fibromialgia La enfermedad de las emociones no expresadas

El Potente Poder Curativo del Bicarbonato de Sodio

 

 

 Historia en Breve

• El bicarbonato de sodio, (también conocido como carbonato) popularizado por Arm & Hammer1 hace unos 155 años, se deriva de un mineral natural y es una de las sustancias más seguras y versátiles que existe
• Son pocas las personas que saben que el bicarbonato de sodio también tiene poderosas propiedades medicinales. Al consumirse, ayuda a mantener un equilibrio de pH en su torrente sanguíneo

Por el Dr. Mercola
El bicarbonato de sodio, (también conocido como carbonato) popularizado por Arm & Hammer¹ hace unos 155 años, se deriva de un mineral natural y es una de las sustancias más seguras y versátiles que existe.
De hecho, si busca “bicarbonato de sodio” en mi sitio web, encontrará un gran número de artículos que detallan sus usos potenciales, incluyendo su uso como:

• Limpiador casero
• Remedio para las quemaduras de sol
• Alternativa para los antitranspirantes tóxicos
• Potenciador de rendimiento deportivo

Sin embargo, son pocas las personas que saben que el bicarbonato de sodio también tiene poderosas propiedades medicinales. Al consumirse, ayuda a mantener un equilibrio de pH en su torrente sanguíneo. Probablemente, esta sea la premisa básica detrás de su uso recomendado en contra de los síntomas de la influenza y los resfriados e incluso contra el cáncer.

¡Advertencia!

Muchas personas creen que el bicarbonato de Arm and Hammer está contaminado con aluminio a pesar de que la compañía afirma todo lo contrario. Hemos podido confirmar que el bicarbonato de sodio de la marca Bob´s Red Mill² está libre de aluminio. Si tiene cualquier tipo de información sobre este tema por favor compártala en un comentario en la sección de la parte de abajo.

Bicarbonato de Sodio como un Remedio Natural contra los Resfriados

En un folleto publicado en 1924, titulado “Usos Médicos del Bicarbonato de Sodio Arm & Hammer” el Dr. Volney S. Cheney relata su éxito clínico con el bicarbonato de sodio en el tratamiento de la gripe y el resfriado:

“En 1918 y 1919 mientras se combatía la “Gripe” con el Servicio de Salud Pública de los Estados Unidos, me llamó la atención que casi ninguna de las personas que había sido alcalinizada con bicarbonato de sodio contrajo la enfermedad y las personas que lo hicieron, en caso de ser alcalinizadas previamente, tuvieron ataques leves.

Desde entonces he tratado todos los casos de “resfriado”, influenza y gripe por medio de dosis generosas de bicarbonato de sodio y en muchos, muchos de los casos los síntomas desaparecieron por completo en un período de 36 horas.

Además, en mi propio hogar, antes de que aparecieran los Clubs de Mujeres y las Asociaciones de Padres-Maestros, utilizaba el bicarbonato de sodio como medida preventiva para los “resfriados” con el resultado que están dando actualmente muchos reportes en los que señalan que las personas que tomaron “bicarbonato” no se vieron afectadas por la “gripe”, mientras que casi todas las demás personas sí.”

De acuerdo con Materia Medica de Walter Bastedo,³ tomar bicarbonato de sodio puede aliviar las membranas mucosas y disolver el moco espeso.
Vale la pena señalar que yo personalmente nunca he probado el bicarbonato de sodio como remedio para el resfriado, pero no me sorprendería que funcione, ya que mantener un equilibrio apropiado ácido-alcalinidad en su cuerpo tiene un impacto benéfico en la función del sistema inmunológico.
Si alguno de ustedes ha experimentado el uso de bicarbonato de sodio como remedio para el resfriado, me encantaría escuchar su historia.
La administración es muy sencilla y es inofensiva incluso si no llegará a experimentar el alivio de los síntomas del resfriado. Simplemente disuelva la cantidad recomendada de bicarbonato de sodio en un vaso con agua fría y tómelo.
Las dosis recomendadas por la compañía Arm & Hammer para resfriados e influenza en 1925, eran:

• Día 1 - tome seis dosis de media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso con agua fría, en intervalos de aproximadamente dos horas
• Día 2 - tome cuatro dosis de media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso con agua fría, a los mismos intervalos
• Día 3 - tome dos dosis de media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso con agua fría por la mañana y por la noche y después media cucharadita en un vaso con agua fría cada mañana hasta que se cure del resfriado

En el libro de Mark Sircus, titulado Sodium Bicarbonate – Rich Mans Poor Mans Cancer Treatment, que también está disponible en la edición de Kindle, puede encontrar más dosis recomendadas e instrucciones para tomar el bicarbonato de sodio.
De acuerdo con las instrucciones de dosis de Arm & Hammer, no debe exceder siete dosis de ½ cucharadita al día o tres dosis de ½ cucharaditas al día si tiene más de 60 años de edad. Además, no debe utilizar la dosis máxima durante más de dos semanas.

El Potente Poder Curativo del Bicarbonato de Sodio

Los doctores Tullio Simonici y Mark Sircus, Ac, OMD⁴ abogan por el uso del bicarbonato de sodio incluso para enfermedades más graves como el cáncer.
El Dr. Simoncini, que es oncólogo (especialista en cáncer), fue expulsado de la comunidad médica cuando se negó a utilizar métodos convencionales de tratamiento contra el cáncer y optó por administrar bicarbonato de sodio.
En su libro titulado Winning the War on Cancer, el Dr. Sircus escribe:

“El bicarbonato de sodio es el método consagrado por el tiempo para “acelerar” el regreso de los niveles de bicarbonato del cuerpo a un nivel normal. El bicarbonato es inorgánico, muy alcalino y como otros tipos de sustancias minerales, respalda a una extensa lista de funciones biológicas.

El bicarbonato de sodio resulta ser uno de nuestros medicamentos más útiles porque la fisiología del bicarbonato es fundamental para la vida y la salud”.

Muchos tratamientos de quimioterapia incluyen bicarbonato de sodio para ayudar a proteger los riñones, corazón y sistema nervioso del paciente. Se dice que administrar quimioterapias sin bicarbonato podría matarlo casi instantáneamente.
¿Podría ser que las mejoras vistas con la mezcla de quimios venenosas con bicarbonato de sodio sean el resultado causado por el bicarbonato y no de los venenos tóxicos? El Dr. Sircus cree que este podría ser el caso.

“No hay estudios que separen los efectos del bicarbonato y de los agentes tóxicos de las quimioterapias y quizá nunca los haya”, dice él.

Reflexiones Finales

Si mantiene su mente abierta, aprenderá rápidamente que hay muchas formas de reforzar la curación en su cuerpo que no tienen nada que ver con medicamentos, vacunas y cirugías tóxicas, incluso cuando se trata de enfermedades graves como el cáncer.
Para consultar mi artículo Una Manera Natural y Dramáticamente Efectiva para Matar el Cáncer y la Obesidad.

La oscura verdad del 5G

Esta es la oscura verdad del 5G, su arma silenciosa definitiva.
 Pronto haremos más vídeos a cerca de este tema.

 TRADUCCIÓN: Maer LINKS: https://emfscientist.org/

El gran engaño y peligro de los fármacos. Entrevista a Teresa Morera

Recopilación de videos inéditos del Dr. Ryke Geerd Hamer, traducido al español

Lo Que el Aloe Vera Hace En Nuestro Cuerpo

Historia en Breve

• El aloe vera contiene más de 200 constituyentes activos de forma biológica, que ocurren naturalmente los cuales incluyen polisacáridos, vitaminas, enzimas, aminoácidos y minerales que promueven la absorción de nutrientes
• Aloe vera es perfecto para aquellas emergencias pequeñas como raspones, cortes y quemaduras
• El aloe vera también posee propiedades anti-bacterianas, anti-virales y anti-hongos que asisten al sistema inmune en limpiar al cuerpo de toxinas y patógenos invasores

Por Alanna Ketler
Conocida por los egipcios como la planta de la inmortalidad y por los americanos nativos como la varita mágica del cielo, el aloe vera viene con una amplia variedad de propiedades curativas maravillosas – sobre algunas de ellas ya podría saber.
Hasta podría tener su propia planta de aloe vera en su hogar para aquellas emergencias pequeñas como raspones, cortes y quemaduras, ¿pero sabía que el aloe vera no sólo está limitado al uso tópico y hasta es más benéfico para su cuerpo cuando se toma de manera interna?
El aloe vera contiene más de 200 constituyentes activos de forma biológica, que ocurren naturalmente los cuales incluyen polisacáridos, vitaminas, enzimas, aminoácidos y minerales que promueven la absorción de nutrientes.
De acuerdo al Diario de Ciencia Ambiental y Salud, el aloe vera también posee propiedades anti-bacterianas, anti-virales y anti-hongos que asisten al sistema inmune en limpiar al cuerpo de toxinas y patógenos invasores. Pero eso no es todo lo que el jugo/gel de aloe vera tiene que ofrecer.¹
Minerales

El aloe vera tiene muchísimos minerales incluyendo al calcio, magnesio, zinc, cromo, selenio, sodio, hierro, potasio, cobre y manganeso. Estos minerales trabajan juntos para impulsar caminos metabólicos.

Enzimas

El aloe vera contiene enzimas importantes como amilasa y lipasa lo cual puede ayudar en la digestión al descomponer moléculas grasas y de azúcar. Una molécula en particular, Bradykinasa, ayuda a reducir la inflamación.

Vitaminas

Un estudio² mostró que el aloe vera contiene vitaminas B12, la cual es requerida por la producción de células rojas de sangre. Esas serían buenas noticias para los vegetarianos y veganos en particular, quienes generalmente no obtienen cantidades adecuadas de B12 a través de su dieta regular.
Tenga en mente, sin embargo, que eso es sólo una vez y no debería confiarse sólo en el aloe para sus requerimientos diarios de B12. Otros estudios han mostrado que tomar aloe puede ayudar con la disponibilidad biológica de la vitamina B12,³ significando que el cuerpo puede absorber de manera más fácil y utilizarla lo cual puede prevenir deficiencias.
El aloe vera también es una fuente de vitaminas A, C, E, ácido fólico, colina, B1, B2, B3 (niacina) y B6.

Aminoácidos

El aloe vera contiene 20 de 22 aminoácidos esenciales que son requeridos por el cuerpo humano. También contiene ácido salicílico, el cual lucha con la inflamación y bacterias.

Otros Usos para el Aloe

Además de ser un purificador corporal excelente, elimina materia tóxica del estómago, riñones, bazo, vejiga, hígado y colon, el aloe también puede ofrecer alivio efectivo de muchos malestares más inmediatos, como la indigestión, estómago alterado, úlceras e inflamación en los intestinos.
También fortalece el tracto digestivo y alivia la inflamación de las articulaciones, haciendo de esto una opción muy buena para los que sufren de artritis.
Un estudio⁴ encontró que el jugo de aloe vera, cuando se toma de la misma forma que un enjuague bucal, fue igual de efectivo al remover la placa que un enjuague bucal común y su ingrediente activo, la clorhexidina. Esta es una alternativa mucho mejor porque es completamente natural, a diferencia de las opciones llenas de químicos que se encuentran en las tiendas.
También se ha descubierto⁵ que el gel de aloe vera cura úlceras bucales de manera efectiva, las cuales son más conocidas de manera común como aftas.

¿Cómo Tomar el Aloe?

El aloe puede ser consumido directamente desde la planta, pero la opción más fácil y más sabrosa es probablemente el jugo de aloe, el cual puedes encontrar en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables. También puede comprar las hojas en muchas tiendas de abarrotes comunes o cultivar las suyas, y hacerlo usted mismo.
Puede comprar el jugo y mezclarlo con sus jugos y batidos o simplemente beberlo directamente. Asegúrese que está comprando jugo/gel de aloe puro el cual viene de la hoja entera o sólo el filete interno. Tiene un sabor más amargo, así que tal vez quiera incluir otras cosas.
En la botella puede encontrar instrucciones de dosis específicas, pero sería sabio hablar con un experto de salud natural o hacer algo de investigación para encontrar instrucciones de dosis específicas.
*Para artículos relacionados y más información, por favor visite la página de Via Organica

La Sonata Antiepiléptica de Mozart que ha cautivado a la Neurociencia

Flores de Bach en el embarazo

Teniendo en cuenta los cambios emocionales y físicos que se producen durante la gestación, es importante adaptarse en forma suave y equilibrada, generando tranquilidad interior, que ayuda muchísimo, en particular durante los primeros meses.

Walnut: La flor que nos ayuda a transitar los cambios con naturalidad.

Elm: Para distribuir las responsabilidades y disolver la sensación de tener que llevar una sola, todas las cargas.

Mustard: Ayuda con la transición emocional, en períodos donde la futura mamá puede sentirse agobiada y deprimida.

Olive: Para el cansancio que produce la gestación. En el último trimestre es cuando surgen algunos miedos por el parto, el cansancio se acentúa, y las necesidades emocionales se intensifican. Podemos recurrir nuevamente a las Flores de Bach,ahora bajo una nueva perspectiva.

Hornbeam: Apoya, frente a la pregunta ¿podré con todo? Y frente a la sensación de cansancio de no querer levantarse.

Red Chestnut: Brinda la sensación interna de que todo va a salir bien.

White Chestnut: Es muy útil cuando los pensamientos se nos disparan, nos obsesionamos con los miedos, y los repetimos como disco rayado.

¿Y durante el trabajo de parto?

Se utiliza mucho Rescue Remedy (una combinación de cinco florales para emergencias emocionales), si lo permiten los profesionales actuantes, porque ayuda a que el trabajo sea desde una posición emocional más relajada.
Después del nacimiento
Aquí los florales de Bach son una gran ayuda para aprender a reconocer los nuevos límites entre mamá y bebé, a crear los hábitos de alerta y sueño en el nuevo miembro de la familia, y para la reorganización emocional de la mamá luego de unos meses tan transformadores.

Algunas de las más utilizadas son:
Chicory: Cuando el bebé tiende a monopolizar las situaciones y eventos todo el tiempo. Le permite crear un espacio propio. También para las mamás sobreprotectoras.

Aspen: Para todos esos temores de los padres que no consiguen definirse. Cuando los padres viven en la conciencia de miedo con respecto a la seguridad del bebé, para pasar a un entorno de confianza y amor.

Star of Bethlehem: Resuelve los aspectos energéticos del trauma del nacimiento, sellando el aura emocional del recién nacido.

Si no se desea tomar las Flores de Bach, ya sea durante el embarazo o cuando el bebé aún es lactante, se pueden utilizar en vaporizador y rociar en el ambiente con prácticamente los mismos efectos.
Otras personas prefieren colocar una gotita del preparado que hayan seleccionado en sus muñecas, y algunos hacen masajes en los piecitos del bebé con una gota de los florales, lo cual multiplica el efecto armonizador.
#UsoTerapiasNaturales
fuente.-http://www.dieteticaonline.es/blog/ Mercedes Martin
imagen.-floresdebach.net

QUÉ NO ES Y QUÉ ES EL YOGA,

 
 por Ramiro Calle

Resulta inaudito que a estas alturas y cuando el yoga y la sabiduría de la India han venido siendo admirados y ponderados desde hace siglos por los más elevados y sabios espíritus occidentales, siga imperando tanta incultura al respecto, tantos prejuicios, tanto desconocimiento e incluso tanta ofuscación.
Una vez más será bueno esclarecer qué no es el yoga. No es:
) Gimnasia.
) Deporte.
) Religión.
) Culto.
) Dogma.
) Pilates
) Yoguipilates
) Contorsionismo.
) Acrobacia.
) Simple estiramiento.
) Doctrina religiosa.
) Actitud de apego, egocentrismo, competición y afirmación narcisista.

Y una vez más será bueno esclarecer qué es el yoga:
) Un sistema de mejoramiento humano.
) Una técnica de evolución consciente.
) Un método para entrenar la atención, el discernimiento y otras preciosas funciones de la mente.
) Un procedimiento para liberar la mente de occurecimientos tales como la ofuscación, la codicia, el odio y otras tendencias insanas.
) Un conjunto de herramientas para conocerse, armonizarse y ayudarse a uno mismo y a los demás.
) Una ciencia de control psicosomático, que involucra una disciplina solvente y sumamente experimentada para aquietar la mente y favorecer el cuerpo.
) Enseñanzas y métodos milenarios y fiables para reorganizar la vida psíquica y sentirse mejor y más pleno.
El yoga nos enseña a mirar hacia afuera y mirar hacia adentro y conciliar nuestra vida exterior y nuestra vida interior.
Yoga y Crecimiento Persona

Suelo pélvico - ¿Qué es y cuáles son sus funciones y disfunciones?

FisioOnline
El suelo pélvico y sus problemas son unos de los grandes olvidados de la medicina y la fisioterapia. Problemas como la incontinencia urinaria, el dolor al mantener relaciones sexuales, los prolapsos vaginales y de vejiga y otros muchos son a menudo mal tratados o sencillamente no reciben tratamiento.




Os dejamos aquí una serie de colecciones:
SUELO PÉLVICO - FUNCIONES Y DISFUNCIONES https://www.youtube.com/watch?v=yy_NE...
 FORTALECER EL SUELO PÉLVICO https://www.youtube.com/watch?v=yy_NE... SUELO PÉLVICO Y EMBARAZO https://www.youtube.com/watch?v=yy_NE... HIPOPRESIVOS Y SUELO PÉLVICO https://www.youtube.com/watch?v=dUqRr...
Los incontinencia urinaria como resultado la pérdida incontrolable e involuntaria de orina, que se producen día o de la noche. No es una enfermedad sino un síntoma más frecuentemente relacionado con un trastorno físico.
 Causas de la incontinencia urinaria
Las principales causas de la incontinencia urinaria . Varían de acuerdo con el tipo de incontinencia (véase más adelante). Un debilitamiento de los músculos del suelo pélvico (perineo). Estos músculos están situados en la parte inferior de la cuenca. Se utilizan sobre todo para mantener la vejiga en su lugar y controlar la evacuación de las heces y la orina. Los embarazos y partos vaginales pueden debilitar. La musculatura también puede aflojar el envejecimiento de pérdidas y gimnasio.
 La incontinencia urinaria
El "descenso de la vejiga". Es sólo afecta a las mujeres y se produce cuando el tejido entre la vejiga y la vagina son tan débiles o estirados que no pueden soportar el peso de la vejiga. Se hace más difícil de controlar (ver diagrama). El entrenamiento de fuerza es a menudo suficiente para sustituir la vejiga en su lugar, pero a veces es necesaria la cirugía. Un trastorno de la próstata o cirugía prostática (ver ilustración en la hipertrofia prostática). Un problema de salud que alcanza el control muscular crónica de la vejiga a través de los nervios. Por esta razón, incluso si usted se abstenga de orinar, es difícil o imposible llegar. La neuropatía asociada con la diabetes, la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple o lesión de la médula espinal puede tener este efecto. Tomar ciertos medicamentos (por ejemplo, antidepresivos, descongestionantes nasales, relajantes musculares). Una dificultad para caminar , evitando ir al baño a tiempo. Estreñimiento con impactación fecal (comprime y endurece las heces en el recto). Tipos de incontinencia urinaria La incontinencia urinaria. Esta es la forma más común de la incontinencia urinaria en las mujeres . Es el vuelo de una pequeña cantidad de orina debido a aumento de la presión en el abdomen, por lo que en la vejiga causada por el esfuerzo físico, toser, estornudar, reír, etc. . Los músculos del suelo pélvico a debilitarse para que estas situaciones provocan la pérdida de orina. La fuga no está necesariamente precedido por una urgencia de orinar. En los hombres, este tipo de incontinencia puede ocurrir como resultado de una eliminación parcial o total de la próstata (prostatectomía) si la cirugía alcanzó accidentalmente el esfínter en la parte inferior de la vejiga y hace que sea menos eficaz. La incontinencia urinaria de urgencia. Esta incontinencia es un cuarto de la incontinencia femenina, pero puede afectar al niño y al anciano. También se conoce como " vejiga hiperactiva "o" vejiga desinhibida. " El simple acto de caminar, orinar pensar (por abrir la puerta de la casa, por ejemplo), o para escuchar el agua correr puede desencadenar la pérdida a veces importante de orina. Las víctimas orinar con frecuencia. Este tipo de incontinencia es a menudo el resultado de una condición crónica que afecta el control de la vejiga nervioso. Normalmente, el centro de control de la micción , que se encuentra en el lóbulo frontal del cerebro, ayuda a recordar de orinar, incluso si el deseo está presente. Se envía señales a los músculos de la vejiga para evitar contracciones. Aquellos en los que se ve afectada esta área del cerebro (por ejemplo, después de un accidente cerebrovascular , enfermedad de Alzheimer o la enfermedad de Parkinson) no hay mucho control de sus deseos. La pérdida de orina también puede ser provocada por el siguiente: el consumo de alcohol , café, infecciones de las vías urinarias, etc.

Entrevista con Tomás Zorzo:

 «La misión de un profesor de yoga no es curar sino ayudar a la sanación»

Uno de los yoguis más curtidos y brillantes del país, fue primer y único español certificado profesor de Ashtanga hasta que sintió la llamada de un yoga más holístico y conciliador para la salud integral de todas las personas. Hoy nos cuenta cómo ve la transformación del yoga y sobre su propia evolución como profesor. Es una entrevista YogaenRed.

Resumir la biografía de Tomás Zorzo (Rama) no es fácil (podéis leerla completa aquí), pero para hacerse una idea de su peso específico en el yoga bastaría con decir que lleva más de 40 años dedicado a la transmisión del yoga y que aprendió con los mejores maestros.
Fue estudiante de Swami Visnhudevananda, Ambu (Aurobindo Ashram), Pattabhi Jois (primer certificado español y pionero en la introducción de Ashtanga Yoga en España). Deslumbrado más tarde por las enseñanzas de Krishnamacharya, estudió con B. K. S. Iyengar, T. K. V. Desikachar, A. G. Mohan… Y también Ramesh Balsekar, Padre Bede Griffiths, Osho, entre otros.
Fundó el Centro de Yoga Ashtanga en Oviedo hace más de 30 años, y sigue muy activo hoy día impartiendo cursos y talleres tanto en España como internacionalmente (Europa, India, Australia…) y combinando diferentes técnicas de yoga.
Hablamos con Tomás Zorzo durante la celebración del Madrid Yoga Congress, en el que ofreció un precioso taller sobre ‘El rol de la respiración en la asana para alcanzar el bienestar físico y psicológico’.
P. Desde el punto de vista de tu veteranía en la enseñanza del yoga, ¿cómo ves su evolución?, ¿ha cambiado tantísimo?
R. Hay un libro fantástico, Mente Zen, mente de principiante, en donde el autor, Shunryu Suzuki, dice que la mente zen, que es la mente del yoga, la tienes cuando estás en un estado de principiante… Claro, al principio el yoga era algo por descubrir, había mucha resistencia por parte de la sociedad a conocerlo, a facilitarlo, y casi se consideraba que los que practicábamos yoga éramos una secta. Pero al mismo tiempo teníamos una actitud de descubrimiento y era todo muy inocente. La sociedad ha cambiado y ha perdido también toda esa inocencia debido a que hay mucha información. Y a veces confundimos información con conocimiento. Pero el yoga tiene que ver con conocimiento, en el sentido de conocer y descubrir el Ser y de ser más Ser.
Ahora todo se ha masificado y puedes acumular muchísima información y no llegar a nada en el terreno del conocimiento. Yoga tiene que ver con esta consciencia de ser, de asentarse en tu centro, en tu Ser, y eso hay que hacerlo con un espíritu de inocencia. Sin inocencia, no hay conocimiento.
P. ¿Se podría decir, entonces, que al popularizarse tanto el yoga se está desvirtuando y está perdiendo su esencia,  o esto sería exagerado?
R. Eso es parte de cómo evoluciona la sociedad, de un modo muy materialista; todo es el mercado, todo se vuelve dinero. Recuerdo que cuando iba a la India, a los ashrams, nunca te pedían dinero, era donación; esto ha cambiado, ya te piden dinero incluso allí. Y eso es un reflejo de cómo se ha hecho de la sociedad un mercado, todo se convierte en un producto y se vende. Ahí es donde está la caída.
Pero siempre hay gente… Ahora, al menos esa es mi función como profesor, hay que intentar divulgar el yoga desde una visión más transformadora, pues el yoga además de un componente físico tiene también un componente psicológico y emocional muy importante. Hay otras herramientas que hay que trabajar, y que incluso están en lo físico, para la sanación de esos otros sistemas internos. En ese sentido la visión que propongo del yoga es más holística.

P. Enfocas el yoga entorno a la sanción, a la terapia. Sin embargo, hay escuelas que niegan que los fines terapéuticos hayan estado nunca en el objetivo primigenio del yoga… ¿Cómo entiendes tú ese debate?
R. Yoga es salud, lo que pasa es que el concepto salud lo hemos concebido solamente en relación con el cuerpo. La palabra «salud» en sánscrito es svastha, que significa estar en sí mismo, en el ser. Mientras no estamos en contacto con el ser, estamos enfermos de alguna forma, estamos fragmentados, desintegrados. Yoga tiene que ver con la salud en el sentido de que la salud parte de estar integrado, armonizado en todos los planos que somos: físico, vital, emocional, mental, espiritual. Todo esto tiene que integrarse y unificarse entorno a un centro. Si estamos fragmentados, estamos enfermos; quizás no en nuestro cuerpo, de momento, pero toda esa fragmentación que tenemos en el plano psicológico va a tener un impacto tarde o temprano en nuestra fisiología. Las enfermedades graves empiezan por estos trastornos, muchos con un componente emocional muy fuerte.
P. ¿Te consideras por tanto un terapeuta?
R. Sí y no. No en el concepto de terapeuta que tenemos aquí, en Occidente. Lo que me enseñó uno de mis maestros es que la misión de un profesor no es curar pero sí ayudar a los procesos de sanción. Entonces, no eres un terapeuta porque no vas a trabajar con enfermedades específicas; vas ayudar a mejorar, de alguna manera, la salud de la persona.
P. ¿Cuál es tu valoración actualmente de tu trabajo? ¿Qué es lo que te sigue motivando para seguir en este proceso de la enseñanza del yoga tras 40 años?
R. Para mí, es este proceso de ver el yoga desde una perspectiva muy holística en mí mismo; es decir, trabajar, conocerme y realizarme me motiva a seguir trabajando. Y desde ese espacio que yo descubro en mí mismo, compartir, ayudar a los demás. Para mí es importante cómo poder contribuir a la sociedad. He sido profesor de yoga toda la vida, no sé hacer muchas más cosas…. Ese es mi aporte.
P. Tuviste buenos ejemplos, pues estudiaste al lado de los más reconocidos maestros…
R. Sí, he tenido la suerte de estudiar con los mejores maestros. Mi primer maestro fue Vishnudevananda, luego Ambu, profesor de asanas en el ashram de Sri Aurobindo, quien me dio una luz muy especial. Y luego, con 25 años, conocí a Pattaby Jois, éramos tres estudiantes solo, hasta que me di cuenta de que el Ashtanga yoga no era para todo el mundo, y a mí me interesara que el yoga fuera para todos los estadios de la vida. Krishnamacharya me fascinaba, y quise estudiar con todos sus discípulos, así que estudié con su hijo Desikachar, Iyengar, Mohan… También conocí a Osho… Más luego en Occidente hubo personas que a otro nivel descubrieron muchas cosas que me interesaron, como Wilhem Reich o Alexandre Lowen, la bioterapia energética, la gestaldt, todo el desarrollo personal… Era un buscador, y lo sigo siendo.

"«LOS VIRUS Y EL SECRETO DE LAS ENFERMEDADES»"

 

(Derechos reservados: Recopilación de investigaciones por 'científicos independientes y anónimos').

Todos los virus son creaciones artificiales. Todos fueron genéticamente producidos en laboratorio. Ningún virus ha surgido espontáneamente en la naturaleza.

Un virus está compuesto de ADN humano y ADN animal, a veces de varios animales. Un virus ataca a nuestro organismo afectando la estructura de nuestro ADN. Contiene ADN humano para que sea camuflado.

Un virus es un caballo de Troya. La Resistencia de un virus es proporcional a la cantidad de ADN humano por el ADN animal.

Cuanto más ADN humano, se torna más camuflado y es más difícil de ser detectado y eliminado. EL VIRUS VIH es la mezcla de ADN humano con ADN primate. La proximidad del ADN humano con primate permite que el virus cambie permanentemente la estructura de nuestro ADN antes de ser detectado y eliminado e insertar el código genético del ADN primate dentro de nuestra cadena de ADN.

Cuando un virus tiene ADN animal en exceso, sufrimos los síntomas debido al rechazo del virus por nuestro organismo.

Están tratando de encontrar la fórmula perfecta para insertar código animal dentro del ADN del ser humano sin ser rechazado o sin generar síntomas mortales. El propósito detrás de este procedimiento es la creación de la marca de la bestia. La marca de la bestia no es solo un chip o sea cual sea la teoría del momento. La marca de la bestia es la manipulación genética, así como en los días de Noé y como describe Enoc a los ángeles caídos .

La marca de la bestia será la fusión perfecta de ADN animal con ADN de otras especies. Este proceso es irreversible, hereditario, y quitará la firma de la naturaleza de nuestro código genético.

La marca de la bestia dejará una secuela en la mano o en la frente que identificará quién tuvo éxito en tener el ADN alterado sin reacción adversa. Posiblemente será a través de una vacuna o un virus lanzado a propósito y a traves del transhumanismo, de mezclar el humano con la maquina, alterando el ADN.

Todas las vacunas sirven para insertar material genético animal en nuestro organismo e insertar metales pesados. Todas las enfermedades neurológicas son causadas por metales pesados, el Mercurio causa autismo y el aluminio causa Alzheimer. Los metales pesados no son eliminados por nuestro organismo, se acumulan en el cerebro y afectan directamente a la capacidad de nuestro cerebro para mantener nuestra integridad física, motora y mental.

Nuestro sistema inmunológico no existe de la forma que se nos ha dicho. Las células rojas de la sangre son el hierro cargado eléctricamente. Las células blancas son el hierro descargado. Cuando un virus se introduce en nuestro organismo, nuestro cerebro envía sangre cargada a esa región del cuerpo para eliminar el virus a través de un choque eléctrico. Por eso la calidad de nuestra sangre es esencial.

Cuanto más alto el voltaje de la sangre, es decir, cuanto más alcalino, más fuerte será el choque. Una vez que el virus invasor es electrocutado, este aporta sólo el hierro descargado. Esto es “la pus” que sale de nuestro cuerpo, es plasma con hierro sin carga eléctrica. Una infección es lo mismo.

El cerebro envía sangre cargada a la región afectada y sigue el proceso de eliminación del cuerpo invasor, generalmente resultando en pus. Si un virus tiene un porcentaje de ADN humano más grande que el ADN animal, nuestro cerebro envía sangre en pocas cantidades hasta eliminar el virus. Cuando el ADN animal es superior, es fácilmente detectado y eliminado. Cuando tiene hierro en la sangre, asume la conductividad de la energía.

Las bacterias son hongos. No hay "bacteria buena", las bacterias en nuestra piel es el comienzo de la formación de un hongo externo. El cáncer es un hongo o moho que afecta a la grasa de nuestro cuerpo. La causa del cáncer es la putrefacción y la acidosis, debido a una deficiente oxigenación y conductividad eléctrica por la acumulación de petróleo, metales pesados, carbón, toxinas y mucosidad, que literalmente causan cortos circuitos en el sistema, quemando las células que se acumulan en la grasa corporal como defensa con poca circulación de sangre.

El petróleo entra en nuestro organismo a través de tejidos sintéticos y contacto con productos a base de petróleo, como plásticos y comida procesada, empaquetada, rociada con pesticidas y los transgénicos.

Las mujeres adquieren cáncer de mama porque usan sostenes con tejidos sintéticos y se aplican antitranspirantes y desodorantes en las axilas llenos de químicos y metales pesados como el aluminio los cuales bajan hasta las glándulas mamarias, acumulándose allí.

El residuo de petróleo y metales pesados es absorbido por el pezón y se acumula dentro de la región grasa de la mama. Los hombres adquieren cáncer de próstata porque usan ropa interior sintética y se ponen condones de látex. El residuo es absorbido y acumulado por el recto.

La razón del porque la gente de edad avanzada comienza a tener cáncer es porque fue el tiempo necesario para acumular suficiente residuo de petróleo y metales pesados que impiden la correcta conductividad eléctrica, para así empezar a crear el hongo del cáncer alimentado por el azúcar refinado principalmente y las harinas refinadas (gluten).

Los fumadores adquieren cáncer de pulmón porque el alquitrán es básicamente petróleo de plantas y por la combustión de carbono que ensucia los filtro, mientras que los tejidos sintéticos utilizan petróleo a base de minerales. La mejor manera de evitar el cáncer es evitar al máximo contacto con los plásticos, metales pesados y tejidos sintéticos en contacto con la piel (ropa, utensilios, ollas, sartenes, planchas para cocinar, vasos, platos, cosméticos, perfumes, tintes, detergentes, jabones, cremas dentales y corporales, etc..)

Además de reducir el consumo de carnes de todo tipo, comida chatarra y procesada químicamente, fumar y beber alcohol.

El cáncer puede ser curado y tratado con una dieta altamente alcalina, ayunos, enemas y usando plata coloidal. La sangre cargada y con "alto voltaje" elimina los residuos de petróleo y metales pesados con más facilidad, no dando tiempo para convertirse en hongo o como resistencia eléctrica. El cáncer de piel es causado por los protectores solares, cuanto más alto el Spf, mayor es la concentración de petróleo. La Región de la piel que tiene menos circulación de sangre absorbe el petróleo y transforma el residuo en el hongo del cáncer.

El sol causa quemaduras como mecanismo de protección y no como alerta o la posibilidad de convertirse en cáncer. Los protectores solares también impiden la absorción de la hormona benéfica para la piel comercialmente conocida como vitamina D que es recibido por el sol a través de los rayos ultravioleta. La hormona previene y elimina la formación de hongos (bacterias) en la piel. Ahora, se recomienda tomar jugo de limón con bicarbonato de sodio porque es el mejor y más eficiente método de prevención de enfermedades.

Esta es la receta más simple y barata para mantener el organismo alcalino.

1 vaso de agua, jugo de 1 limón y 1 cucharadita llena de bicarbonato de sodio. TOMAR 2 veces al día después del desayuno y después del almuerzo o Agua de mar isotónica.

Los ataques cardíacos no son causados por el corazón, sino por el cerebro. Los infartos son la consecuencia de una interrupción en el suministro de energía del corazón al cerebro. Esto suele ocurrir cuando la sangre está saturada de grasa. El corazón comienza a golpear cada vez más rápido para mantener el suministro de energía al cerebro y así destapar la grasa que está en el camino entre el corazón y el cerebro. Cuando el corazón no puede seguir latiendo, sufre un calambre en el tejido muscular y este deja de proporcionar energía para todo el organismo.

El dolor en el pecho es resultado del calambre en el corazón por el latido excesivo. Cuando hay más grasa que hierro en la sangre, es más alta la posibilidad de sufrir un infarto.

La gente sufre infartos durante actividades físicas porque el calor del cuerpo "quema", o derrite la grasa y la grasa se absorbe de nuevo a la corriente sanguínea por la parte interna de la piel para ser eliminada en la orina. Si la cantidad de grasa comienza a superar la cantidad de hierro y plasma en la sangre, un infarto es prácticamente inevitable, por lo que beber bastante agua durante actividades físicas es de suma importancia, para mantener el nivel de grasa en la sangre por debajo del nivel de plasma Y HIERRO.

Las drogas legales, (alcohol, comida, tabaco, cafeína, etc.) son como programas informáticos. Las drogas psicotrópicas tienen códigos que alteran nuestra percepción de la realidad.

Las drogas estimulantes aumentan la frecuencia de procesamiento del cerebro que da lugar al aumento del poder de razonamiento y del procesamiento de información.

Las drogas consumen nuestro poder de procesamiento del cerebro por lo que el corazón late más fuerte de acuerdo con el consumo de ciertas drogas, el corazón necesita enviar más energía para que el cerebro procese ese código.

Una sobredosis ocurre cuando nuestro cerebro de torna "súper caliente" y la droga pasa a usar el 100 % del procesamiento del cerebro. Desde ese punto el cerebro no puede enviar órdenes al resto del cuerpo y así se entra en el organismo.

Los remedios legales sólo tratan y controlan los síntomas causados por un virus.

La función principal de los medicamentos es controlar y dirigir el flujo de sangre cargado a la región afectada. Remedios manipulados son como códigos en forma de recetas químicas para nuestro cerebro. Informan al cerebro exactamente cuánta sangre debe enviar a una región afectada del cuerpo durante un período específico de tiempo, minimizando los síntomas hasta que nuestro cuerpo pueda eliminar la infección.

Las medicinas no curan enfermedades. No tienen poder para eso. Estas solo controlan los síntomas para que nuestro propio cuerpo a través de la sangre realice la cura.

Todo lo que llamamos enfermedades son en realidad mecanismos de defensa del cuerpo, que tiene que blindarse de alguna forma para evitar la muerte instantánea, hasta el organismo colapsa en su maximo punto de inflexion y aguante, una fiebre o diarrea son sistemas de limpieza y defensa 100%, que no hay combatir ni frenar, solo controlar y monitorear, con ayunos, descanso, bebiendo agua y cambiar de habitos negativos.

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MOREANTISIS
-KM-

Llantén: 6 beneficios que debes conocer

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El llantén es una planta que posee muchos beneficios y propiedades curativas. Por lo tanto, es altamente recomendada como medicina natural.

El llantén es una planta oriunda de Europa y que suele medir 60 cm. Además, posee muchas propiedades curativas y para la salud, entre las que sobresalen sus propiedades cicatrizantes, expectorantes, astringentes y purificadoras de la sangre. Asimismo, a continuación te decimos sus otros beneficios:
1.- Infusión para la tos, bronquitis e infecciones de vejiga y riñones:
Agregue 2 cucharaditas de hojas secas a 1 taza de agua hirviendo y dejar reposar por diez minutos. Se recomienda beber 3 tazas al día.
2.- A nivel respiratorio:
Gracias a su propiedad antiinflamatoria, es frecuentemente utilizada para combatir problemas como la laringitis y con las vías respiratorias. Para utilizarla contra la amigdalitis y aliviar sus síntomas es posible mezclar una cucharadita de llantén y una de eucalipto en polvo en una taza de agua.
3.- Por vía externa:
En casos de heridas y hemorragias es recomendado tomar una hoja y aplicarla sobre el área afectada, esto debido a sus cualidades como astringente y antiséptica. El llantén es útil para aliviar los dolores causados por dientes con caries.
4.- Problemas con el hígado
Si estamos empezando a padecer de alguna afección es adecuado dos tazas diarias de agua de llantén para mejorar, esta se prepara hirviendo un puñado de la planta en un litro de agua.
5.- Problemas de hemorroides
Se recomienda preparar una pomada casera con hojas de llantén trituradas.
6.- Cicatrizante:
En caso de sufrir de complejos por causa de alguna cicatriz que nos desagrada, una forma efectiva de disminuirla es bebiendo agua de llantén frecuentemente.
#USoTerapiasNaturales
fuente.-http://peru.com/
imagen.-etbotania.com

LA LAVANDA EL ARMA SECRETA CONTRA GRIPES Y RESFRIADOS

Oculto bajo el agradable aroma de la lavanda es una medicina natural feroz y protector formidable. Utilizado desde la antigüedad, lavanda era un guardián significativa contra algunas de las enfermedades infecciosas más letales de todos los tiempos - las grandes epidemias de peste se extendían por toda Europa durante la Edad Media y en el siglo 17. Los aspectos de protección de la planta fueron descubiertos cuando los trabajadores de curtiembres que utilizan el aceite en la fabricación, y los que tendían campos de lavanda, parecían ser inmunes a la enfermedad. Sin el conocimiento en el momento, la lavanda es un bactericida excepcional y también estimula la producción de células blancas de la sangre, creando de este modo una sólida defensa contra los patógenos invasores dañinos.

Defenderse de las enfermedades infecciosas con lavanda

Hoy, con la amenaza de la gripe H1N1 y superbacterias resistentes a los antibióticos, renunciando a las vacunas peligrosas y dirigirse hacia el pasillo de la lavanda en cambio, es una buena elección. Aquí hay seis métodos para utilizar el aceite que puede mantenerse saludable durante la temporada de gripe y más allá. Desinfectante para las manos - Esto ofrece una protección conveniente y portátil. En una botella pequeña, a prueba de fugas, mezcle 1 cucharada de gel de aloe vera, 3 cucharadas de alcohol etílico y 10 gotas de aceite esencial de lavanda. Agitar bien y usar libremente todo el día. Aplicación directa - Un aceite de lavanda de grado terapéutico puede ser tu mejor amigo en otoño e invierno. Al colocar unas gotas de aceite esencial sobre la piel varias veces al día, el sistema inmunológico está preparado y listo para hacer frente a los errores de frío y gripe virus. jabón antiséptico - Lávese las manos con frecuencia y disfrutar de una de las mejores prácticas para disuadir enfermedad. Mejor aún, utilice un jabón germicida natural. En una botella de mezcla, añadir 20 gotas de lavanda aceite esencial por cada 8 onzas de jabón líquido neutro (como Castilla). Agitar vigorosamente para mezclar. Transferencia a un dispensador de jabón de manos y el uso a menudo. Desinfectante - Utilizando esencial de lavanda aceite como un spray desinfectante ayudará a mantener el ambiente libre de patógenos de cría. Añadir 40 gotas de aceite de una botella de spray medio y rellenar con 2 tazas de agua. Agite bien antes de cada uso y rociar generosamente mostradores, asientos de inodoros, las manijas y perillas junto con el teléfono y otras superficies de alto tráfico. saneamiento Air - Esta es una práctica sencilla que reduce al mínimo las enfermedades infecciosas en el hogar o en la oficina. Coloque varias gotas de lavanda aceite esencial en una olla de agua hirviendo a fuego lento o utilizar un nebulizador. Difundir durante 30 minutos. Con este método, el aire se desinfecta de forma natural y el sistema inmune mejorada. Además, la siguiente es una adaptación de una mezcla se dice que fue utilizado por los ladrones de tumbas durante la Muerte Negro en el siglo de mid-14th. Proporciona importantes propiedades antisépticas, antibacterianas, antivirales y anti-infecciosos. Según Montaña Rose hierbas, el aceite va a estimular el sistema inmunológico, circulatorio y respiratorio, y ofrece una poderosa defensa contra el dolor de garganta, gripe, resfriados, neumonía y bronquitis. Combina lo siguiente en una botella de vidrio oscuro:

45 gotas de aceite esencial de clavo de olor

• 35 gotas de aceite esencial de limón
• 25 gotas de aceite esencial de eucalipto
• 20 gotas de aceite esencial de canela
• 15 gotas de aceite esencial de lavanda
• 10 gotas de aceite esencial de romero

Para obtener la potencia y la máxima seguridad, utilice únicamente orgánicos aceites esenciales . La mezcla debe diluirse antes de la aplicación - de seis a ocho gotas por litro de aceite portador aceite de oliva o de jojoba. El aceite diluido puede dar masajes en los pies y dolor en los músculos o se secó sobre la piel varias veces al día para el apoyo inmunológico.

http://www.iberonat.com

La Vitamina C el arma científica contra 30 grandes enfermedades

Más de 75 años de investigación médica y  práctica clínica han revelado, de manera feaciente  que la vitamina C tiene la propiedad de generar una respuesta auto-sanación. Sé lo que estás pensando - si la vitamina C es tan buena para el ser humano, por que no han informado a la sociedad sobre esto.

La respuesta se torna obvia, sera que quieren mantener una sociedad enferma y preocupada mas por sus problemas que por el conocimiento global.

Los estudiantes de medicina reciben poca formación en nutrición sólo 2 horas en 4 años sobre la terapia de vitamina C que ha probado su eficacia en una serie de enfermedades crónicas y que las autoridades y formadores han ignorado sistematicamente durante décadas. Frederick R. Klenner ha descubierto  el verdadero poder de la vitamina C y la forma de curar la enfermedad Lo creas o no, desde 1940, el Dr. Klenner utiliza la vitamina C para curar 60 de los 60 casos de polio y que fue en los días en que la vacuna de la poliomielitis ni siquiera existía. El Dr. Klenner incluso presentó sus conclusiones - en una gran conferencia médica acerca de su éxito con la terapia de dosis alta de vitamina C y fue ignorado en gran medida. En cambio, las grandes farmacéuticas tiene un dominio absoluto "abrazo de la muerte" sobre el coeficiente intelectual de la mayoría de los médicos - lavado de cerebro para que crean que los antibióticos tóxicos que destruyen la flora intestinal (y el sistema inmune) es una opción 'prudente'. Dr. Klenner fue uno de los primeros médicos para curar la enfermedad con la vitamina C . De hecho, eliminó sistemáticamente la varicela, el sarampión, las paperas, el tétanos y la poliomielitis, con grandes dosis de vitamina C. IV Y, recuerde, el Dr. Klenner hizo cuando vacunas ni siquiera existían. Estos son los hechos médicos. Dr. Klenner curar la neumonía, encefalitis, herpes zoster (culebrilla), herpes simplex, mononucleosis, pancreatitis, hepatitis, fiebre manchada de las montañas rocosas, infecciones de la vejiga, el alcoholismo, artritis, algunos tipos de cáncer, la leucemia, la aterosclerosis, la rotura de disco intervertebral, el colesterol alto, la córnea úlceras, diabetes, glaucoma, quemaduras por radiación -. la lista sigue y sigue , se han  publicó decenas de artículos - sólo en google puede teclear Dr. Klenner y usted se sorprenderá de lo que encuentre.

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POR QUÉ NO SANAS?

No sanas porque desconoces que tú eres el origen de tu enfermedad.
No sanas porque no has aprendido a nutrirte , eligiendo comer insana y pobremente.

No sanas porque sigues ignorando al poderoso y valioso ser que llevas dentro.
No sanas porque continúas desantendiéndote. y fingiendo que todo está bien en tu mundo.
No sanas porque no te has atrevido a enfrentarte a las personas que dirigen tu vida.
No sanas porque no usas tus tijeras para cortar el cordón umbilical con tu familia.
No sanas porque crees firmemente existe la enfermedad crónica.
No sanas porque has hecho del sedentarismo una nefasta forma de vida.
No sanas porque has asumido que el sacrificio es la forma de demostrar amor a los demás.
No sanas porque no usas la magia del perdón para limpiarte de ira y rencor.
No sanas porque no respetas el libre albedrío de los seres que te rodean a ser lo que son.
No sanas porque intoxicas tu cuerpo de pastillas y químicos que acallan los síntomas que hablan de desarmonía interior.
No sanas porque huyes del rey Sol ,
no le hablas al mar
no te pierdes en el bosque y
has olvidado que tú eres el sanador.
Somos salud perfecta, lo demás son solo apariencias.

100 BENEFICIOS DE LA MEDITACION :

 
Beneficios fisiológicos:
1- Se reduce el consumo de oxígeno.
2- Se disminuye la frecuencia respiratoria.
3- Se aumenta el flujo sanguíneo y reduce la frecuencia cardíaca.
4- Aumenta la tolerancia al ejercicio.
5- lleva a un nivel más profundo de relajación física.
6- Bueno para las personas con presión arterial alta.
7- Reduce los ataques de ansiedad mediante la reducción de los niveles de lactato en sangre.
8- Disminuye la tensión muscular
9- Ayuda en enfermedades crónicas como alergias, artritis, etc.
10- Reduce los síntomas del síndrome pre-menstrual.
11- Ayuda en post curación-operatorio.
12- Mejora el sistema inmunológico.
13- Reduce la actividad de los virus y la angustia emocional
14- Mejora la energía, la fuerza y el vigor.
15- Ayuda con la pérdida de peso
de 16 Reducción de los radicales libres, menos daño a los tejidos
17- Mayor resistencia de la piel
18- caída en los niveles de colesterol, disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular.
19- Mejora flujo de aire a los pulmones resultando en una respiración más fácil.
20- Disminuye el proceso de envejecimiento.
21- Los niveles más altos de DHEAS (dehidroepiandrosterona)
22- impedido, retardado o controlada dolor de las enfermedades crónicas
23- hace sudar menos
24- curar dolores de cabeza y migrañas
25- Mayor orden del funcionamiento del cerebro
26- Necesidad reducida de Atención Médica
27- Menos energía desperdiciada
28- Más inclinados a los deportes, actividades
29- alivio significativo del asma
30 - mejorar el rendimiento en los eventos atléticos
31- normaliza a su peso ideal
de 32 armoniza nuestro sistema endocrino
33- relaja nuestro sistema nervioso
34- producir cambios duraderos beneficiosos en la actividad eléctrica del cerebro
35- infertilidad Cure (el estrés de la infertilidad puede interferir con la liberación de hormonas que regulan la ovulación).

Beneficios psicológicos:
36- Construye confianza en sí mismo.
37- aumenta el nivel de serotonina, el estado de ánimo y el comportamiento de las influencias.
38- Resolver las fobias y miedos
39- Ayuda a controlar los propios pensamientos
40- Ayuda con la atención y concentración
41- Aumentar la creatividad
42- Aumento de la coherencia de las ondas cerebrales .
43- Mejora de la capacidad de aprendizaje y la memoria.
44- sentimientos de vitalidad y rejuvenecimiento Mayor.
45- Aumento de la estabilidad emocional.
46- mejores relaciones
47- edades mentales a una tasa más lenta
de 48 Más fácil para eliminar los malos hábitos
49- Desarrolla la intuición
50- Aumento de la Productividad
51- Mejoramiento de las relaciones en el hogar y en el trabajo
52- Capaz de ver la imagen más grande en una situación dada
53- Ayuda a ignorar cuestiones mezquinas
54- Aumento de la capacidad para resolver problemas complejos
55- Purifica tu personaje
56- Desarrollar la fuerza de voluntad
57- una mayor comunicación entre los dos hemisferios cerebrales
58- reaccionan más rápidamente y con mayor eficacia a un evento estresante.
59- aumenta la propia capacidad de percepción y el rendimiento del motor
60- mayor tasa de crecimiento de la inteligencia
61- Aumento de la satisfacción en el trabajo
62- aumento de la capacidad para el contacto íntimo con sus seres queridos
63 - disminución en el potencial de la enfermedad mental
64- Mejor, un comportamiento más sociable
65- Menos agresividad
66- Ayuda a dejar de fumar, la adicción al alcohol
67- Reduce la necesidad y la dependencia de drogas, píldoras y productos farmacéuticos
68- Necesidad menos horas de sueño para recuperarse de la privación del sueño
69- Requiere menos tiempo para conciliar el sueño, ayuda a curar el insomnio
70- Aumenta el sentido de responsabilidad
71- Reduce la rabia del camino
72- Disminución inquieto pensamiento
73- Disminución tendencia a preocuparse
74- Aumenta las habilidades de escucha y empatía
75- Ayuda a hacer juicios más precisos
76- Mayor tolerancia
77- Da compostura a actuar de maneras consideradas y constructivas
78- Crece una personalidad estable, más equilibrado
79- Desarrolla madurez emocional

Beneficios espirituales:
80- ayuda a mantener las cosas en perspectiva
81- proporciona tranquilidad, felicidad
82- le ayuda a descubrir su propósito
83- Aumento de la auto-realización.
84- Aumento de la compasión
85- creciente sabiduría
86- entendimiento más profundo de sí mismo ya otros
87- Trae cuerpo, mente, espíritu en armonía
88- Más profundo nivel de relajación espiritual
89- Aumento de la aceptación de uno mismo
ayuda a aprender el perdón 90-
91- Cambios actitud hacia la vida
92- Crea una relación más profunda con su Dios
93- alcanzar la iluminación
94- mayor inervación direccionalidad
95- Ayuda a vivir en el momento presente
96- Crea una ampliación, profundización de la capacidad para el amor
97- Descubrimiento de la potencia y de la conciencia más allá del ego
98- Sienta un sentido interno de "Aseguramiento o Knowingness"
99- Experimenta una sensación de "Unicidad "
100- Aumenta la sincronicidad en su vida

La meditación también es completamente GRATIS! No requiere ningún equipo especial, y no es complicado de aprender. Se puede practicar en cualquier lugar, en cualquier momento dado, y no es mucho tiempo (15-20 min. Por día es bueno). Lo mejor de todo, la meditación no tiene efectos secundarios negativos. En pocas palabras, no hay nada más positivo que se pueden obtener de ella! Con una enorme lista de beneficios tales, la pregunta que debe hacerse es, "¿por qué estoy no meditando todavía?"

Descubren por qué los fármacos contra el colesterol generan dolor muscular

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Se debe al uso de estatinas, una sustancia que causa fugas espontáneas de calcio de las células musculares

Un equipo de investigadores de la Universidad de Leeds (Reino Unido) ha descubierto qué es lo que causa el dolor muscular cuando se toman medicamentos empleados para disminuir el 'colesterol malo' del cuerpo y los triglicéridos en pacientes que presentan riesgos de sufrir ataques cardíacos y accidentes cardiovasculares.
Se debe al uso de estatinas, un grupo de fármacos que generalemente son usados para combatir estos problemas y que, según la investigación, causan fugas espontáneas de calcio de las células musculares, dando lugar a que algunas personas experimentan dolor muscular después de tomarlas, lo cual podría ayudar a los médicos a prevenir este efecto secundario.
En condiciones normales, las liberaciones coordinadas de calcio hacen que los músculos se contraigan. Estas fugas de calcio pueden causar daño a las células musculares, lo que puede provocar dolor muscular y debilidad.
Consumo de estatinas a largo plazo
El equipo de científicos investigó las biopsias musculares de pacientes que toman estatinas a largo plazo y de ratas tratadas con estatinas durante 4 semanas para observar sus efectos. Observaron que el tratamiento con estatinas comprometía unas proteínas llamadas receptores de rianodina, que controlan la liberación de calcio desde los compartimentos de almacenamientos en las células musculares.
Los receptores de rianodina controlan la liberación de calcio desde los compartimentos de almacenamientos en las células musculares. Esta liberación de calcio espontáneas e irregulares pueden desencadenar señales que promueven la muerte celular. Las señales de muerte procelular se elevaron en los músculos de las personas y las ratas tratadas con estatinas, en comparación con los controles no tratados.
"Identificar cómo las estatinas afectan la biología de las células musculares es el primer paso para prevenir los posibles efectos secundarios musculares, y garantizar que las personas susceptibles a esos efectos secundarios no pierdan la protección que brindan las estatinas", ha explicado Metin Avkiran, director médico asociado de la Fundación Británica del Corazón.
Los investigadores han explicado que en la mayoría de las personas, las células musculares pueden tolerar esta fuga de calcio. Sin embargo, en personas que ya son susceptibles debido a sus genes o estilo de vida, la fuga causada por las estatinas puede abrumar a las células musculares, provocando dolor muscular y debilidad.
"Las estatinas son medicamentos que salvan vidas y la mayoría de las personas que los toman no experimentan efectos secundarios. Aquellos que sí sufren dolor muscular y debilidad siempre deben preguntar a su médico si una estatina o dosis diferente podría resolver el problema", ha añadido Avkiran.
Ejercicio contra las estatinas
Por otro lado, los científicos también demostraron que el ejercicio puede evitar los cambios que conducen a la fuga de calcio, lo que puede ser una forma efectiva de que las personas que toman estatinas eviten los síntomas musculares.
Cuando las ratas tuvieron acceso a una rueda de ejercicio, los cambios relacionados con las estatinas no se produjeron y tampoco se elevaron las señales de muerte celular en los músculos. De hecho, las ratas tratadas con estatinas corrieron el doble que las ratas de control.
La doctora Sarah Calaghan, profesora asociada de fisiología cardíaca de la Universidad de Leeds ha explicado que la idea de que el ejercicio empeora los efectos secundarios de las estatinas podría ser un error: lo que realmente importa es la intensidad del ejercicio.
"Descubrimos que el ejercicio moderado canceló los cambios en las células musculares causados por las estatinas. Sabemos que alrededor de 7 de cada 10 atletas profesionales pueden no tolerar las estatinas, y sabemos que el ejercicio intenso de resistencia tiene profundos efectos sobre las proteínas gatekeeper a las que se dirigen las estatinas", ha puntualizado.
"En última instancia, todos tienen control sobre los medicamentos que eligen tomar. Cuando evalúen si tomar estatinas, hablen con su médico de cabecera. Después de evaluar su riesgo personal y aconsejarle sobre los cambios en el estilo de vida, lo ayudarán a tomar una decisión informada que sea adecuada para usted", ha finalizado Avkiran.

#UsoTerapiasNaturales

fuente.-https://www.redaccionmedica.com/secciones/cardiologia

CAMPAÑA EN FAVOR DE UNA VACUNACIÓN LIBRE Y DE GESTIÓN TRANSPARENTE

en 30 octubre, 2019 por Ciencia y Espíritu

http://bit.ly/firmavacunas
La Asociación Dulce Revolución inicia una recogida de firmas para exigir al Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social la libertad de los ciudadanos en su decisión de vacunarse o no hacerlo. Además se reclama el acceso a los estudios que preceden a todas y cada una de las vacunas y que valoran la inocuidad de las mismas y máxima transparencia en toda la información relacionada con las mismas.
Los casos de muertes y afectados graves a causa de las vacunas que no salen a la luz, de médicos amenazados por prevenir sobre las vacunas, la falta de información sobre sus contenidos, la creciente oferta-exigencia de vacunas en el mercado sanitario y en el ámbito educativo, etc, etc. que, por otro lado, no ayudan a mitigar las epidemias reales existentes como cardiopatías, cáncer, diabetes, etc., nos lleva a valorar la situación como un enorme problema de salud.
Tanta opacidad en torno a las vacunas, invita a cuestionarnos si lo que se esconde tras ellas es un enorme negocio que enriquece a unos cuantos a costa de todos los usuarios de la sanidad pública, empezando por los bebés; independientemente de los resultados.
Colabora con tu firma para exigir la máxima transparencia y la libertad de decidir por ti mism@ sobre tu salud y la de tus hijos.
Comparte esta iniciativa con tus contactos, suma esfuerzos. https://dolcarevolucio.cat/language/es/584162/

PSICOTERAPIA RESPIRATORIA Charla del psicólogo Carlos Velasco Montes

Carlos Velasco Montes es psicólogo por la Universidad Complutense de Madrid. También es psicoterapeuta gestáltico y naturópata. Es autor del libro “Las enseñanzas del caballero de la armadura oxidada” que está ya en su 15ª edición (Obelisco Edic.). Estará en BioCultura Madrid para dar una charla (ver todos los detalles abajo).

-¿En qué cosiste la charla que vas a dar en BioCultura Madrid?
-La respiración es tan importante que podríamos decir que es la madre de las medicinas. Una respiración libre de bloqueos psicológicos, emocionales y físicos es sinónima de una respiración libre, natural y saludable. Si observamos un bebé antes y después de la etapa de gateo (se da entre los 6 y los 10 meses, aprox.), podemos apreciar que todo su tronco (caja abdominal y torácica) se expande a la vez y por los seis lados. Antes de la etapa de gateo la musculatura abdominal está muy flácida, pero en los meses de gateo su nivel tónico aumenta considerablemente. Es por esto que antes de la etapa de gateo su tripa se pronuncia algo más que el pecho durante la inhalación, pero, después de la etapa de gateo, sus amplitudes se igualan. Si el bebé -que no se le ha enseñado a respirar y que es su instinto de supervivencia, de vivir, respira obedeciendo a las estructuras de su aparato respiratorio-, será de ese modo como ha de ser nuestra respiración.

UN SISTEMA INTEGRATIVO
-¿Qué es la Psicoterapia Respiratoria®?
-Es un sistema integrativo para volver a la respiración natural. Consiste en la evaluación de la biomecánica respiratoria de la persona mediante el diagnóstico, psicodiagnóstico y tratamiento. Aporta una docena de argumentos esenciales y fundamentales para determinar que una biomecánica respiratoria es correcta, natural y saludable, cuando se sigue su propio diseño estructural musculo-esquelético-tendinoso. Por ejemplo, la estructura de los pulmones (parénquima pulmonar), según desciende, se posterioriza, de tal modo que los lóbulos infero-posteriores -que tienen el 60% de la capacidad total pulmonar- se sitúan hacia atrás y abajo. Además, el diafragma es 2/3 más grande por detrás que por delante. Esto nos permite introducir la idea de "diagonal inhalatoria", el aire entra por la nariz y ha de ser dirigido hacia los riñones, ya que es esa la forma natural en que desciende el aire cuando entra en los pulmones. También el centro vital del ser humano, hara, que está a unos cuatro centímetros por debajo del ombligo, y el ming men (o puerta de la vida), otro centro vital situado entre las vértebras lumbares 2 y 3, activan su energía cuando el diafragma desciende suficientemente por detrás, entonces, la respiración será libre. En definitiva, durante todo el tiempo que dura la inhalación (la cual es descendente y expansiva), el tronco (comprende caja abdominal y caja torácica) se expandirá por sus seis lados (posterior. anterior, laterales, caudal y craneal). Así es como respira un bebé y no abdominalmente, como dicen la mayoría. La biomecánica respiratoria, la respiración, su forma natural, debiera llamarse diafragmático-costal, ya que estas dos estructuras forman un tándem, y, al estar suficientemente libres, permitirán expandirse el tronco por los seis lados, en libertad.

RESPIRAMOS MAL
-¿Por qué respiramos mal y qué implicaciones tiene ello para nuestra salud?
-En general, todo el mundo no respira suficientemente bien, de manera natural y libre. El origen fundamental del respirar deficientemente está en los pensamientos teñidos de emociones negativas, tóxicas. Ante las vivencias angustiantes, se echa mano de formas defensivas y “elegimos” ciertas partes del cuerpo como pararrayos donde descargar y enfermamos. El médico español Rof Carballo enumeraba ya desde hace décadas 25 enfermedades psicosomáticas, entre ellas el asma bronquial o la úlcera de estómago. También debemos considerar los siguientes aspectos: epigenética, accidentes traumáticos, enseñanza defectuosa y artificial, entre otros. Una biomecánica respiratoria que está bloqueada puede provocar diversas patologías en el organismo. Por ejemplo, si la tripa está “metida” podría darse estreñimiento. Extremidades frías cuyo origen, fundamentalmente, está en el insuficiente descenso del diafragma -por tener la tripa “metida”- y no presiona suficientemente las vísceras abdominales para que retorne la sangre de las mismas. Es por esto que al diafragma se le llama “segundo corazón” por su capacidad hemodinámica. Al tener la tripa “hacia dentro” se podrá dar también excesiva hipertonía de la musculatura inhaladora secundaria del cuello (esternocleidomastoideos y escalenos) con los consiguientes problemas en las vértebras cervicales, garganta y cuerdas vocales, etc. Estados bajos de energía y docenas de posibles patologías.

SALUD EMOCIONAL
-¿Respirar mal también es negativo para nuestra salud emocional?
-Si entramos en conflicto psico-emocional, la biomecánica respiratoria se altera y pierde su funcionamiento natural. El cuerpo se perturba cuando siente la emoción, por ejemplo, miedo… y es fundamentalmente el vientre el que se “mete” como reacción de protección. A esta acción se le llama psico-somática. Pues bien, cuando ciertas partes del cuerpo han sido afectadas, éstas nos ocasionan ciertos estados emocionales negativos, como tristeza, irritación, angustia, etc. Entonces, hablamos de un efecto somato-psíquico. Una úlcera de estómago nos afecta el ánimo. En realidad, muy poca gente sabe cómo respira y se ha habituado a tener ciertas partes del cuerpo bloqueadas, pero no las siente como tal. Una biomecánica respiratoria deficiente nos resta capacidad de disfrute de la vida porque, de algún modo, nos altera emocionalmente, aunque apenas seamos conscientes de ello. Por el contrario, respirar a pleno pulmón, en donde todo el tronco se expande por los seis lados de una sola vez, nos da una sensación de estado pletórico, bienestar, alegría interior, vida y entusiasmo.

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“En general, todo el mundo no respira suficientemente bien, de manera natural y libre. El origen fundamental del respirar deficientemente está en los pensamientos teñidos de emociones negativas, tóxicas. Ante las vivencias angustiantes, se echa mano de formas defensivas y ‘elegimos’ ciertas partes del cuerpo como pararrayos donde descargar y enfermamos”

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-¿Qué dice la medicina oficial sobre todo esto?
-Con todos mis respetos, la fisioterapia y terapia respiratoria no considera suficientemente a la hora de enseñar a respirar los argumentos que ofrece la Psicoterapia Respiratoria que se han expuesto más arriba. Suele enseñarse a respirar abdominalmente, cuando durante la inhalación hay que lograr la expansión de todo el tronco a la vez. La aparatología es un bien, pero puede, en cierto modo, desplazar al diagnóstico y tratamiento visual y táctil. En la carrera de medicina se dice: “Si no metes el dedo metes la pata”.  Poco a poco la medicina oficial ha ido admitiendo el factor psico-somático. Rof Carballo -gran pionero y quizás el máximo exponente de la Medicina Psicosomática en España-, gran admirador del médico psiquiatra suizo Medard Boss, devolvió a la medicina la consideración de la psique en los procesos somáticos.  Curiosamente, hay poquísimos vídeos en internet que expliquen cómo es la biomecánica respiratoria en un bebé.  Se denomina Psicoterapia Respiratoria porque, en general, una respiración deficiente tiene su origen en conflictos psico-emocionales.

CONCLUSIONES
-¿A qué conclusiones has llegado después de estudiar durante 30 años la biomecánica respiratoria?
-Es justo devolver a la biomecánica respiratoria su libertad y normalidad, pues, haciéndolo, recobramos salud física y psico-emocional. Hemos de reconocer cómo es la respiración de un bebé y seguir el patrón estructural con que ha sido diseñado el sistema respiratorio. Considerar el factor psico-emocional, así como la postura corporal, la biomecánica de la marcha e incluso la alimentación... Reconocer en qué medida nuestro cuerpo ha sido deformado para regresar, con las herramientas válidas y efectivas, a la forma natural y saludable de respirar. Hemos de reconocer que la biomecánica respiratoria, la de las 24h, se hace durante la inhalación en un solo tiempo y no en tres, y el tronco se expande por los seis lados, no sólo abdominal, no sólo torácica, no sólo costo-lateral. Hemos de volver a lo natural dejando atrás lo artificial, antinatural y, por tanto, enfermizo.

Pedro Burruezo

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VENCIENDO AL DRAGÓN
"LAS ENSEÑANZAS DEL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA"
-¿Qué explicas en "Las enseñanzas del caballero de la armadura oxidada"?
-Ya estamos en la edición 15ª. Es el viaje de un héroe que está muy psico-somatizado (simbolizado en las armaduras), porque sus “armaduras” le constriñen el cuerpo físico dejándole sin capacidad de sentir y habitar su cuerpo. También dejó de sentir sentimientos. En definitiva, un ser encapsulado por sus falsos yoes. El caballero logra vencer al dragón tirano (ego, personalidad, carácter, mono, cebú, etc). En una tercera inhalación profunda y pletórica que le llenó de claridad, energía y coraje vence al dragón para conseguir la elevación del su Yo verdadero y alcanzar un estado de consciencia expandida, compasión y amor.