciente un mes más de supervivencia", asevera un grupo de investigadores español encabezado por la doctora Itziar Oyagüez cuyo trabajo se cita en la carta.

La denuncia recuerda que el doctor Vinay K. Prasad -oncólogo del Oregon Health & Knight Cancer Institute de la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón y autor de más de 130 artículos revisados por pares y publicados en revistas de gran impacto como Nature, British Medical Journal, JAMA: Oncology, Journal of Clinical Oncology y New England Journal of Medicine- publicó en marzo pasado un trabajo en Nature Reviews Clinical Oncology con el título The high price of anticancer drugs: origins, implications, barriers, solutions (El alto precio de las drogas anticancerosas: orígenes, implicaciones, barreras, soluciones) en el que -entre otras muchas cosas- denuncia que puedan pagarse 900.000 dólares al año por Regorafenib –fármaco para el cáncer colorrectal metastásico- cuando solo mantiene una mejor calidad de vida o que se paguen por lo mismo 800.000 por Necitumumab -para el cáncer de pulmón escamoso metastásico-, 710.000 por Pertuzumab –para el cáncer de mama metastásico- o 500.000 por Bevacizumab –para el cáncer colorrectal con metástasis-. Se trata –denuncia en su texto- “de cantidades que exceden todos los umbrales razonables de rentabilidad”.

La carta a la ministra agrega que "en 2013 se publicó en Nature Medicine un estudio que no solo pone en duda que el uso de quimioterápicos sea útil para tratar el cáncer sino que indica que su utilización daña los tejidos sanos adyacentes al tumor y ayuda a que éste se expanda y crezca pudiendo además dar lugar a metástasis. Y es que los quimioterápicos –al menos algunos, si no todos- llevan a los fibroblastos a protegerse de ellos segregando unas proteínas -las WTN16B- que en una situación normal se ocupan de mantener la integridad del tejido conjuntivo y son básicos en la cicatrización de heridas y la producción de colágeno pero que ante la presencia de esos venenos ¡producen una cantidad 30 veces superior y eso hace crecer el tumor!"

Finalmente explica que "ya en 2006 un equipo dirigido por Mark Noble -del Departamento de Genética Biomédica de la Universidad de Rochester en Nueva York- dio a conocer que los quimioterápicos que se usan ​para tratar los cánceres de mama, ovario, colon y recto así como el linfoma no-Hodgkin son más tóxicos para algunas células sanas que para las cancerosas. Y un trabajo del Departamento de Radiación Oncológica del Northern Sydney Cancer Centre de Sydney (Australia) publicado en 2004 y efectuado por G. Morgan, R. Ward y M. Barton que el posible beneficio de la Quimioterapia es ¡inferior al 2,5%!"

Satya ~ Sanar con la Luz.

“... La Luz es una ofrenda para ti y para los ‘Corazones’ que desearás ayudar a sanar.
La Luz es un medio inmenso para iluminar, transformar, desarmar, sanar.

La Luz despierta todo lo que existe dentro de los corazones, hace florecer las flores más bellas, conduce a las fuentes que quitan la sed y nutren.

Si la recibes y la donas con Amor, te acompaña a descubrir lo invisible.”



“... Y la Luz blanca ahora ofrezco a ti. Siéntela bajar sobre ti como una cascada, sabiendo que es una cascada de ese Amor y esa Luz que siempre amablemente te donaré.

Esto será alimento para tu corazón y para tu Alma. Será un gran medio de limpieza, de purificación, de disolución.

Tu corazón debe ser ligero para poder seguir al Alma, debe ser libre para volar junto a ella.

En tantos viajes mucho ‘polvo’ se puede depositar en tu corazón, pero tu Alma sabe que todo ese ‘polvo’ puede ser quitado con la Luz.

Tu corazón siente que cada día otros polvos se pueden en él depositar: tranquilízalo diciéndole que con la Luz cada día éste quitarás, que con la Luz siempre disolverás aquello que lo sobrecarga.

Cuando un corazón humildemente pide Luz de purificación, se volverá puro; cuando pide Luz de disolución, de transformación, se volverá ligero; cuando pide Luz de liberación, se volverá libre.

Si esto deseas, pueden pedírmelo así:

– Soy consciente del ‘polvo’ que en mi corazón existe, que siempre en él puede entrar Te pido Luz blanca de purificación, de disolución, de transformación, de liberación.

Te pido de ayudarme a purificar mi corazón, para que sea ligero, libre y luminoso. Ayúdame a actuar para permitir todo esto – .

Con estas palabras Me permitirás de hacer todo y de ayudarte en todo.

Haz este pedido con una sonrisa, sintiendo que obraré en tu corazón con el Amor y la Luz, envolviéndolo con el Amor y la Luz.

Pide esto con alegría, alegrándote deja que todo ocurra, y todo ocurrirá.”



“... Amablemente traigo a ti un rayo de Luz azul, un rayo que pueda penetrar en tu corazón y abrirlo completamente, para permitir a una cascada de Luz azul de inundarlo, de calmar la sed de tu Alma, de confortar todo tu Ser.

Y esta Luz azul hará nacer en tu corazón la paz que tanto deseas, creará olas que te ayudarán a alcanzar la playa que tu Alma ha elegido.

Con el corazón inundado de Luz azul, con tu Ser envuelto por la Luz blanca, se disolverán todos los temores por sanar las heridas, por quitar el ‘polvo’, por vivir las tormentas de la vida.

PídeMe esto cada día, visualiza que esto cada ocurre cada vez que lo deseas.

Así se disolverán incluso los más pequeños ‘granos de polvo’ que pueden existir en tu corazón y en tus alas, y que impiden a tu corazón y a tu Alma de volar libres en el Cielo, de zambullirse en el mar del Amor

Cuando Me lo pedirás, te donaré la Luz que puede disolver aquello que ofusca tu Luz, que puede quitar aquello que sobrecarga tu corazón, que puede lavar tus alas.

La Luz que te donaré despertará en ti los colores viejos, te llevará a conocer los colores nuevos, creará arcoíris de Luz y Amor que te unirán al Cielo, a la Tierra, a Nosotros, a quién, con la Luz y el Amor, quieres ayudar a sanar.”



“... Recuerda que la Luz y el Amor siempre serán los bálsamos, las medicinas, los medios de sanación, que todo y a todos pueden sanar.

Naturalmente, si existe una real decisión por sanar, el pedido humilde de la Luz, la abertura total hacia el Amor.


Todas las Almas buscan la Luz, todos los corazones necesitan Amor, todos los cuerpos desean la Luz que calma la sed, nutre, refuerza, regenera y sana, el Amor que los acaricia y que los envuelve en un tierno abrazo.”



“... Donando la Luz y el Amor con tus manos, con tu sonrisa, con tu corazón, con todo tu Ser, no sólo puedes sanar todo lo que existe en tu corazón y en tu cuerpo, no sólo puedes ayudar a sanar a quien lo desea, sino también puedes descubrir los caminos más bonitos del corazón, las maravillas de la Luz, la satisfacción del Amor.”




Extraído del libro: Sanarse y ayudar a sanar
Autora: Satya

LA TEORÍA FANTÁSTICA Documental español

Cáscara de Limón: Un útil remedio Cítrico

Mire

 

El limón es un cítrico que se consume alrededor del mundo, siendo rica fuente de vitamina C, es empleado en infinidad de platillos en las diferentes cocinas, sin embargo, su popularidad como ingrediente, no termina ahí, puesto que, el limón, es también un reconocido ingrediente de muchos remedios naturales.


 

Es posible utilizar el limón para aliviar una garganta irritada, aclarar la piel, mejorar la digestión entre otras opciones, sin embargo, para estos remedios utilizamos comúnmente la pulpa y el zumo de limón, olvidándonos de la cáscara de este cítrico.

Contenidos

Información nutrimental

El limón es rica fuente de vitamina C, aunque también posee otras vitaminas tales como la E y del complejo B.
Este cítrico también contiene varios minerales entre los que se encuentran el fósforo, magnesio, potasio, manganeso, calcio, hierro y zinc.
No obstante, lo que muchos ignoramos es que en la cáscara del limón se encuentra gran parte de los nutrimentos de este ingrediente. La cáscara de limón es muy rica en vitamina C y además, aporta fibra, por otro lado, es rico en aceites esenciales como la citronela y el ácido fórmico.

¿Cómo se emplea la cáscara de limón?

Utilizar la cáscara de limón como remedio es sencillo, pues existen varias formas de consumirlo.
Ralladura: Es quizás la forma más habitual de agregar cáscara de limón a nuestra dieta. Para emplearla de esta forma, es necesario congelar el limón y posteriormente rallar su cáscara para agregar a jugos o incluso platillos como sopas, mermeladas y más.
Té: Un particular uso de la cáscara de limón como remedio, es en forma de té, en el que se coloca un pequeño trozo de la cáscara de limón previamente desinfectado en agua hirviendo, dejamos al fuego durante 20 minutos y servimos, es posible endulzar con un poco de miel o estevia.
Limonada: Es posible ingerir la cáscara de limón en forma de limonada, licuando el limón completamente junto con el agua.
Licores: Con la cáscara de limón se puede preparar el limoncello que se prepara con ralladura o cáscara de limón y vodka.
Sin importar la forma en que elijamos utilizar la cáscara de limón, es recomendable que se trate de un producto orgánico, y debemos lavar muy bien el limón antes de emplearlo en cualquiera de sus formas.

Beneficios de la cáscara de limón

Incluir la cáscara de limón en nuestra dieta, nos aporta distintos beneficios, entre los que podemos enumerar los siguientes:
Fortalece el sistema inmunológico: Gracias a su contenido en vitamina C, la cáscara de limón puede fortalecer nuestras defensas y ayudarnos a prevenir posibles enfermedades.
Depura el organismo: Ayuda a eliminar toxinas por lo que puede tener efectos beneficiosos para nuestro hígado.
Mejora la digestión: Su aporte de fibra es adecuado para combatir el estreñimiento y también ayuda a reducir la hinchazón abdominal.
Anticancerígeno: El consumo de cáscara de limón puede ser útil para prevenir ciertos tipos de cáncer.
Calma la ansiedad: Ayuda a combatir el nerviosismo.
Útil para pieles grasa: Puede mejorar el exceso de grasa en la piel, además es posible utilizarlo externamente para eliminar manchas y blanquear la piel.
Normaliza la presión arterial: Es un ingrediente que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre, mejorando la circulación sanguínea y ayudando a normalizar la presión arterial en personas que sufren de hipertensión.

Remedios con cáscara de limón

Existen algunos remedios tradicionales con cáscara de limón, siendo fáciles de realizar.
Para la artritis: Para este remedio se emplea el limón de forma externa, creando una mezcla con cáscara de limón, aceite de oliva y hojas de eucalipto, dejando macerar esta mezcla por dos días, posteriormente, humedecemos una venda en la mezcla y aplicamos sobre las zonas afectadas por el dolor de articulaciones, dejamos actuar por al menos treinta minutos antes de retirar y enjuagar. Repetir una vez al día para mejorar el dolor.
Para adelgazar: Se recomienda beber el té de cáscara de limón a fin de potenciar nuestro metabolismo, es posible prepararlo en un litro de agua hirviendo con la cáscara de dos limones, si es necesario endulzar utilizar estevia, se puede añadir un poco de zumo de limón y se debe beber tres veces al día. Debes recordar que para tener resultados, es necesario realizar una dieta apta para reducción de peso.
Para combatir resfriados: Estimular tus defensas naturalmente es posible con el té de cáscara de limón, se recomienda beber tres veces al día para combatir un resfriado por los días necesarios, pero también puedes incluir la cáscara de limón en diversas formas en tu dieta a fin de potenciar tu sistema inmunológico y prevenir posibles infecciones.
Para aclarar manchas y piel: El limón es un remedio natural para blanquear la piel, comúnmente se utiliza el zumo fresco, pero también es posible emplear las cáscaras de los limones para aclarar manchas de la piel, se recomienda hervir la cáscara de un par de limones en un litro de agua y con este resultado, lavar nuestra piel durante el baño. En caso de desear combatir manchas, es aconsejable utilizar un algodón para aplicar el resultado de hervir las cáscaras de limón.

Los tres cerebros

 por senderosalalma

El cerebro humano es el sistema más complejo que se conoce. Eso significa que, si se quiere llegar a entender su funcionamiento, es necesario encontrar patrones y regularidades en su funcionamiento y estructura; dicho de otro modo, hay que intentar formular explicaciones útiles y simples sobre este conjunto de órganos.
El cerebro triúnico de Paul MacLean, que a veces es conocido como la teoría de los 3 cerebros, ha sido muy popular durante años por agrupar varias regiones del encéfalo en diferentes conjuntos que, según propuso este neurocientífico, realizan tareas diferentes. Las estructuras diferenciadas serían, según MacLean, el complejo reptiliano, el sistema límbico y el neocórtex.

Entendiendo la idea de cerebro triúnico

La idea del cerebro triple de Paul MacLean se fundamenta en la idea de que en el encéfalo humano habitan 3 sistemas cerebrales distintos, con sus propias lógicas de funcionamiento, y que cada uno de ellos ha ido apareciendo en nuestra línea evolutiva de manera secuencial, el uno sobre el otro. Eso significa, entre otras cosas, que estos tres cerebros serían relativamente independientes y que se relacionarían entre sí siguiendo una jerarquía, dependiendo de su antigüedad y lo importante de sus funciones de cara a nuestra supervivencia.
El complejo reptiliano, por ejemplo, al ser el primero en aparecer sería la estructura que lleva a cabo las funciones más básicas y más importantes para sobrevivir en el aquí y el ahora, mientras que el neocórtex, al ser la estructura de aparición más reciente en la línea evolutiva que lleva hasta el Homo sapiens, sería el que se encarga de las funciones más refinadas y complejas.
La lógica que sigue esta concepción del cerebro humano recuerda mucho a una forma de entender la evolución como un proceso en el que lo nuevo se va acumulando sobre lo viejo, de manera que estas dos partes mantienen una independencia relativa entre sí, aunque se afectan las unas a las otras. También recuerda a la idea de que lo emocional y lo racional forman parte de dos dimensiones psicológicas diametralmente opuestas, y que donde hay una no cabe la otra.

Las partes del encéfalo según Paul MacLean

Ahora que ya hemos repasado por encima las ideas en las que se basa el modelo del cerebro triúnico, pasemos a ver sus partes por separado:

1. El cerebro reptiliano

Para Paul MacLean, el concepto de complejo reptiliano servía para definir la zona más baja del prosencéfalo, donde están los llamados ganglios basales, y también zonas del tronco del encéfalo y el cerebelo responsables del mantenimiento de las funciones necesarias para la supervivencia inmediata. Según MacLean, estas zonas estaban relacionadas con los comportamientos estereotipados y predecibles que según él definen a los animales vertebrados poco evolucionados, como los reptiles.
Esta estructura se limitaría a hacer que aparezcan conductas simples e impulsivas, parecidas a rituales que siempre se repiten del mismo modo, dependiendo de los estados fisiológicos del organismo: miedo, hambre, enfado, etc. Puede entenderse como una parte del sistema nervioso que se limita a ejecutar códigos programados genéticamente cuando se dan las condiciones adecuadas.

2. El cerebro límbico

El sistema límbico, que según MacLean apareció con los mamíferos más primitivos y sobre la base del complejo reptiliano, fue presentado como una estructura responsable de la aparición de las emociones asociadas a cada una de las experiencias que se viven.
Su utilidad tiene que ver con el aprendizaje. Si una conducta produce emociones agradables, tenderemos a repetirla o a intentar cambiar nuestro entorno para que se produzca de nuevo, mientras que si produce dolor recordaremos esa experiencia y evitaremos tener que experimentarla otra vez. Así pues, este componente tendría un papel fundamental en procesos como el condicionamiento clásicoo el condicionamiento operante.

3. La neocorteza

Para MacLean, el neocórtex era el hito evolutivo más reciente del desarrollo de nuestro cerebro. En esta estructura tan compleja residía l capacidad para aprender todos los matices de la realidad y de trazar los planes y las estrategias más complicadas y originales. Si el complejo reptiliano se basaba en la repetición de procesos totalmente por la propia biología, la neocorteza era permeable a todo tipo de sutilezas provenientes del entorno y del análisis de nuestros propios actos.
Para este neurocientífico, la neocorteza podía considerarse la sede de la racionalidad en nuestro sistema nervioso, ya que nos permite la aparición del pensamiento sistemático y lógico, que existe independientemente de las emociones y de las conductas programadas por nuestra genética.

El modelo de los tres cerebros y el marketing

La idea de que tenemos un cerebro reptiliano, otro límbico y otro racional ha seducido durante mucho tiempo a muchas personas dedicadas al mundo de la publicidad, la investigación de mercados y el marketing. El modelo triúnico permite considerar por separado tres ámbitos de la vida psicológica de las personas que es muy fácil de aprender e interiorizar: una instancia racional, otra emocional y otra impulsiva.
Esto ha hecho que en las últimas décadas el interés de las campañas de publicidad se haya centrado en apelar al cerebro reptiliano y al límbico, pero no al racional: el motivo es que, al considerarse que estos dos están más arraigados en nuestra historia evolutiva, son más fáciles de predecir y, a la vez, producen unas necesidades de compra más potentes, dada su importancia y su posición jerárquica como piezas del cerebro más importantes que el neocórtex. Los anuncios y las campañas de marketing han pasado de pensar en el cliente como un agente que necesita ser informado sobre las características del producto para decidir racionalmente según sus intereses a tratar de tocar la fibra sensible de las personas para venderles una sensación asociada al producto, más que el producto en sí.
Y lo cierto es que este cambio de enfoque se considera un gran éxito; a diferencia de lo que ocurría en los años 60, hoy en día es muy frecuente que se trate de seducir a los potenciales compradores sin hablar de las características del producto ni de su precio: simplemente se evocan emociones o se cuentan historias fácilmente asociables a un estilo de vida que queremos hacer nuestro. Obviar las lógicas de funcionamiento del cerebro racional y poner la diana en las emociones y los deseos básicos está resultando tan rentable que hasta productos tan caros como los perfumes o los coches se promocionan de esa manera.

La teoría de MacLean en las neurociencias, hoy

Sin embargo, más allá de lo que ocurre en el mundo de los negocios, en neurociencia y en biología evolutiva se considera que el modelo de los tres cerebros está desfasado, entre otras cosas, porque entiende el desarrollo del cerebro como un proceso de construcción por “piezas” que se han ido montando las unas sobre las otras y que ejecutan por sí mismas ciertas tareas. Hoy en día se cree lo contrario: que en el funcionamiento del cerebro no importa tanto la función que realizan las partes del cerebro por sí solas como el modo en el que se conectan entre sí para trabajar en conjunto y en tiempo real.
Además, por lo que se sabe la evolución no va haciendo que componentes nuevos vayan integrándose sobre los antiguos, tal cual, sin alterarlos. Cada vez que una mutación hace que un rasgo se generalice, altera el funcionamiento del organismo en su totalidad y el modo en el que funcionan las partes que habían evolucionado antes, no se limita a “expandir” capacidades. Es por eso que la idea de que órganos cerebrales “encargados de lo racional” se acoplan sobre los anteriores no ha sido bien aceptada.
Además, las funciones que supuestamente realizaban cada uno de los tres cerebros definen bien el comportamiento característico de los grupos de animales que, según él, representan el momento de la evolución en el que aparecieron estas estructuras. Por otro, lado hoy en día sabemos que los ganglios basales (que formarían parte del cerebro reptiliano) no tienen que ver con la ejecución de acciones programadas genéticamente, sino que están asociados a la realización de movimientos voluntarios que después de haber sido muy practicados, se han vuelto automáticos, como por ejemplo ir en bicicleta.