Dieta de once dias con Piña: purifica sangre, intestinos, piel e higado, y cura tu cuerpo

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La piña es una de las frutas más beneficiosas que hay para recuperar la salud, ya que tiene cualidades curativas que sabiéndolas aprovechar y usar en momentos y dosis exactas pueden ayudar al cuerpo a sanar de una larga lista de afecciones, ya que al limpiar sangre, intestinos e hígado el cuerpo empieza automáticamente a estabilizar todo lo demás, lo cual ayuda a sanar desde enfermedades crónicas y severas como artritis, lupus, miomas, cáncer, tumores, piel o pulmones enfermos, etc., hasta un sistema inmune débil que puede provocar contagios, infecciones, etc.
Si deseas curar tu cuerpo, rejuvenecerlo o ayudar o simplemente mantenerlo sano y resistente a enfermedades, empieza hoy mismo esta dieta de once días, la cual es uy accesible y sencilla de hacer.
Este tratamiento con piña ayuda a curar o reparar:

• Enfermedades pulmonares: neumonía, pulmonía, gripas, catarros, etc.
• Diabetes
• Artritis, artrosis, lesiones de articulaciones, esguinces, etc.
• Huesos débiles, osteoporosis, fracturas, etc.
• Hígado, hepatitis, etc.
• Baja de peso, contra celulitis, contra abdomen y brazos o muslos obesos, etc.
• Estomago débil o enfermo
• Intestinos: estreñimiento, colitis, gases, etc.
• Tumores, miomas, canceres, etc.
• Problemas de piel y de cabello.
• Infecciones

Propiedades de la piña: es rica en vitaminas, principalmente la C, B1, B6 y ácido fólico, esencial para la vida. Tiene minerales como el potasio y es muy baja en calorías. Su principal cualidad es la fibra, que funciona como un zacate limpiador del cuerpo, asi como la bromelina, una enzima que ayuda a destruir parásitos nocivos intestinales.  La bromelia contiene azufre, y tiene grandes propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas, antiedematosas (evitan el edema) y fibrinolíticas, lo cual ayuda a deshacer coágulos. Es de las frutas diuréticas por excelencia, limpia a profundidad y tiene antioxidanest que sirven para reparar y rejuvenecer órganos, tejidos y piel.

Dieta de 11 días
Nota: recuerda que puede haber síntomas curativos durante la dieta, ya que se movilizaran toxinas y sustancias nocivas. Podría haber dolor de estómago, de cabeza, estreñimiento o diarrea, salpullido, náuseas, etc. En este caso, come un caldo grande de vegetales al vapor con arroz y retoma la dieta al día siguiente.
Dieta primer día: prográmate para empezar un día de la semana, y ten lista una piña partida en cubitos o rebanadas, bien guardada en un envase de plástico. Inicia en ayunas con dos vasos de agua tibia y unas gotas de limón. Luego, dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen. Espera 10 minutos y empieza comiendo piña. Se come piña todo el día junto con dos litros de agua. Si eres diabético o tienes gastritis, toma ensaladas con granos integrales y frutos secos cada dos o tres horas.
Segundo y tercer día: sigue con esta dieta dos o tres días más, pero toma un caldo de vegetales casi crudos con arroz de preferencia integra a medio día. En estos días puedes incluir caldo de lentejas, pan integral, ensaladas y avena cruda.
Del cuarto al onceavo día: toma un te de boldo en ayunas con unas gotas de limón, las cucharadas de aceite de oliva extravrigen y piña como primer alimento, pero licuada con un pedazo de nopal o una cucharada de aloe, sin endulzar con nada. Come caldos de verduras, lentejas y guisados sin cocinar demasiado, arroz integral, etc.
Durante la dieta, debes eliminar: todo producto de procedencia animal como leche, quesos, carnes, etc. la dieta debe basarse en semillas, granos integrales, frutos secos (almendras, nueces, maní, etc), y vegetales (germinados y aloe en especial). También elimina harinas y azúcar refinada y los productos que la contengan.
Mantén esta dieta once días, luego, puedes incluir pescado al vapor y quesos frecos, y trata de evitar lo mas que puedas las carnes rojas y eliminar la leche de vaca, el azúcar y harinas refinadas.

Making the Connection (español España)

de Fuente Vegana hace 3 años Aún sin calificación Making the Connection (Haz la conexión) presenta los beneficios de una dieta vegana de una manera relajada e informal. Los once veganos muestran diversos aspectos y beneficios del veganismo, como la parte Ética y de salud, entre otros. La música es cortesí­a de los artistas veganos de hip-hop Promoe y Jah Sun. Making the Connection (español España) from Fuente Vegana on Vimeo.

Un prestigioso editor médico denuncia las graves mentiras de la medicina

28 may 15. El Dr. Richard Horton, editor en jefe actual de la revista The Lancet, una de las revistas médicas más respetadas del mundo, ha denunciado que gran cantidad de investigaciones médicas publicadas son poco fiables o incluso falsas.

“Gran parte de la literatura científica, tal vez la mitad, puede ser simplemente falsa. Afectada por estudios con muestras pequeñas, efectos pequeños, análisis exploratorios inválidos y flagrantes conflictos de interés, junto con una obsesión por perseguir tendencias de moda de dudosa importancia; la ciencia ha dado un giro hacia la oscuridad”

Lo más preocupante de esta denuncia, es que todos estos estudios, que han sido patrocinados por la industria, se utilizan para desarrollar medicamentos y vacunas que supuestamente deberían ayudar a las personas, ayudar en la formación del personal médico y educar a los estudiantes de medicina.

Horton siguió denunciando que los editores de las revistas médicas ayudan y apoyan los peores comportamientos, que la cantidad de investigación de mala calidad es alarmante, y que los datos se manipulan para que encajen con las teorías a defender.

Según el dr. Horton, confirmaciones importantes son a menudo rechazadas y se hace muy poco para corregir las malas prácticas.

Dra. Marcia Angell

Otra de las voces prestigiosas que se suman a las denuncias, ha sido la de la Dra. Marcia Angell, editora en Jefe de la revista New England Medical Journal (NEMJ), considerada otra de las revistas médicas más prestigiosas del mundo:

“Simplemente, ya no es posible creer en gran parte de la investigación clínica que se publica, o confiar en el juicio de los médicos de confianza o en las directrices médicas autorizadas. No me produce ningún placer esta conclusión, a la que llegué lentamente y de mala gana a lo largo de mis dos décadas como editora de la New England Journal of Medicine”

Como vemos, son denuncias muy fuertes de personas prestigiosas del mundo de la medicina y que demuestran lo que mucha gente lleva denunciando desde hace tiempo: la ciencia médica está corrompida y dado que basa muchas de sus conclusiones en estudios manipulados y falsos, en estos momentos, ya no actúa como una ciencia…

Fuente: http://www.globalresearch.ca/editor-in-chief-of-worlds-best-known-medical-journal-half-of-all-the-literature-is-false/5451305

Visto en: http://elmicrolector.org/2015/05/25/un-prestigioso-editor-medico-denuncia-las-graves-mentiras-de-la-medicina/

AROMAS PARA EL HOGAR. NATURALES Y SIN TÓXICOS.

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Una alternativa sana y natural a los ambientadores sintéticos.

Los aceites esenciales tienen múltiples propiedades y son útiles para diferentes propósitos. 

Si reemplazamos los ambientadores sintéticos que se suelen usar en casa para perfumar las habitaciones, la cocina, la ropa en los armarios o en los cuartos de baño por aceites esenciales, hay que tener en cuenta que no sean sintéticos, sino ecológicos o esencias puras. 

No solo podemos perfumar con ellos sino también, hacer preparados para la limpieza, desodorantes, cojines relajantes y mucho más.

Antipolillas natural. Se impregnan unas bolitas de madera, barro o algodón con aceite esencial de lavanda y se colocan en los armarios.

Adiós hormigas (sin matarlas). Se disponen unas gotas de aceite esencial de albahaca en los lugares por donde suelen entrar.

Ropa perfumada. 5 gotas de aceite esencial de lavanda en la lavadora dejan un olor muy agradable y natural en la ropa, sin necesidad de usar suavizante.

Spray desodorizante. En un vaporizador de cristal de 100 ml se vierten 50 gotas de esencia de limón y 25 gotas de bergamota. Se llena el frasco con agua destilada.
Antes de cada uso se agita enérgicamente y se vaporiza de inmediato.

Limpiador desinfectante. Se echan 30 gotas de aceite esencial de árbol del té (o esencia de limón) en un litro de vinagre de vino blanco.

Cubo de la basura. Para desodorizarlo, una vez limpio y seco, se coloca una bola de madera o de barro impregnada con aceite esencial de lavanda o con esencia de limón.

Bolsitas desodorizantes. Se hacen bolsitas con restos de tela y se rellenan con espliego seco, trozos de tela o algodón. Se cierran y se vierten unas gotas de aceite esencial de lavanda o geranio y se colocan en cajones y armarios.

Minicojín relajante. Se usan pequeños cojines cuadrados de 10 x 10 cm para aplicar unas gotas de aceites esenciales relajantes antes de acostarse. Se colocan cerca de la almohada.

Aspirador desodorizante. Tras limpiar el filtro del aspirador se coloca un algodón impregnado con unas gotas de aceite esencial de lavanda, de limón o de naranja. Cada vez que se pase el aspirador, la casa se llenará de un agradable olor.

Nevera. Para eliminar olores desagradables, se vierten un par de gotas de esencia de limón en una bola de madera, barro u otra superficie porosa y se coloca en la nevera.
ECS.

Plantas Medicinales para Úlceras Estomacales

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Las úlceras en el estómago, conocidas también como úlceras gástricas o pépticas, son lesiones en la mucosa gástrica que pueden ser causadas por la presencia de una bacteria conocida como Helicobacter Pylori, o también por el uso de ciertos medicamentos como analgésicos, y antiinflamatorios.



Las úlceras pépticas a menudo están acompañadas de intenso dolor, ardor, y en ocasiones náuseas y vómito. Si una úlcera no es tratada debidamente puede derivar en problemas serios como heridas profundas en el revestimiento del estómago que puede requerir de cirugía así como aumentar el riesgo de cáncer de estómago.

Cambios dietéticos

Las úlceras pueden verse favorecidas si eliminamos algunos alimentos y añadimos otros a nuestra dieta.
Se recomienda una dieta rica en alimentos vegetales, como las frutas y verduras, así como las proteínas igualmente de origen vegetal, algunos ejemplos de sus fuentes son las legumbres y las semillas oleaginosas. También se recomiendan carnes bajas en grasa como el pescado o carne de aves. Además, se sugiere cambiar los cereales que consumimos por sus versiones integrales, es decir, en lugar de arroz blanco, es recomendable consumir arroz integral.
Los alimentos que debemos evitar son el café, las bebidas alcohólicas, alimentos irritantes ricos en grasa como los fritos, embutidos u otros alimentos procesados.

Plantas medicinales útiles para las úlceras estomacales

Existen varias plantas que pueden sernos útiles ya sea para aliviar el dolor causado por una úlcera o bien para promover su curación, sin embargo, se recomienda consultar a su médico para tener un diagnóstico adecuado, y a un experto en medicina natural para que nos proporcione la dosis adecuada dependiendo del tratamiento que deseemos elegir.
Regaliz: se trata de una planta que actualmente se emplea para dar sabor a ciertos alimentos, sin embargo, la planta como tal, contiene ácido glicirriónico que puede ocasionar ciertos efectos como hipertensión, es por ello que se recomienda consumir regaliz DGL, esto quiere decir que se le ha retirado dicha sustancia y por lo tanto los efectos secundarios que se relacionan. Según estudios, el extracto de raíz de regaliz puede funcionar para tratar úlceras ayudando a proteger nuestro estómago de los efectos de algunos medicamentos como los analgésicos. Su consumo suele ser recomendado con este fin, antes de consumir las comidas o entre las comidas, pero se debe recordar utilizar el extracto y no la raíz, ni caramelos de regaliz, ya que estos no se recomiendan para este fin.
Ginseng: Con propiedades antimicrobianas, la raíz de ginseng puede ayudar a combatir las infecciones por Helicobacter Pylori, según indican investigaciones realizadas en corea, el ginseng no sólo inhibiendo el crecimiento de dicha bacteria sino también ayudando a revertir el daño en las células gástricas, se cree que puede ser una buena alternativa para las úlceras que se relacionan con la presencia de la Helicobacter Pylori.
Aloe Vera: Es una planta cuyos remedios naturales son ampliamente conocidos, llena de virtudes para la salud de la piel, el aloe vera o sábila se emplea para acelerar la cicatrización de heridas o lesiones en la piel, para hidratar la piel entre otros usos. El zumo de aloe vera se debe consumir diariamente para tratar la acidez y problemas de úlcera péptica, también se puede consumir la planta, sin embargo, se recomienda manipular y limpiar apropiadamente para retirarle el contenido de aloína una sustancia ligeramente laxante, que aunque inofensiva en su uso externo, su consumo prolongado no es tan recomendable.
Pimienta de Cayena: Anteriormente se creía que se trataba de una especie poco recomendable, debido a que era considerada irritante del sistema digestivo, sin embargo, actualmente se ha descubierto que la capsaicina, sustancia que otorga el sabor picante a la pimienta, puede en realidad ayudar a proteger la mucosa estomacal e inhibir el crecimiento de la bacteria helicobacter pylori lo que se traduce en un mejoramiento de úlceras.
Jugo de col: Aunque la mayoría de nosotros consumimos la col como cualquier otro vegetal, se ha encontrado muy beneficiosa para favorecer la curación de úlceras. Si bien su consumo diario es recomendable, el remedio natural a base de col consiste en beber diariamente su jugo por al menos una semana.
Arándano: El consumo de arándano es recomendable solo para aquellos que lo toleren ya que en algunos casos resulta irritante. Es utilizado tradicionalmente para desinflamar el estómago y relajar el sistema digestivo, se cree que puede emplearse como preventivo de úlceras gástricas.
Caléndula: Una planta de nobles propiedades en favor de la piel, se suele utilizar para favorecer la cicatrización de  heridas, y es por este motivo que se considera útil para tratar úlceras. Si bien se puede consumir en forma de té, por lo regular se recomienda utilizar una tintura de caléndula.
Flavonoides: Son compuestos abundantes en plantas y vegetales, que poseen una reconocida capacidad antioxidante. Se ha demostrado que su consumo puede inhibir el desarrollo de la bacteria Helicobacter Pylori, además, tienen la capacidad de desinflamar el sistema digestivo y favorecer la  sanación de úlceras pépticas. SE encuentran en abundancia en el té verde, frutas como las uvas rojas, la manzana, ciruelas y perejil, así como las legumbres tales como la soja, habas y lentejas.

Dr. Peter Gøtzsche: la industria farmacéutica es crimen organizado

Publicado el 9 may. 2015 El Dr. Peter C. Gøtzsche es un investigador médico danés, director del Centro Cochrane Nórdico en Copenhague, Dinamarca. Es autor de numerosas revisiones dentro de la Colaboración Cochrane. En esta pequeña entrevista, Gøtzsche expone las conclusiones a las que ha llegado en relación a la industria farmacéutica, a saber, que sus prácticas de soborno y corruptelas son de tipo mafioso, que los fármacos que venden en su mayoría se basan en principios pseudocientíficos y que ello supone que se antepone el beneficio económico a costa de la salud de los pacientes. Es autor del libro, recientemente traducido al castellano, "Medicamentos que matan y crimen organizado": http://www.loslibrosdellince.com/cate... http://www.cochrane.org/

Los ruidos misteriosos en el cielo aumentan por todo el mundo:

Casos de Abril y Mayo de 2015

https://angel2840148089.wordpress.com

Sucesiones de ruidos extraños en el cielo se han detectado y grabado, presuntamente, en diferentes partes del mundo. ¿Son montajes o realmente son fenómenos reales? Y en el caso de que sean reales, ¿cuál es la explicación para dichos fenómenos?

En la Tierra esta Sucediendo Algo Colosal. Algo Hicimos Mal.

Tratamiento de Problemas Renales con Plantas Medicinales

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Los riñones son órganos con forma de judías, que se encuentran en la parte media anterior de nuestro cuerpo, por debajo de la caja torácica, funcionando como el filtro de nuestro cuerpo, ayudándonos a eliminar las toxinas y productos de desecho del metabolismo, además, regulan los niveles de electrolitos y el líquido corporal, por otro lado también controlan nuestra presión arterial y son responsables de estimular la producción de eritrocitos, los riñones también ayudan a mantener el Ph sanguíneo y a activar la vitamina D.
Los riñones son órganos que trabajan incluso a pesar de daños, y se sabe que un solo riñón puede hacer el trabajo de ambos, sin embargo, en estos casos, se deben tener ciertos cuidados para evitar sobrecargar su trabajo.

Síntomas de Patologías en el riñón

A menudo las enfermedades del riñón no manifiestan síntomas muy evidentes, y con frecuencia se confunden con otras dolencias, por ello conviene estar muy atentos a cualquier cambio en nuestra orina.

•  Dolor en espalda baja
• Falta de apetito
• Rigidez de articulaciones
• Dolor, o ardor al orinar
• Cambios en la orina, olor intenso, cambios en el color de la orina, u orina espumosa o con burbujas
• Necesidad de orinar durante la noche
• Dificultar para descansar
• Agotamiento
• Retención de líquidos, hinchazón de oídos o bolsas bajo los ojos

Si bien estos síntomas pueden parecer generales, se recomienda consultar con su médico para tener una evaluación detallada sobre la función de nuestro riñón.

Alimentación Recomendada

Los riñones pueden ser susceptibles a los efectos de una inadecuada alimentación, como ocurre en general con nuestro cuerpo, es por ello que se recomienda, tener una alimentación saludable.
Incluye alimentos con fibra, la fibra ayuda a eliminar toxinas del organismo y a mejorar nuestra digestión, los alimentos que lo contienen son los de origen vegetal, tales como las frutas y verduras, así como legumbres y semillas. Los cereales también nos pueden aportar fibra, pero deben ser cereales integrales tales como el pan integral, el arroz integral, entre otros.
Bebe suficiente agua durante el día, se recomiendan por lo regular de 4 a 6 vasos de agua al día, pero estos requerimientos pueden ser mayores si hay muchas pérdidas como por ejemplo cuando hace calor o hacemos ejercicio.
Asegúrate de incluir alimentos ricos en vitaminas como la A y la E, las fuentes vegetales tales como las verduras de hoja verde son una buena inclusión a nuestra dieta.
Evita las bebidas azucaradas, prefiere aguas con zumo natural de frutas, el zumo de arándano suele ser recomendable para la salud del riñón y vías urinarias pero procura que no sea endulzado con azúcar extra.
Por último, evita los alimentos ricos en grasas y alimentos procesados, así como las bebidas alcohólicas.
Procura utilizar al mínimo los edulcorantes artificiales y no consumas ninguna infusión o producto sin previamente consultar a tu médico o a un experto, ya que dependiendo de la nefropatía, se pueden o no utilizar algunas de estas opciones naturales.

Plantas medicinales para la Salud del Riñón

Muchas de las plantas consideradas buenas para la salud del riñón tienen propiedades diuréticas, es decir, estimulan la producción de orina, sin embargo, no todos los diuréticos son recomendables, y se debe tomar en cuenta la patología para elegir la planta medicinal más adecuada.
Cardo Mariano: Es una planta muy popular para mejorar la salud del hígado, pero también es diurética por lo que puede recomendarse para mejorar la función renal, siempre y cuando los riñones no estén comprometidos.
Perejil: Usualmente utilizado en la cocina, el perejil puede ser un buen remedio para los riñones, es rico en vitamina C y clorofila, posee excelentes propiedades diuréticas que pueden ser útiles para excretar desechos tales como el ácido úrico.
Diente de león: Utilizado frecuentemente para estimular la función hepática, el diente de león también favorece la eliminación de líquidos cuando hay retención, generalmente se utilizan las hojas de la planta para este fin.
Ortiga: Se trata de una nutritiva planta, que incluye diversas vitaminas como la A, algunas del complejo B, vitamina C y E, por otro lado también aporta minerales como el potasio y el hierro. La ortiga suele utilizarse en consumo para combatir la cistitis, aunque también, se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la salud de la próstata. Su utilización para estos fines es recomendada como tinturas sin alcohol y no como infusión.
Cola de caballo: Son muchos los usos medicinales de la cola de caballo que pueden favorecer la salud del riñón y vías urinarias, esta planta se utiliza para combatir la infecciones de vías urinarias, tonificar la vejiga y para el crecimiento benigno de próstata, también es diurética, por lo que se puede emplear para combatir la retención de líquidos.
Astrágalo: es una planta utilizada en la Medicina Tradicional China para mejorar la función renal y la retención de líquidos.
Uva Ursi: También conocida como gayuba, es comúnmente utilizada en beneficio de la salud del sistema urinario, un remedio común de la cistitis e infecciones urinarias, esta planta también ayuda a regular la producción de orina.

“La Sanidad contra la Salud. Una mirada global para la autogestión”

“La Sanidad contra la Salud. Una mirada global para la autogestión” es el nuevo libro de Jesús García Blanca. La tesis del autor es que el modelo médico occidental moderno dominante ha condicionado los sistemas sanitarios hasta el punto de convertirlos en enemigos de la salud. Y lo mismo ha sucedido con los sistemas educativos cuya función es fabricar ciudadanos obedientes. Urge promover cambios para una transformación radical de nuestro concepto de salud humana y del planeta desde una mirada global y recuperando la autogestión y el autogobierno. 

Jesús García Blanca es educador, escritor e investigador independiente. Forma parte del equipo didáctico de la Escuela Española de Terapia Reichiana y desde 1995 colabora con diferentes colectivos impartiendo conferencias, cursos y talleres sobre salud, educación y ecología desde una aproximación crítica y holística. Escribe la sección sobre Salud Social en la revista Cuerpomente y colabora habitualmente con Discovery Dsalud, Mente Sana y Tu Bebé.

-El sistema sanitario es iatrogénico, ya lo sabemos. Pero, ¿tan negativo es para la salud ciudadana?
-El sistema sanitario se basa en un modelo médico reduccionista muy alejado de la complejidad de la vida y de la salud, y dominado por los intereses de las potentes multinacionales. No se trata solo de que sea iatrogénico como efecto colateral; su principal objetivo es controlar a la gente, ejercer el poder y obtener beneficios. Es por tanto urgente y necesario promover un cambio radical en la concepción de la salud que nos lleve a cuestionar los sistemas sanitarios.

ILUSTRANDO COND ATOS
-¿Puedes ilustrar la primera respuesta con algunos datos?
-Los fármacos son ya la tercera causa de enfermedad en el mundo y una de las principales causas de muerte: el Journal of American Medical Asociation advertía que cada año se producen en Estados Unidos 225.000 muertes causadas por el sistema médico, incluyendo 106.000 muertes por fármacos aprobados por la FDA y correctamente prescritos; en el British Medical Journal se calculaba que entre dos y cuatro millones de personas había experimentado daños graves o fatales debido a reacciones adversas a medicamentos.

-¿En qué ámbitos se cometen los mayores atropellos? ¿Pediatría?
-Creo que lo más grave es el daño que produce la sanidad, el ente, como institución, principalmente por la enorme influencia que tiene en la gente y la credibilidad que se le concede, de modo que su labor cotidiana impide o dificulta un cambio social necesario que nos haga poner el foco en los factores de salud, en los hábitos saludables, en las condiciones laborales, en nuestras relaciones con el entorno, en el cuidado de nuestros hijos.

LA CRIANZA
-¿Por qué, en su momento, decidiste meterte en estos temas, investigar, sacar cosas a la luz….?
-Entre el puñado de autores que marcaron profundamente mi vida, hay uno muy especial: Wilhelm Reich. Con él aprendí que las raíces del mal, de la indolencia, de la obediencia, del sometimiento, en fin, de tantas cosas que han modelado esta sociedad en la que vivimos y en la que muchos nos sentimos asfixiados, se encuentran en la crianza y en la educación: tenemos que aprender cómo cambiar eso para cambiar la sociedad.

-¿Qué entiendes por autogestión de la salud?
-Lo más importante es dar el primer paso: tomar la decisión de hacernos cargo de nuestra salud y comenzar a aprender cómo hacerlo y cómo ayudar a otros. Eso implica conectar con nosotros mismos y con nuestro entorno, poner el foco en los hábitos de vida saludables y en las condiciones adecuadas para embarazos, partos y crianza ecológica. Y a partir de ese cambio individual dar el salto a lo social, crear redes y grupos de apoyo, luchar para cambiar instituciones y leyes.

UN SISTEMA MECANICISTA
-Pero no todo en el sistema alopático es malo. ¿Cuáles son sus virtudes? ¿Las herramientas de diagnóstico?
-Puesto que el sistema alopático es mecanicista, está más cerca de obtener buenos resultados cuanto más mecánico sea el problema a tratar, por tanto en el campo de traumatología o en muchas intervenciones de urgencias. Respecto a las herramientas de diagnóstico, suelen ser pruebas o análisis muy sofisticados pero muy limitados, ya que se refieren a aspectos muy parciales normalmente cuantificables y abiertos a interpretación que dicen poco sobre la globalidad del paciente y del proceso que está sufriendo.

-¿Y qué pasa con las medicinas complementarias? ¿Qué tienes que decir?
-Considero un error pasar de una dependencia a otra. Está claro que es menos agresiva una infusión de tomillo que un antiinflamatorio, pero lo esencial es la responsabilidad, lo cual no quiere decir que no vayamos al médico (sea de la orientación que sea) cuando necesitamos ayuda, consejo, asesoramiento. Pero manteniendo siempre nuestra capacidad de decisión. Dicho esto, considero fundamental que las medicinas tradicionales y naturales se integren en los sistemas sanitarios públicos.

PROCESOS…
-¿Se puede estar sano en un mundo enfermo?
-Creo que hay que superar esa oposición salud-enfermedad. La salud y la vida no son estados, sino procesos, movimiento, flujo, pulsación... Y eso implica cambios, desequilibrios y reequilibrios que el modelo hegemónico llama “enfermedades” y que en realidad son programas biológicos que la sabia naturaleza ha dispuesto y que debemos aprender a respetar, en nuestra salud individual y en la del planeta.

-¿El 80% de las causas de enfermedades de la civilización son ambientales?
-Todo está interrelacionado. Vivimos en un ecosistema –Gaia- y somos un ecosistema para seres vivos con los que llevamos miles de millones de años compartiendo la evolución. Desde ese punto de vista, el 100% de lo que llamamos “enfermedades” son ambientales. En realidad se trata de desequilibrios y programas biológicos de reequilibrio para recuperar condiciones armónicas, y ello influye en el medio externo pero también en el interno, que es el ecosistema de las células y los microbios de los que dependemos para multitud de funciones vitales.

LOS MIEDOS
-¿Por qué tenemos tanto miedo a enfermar, a morir…?
-Creo que la pregunta sería: “¿Por qué tenemos miedo?”. Y creo que un factor importante es la desconexión con el cosmos, la ruptura con lo trascendente, con lo espiritual, con esa parte desconocida que la ciencia niega. No me cabe duda de que uno de los cambios radicales que necesitamos hacer en nuestra forma de vida es el de resacralizar nuestra relación con lo que nos rodea.

Antonio Sánchez

LA CURA PLANETARIA. LA CURA DEL ASTRAL.

Todos los seres del Universo vivimos dentro de un Universo de energías. Como peces dentro del agua, los seres humanos vivimos dentro de un mar de energías en diferentes niveles. En el plano físico vivimos dentro de un mar de ondas partículas y de energías de vitalidad. La Naturaleza es un gran condensador de la energía que se conoce como glóbulo de vitalidad, son átomos rosas de vitalidad, que se acumulan con más intensidad en los bosques.
El mundo astral es un mar de colores que expresan los sentimientos humanos, sus deseos y pasiones. Los santuarios con sus Llamas nos muestran donde se concentran las energías más puras. El mundo mental esta integrado por un mar de pensamientos , con sus colores de los rayos, con las ciudades de luz y con los templos etéricos dónde se concentran las energías más puras. En el color blanco de la luz blanca que reluce en las ciudades de luz podemos encontrar las energías más puras. En el plano mental superior de los ángeles se encuentran los hologramas biológicos o los arquetipos de los seres que modelan el mundo astral o el mundo de la Vida.
El mundo físico y el mundo astral son una polaridad, una contraparte que se regenera a si mismo.
El mundo físico es el mundo de la ATRACCIÓN, el mundo astral es el mundo de la AFINIDAD, el mundo el pensamiento es el mundo de la CREACIÓN de la civilización. El mundo físico es el mundo de la vida, el mundo astral es el mundo de la EVOLUCIÓN, el mundo mental es el mundo de la UTOPIA.

Tener conciencia del mundo físico es tener conciencia del placer. Tener conciencia del mundo astral es tener conciencia del amor o del dolor. Tener conciencia del mundo mental es tener conciencia de tus metas, sus causas y efectos.
Por el cuerpo físico te relacionas con el mundo del placer, con los hábitos. Por el mundo astral te relacionas con el mundo del afecto, las emociones, la pasiones. Por el mundo mental te relacionas con el mundo de las ideas, de las metas.
En el mundo angélico nos vinculamos con el santuario del Logos desde donde emanan las llamas de Luz Maxim, que expresan los portales de comunicación con el santuario del Logos, donde se encuentran las Llamas Trinas, en conexión con los Merkabah del santuario del Templo Cristal de la Gran Fuente.
El ser humano vive simultáneamente dentro de tres dimensiones. La Tierra se regenera y vitaliza simultáneamente por la acción conjunta de sus tres dimensiones superiores. En el mundo físico y astral todo es polaridad, el equilibrio es la salud en los dos planos. En el Mundo Espiritual rige la Ley de Vibración. Es el AMOR el que da cohesión a las energías en los tres planos. La Vida en el mundo físico se regenera como el puro placer de sentir la vida. La Vida en el Mundo astral se regenera por el Amor como un sentimiento del corazón que se da con pureza. La vida en el mundo espiritual o mental se regenera por la Luz de los Ideales que te impulsan a vivir la Utopía.
Cuando el ser queda prisionero del placer, pierde la conexión con el AMOR. Cuando el ser queda prisionero con el odio y la venganza pierde la conexión con su ESENCIA DIVINA. Cuando el ser vive fuera del propósito divino del Logos, pierde su conexión con el mundo espiritual, con el plan divino de la Nueva Tierra.
A través de la violencia la humanidad se separa de la comunidad planetaria. A través de los vicios, el hombre se separa de la comunidad del mundo astral de la luz. A través de los dogmas y el materialismo se separa de la comunidad espiritual superior.
Sincronizarse con los tres mundos es abrir su corazón para integrarse al amor de la Naturaleza, al poder creador del mundo astral, y a la vibración de PAZ y BELLEZA del mundo espiritual.

Si el ser humano afirma su cuerpo físico , afianza la conciencia carnal.
Si el ser humano afirma su cuerpo astral , afianza su conciencia egocéntrica.
Si el ser humano afirma su cuerpo mental superior afirma su conciencia multicéntrica.
LA CONCIENCIA MULTICENTRICA ES AQUELLA QUE BUSCA IRRADIAR COMO UN SOL HACIA TODOS LOS SERES QUE LES RODEAN.
TIENE COMO CENTRO DE SU VIDA A LOS SERES HUMANOS, LA HUMANIDAD. ES LA CONCIENCIA QUE SE ENTREGA EN EL DAR POR AMOR AL AMOR EN SI MISMO.
LA CONCIENCIA MULTIDIMENSIONAL ES AQUELLA QUE TE ABRE A VIVIR CON CONCIENCIA EN LOS TRES MUNDOS. EL SER QUE VIVE CON CONCIENCIA DE LAS ENERGIAS Y DE LOS SERES DEL ASTRAL PARTICIPA POR AMOR COMO UN EQUIPO DE SERVICIO A LA HUMANIDAD.
LA CONCIENCIA SUPRASENSIBLE ES AQUELLA QUE TE UNE A TU ESENCIA DIVINA Y TE INTEGRA A LAS LLAMAS DE LA TIERRA COMO UN GENERADOR DE LUZ DE CORAZÓN DEL LOGOS, EL CRISTO PLANETARIO.
SER UN GENERADOR DE LUZ ES TRANFORMARTE EN UN ARTISTA DE LA LUZ VIVIENTE, UN PROMOTOR DE LA UTOPÍA.
Los seres humanos viven dentro de los tres mundos, y modelan sus cuerpos desde uno de los tres planos. Cuando atentan contra la vida y contra la dignidad de cada ser humano quedan prisioneros del KARMA. Cuando atentan contra el amor de la Vida y el equilibrio de la Naturaleza, quedan prisioneros de los vicios. Cuando atentan contra la belleza de las ideas quedan prisioneros de sus creencias y dogmas.
Un ser multidimensional es aquél que es capaz de utilizar el placer desde el amor, para crear más vida y armonía. Un ser multidimensional es capaz de utilizar el afecto desde el corazón, y construye un mundo de belleza para todos los que le rodean.
Un ser multidimensional vive sus metas desde la búsqueda de la Utopía, y atrae el Mundo Divino a la Tierra.
El mundo físico es el mundo de la LIBERTAD.
El mundo astral es el mundo de los COMPLEMENTARIOS que se crean.
El mundo mental es el mundo de las CAUSAS y las CONSECUENCIAS.
Vivir en libertad es respetar la Vida, a la comunidad y a cada ser humano. Vivir en el astral es vivir en la belleza de la comunicación y la devoción. Vivir en el mundo mental es vivir en la pureza de la vibración de la PAZ donde sientes en tu interior a toda la humanidad a través de la entrega al Logos, y en la disciplina de sentir que en tí crean los ángeles y la Conciencia Divina.
Sólo es libre en el mundo físico aquél que vive para los valores humanos. Sólo crea en el astral aquel que ama y crea en la afinidad de la belleza del corazón. Sólo viven la comunión en el mundo espiritual aquél que renuncia a su personalidad para vivir en la entrega a Cristo Planetario.
En la conciencia física, los seres viven en su felicidad personal y en la protección a los seres que les rodean. En la conciencia astral los seres viven en la felicidad comunitaria, y la realización del proyecto de SERVICIO hacia la humanidad. En la conciencia espiritual los seres viven la felicidad de la ENTREGA al Ideal, y al Plan Divino como la meta más grande de su vida, amando a todos los seres desde su corazón, y creando en todos los seres como amantes, padres, hijos, hermanos, en el mar de amor de los mundos de luz pura que se entregan como vibración que te hace sentir en tu interior la vibración de la PAZ y la COMUNION.
El karma, como cascarón de oscuridad, ata por los lazos de odio y de las formas-pensamiento que están bloqueando sus mentes. Esas mismas formas-pensamiento impiden la elevación de la vibración. En el astral los seres soberbios o rebeldes se organizan en ordenes o grupos para poder vivir de las energías que roban a los cuerpos astrales de los seres que están encarnados.
A través de un intercambio de fluidos astrales estos seres de conciencias oscuras se transforman en vividores de los fluidos de la vida que emiten los cuerpos físicos. Recuerda que lo semejante atrae a lo semejante.
La salud y la enfermedad depende de la AFINIDAD energética que cada uno tenga con los seres del mundo astral. Si vibras en el AMOR y el SERVICIO, entrarás en afinidad con las Legiones de la Luz. Si vibras en la soberbia y la venganza, entrarás en afinidad con las legiones de seres obsesores.
Un ser obsesor es un espíritu que, en su ignorancia, quiere dominar la mente de un ser encarnado y le induce a realizar todo lo que él desea y que él no puede hacer por estar desencarnado (por no tener cuerpo físico) y le induce a realizar actos como: conquista del poder, venganza, conquista del placer, vicios, etc.
Los seres del astral determinan la vida de los seres del mundo físico. Si entras en sintonía con espíritus obsesores o burlones, tu salud y tu enfermedad dependerá del control y manipulación que estos seres hacen desde el astral. Ellos roban los fluidos energéticos de las mentes de los seres humanos que ellos controlan transformándolos en sus generadores de fluidos de bajas frecuencias astrales.
Toda esta información es para que cada persona humana, encarnada en la Tierra, (cada uno de nosotros) tome conciencia de las energías que constantemente esta generando en su vida. Y en especial tome conciencia de todo lo que hay detrás de sus propios actos, detrás de tus propios pensamientos.
De ti depende tu propio proceso de CURA, ya sea física, emocional, mental. Sólo tienes que ser consciente de todo lo que generas, con tus pensamientos, sentimientos, palabras y actos. Recuerda siempre que “lo semejante atrae a lo semejante”. Por ello vibra las 24 horas de cada día de tu vida en Amor, Paz, Belleza, Armonía, Felicidad, Entrega, Perdón, etc.

Antonio Cerdan

FUENTE http://www.shurya.com

 

Cura a través del Agua:

 Un tratamiento Hindú súper efectivo

http://www.vivirsabiamente.com

¿Estómago débil? ¿Articulaciones o piel enferma? ¿Higado, riñones o pulmones sin salud? ¿Cáncer u otras enfermedades? Si quieres curar, rejuvenecer y reactivar las funciones vitales del cuerpo, prueba una de las curas más antiguas, efectivas y accesibles que hay: la cura con agua.

¿Sabes todo lo que sucede cuando el cuerpo no tiene suficiete agua?
La escases de agua en el cuerpo provoca que las mucosas se sequen, que los jugos digestivos se hagan muy espesos y la digestión lenta y estreñida, la transpiración se vuelve escasa y se acumulan tóxicos, y el sistema nervioso se afecta considerablemente ya que el agua es el primer conductor de electricidad en el cuerpo. Además, el riego sanguíneo se ralentiza (se hace lento), lo que puede provocar un sin número de afecciones como anemia, problemas de corazón, circulación deficiente, varices, problemas de piel, mal aliento, color de piel cetrina, envejecimiento y arrugas, caída de cabello, problemas severos de riñón e hígado, infecciones de todo tipo, etc.
Beber unos sorbos de agua al día no es suficiente. Y tampoco se sustituye el agua natural por café u otras bebidas como alcohol, sodas ni siquiera jugos. ¡Eso equivaldría a lavar la ropa o los trastes con sodas o café! Y es que el agua tiene una cualidad única: lavar. Con el agua lavamos la ropa, los trastes, y nos bañamos. Y sin agua está claro que no crecerían las plantas ni las flores, y el mundo sería un lugar seco y sin vida. SI el cuerpo está enfermo, seco o envejecido, y estancado en alguna función, es que necesita antes que nada que se hidrate de una forma especial.

Agua caliente: empieza por curar estómago e intestinos

Se dice que la salud se fragua en el estómago o intestino. Y es que de una buena digestión y movilización de toxinas depende casi el noventa por ciento de la salud del cuerpo. El agua caliente ha sido dada como medicina no sólo para lavar el estómago, sino que descongestiona intestinos, disuelve y facilita la expulsión de mucosidades adheridas a las paredes tanto del estómago como del intestino, y cuando se recibe agua caliente se vigorizan las funciones estomacales.
Cura de estómago con agua caliente (en casos de dispepsia, estreñimiento, colitis, gastritis, infecciones e inflamaciones): se debe empezar una rutina tomando agua caliente en ayunas, lo más caliente que se soporte. Se debe beber dos vasos los primeros tres días, y luego aumentar a un litro y a las dos semanas seguir con un litro y medio. El agua caliente puede parecer intolerable para algunos, por lo que se recomienda agregar unas gotas de limón para mejorar un poco su sabor.
En el caso de querer curar artritis y artrosis, o enfermedades articulares, se recomienda agregar una pizca de cloruro de magnesio. Se debe beber a pequeños sorbos, despacio, paladeando bien el agua. Esto puede desesperar a algunos por las prisas de la mañana, por lo que se recomienda levantarse un poco antes o ir bebiendo el agua conforme uno se viste.
Vigoriza el agua: hierve el agua y luego vigorízala volcándola de un vaso al otro hasta que quede a una temperatura soportable. Al volcar el agua de un vaso al otro esta se carga de energía y además acaba de limpiarse.

Nota importante: si tienes insuficiencia renal, se recomienda beber solo un vaso de agua en ayunas, y de preferencia tibia. En el caso de insuficiencia el riñón trabaja con esfuerzo con los líquidos, por lo que beber demasiada agua no es conveniente en este caso. Se recomienda seguir dieta curativa de insuficiencia renal.

Agua fría para curar y vigorizar funciones cardiacas, fiebres, circulación sanguínea: se debe tomar la misma cantidad de agua que en la cura por agua caliente, pero debe ser fría, y vigorizada antes de beber. Al primer vaso se le agregan unas gotas de limón. Luego, se bebe el resto del agua.

Agua tibia para cura de hígado, obesidad, piel, pulmón, etc.:  se realiza la misma cura con agua pero se usa agua tibia.
¿Cuánto tiempo hacer la cura?
Prueba a hacerla durante 21 dias, luego, bebe solo tres vasos en ayunas de agua diariamente. Para una cura más específica, toma un vaso de infusión de hierbas en ayunas según la enfermedad que tengas. Boldo en caso de hígado, piel, articulaciones, cáncer, etc. Cola de caballo o palo azul en caso de enfermedades renales. Se bebe el vaso y luego el agua pura a la temperatura elegida.
Otras notas importates:

• Si estas saludable y solo deseas mantener la salud, o rejuvenecer cuerpo y vitalizar funciones, bebe solo dos vasos de agua fria en ayunas con unas gotas de limón.
• Durante el dia debe beberse otro litro de agua, espaciado y dosificado durante el dia. Durante la comida no beber sino media tacita de agua tibia con los alimentos.
• En el caso de enfermedades crónicas o severas, se recomienda hacer la cura y no consumir ningún producto de procedencia animal durante 21 dias.
• En el caso de los niños, debe darse sólo un vaso del agua escogida.

Cepillado en seco y agua fría: un complemento para la cura con agua

Otra forma de usar el agua es para lavar el cuerpo por fuera, lo cual es indispensable también para recobrar la salud y juventud del organismo, ya que por la piel se respira, transpira, se regula la temperatura corporal, y se secretan sustancias toxicas y venenosas del organismo. Se recomienda a primera hora de la mañana, cepillar en seco al cuerpo con un cepillo de cerdas naturales, empezando por los tobillos y de ahí hacia arriba, pasando por piernas, estomago, glúteos, espalda y cuello. Una vez que se cepilla el cuerpo, siempre de abajo hacia arriba, se pasa después una toalla mojada con agua fría por todo el cuerpo. El cepillado ayuda a desprender células muerta sy otras basurillas acumuladas en la piel, y el agua fría estimula de forma potente el cuerpo, vigorizando de forma grandiosa todas sus funciones, activando la circulación y ayudando a sanar casi todas las enfermedades.
Te recomiendo además leer este enlace:

http://www.vivirsabiamente.com/sanando-tu-cuerpo-desbarata-tres-bloqueos-que-impiden-su-curacion/

LA MAFIA DE LOS ANTIHISTAMÍNICOS SE ACABA CON UNA PLANTA (Perilla frutescens)

https://joseppamies.wordpress.com La epidemia de alergias ocasionada en buena parte por los aditivos y pesticidas que lleva la comida basura que se vende muy bien empaquetada en los supermercados , es ya una evidencia incluso científica. Pero esto no quita que la mayoría de ciudadanos, por desconocimiento o por poca capacidad económica, no puedan hacer una opción libre sobre alimentación ecológica y evitar la molesta enfermedad de las alergias o de las incompatibilidades alimentarias de alimentos básicos prostituidos, como son la leche y sus derivados, carnes (especialmente las rojas) y trigo. También es cierto que NO desintoxicar el hígado de vez en cuando, agrava nuestros problemas de alergias. Pero hace unos años que hemos descubierto una planta maravillosa para paliar o evitar radicalmente en algunos casos, alergias e incompatibilidades alimentarias. Se trata de la Perilla frutescens de origen asiático, que se adapta a cultivarse perfectamente en climas también continentales, prohibida por nuestros “queridos” gobiernos, como no podía ser de otra forma, debido a sus indecentes relaciones con la industria farmacéutica. Es una planta totalmente inofensiva, usada milenariamente en la cocina asiática. Precisamente por eso, por su falta de efectos secundarios, QUE SÍ TIENEN LOS ANTIHISTAMÍNICOS FARMACÉUTICOS, esta planta debe ser prohibida. Estas actitudes de nuestros “elegidos” gobernantes, son propias de fascismos “suaves” que les permite domesticar, enfermar y matar “legalmente” y lentamente a las poblaciones. Desde la Dulce evolución de las Plantas Medicinales, plantamos cara a estas actitudes canallas, facilitando esta planta prohibida (no es delito cultivarla) y en su forma prohibida en infusiones. —Para dudas se pueden hacer consultas en nuestra Asociación. —Testimonios NO anónimos de resolución de alergias. —Estudios científicos de la Perilla frutescens sobre : Alergias. Cáncer. Inflamación —VER VÍDEO QUE GRABÉ SOBRE ESTA PLANTA.

¿LA MENTE Y EL CORAZÓN FABRICAN LAS EMOCIONES?

http://semillassolares.blogspot.com.es

El corazón es clave para el sistema emocional.

La relación entre mente y emociones se ha investigado a lo largo de la historia, en la mayoría de las escuelas filosóficas.

La atención, la memoria, el pensamiento y la resolución de problemas, se agrupan bajo el título de cognición o sistema mental.
El sistema emocional, abarca una gama más amplia.
La importancia de obtener una comprensión más profunda del sistema emocional se ha convertido en un tema importante ya que, las emociones son la base de la mayor parte de todo lo que experimentamos, influyen en nuestras decisiones, proporcionan motivación a nuestras acciones y son las responsables de nuestra calidad de vida.

Las emociones también influyen en la memoria y el aprendizaje.
Esta es la razón por la cual toda información aprendida bajo un estado emocional en particular, puede recuperarse más fácilmente si el individuo vuelve a un estado emocional similar al que prevaleció durante el aprendizaje inicial.

En los últimos años, el concepto de “inteligencia emocional” ha ido creciendo porque se sabe que la madurez emocional, es tan importante como lo son las habilidades mentales.
La tendencia a creer que las emociones operan por separado de la capacidad intelectual, se remonta a los antiguos griegos.
Antiguamente, pensar y sentir, se daba por hecho que eran fuerzas opuestas que ejercen una batalla para hacerse con el control sobre nosotros.

Platón decía que las emociones fuertes, siempre hicieron imposible que él pudiera pensar, describió las emociones como "Esos caballos salvajes que tuvieron que ser refrenados por el poder de la mente y así, retomar mi poder".

Antiguamente, el intelecto era sobrevalorado, mientras que las emociones, eran consideradas“algo típico de los bárbaros o débiles”.
Sin embargo, en la actualidad hay una comprensión más amplia del sistema emocional y del papel que las emociones tienen en las experiencias humanas.

Las emociones surgen de una compleja interacción de todo nuestro sistema.
Envían señales al cerebro e inmediatamente se pone en marcha el sistema nervioso, el sistema hormonal y el sanguíneo.
Aunque hay numerosas señales viajando por nuestro cuerpo, el corazón tiene especial relevancia ya que, debido a sus impulsos y al ritmo de su frecuencia, así será el mensaje que llegará a cada rincón de nuestras células. 

Esto se produce de forma inconsciente, a menos que centremos la atención en nuestra respiración y consigamos bajar el ritmo cardíaco.
Frenar a tiempo esta fase ascendente es crucial para filtrar y gestionar las emociones.
Nuestra mente al servicio del corazón.
Primero siempre el corazón  acompañado de la mente.
Si conseguimos que ambos funcionen en conjunto, nuestra vida puede ser más placentera.

Dr. Rollin McCraty

Tratamientos Naturales para eliminar Quistes, Miomas y Pólipos

http://www.biomanantial.com

Durante los años fértiles, las mujeres podemos desarrollar miomas, o pólipos uterinos, por lo regular no presentan síntomas aunque pueden ser causantes de dolor e inflamación alrededor del periodo menstrual.
Se tratan de tumores benignos y a pesar de que no se consideran graves en la mayoría de los casos, pueden llegar a afectar la fertilidad de la mujer y se estima que un 75% de las mujeres pueden llegar a presentar fibromas uterinos.
El malestar, los síntomas e incluso los miomas o fibromas uterinos, pueden mejorar y reducir su tamaño, haciendo uso de alternativas naturales, pero se aconseja consultar a su médico antes de optar por una solución natural.

Síntomas

A pesar de ser benignos, los miomas pueden presentar algunos síntomas que debemos considerar

• Sangrados abundantes durante la menstruación
• Menstruación prolongada
• Cólicos menstruales (calambres)
• Relaciones sexuales con dolor
• Inflamación en la zona abdominal inferior
• Como resultado de los miomas y sus síntomas también puede existir infertilidad y anemia.

Si presentamos estos síntomas es importante acudir a un profesional para que nos realice una evaluación y nos brinde un diagnóstico, uno de los métodos diagnósticos que se utiliza con frecuencia para detectar miomas es el ultrasonido.

Recomendaciones dietéticas

Los fibromas uterinos o miomas se han relacionado con una dieta de mala calidad que generan problemas metabólicos.
Evita los carbohidratos simples, tales como el azúcar, los caramelos, bollería industrial, refrescos, entre otros. Las fuentes de carbohidratos recomendables son los cereales integrales tales como el arroz integral, pasta integral, entre otros. Otra fuente recomendada de carbohidratos son las frutas.
Toma alimentos ricos en fibra, como los de origen vegetal, verduras, frutas, cereales integrales antes mencionas y además las legumbres y semillas oleaginosas son buenos ejemplos.
Procura reducir el consumo de grasa prefiriendo alimentos magros, evita los cortes de carne ricos en grasa, la carne de cerdo, los embutidos, etc. Prefiere preparaciones bajas en grasa como los cocidos, asados, al vapor, entre otros.
Evita las bebidas con cafeína como el café o refrescos que la contienen, e incluso algunos tés, ya que es una sustancia que puede alterar nuestro metabolismo. Bebe preferentemente agua natural.

Tratamientos convencionales

El tratamiento de miomas depende de muchos factores, desde el tamaño del tumor, hasta la edad de la persona y la gravedad de los síntomas. Por lo regular suelen tratarse con fármacos anticonceptivos, pero actualmente en el mercado se encuentran varias opciones para tratarlos.
La cirugía suele ser a menudo la última opción y por lo regular se emplea cuando existen síntomas graves asociados a los miomas o su tamaño es considerable.

Remedios naturales

Podemos encontrar tratamientos alternativos para pólipos uterinos y miomas, que pueden ayudar a combatir los síntomas como sangrados abundantes durante la menstruación y calambres.
Diente de león: Su raíz mejora la función hepática y flujo de la bilis, favoreciendo así una mejor digestión. Gracias a estos efectos se considera que la raíz de diente de león es depurativa al promover la expulsión de toxinas y la eliminación excesiva de estrógenos. Se recomienda consumir su extracto o infusión diariamente.
Muelle amarillo: Esta raíz al igual que el diente de león, estimula al hígado favoreciendo la depuración del organismo, lo que a su vez ayuda a regular los niveles de hormonas como el estrógeno, recomendable para tratar miomas. Se puede utilizar su extracto diariamente.
Aceite de Ricino: Un popular remedio de los miomas, consiste en consumir una dilución del aceite de ricino en agua, e ingerirlo diariamente. Por otro lado, también podemos hacer cataplasmas con aceite de ricino, y colocarlos en la región abdominal.
Cardo Mariano: Otra planta útil, al igual que el muelle amarillo y la raíz de diente de león, el cardo mariano, puede mejorar el funcionamiento de nuestro hígado, favoreciendo la eliminación de toxinas y exceso de hormonas como el estrógeno. Se puede encontraren forma de extracto, aunque también puede utilizarse como infusión.
Jugo de remolacha y zanahoria: El beta caroteno y vitamina A, deben incluirse con abundancia en la dieta para miomas, y el jugo de remolacha y zanahoria es una buena fuente de esta vitamina. Se recomienda consumirlo fresco en ayunas 5 días de la semana hasta reducir los miomas.
Jengibre: La raíz de jengibre puede ser beneficiosa en el tratamiento de miomas uterinos, ya que promueve la circulación sanguínea favoreciendo la irrigación del útero, lo que puede contribuir a reducir los miomas.

Consulta a tu especialista

Las alternativas naturales pueden ser buenas aliadas cuando se trata de miomas uterinos, pero siempre es recomendable contar con una opinión experta para que nos brinde orientación y evaluación de nuestro caso, ya que cabe mencionar que cada caso es distinto y puede requerir de diferentes enfoques de tratamientos.
Si los síntomas asociados a los miomas son muy severos no debemos dejar de consultar a un profesional.

La Ciencia de la Vida: las Doshas en Ayurveda

http://saludnatural.biomanantial.com

Hola a todos!
La medicina ayurvédica es uno de los sistemas médicos vigentes más antiguos del mundo, quizá por ello la Organización Mundial de la Salud lo incluyó en su listado de medicinas tradicionales. Se dice que fue desarrollado en India hace más de 5.000 años y lejos de desaparecer cada vez son más las personas que se interesan por esta ciencia, tanto en su país de origen como en Occidente.



El objetivo del ayurveda (o Ciencia de la vida) es mejorar naturalmente nuestra salud y para ello estudia a la persona en su totalidad, tanto física, emocional como espiritualmente. Y es que todo lo que afecta a la mente incide tarde o temprano en el cuerpo y viceversa.
Tu estilo de vida, la alimentación, el ejercicio que realizas, tus gustos y preferencias, tu trabajo, tu entorno, etc. todo es importante para poder realizar el diagnóstico y el tratamiento personalizado. Además poco a poco el ayurveda te enseñará a cuidar de tu salud día a día.
Los tres doshas en la ciencia de la vida

Para conocer nuestro estado de salud es necesario saber nuestra “constitución” (prakruti), la cual está basada en las tres energías básicas llamadas doshas o humores (vata, pitta y kapha). Cada dosha está relacionada con un elemento básico (aire, tierra, fuego y agua) y da como resultado un tipo de piel, de pelo, de carácter, … incluso de apetito, digestión o de predisposición a ciertas enfermedades.
Vata, Se dice que el humor vata está hecho de aire y éter, lo que significa que tiene cualidades similares a estos elementos.
Pitta, Se dice que el humor pitta está hecho de los elementos fuego y agua.
Kapha, aquí hay predominancia de los elementos agua y tierra.
Todos tenemos cualidades de cada dosha y solo en algunos casos predomina exclusivamente uno de ellos. Conocer y comprender nuestro prakruti es fundamental para saber nuestra tendencia a la enfermedad, lo que nos permitirá escoger lo que es más adecuado para nosotros y por lo tanto para mantener o restablecer nuestro equilibrio.
Se suele advertir que para determinar el prakruti es mejor realizar el estudio durante el verano, el invierno y la temporada de las lluvias, ya que las estaciones también tienen influencia en nuestra constitución.

Tratamientos

Tras identificar nuestra constitución se propone el tratamiento, que puede ser preventivo o paliativo. Para ello el ayurveda se basa principalmente en el uso de recursos naturales y productos que están al alcance de todos, como plantas medicinales, masajes, técnicas de desintoxicación y hábitos de alimentación.
Alimentación, La dieta es la clave tanto para la prevención como para el tratamiento de cualquier enfermedad. Según tu constitución te dirán qué alimentos son los más recomendables para ti.
Masajes, el masaje es tan importante como el comer y el dormir, ya que es indispensable para descargar los materiales de desecho. En los masajes se manipulan ciertos puntos para mejorar la circulación de la sangre, hormonas y linfa si es necesario.
Plantas, Las plantas ayurvédicas se recomiendan para nutrir y equilibrar áreas específicas de nuestro cuerpo.
El ayurveda busca la restauración de la armonía entre mente, cuerpo y espíritu para sanarnos y si bien es cierto que trata muchas dolencias, también es cierto que hay casos en los que es necesaria la medicina moderna. Emplea lo mejor de cada una!
Buen comienzo de semana!

"El Juicio" (con MagiCJack)

Después de la desaparición casi completa de la especie humana, en un tribunal de animales, dirigido por el excéntrico juez MagicJack, un hombre, David Carniste, es elegido para representar a la humanidad siendo juzgado por las consecuencias de los actos de su especie. Entonces emprende un largo juicio en el que el ser humano es por primera vez juzgado por una especie diferente de la suya. Réalisé par Maxime Ginolin Directeur de la photographie /Chef-op: Dakota Langlois

CANCIÓN DEL HERMANO DE LA MEDICINA

http://descubriendonuestrointerior.blogspot.com.es

CANCION DEL HERMANO DE LA MEDICINA

Oye mis palabras, oh, Hermano Guerrero
Deja que suenen claras y verdaderas
Ahora es el momento de ser tu visión,
ya que el mundo tiene necesidad de ti
Viaja por el viento, oh, guerrero pacífico,
al lugar que sostiene tu dolor
Libera el dolor que paraliza tu visión
Y después ábrete de par en par para amar de nuevo
Podemos soñar con nuestros Antepasados,
podemos saludar a la Estrella de la Mañana
Juntos podemos hallar el camino
Para estar orgullosos de quienes somos,
llegando a ser las visiones que somos
Así, vuela alto, mi Aguila danzarina
Dibuja círculos por los vientos de cambio;
Así, anda libremente, mi buscador de la visión
Siente, cúrate y ama de nuevo
Entonces anda bien erguido, mi espíritu guerrero,
Gloria a la luz que siembras
Entonces, continúa soñando, sanador de mi corazón
El amor interior es todo lo que necesitas
El amor interior es todo lo que necesitas.

De La Medicina de la Tierra - Jamie Sams

Las Incompatibilidades Alimenticias

Debemos tener en cuenta las incompatibilidades alimenticias. A medida que nos hacemos mayores, muchas personas con problemas digestivos notan  mejoría cuando en su dieta obvian determinadas combinaciones de alimentos, esto lo podemos hacer fácilmente cambiando algunos hábitos que tenemos y su sustitución por otros más sanos.
Pero la cuestión es, ¿debemos hacer todos lo mismo? y ¿realmente existen las incompatibilidades alimenticias?
 
Los alimentos desde muy antiguo se han mezclado y siguen mezclándose. Hay algunas normas sobre combinaciones alimentarias que en algunos casos tienen razón de ser, y en otros menos.
Los profesionales de diferentes ramas tampoco se ponen de acuerdo sobre este tema y hay mucha literatura que a veces en las dos opciones, es cierta.
Dicen, “No alimenta lo que comemos, sino lo que digerimos”, porque las digestiones lentas, o pesadas alteran los nutrientes que tomamos. Los estudios sobre incompatibilidades alimenticias dicen que la digestión se puede mejorar haciendo las combinaciones correctas de alimentos.
Hoy en día nos preocupan las calorías, la composición y calidad de los alimentos, y en menor medida la compatibilidad de los alimentos. ¿Pero que nos importa más?, las calorías, y una dieta que tenga en cuenta lo que nos engorda o adelgaza, o los nutrientes que contienen, y la compatibilidad de los alimentos que comemos.
No necesitamos conocer y utilizar las tablas que al respecto existen, a pesar de que tienen su valor y pueden ayudarnos, podemos usar la sencillez y mesura que la naturaleza nos ofrece y llevarla a nuestra mesa, así una comida natural, con pocos elementos y poca cantidad, es más digerible que otra muy abundante y compleja.
Cada tipo de alimento provoca en nuestro cuerpo unas secreciones de ciertas enzimas digestivas.

La Digestión

La digestión de los alimentos también depende también de nuestro entorno cultural donde vivimos. Así, por ejemplo, los chinos tienen intolerancia a la leche o muchos países de África no la toman. Por eso hay emigrantes que tienen problemas de estómago porque a esta intolerancia que tienen hacia ella y sus derivados, hay muchos productos de nuestro consumo habitual que los contienen y los toman en su dieta.
Todo lo que comemos afecta nuestra flora intestinal, la cual facilita nuestra digestión. También se ha comprobado que quienes han sido vegetarianos durante periodos de su vida tienen más probabilidades de que aparezcan algunas incompatibilidades o intolerancias a la carne o el pescado, que puede llegar a producirles algunas molestias intestinales.
Nuestro cuerpo se ha adaptado al territorio donde vivimos, así, en las zonas más frías de la tierra, donde casi no comen vegetales, su alimentación es casi exclusivamente de origen animal, mientas que los que habitan en las zonas cálidas del trópico, comen casi solo frutas, verduras y cereales, y comen muy pocos alimentos de origen animal.
Tampoco todos tenemos la misma regularidad y fortaleza digestiva. Nosotros somos los primeros que debemos cuidarnos, y eso lo hacemos escuchando y sabiendo entender nuestro cuerpo. Si nuestro estómago, o intestinos hacen ruido, se hinchan, hemos de reaccionar cambiando nuestros hábitos alimenticios. Si no tenemos molestias, esto nos dice que seguramente vamos por el buen camino.
Nuestro sistema digestivo está más preparado para tomar comidas naturales, variando los alimentos de las diferentes comidas diarias. La naturaleza nos enseña que no siempre hay de todo. Los  alimentos crecen en diferentes estaciones y en esos periodos es cuando tenemos que consumirlos, porque nos aportan más energía y valor nutricional es mayor, con lo que nuestro cuerpo se beneficia de ello.
Algunas mezclas de algunos alimentos pueden afectar la digestión causándonos, fermentaciones, malas digestiones, flatulencias, acidez y hasta alguna intoxicación, estos síntomas deben ponernos en alerta y controlar que alimentos comemos y  cuales mezclamos para corregirlo.

Incompatibilidades y compatibilidades alimenticias

Si bien, estos mismos alimentos, tomados solos o combinados con otros, son buenos para una buena alimentación. Por eso es bueno conocer algunas de las compatibilidades básicas entre los alimentos que comemos habitualmente.
Si comemos muy rápido, mucha cantidad y ensalivando poco, es más fácil que alguna combinación alimenticia nos sea más difícil de digerir. La solución es masticar más y comer menos cantidad.
Siempre tenemos que comer un número mínimo de alimentos diferentes en cada comida y masticarlos mucho. Esto facilitará la digestión de sus componentes.
Las compatibilidades también se han de tener en cuenta según la cantidad que tomamos de dos alimentos determinados. Una pequeña cantidad de dos alimentos incompatibles puede que no nos afecte y no nos dificulte la digestión.
Es importante no engañarnos. Lo mejor es evitar todo aquello que lleve algo de lo que no  debemos comer, y buscar opciones y posibilidades. No vale echarlo todo al puchero y después sacarlo para no comerlo, con eso solo nos engañamos.
Hay personas que nunca les ha sentado mal a pesar de comer de todo, en cantidad y mezclado. Estas personas tienen una naturaleza muy fuerte y, un aparato digestivo también fuerte; pero los diferentes órganos se resienten aunque no lo noten, el deterioro se  acumula paulatinamente, hasta que surge la enfermedad.
Poner orden en las comidas ayuda a poner orden en el sistema digestivo y consolida la salud a mediano y largo plazo. Es muy importante no fijarnos sólo en lo que no debemos comer, sino buscar alternativas. Podemos hacer una lista con las posibilidades que sí nos sientan bien y la ayuda de un profesional nutricionista que nos guiará correctamente.

JOSEP MASDEU BRUFAL
Naturópata

Secretos de los Aceites esenciales

ESTP       http://www.escuela-estp.es

 

Formulaciones

Diversos aceites esenciales tienen actividad antiviral y ayudan a estimular el sistema inmunitario. Para una mayor efectividad deben usarse al inicio de la gripe o resfriado.

Los aceites esenciales de eucalipto, menta, albahaca y pino ayudan a aliviar la congestión nasal. Elige entre uno y tres de estos aceites y úsalos en inspiraciones o inhalaciones de vapor.
Para las vías respiratorias, utiliza los aceites de albahaca, pino y árbol del té para ayudar a eliminar el moco y respirar mejor. Puede darse un masaje en el pecho y espalda usando estos aceites.
Un baño de aromaterapia usando elemi, mirra, pino y/o árbol del té ayuda a aliviar el dolor muscular que acompaña a la gripe. Si hay fiebre procura que el baño sea templado; si hay escalofríos usa un baño caliente.

Para prevenir la infección con virus de gripe o resfriados, utiliza un difusor de aromaterapia con los siguientes aceites: una parte de aceite de limón, lavanda, palo de rosa y eucalipto o naiouli y 3 partes de aceite de ravintsara.
La ravintsara y el naiouli tienen propiedades antivirales, mientras que los otros actúan como antisépticos.

Para las inhalaciones de vapor vierte entre 6 y 8 gotas de cada aceite en un recipiente con agua hirviendo; ponte una toalla sobre la cabeza y haz las inhalaciones. Repite esto dos o tres veces al día.
 La ravintsara es imprescindible en cualquier botiquín familiar”. Este aceite esencial puede ser usado tanto en la prevención como en el tratamiento de cualquier afección viral, sea del origen que sea.
 “De modo cotidiano durante las epidemias virales se recomienda 6 gotas mezcladas con algunas gotas de aceite vegetal de nuez de albaricoque, en aplicación local sobre el pecho, mañana y noche, siendo una prevención eficaz contra las agresiones virales”.
La hoja de  ravintsara: Sus componentes principales son 1,8 cineol, a-terpineol y sabieno.
Estos le confieren propiedades descongestivas de las vías respiratorias, antivirales y estimulantes de las defensas naturales de nuestro cuerpo, siendo de elección para cualquier catarro y en la prevención del contagio durante las epidemias gripales. Además ayuda a combatir el cansancio, tanto a nivel físico como mental.

Para combatir los virus y aumentar las defensas naturales del organismo recomienda:
En masaje: 6 gotas de la preparación mezcladas con algunas gotas de aceite vegetal de nuez de  albaricoque sobre el pecho y la zona de la espalda, 6 veces al día, durante 2 a 3 días.
AEQT Eucaliptus radiata - Eucaliptus radiata ssp radiata: 2 gotas
AEQT Ravintsara - Cinnamomum camphora qt cineol: 3 gotas
 AEQT Laurel noble - Laurus nobilis: 1 gota
AEQT Niaouli - Melaleuca quinquenervia: 1 gota
En difusión: algunas gotas de la mezcla en cualquier difusor de aceites esenciales.

Para descongestionar las vías respiratorias:
En masaje: 6 gotas de la preparación mezcladas con algunas gotas de aceite vegetal de nuez de albaricoque sobre el pecho y la zona alta de la espalda, 4 veces al día durante 10 días.

AEQT Mirto verde – Myrtus communis qt cineol: 2 gotasAEQT Árbol del té – Melaleuca  

AEQT Árbol del té – Melaleuca alternifolia: 2 gotasAEQT Tomillo marroquí – Thymus

AEQT Tomillo marroquí – Thymus satureioides: 2 gotas

AEQT Ravintsara - Cinnamomum camphora qt cineol: 1 gota 

AEQT Pimienta negra – Piper nigrum: 1 gota

Para reforzar el tono nervioso del individuo: 

En masaje: 3 gotas de la preparación mezcladas con algunas gotas de aceite vegetal de nuez de albaricoque sobre el plexo solar y la cara interna de las muñecas, 2-3 veces al día. 

 AEQT mejorana de jardín - Origanum majorana: 2 gotas
AEQT Mandravasarotra -Cinnamosma fragans: 1 gota
Esencia mandarina (piel)- Citrus reticulata: 1 gota

Para más información:
 www.terranat.es
www.pranarom.com