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El Aloe Vera
o Sábila (A. barbadensis) es una planta con mucho potencial para uso
terapéutico o medicinal. El aloe nos proporciona un gran aporte de
nutrientes y estimula la regeneración de las células, lo que producirá
que las céculas retrasen su envejecimiento, puedes leer más sobre las propiedades del Aloe vera.
Vamos a ver algunos de sus usos
para cosmética y salud natural.
El gel de aloe vera
El gel se aplica de forma externa
y lo podemos utilizar en pieles secas, cuando hay manchas, acné, alopecia, heridas,
quemaduras, irritaciones, eccemas, psoriasis, picaduras de insectos y ortigas,
dermatitis, cortes, pies y piernas cansadas, artritis, reúma, esguinces, para
después del afeitado, arrugas, etc.
Empezamos sacando el gel de la
planta. Esto se consigue cortando por la base una de las hojas que esté más
externa y cercana al suelo, que deberá medir al menos 6 cm de ancho y unos 40
de largo.
Una vez que tenemos la hoja o
penca, la lavamos y quitamos las espinas que presenta a cada lado. Si vamos a
utilizar el aloe en ese momento, podemos, simplemente, cortar la hoja por la
mitad y la utilizamos sobre la zona a tratar directamente.
También, una vez que hemos
cortado la hoja de aloe por la mitad, se puede extraer el gel con una cuchara:
Para evitar irritaciones, debemos
asegurarnos de que al arrastrar el gel con la cuchara no haya nada de savia
amarilla, y si fuera así, la desechamos.
Si queremos dejar el aloe
preparado para utilizarlo en otro momento, una forma de conservarlo es
cortándolo, dejándolo secarse al sol y almacenándolo en un recipiente de
cristal, en un lugar fresco y donde no reciba la luz del sol directa. Así podrá
conservar todas sus propiedades.
El zumo de aloe vera
Para elaborar zumo de aloe vera,
cortamos una hoja longitudinalmente y eliminamos la savia amarilla, sacamos la
pulpa y la licuamos junto con alguna fruta, preferentemente que sean ricas en
vitamina C como naranjas, mandarinas o pomelos y añadimos 1 litro de agua. Si
queremos aprovechar al máximo las propiedades del aloe, podemos utilizar
también la parte exterior de la hoja, que es rica en vitaminas y minerales. Lo
conservaremos en el frigorífico y lo podemos tomar antes de las comidas como
protector ante ardores, problemas digestivos, úlceras, etc.
Cómo hacer jabón de aloe vera.
Puedes hacer fácilmente en casa
un jabón con tan sólo dos ingredientes y sin necesidad de usar sosa caústica.
Este jabón te va a venir muy bien para hidratar y regenerar la piel, además de
para desinfectar heridas, como antiinflamatorio, suavizar la piel, mejorar los
eccemas, llagas, psoriasis, acné, manchas, y en definitiva todas las
propiedades que posee el aloe.
Necesitamos simplemente 250 g de
jabón de glicerina (que sea neutro, sin colorantes), por cada 10 g de gel de
aloe vera (que habremos batido o licuado). Ponemos al baño María el jabón de
glicerina en un recipiente de cristal, y cuando esté casi disuelta en su
totalidad, lo retiramos del fuego, removemos bien con una cuchara de madera y
añadimos el aloe vera y seguimos removiendo bien la mezcla. Rellenamos los
moldes y cuando esté solidificado lo desmoldamos. Se puede empezar a utilizar
inmediatamente.
Esta es la fórmula base, si
quieres añadir algún aceite esencial para darle otras cualidades al jabón lo
puedes echar en el momento en el que añades el aloe vera. Si quieres que el
jabón mantenga durante más tiempo sus cualidades, también puedes agregar 10
gotas de un aceite rico en vitamina E, como son el aceite de argán, de coco,
germen de trigo y almendras. Aunque, como siempre, es preferible ir haciendo el
jabón en la medida que lo vamos necesitando.
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