viernes, 16 de marzo de 2018

El mundo tiene cada dia mas vegetacion no menos

Los movimientos ecologistas globales estan patrocinados por los grandes monopolios economicos que controlan el dinero , los medios de comunicacion y son los encargados de la manipulacion mundial y su plan de crear un NUEVO ORDEN MUNDIAL.

miércoles, 14 de marzo de 2018

Agua y Aceite de Coco:




 17 usos grandiosos para curar y embellecer


Si has oído hablar de los beneficios del aceite de coco últimamente, es porque esta fruta tropical de áspera y dura cáscara guarda en su interior extraordinarios beneficios para la salud y la belleza. ¿Quieres saber cómo beneficiarte de su agua medicinal , su aceite y su pulpa blanca?

Agua y Aceite de Coco: 17 usos grandiosos para curar y embellecer

Beneficios del coco en la salud y belleza

  1. Cuidado del cabello: Si tienes problemas de caspa, cuero cabelludo reseco u hongos en el cuero cabelludo, sin duda el aceite de coco te puede ayudar. ¿Cómo? Sólo tienes que conseguir aceite de coco de preferencia orgánico y prensado en frío para que tenga todos sus beneficios y no esté contaminado. Luego, usa una cucharada de aceite de coco y mezclarla en un recipiente con canela en polvo y medio jugo de limón. Da un masaje vigoroso en todo el cuero cabelludo y deja reposar media hora. Enjuaga y lava tu cabello como acostumbras. Si haces esto antes de bañarte, tres veces por semana, veras como la caspa empieza a irse y tu cuero cabelludo sana de hongos y resequedad.
  2. Alopecia y caida del cabello: el aceite de coco es muy rico en nutrientes naturales y especiales para nutrir el cabello, lo ayuda a crecer y le da brillo y sedosidad, además de que combate su caída. Para esto, da un masaje con aceite de coco después de bañarte, solo usa poco aceite, y masaje suavemente con las yemas de tus dedos, untando sobre todo en el cuero cabelludo. No masajes más de 2 minutos .
  3. Piel reseca, arrugas, estrías: nada mejor para la piel reseca, para los pies secos, piel agrietada, arrugada, estriada, etc., que un buen ungüento de aceite de coco. Solo tienes que mezclar aceite de coco prensado en frío con un poco de sábila  Mezcla bien y aplica sobre la piel reseca, ideal para desvanecer arrugas, piel agrietada, labios secos, etc.
  4. Masaje de pies anti estrés para combatir insomnio: el masaje es uno de los métodos más beneficiosos para restaurar la energia en el cuerpo y ayudar a fomentar la circulación y oxigenación, pero si lo acompañas con aceite de coco, los beneficios aumentan de forma grandiosa, ya que el aceite de coco ayudara a bajar estrés. Te sugiero prepares en un recipiente de vidrio un aceite especial mezclando dos cucharadas de aceite de coco con un poco de manzanilla y des un masaje en tus pies por las noches, no solo tendrás unos pies suaves como bebé sino que bajaras el estrés rápidamente y te ayuda a dormir profundamente.
  5. Hongos en la piel, uñas, pies, pliegues, etc.: el aceite de coco es un extraordinario fungicida, además de que no irrita la piel y estimula las defensas. Para quitar hongos en cualquier parte de tu cuerpo solo mezcla aceite de coco con polvo de canela y unta en la parte afectada por las noches y deja reposar ahí hasta el otro día, enjuaga entonces con agua de manzanilla o lava y vuelve a aplicar hasta que veas qu del hongo se desvanece. El secreto para erradicar los hongos es hacerlo de forma gradual, ya que el hongo se adapta fácilmente a las toxinas nuevas. Para esto, empieza aplicando una pequeña cantidad y ve subiendo poco a poco las dosis, no suspendas hasta que veas que el hongo cede. Te sugiero también mezclar el aceite de coco con arcilla verde, haz una pasta y úntala sobre la piel afectada, deja secar y enjuaga. repite cada noche antes de dormir.
  6. Cándida: el aceite de coco es estupendo remedio para curar cándida, ayuda a bajar inflamación y a erradicarla. Para esto, es muy importante la forma en cómo usas el aceite de coco, el cual debe ser gradual, debes mezclarlo con un poquito de ajo machacado y aplicar una pequeña dosis al principio. Luego, como se explica anteriormente, debes aumentar poco a poco la dosis, cada día debes aplicar más coco. Si vas a aplicar el aceite de coco en partes sensibles como genitales, usa pequeñas dosis de ajo y ve aumentando en la mezcla según pasen los días. Una mezcla muy poderosa es mezclar el aceite de coco con arcilla verde. Míra el video adjunto y en lugar de avena agrega a tu pasta dos cucharadas de coco orgánico y deja toda la noche.
  7. Estreñimiento, colitis e intestinos enfermos: el agua de coco tiene altas propiedades medicinales entre las cuales tiene un gran poder deportivo que te ayudara a vencer el estreñimiento y a curar colitis y gastritis. Toma en ayunas uno o dos vasos de agua de coco natural durante siete días seguidos.
  8. Dientes y huesos: beber frecuentemente agua de coco mejora notablemente la salud de dientes y huesos.
  9. Sistema inmune: el aceite de coco  contiene el ácido láurico, que en el cuerpo humano es convertido en monolaurin, un compuesto  muy útil para tratar virus y bacterias que causan enfermedades tales como gripe, herpes, citomegalovirus y hasta VIH. Ayuda también a combatir bacterias nocivas como listeria monocytogenes y helicobacter pylori y los protozoos nocivos como giardia lamblia.
  10. ¿Grasas saturadas nocivas?: si te asusta que el coco tenga grasas saturadas no corras. La mayoría de los ácidos grasos del coco son triglicéridos de cadena media que son de buena asimilación por el cuerpo.Su ácido principal es el ácido láurico, el cual el cuerpo lo aprovecha para convertirlo en monolaurín y reforzar el sistema de defensas del cuerpo.
  11. Anemia, falta de energía y deshidratación: el coco es rico en vitamina E, vitamina K y minerales tales como el hierro, por lo que es estupendo para personas anémicas, con baja energía, díeshidratadas o para deportistas o personas de trabajos arduos o pesados físicamente.
  12. Bajar de peso: ¿Cómo es que el aceite de coco siendo una grasa puede ayudar a bajar de peso? Porque contiene grasas naturales de cadena media, las cuales son de fácil digestión y ayudan al funcionamiento saludable de la tiroides. Además, aumenta el metabolismo, quemando más energía. Usa aceite de coco en tu cocina en lugar de otros aceites y tendrás un corazón muy saludable y evitaras subir de peso.
  13. Adiós a los piojos: Un remedio super eficaz no sólo para evacuar los piojos sino de eliminar los huesecillos es el aceite de coco. Para esto, te sugiero
  14. Colesterol y corazón: por mucho tiempo se creyó que el aceite de coco era dañino por su alto nivel de grasas saturadas. Ahora se sabe que casi la mitad de estas grasas son ácido láurico, el cual es usado por el cuerpo para prevenir varias enfermedades cardíacas y el resto de sus grasas, que son naturales, son asimilables por el cuerpo y no aumentan el colesterol, sino que previene enfermedades y lesiones cardiacas, así como la arterioesclerosis.
  15. Cicatrización y sanación de tejidos dañados: la química del coco es altamente efectiva para reparar tejidos dañados y ayudar a cicatrizar. Si deseas ayudar a sanar una herida, llaga o úlcera, aplica el aceite de coco sobre la parte afectada, si la herida esta abierta sólo hazlo alrededor, y aplica plata coloidal sobre la parte abierta. Esta combinación te ayudara a una cicatrización eficaz.
  16. Cuida hígado y riñón: el aceite de coco, por tener grasas de cadena media, reduce el trabajo del hígado y previene la acumulación de grasas en el hígado. Además, previene enfermedades del riñón y ayuda en la disolución de cálculos renales. Para esto, solo incluye el agua de coco en tu dieta, cocina con aceite de coco y de vez en cuando come su pulpa.
  17. Combate osteoporosis y fortalece huesos y dientes: el coco contiene ingredientes que ayudan a una buena absorción de calcio y magnesio, de forma que el cuerpo puede lograr rápidamente buenos porcentajes de calcio y magnesio, minerales básicos para la salud de los huesos y dientes.

Usar el aceite de coco

  • Compra aceite de coco de preferencia orgánico y usa cantidades apropiadas derritiendo a fuego lento en una vasija limpia.
  • No uses microondas y evita comprar aceite de coco que tenga color amarillo o qu eno sea prensado en frío.
  • Usa el aceite de coco para reemplazar frecuentemente la margarina, la mantequilla y el aceite normal.
  • No abuses de su consumo pues recuerda que la clave de todos los fines medicinales son las dosis, cuando abusas, los efectos puedes ser contradictorios.
  • No uses aceite de coco muy blanco pues este esta refinado y deorizado.
  • Usa aceite de coco virgen, el cual es derivado de la leche obtenida de la pulpa del coco fresco, y el cual usa el menor calor posible para que el coco mantenga sus propiedades y enzimas medicinales.
  • El aceite de coco orgánico se extrae de las coqueras crecido con abono orgánico y no usa fertilizantes sintéticos ni insecticidas, además que su extracción es natural y no utiliza productos químicos, y cuando se extrae virgen resulta ser el más sano y poderoso de todos.

martes, 13 de marzo de 2018

Legumbres en conserva, aditivos y mala información


Abordamos los miedos hacia los químicos ante un caso injustificadamente alarmista

Foto: ¿Productos seguros? (iStock)
¿Productos seguros? (iStock)
En las últimas semanas se ha formado bastante revuelo en torno a un aditivo llamado EDTA que suele emplearse en las conservas de legumbres. El motivo es la difusión de un artículo en el que se asegura que se trata de un aditivo peligroso y se anima no solo a evitar el consumo de las conservas que lo contengan, sino también a pedir que se abandone su uso. Pero, antes de entrar en pánico, debemos saber que nos encontramos ante un nuevo caso de alarmismo injustificado causado por una información carente de rigor.
Imagina que vas a un concierto multitudinario para ver a tu grupo favorito. De repente alguien grita: “¡Fuego!”. ¿Crees que alguno de los asistentes se detendrá a comprobar si el aviso es veraz o a observar de dónde salen las llamas, si es que las hay? Lo más normal es que todo el mundo eche a correr hacia algún lado. Es comprensible. Cuando la vida o la salud están en juego, el miedo manda y los razonamientos pasan a un segundo plano.
Este tipo de mensajes alarmistas hace un flaco favor a un contexto en el que faltan legumbres en la dieta
Esto mismo se puede aplicar al campo de la alimentación. Cuando se trata de comida, solemos hacer más uso de los sentimientos que de la razón, especialmente si se oye un grito de alerta. En esta ocasión, ese grito lo ha lanzado un blog en el que se afirma que la gran mayoría de las legumbres en conserva contienen “un peligroso aditivo” llamado EDTA.

¿Debemos evitar las legumbres en conserva?

La respuesta a esta pregunta es un rotundo no. Podemos comer legumbres en conserva con total tranquilidad, incluso aunque contengan EDTA. Este tipo de mensajes alarmistas hace un flaco favor a un contexto en el que faltan legumbres en la dieta, ya sean en conserva o no, y sobran miedos infundados hacia 'los químicos'. Y es que el EDTA, a pesar de su extraño nombre (etilendiamino-tetracetato de calcio y disodio, también conocido como EDTA de calcio y disodio o como E 385) es un compuesto seguro en las dosis a las que estamos expuestos a través de la dieta. Por ello su uso está permitido en infinidad de países (también en Australia, a pesar de lo que se afirma en algunos artículos).

¿Cómo sabemos que el EDTA es seguro?

En pocas palabras, para conocer la seguridad de un aditivo se realizan, entre otras cosas, estudios toxicológicos que permiten establecer lo que se conoce como ingesta diaria admisible (IDA). Se trata de la cantidad de ese aditivo que una persona puede ingerir a diario, durante toda su vida, sin que llegue a representar ningún riesgo para la salud. Es decir, lo que se evalúa es la exposición a lo largo del tiempo y a través del conjunto de la dieta, considerando los grupos de población de mayor riesgo, como los niños, las mujeres embarazadas o las personas que hacen una mayor ingesta. Así, para evaluar la seguridad del EDTA se tiene en cuenta el consumo de los alimentos en los que está permitido su uso:
  • Legumbres, setas y alcachofas.
  • Conservas de pescado, crustáceos y moluscos.
  • Crustáceos congelados y ultracongelados.
  • Grasas para untar (margarinas y similares).
  • Salsas emulsionadas (por ejemplo, mayonesa).
Si se utiliza el EDTA, es porque el consumidor prefiere así los productos
De este modo, se establecen las dosis máximas en las que ese aditivo se puede emplear para la elaboración de alimentos, de manera que su ingesta sea segura. En otras palabras, podemos consumir cualquiera de los productos anteriores con total tranquilidad. Y es que las dosis de EDTA a las que estamos expuestos están muy alejadas de la ingesta diaria admisible. Siendo más concretos, se estima que la dosis de exposición es de 0,2 mg/kg peso corporal/día en niños y 0,06 mg/kg peso corporal/día en adultos (0,2 mg/kg peso corporal/día mg/día en adultos de mayor consumo), mientras que la ingesta diaria admisible está en torno a 2 mg/kg peso corporal/día. Es decir, la exposición de un niño al EDTA comenzaría a ser preocupante si multiplicara por diez lo que come habitualmente (si se tratara de un adulto habría que multiplicar por más de 30 lo que ingiere). Incluso en ese hipotético caso, el EDTA seguiría sin suponer un riesgo ya que existe un amplio margen de seguridad entre la ingesta diaria admisible y la aparición de efectos adversos.
Foto: iStock.
Foto: iStock.
Hay que considerar además que el EDTA no se absorbe a través del tracto gastrointestinal y no se acumula en el organismo. En cualquier caso, este compuesto será reevaluado antes del año 2020 por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, del mismo modo que se viene haciendo con otros aditivos. Veremos entonces si se han producido cambios en los hábitos de consumo o avances en el conocimiento científico que obliguen a modificar las dosis máximas permitidas o la ingesta diaria admisible con el objeto de aumentar el margen de seguridad.

¿Para qué se utiliza el EDTA?

El EDTA se utiliza habitualmente en las conservas de legumbres con el objeto de preservar el color, ya que ayuda a evitar la oxidación que daría lugar a colores pardos. Uno de los argumentos que algunos esgrimen en contra de este aditivo es que su uso es innecesario. Lo cierto es que si se utiliza es porque el consumidor lo prefiere así. Lo que hace concretamente el EDTA es secuestrar metales, reduciendo así su contribución a ese proceso. Por eso en algunos artículos sensacionalistas se dice que este aditivo “roba los minerales de nuestro cuerpo”. En realidad, la interacción con los minerales en nuestro organismo (especialmente con el zinc) solo sucede si la cantidad de EDTA ingerida es desmesurada, algo que es muy difícil de conseguir a través de la dieta. Sí puede ocurrir, por ejemplo, cuando ese compuesto se utiliza en el tratamiento de casos de intoxicación por plomo o cadmio, aunque en esos supuestos sería la menor de las preocupaciones.
Foto: iStock.
Foto: iStock.

Llamada a la acción

Uno de los objetivos que persigue el blog que mencionamos es su eliminación de las conservas de legumbres, animando a otras personas a sumarse a la iniciativa. Es estupendo que la ciudadanía tome conciencia del poder que tiene para exigir una mejor oferta alimentaria, basada en productos seguros, saludables y sostenibles, entre otras cosas. El problema llega cuando esas demandas se basan en miedos infundados e información carente de rigor. Así, podríamos llegar a exigir, por ejemplo, que la Tierra fuera declarada oficialmente plana. O que la Teoría de la Evolución dejara de enseñarse en las escuelas. O que la homeopatía fuera incluida en el Sistema Nacional de Salud. En definitiva, es la mala información lo que debería escandalizarnos y no la presencia de aditivos seguros en los alimentos que consumimos.


domingo, 4 de marzo de 2018

PODEROSA Música CHAMÁNICA para Limpiar Energias Negativas - Transmutación

MYM - Musicoterapia y Motivación ¿Cómo entrar en un Trance? Trance se logra de muchas maneras. Clásico es la recepción de drogas, bailes salvajes hasta que me caigo. Pero también hay prácticas de respiración y el uso de instrumentos musicales especiales. El más común es el uso de una pandereta. Si un ritmo de tambor en sincronía con el ritmo de la misma actividad cerebral, a continuación, como se muestra por las últimas investigaciones, es más fácil para llegar a un estado de conciencia alterada: esto contribuye a la importancia universal del sonido del tambor, el ritmo y el canto en las culturas tribales ... Promueve el abandono de uno mismo. Nuestro miedo arcaico nos impide hacer esto todo el tiempo. La historia de la humanidad, podemos decir que es una lucha entre el rechazo de sí mismo y de los marcos estrictos conciencia insomne, buscando garantizar la fiabilidad de la racionalidad del comportamiento. Si quisieras ver la historia desde este punto de vista, debería escribirse de nuevo. Otra forma interesante de introducción al trance es la inhalación de humo de enebro, como se hace en Hunza, un pequeño reino en el Karakorum. Trance, conducido a un punto alto, como es el caso de Hunza, a continuación, se mueve en la experiencia de un tipo diferente, fuera del cuerpo. Bitan, el chamán de Ibrahim Altit, adquirió su poder chamánico en 15 años en los pastos de montaña en Chi-Kizo Runanch. Él deja el cuerpo y, junto con su espíritu, va a las hadas, a la Gran Madre, a la dueña de la naturaleza, a nuestra naturaleza interna. De él, obtiene el poder de un chamán, lo bebe en forma de leche azul, de un vaso azul. Una vez más azul, siempre aparece en relación con el motivo para ganar fuerza y ​​energía inusual ... En realidad, hay muchas maneras. De todos modos chamán entra en trance, y luego viaja a través de los mundos invisibles y regresó con una victoria ... Esta es la forma externa del chamanismo. Tratemos de mirar esos mundos invisibles a donde va el alma del chamán ... Hay tres mundos en la comprensión del chamán: el Mundo Inferior, el Medio y el Superior. En diferentes nacionalidades, se llaman de manera diferente, pero su esencia es aproximadamente la misma. En el mundo inferior, el mundo de la vida subterránea antigua entidad, de gran alcance en el conjunto del mal y cruel, subordinados a ellos son espíritus, elementales. Estas entidades constantemente aterrorizan a una persona, sembrando todo tipo de desastres, enfermedades, muerte. Intentan robar el alma de un hombre y convertirlo en un sirviente. Las almas imperfectas se topan fácilmente con su cebo y sufren en la esclavitud. El chamán desciende al mundo inferior para devolver las almas perdidas o derrotar a los espíritus terribles que han causado problemas. El mundo del medio es un mundo de naturaleza, personas y animales, solo que en un aspecto mágico. El chamán en este mundo, en trance, puede comunicarse fácilmente con la gente a distancia, viniendo en los sueños, para encontrar personas desaparecidas o animales para comunicarse con los espíritus animales, tótem, el trabajo con el espacio y los espíritus de los lugares de poder. El mundo superior es la morada de los dioses, celestiales. Los dioses en el chamanismo son en su mayoría ligeros, pero tienen un genio muy bueno. El chamán que tienen delante es como un suplicante de la gente. Se le pide protección, con lo que los sacrificios a los dioses, comprende el conocimiento anterior, pide cambio en el tiempo, y simplemente viajar a los mundos invisibles en busca de los secretos. El chamán no es inofensivo en absoluto, es un guerrero del espíritu. Sus métodos de lucha son mucho más efectivos que los físicos. Y la batalla tan en serio como en la realidad, si no peor ... Shaman es muy consciente de que en el viaje mágico que puede matar o capturar como esclavo peor. También hay muchas leyendas sobre las batallas de los chamanes. Y en tales batallas casi siempre uno de los chamanes murió. En batallas y viajes, el chamán es ayudado por los aliados de los perfumes, sus amigos y patrocinadores. A menudo, tal ayuda espiritual se convierte en un animal totémico de una tribu o clan. O transporta al chamán a sí mismo en los mundos, o le da al chamán sus cualidades. A continuación, el propio chamán puede convertirse en un lobo, cuervo, oso ... A veces, estos ayudantes en el chamán varios, que le ayudan a entregar el mensaje correcto, para luchar con los enemigos. Y les otorga "gracias" y los honra. En esta simbiosis, cooperan con mucho éxito

viernes, 2 de marzo de 2018

La inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad...

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La inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad...con despreocupación, con armonía y con amor. La hierba no tiene que hacer ningún esfuerzo para crecer; sencillamente crece, los peces no se esfuerzan para nadar; sencillamente nadan, las flores no hacen ningún esfuerzo para abrirse; sencillamente se abren. Las aves no se esfuerzan para volar; sencillamente vuelan. Ésa es su naturaleza intrínseca, la inteligencia de la naturaleza es intuitiva, holística y estimulante. Cuando estamos en armonía con la naturaleza, nuestros actos brontan del amor y la energía se multiplica.

D. Chopra

jueves, 1 de marzo de 2018

Pulmón débil, Ahogos, Tristeza, sin fuerza: dieta y cura a raíz




¿Enfermedades frecuentes de las vías respiratorias?¿Tristeza o depresión sin una causa aparente? ¿Energía baja o apatía? Estos son síntomas de tener un pulmón débil. Pon atención a la energía de tus pulmones. Los pulmones son los órganos principales de la respiración, están situados en la espalda a la altura de los omoplatos y en ellos se realiza funciones básicas como:
Pulmón débil, Ahogos, Tristeza y Apatía: dieta y cura a raíz

Funciones esenciales de los pulmones

  • Los pulmones llevan a cabo el intercambio gaseoso entre el aire y la sangre, es decir, la transformación de sangre sucia o venosa por sangre limpia o arterial.
  • Los alveolos están en constante contacto con los vasos capilares para enviar oxigeno por la sangre.
  • Los pulmones envían a cada célula del organismo oxígeno.
  • Son la principal fuente de energía, eliminando el gas carbónico que desechan las células.
  • Contrarrestan la contaminación exterior, son un filtro para limpiar el aire externo de contaminación,ó químicos, etc.
  • Una de sus funciones metabólicas no respiratorias es que participan en la eliminación de fármacos y medicamentos.
  • Producen mucosidad, la cual ayuda a formar barreras que impiden el paso de bacterias, polvo, químicos, contaminantes y agentes nocivos al cuerpo que flotan en el aire, ayudando a su expulsión.

Afecciones de un pulmón débil o enfermo:

  • Asma
  • Ahogos, asfixia y problemas para respirar
  • Alergias
  • Neumonía
  • Bronquitis y sinusitis
  • EOPC (Obstrucción pulmonar crónica)
  • Resfriados, catarros y gripas frecuentes
  • Fibrosis quística
  • Tumores o cáncer pulmonar
  • Exceso de flemas
  • Rinitis, rinorrea

Síntomas de un pulmón débil o enfermo…

  • Desequilibrio de la voz como ronquera, afonía, etc.
  • Carraspera frecuente por garganta seca
  • Sudoración excesiva o ausencia de sudor.
  • Retención de líquidos y edemas.

Alimentos e infusiones para sanar pulmón

  • Los cítricos son los principales aliados de un pulmón débil, ya que limpian, depuran a profundidad y ayudan a fortalecer las defensas.
  • Arándanos, germinados frescos, guayaba, cebolla y ajo crudo, aloe o sábila, uvas con semilla, naranjas con gajos, piña y ciruelas frescas son los alimentos medicinales número uno para el pulmón.
  • Suplementos: toma dos cápsulas de cloruro de magnesio al día, toma moringa y ajo de preferencia crudo y una cápsula de levadura de cerveza al día.
  • Infusiones y tés: el te de hierbabuena y menta, con limón, son excelentes para fortalecer los pulmones. El té verde es excelente antioxidante.
  • AUMENTA: las ensaladas frescas con vegetales variados, en especial los verdes y germinados, ricos en antioxidantes y depuradores excelentes del cuerpo. Las zanahorias y la remolacha o betabel fresco son estupendos.

Recomendaciones dietéticas sugeridas

  • Bebe un vaso de te o jugo cítrico en ayunas. Para el te sólo calienta un vaso de agua y agrega ya sea un limón exprimido o una naranja.
  • Un jugo combinando tres de estos alimentos a media mañana, sin endulzar, te ayudara a fortalecer los pulmones y evacuar exceso de mucosidad.
  • Bebe dos tes al día de los sugeridos, de preferencia 30 minutos después de comer.
  • LIMITA: consumo de carnes, solo dos o tres porciones a la semana.
  • EVITA: azúcares, lácteos y harinas refinadas, alimentos enlatados y procesados o refinados,  que sólo debilitan los pulmones. Procura una alimentación orgánica  que es más limpia, o evita alimentos libres de aditivos como sulfatos, nitratos y nitritos, benzoatos, aspartamo, parabenes, tartracina, , el butil hidroxitolueno (BHT).

El Pulmón según la Medicina Tradicional China (MTC)

Los pulmones realizan una función constante de dar y tomar, toman aire en la inhalación y el pulmón se llena, y sueltan oxígeno en la exhalación, durante lo cual el pulmón se vacía. Esta acción respiratoria ralentiza y acelera el Qi. Mediante la respiración puede nivelarse el Qi, mantener la claridad mental, la tranquilidad y paz emocional y el vigor físico, así como el entusiasmo y la alegría por vivir. Si la energía del pulmón se debilita, pueden aparecer otros síntomas como:
  • Piel pálida y débil, problemas como psoriasis y eccema.
  • Cefalea, estornudos, catarro excesivo y seco o muy aguado.
  • Resequedad de piel y cabello.
  • Manos o extremidades frías o friolencia, personas que sienten mucho el clima frío y requieren de estar muy tapadas.
  • Fatiga, tristeza sin causa, apatía.
  • Falta de vigor. Constante sensación de no tener energía ni ánimo.
  • Tendencia a la depresión, a no sentirse conectado o realmente presente en la vida.
  • Desequilibrio emocional.
  • Hay voluntad, pero falta fuerza y claridad.
  • Pesimismo, decepciones constantes, nostalgia y pena.

Cura a raíz: causa esencial de un pulmón débil

Los pulmones tienen una relación profunda y esencial con la vida, dejar de respirar unos instantes provocaría crisis severas en el cuerpo o la muerte, por lo que el pulmón está estrechamente relacionado con la vida, la cual en su aspecto más profunda tiende al crecimiento, a la alegría y el entusiasmo por realizar. El oxígeno esta relacionado esencialmente con dar vida o hacer crecer.
Las personas con un pulmón débil tienen problemas acerca de cómo viven su vida, una vida dentro de la cual se sienten muy amenazados, asfixiados o ahogados, muy  preocupados, con miedo a no ser, a perder, a no tener “una vida” como les gustaría.
Un pulmón débil habla de un profundo miedo a vivir bajo las circunstancias actuales, de morir “ahogado” en las circunstancias de vida presentes, no pueden respirar porque les afligen muchas cosas, el no poder, el no ser, el no tener, “siento que muero”, “siento que mueren mis sueños”.Hay un profundo miedo a perder el amor, el reconocimiento o el apoyo que para ellos representa la vida. Está muy presente la sensación de pérdida o miedo a perder ya sea a una familia, un cónyuge, una pareja, a alguien muy cercano, etc., a alguien o algo que da el amor del cual se respira, pues el oxígeno más inmediato es lo que nos mantiene vivos, por lo que lo que temes perder sin duda debe ser algo muy cercano e indispensable para ti. Si se pierde este amor, sería como perder la vida. Lo que respiro en mi vida me pone triste, melancólico, en soledad y aislamiento, y eso me vuelve muy crítico conmigo y los demás.

Si tienes problemas con el pulmón, debes revisar cuidadosamente estas preguntas:

  • ¿Qué cosa o persona siento no te deja ser o respirar tu propia vida?
  • Observa un día tus pensamientos: ¿Te criticas a menudo? ¿Críticas silenciosamente a los demás? ¿Te sientes criticado? ¿Por quién y por qué? ¿Qué no te gusta de ti mismo?
  • Piensa en una persona que sientas te haya decepcionado, enojado o irritado, y anota que esperabas de ella. Mira el video de cómo trabajar el enojo.
  • ¿Por qué sientes no puedes ser feliz? ¿De quién necesitas tanto para ser feliz?
  • ¿Realmente tiene sentido la vida para ti? Si no, ¿Por qué la vida no tiene sentido para ti?

Tres recomendaciones curativas:

  • Es muy importante para restablecer la energía del pulmón y curar a fondo, que empieces por entender lo que significa amarte a ti mismo. El miedo no es otra cosa que una falta de confianza en ti, necesitas mucho a los demás porque no has aprendido a ser independiente y “respirar” por ti mismo tu propia alegría, tu propia vida.
  • Das prioridad a muchas cosas que no son esenciales, por lo que sientes te asfixias. Empieza por observar las cosas que t eliminan y no te son esenciales, o te hacen ser dependiente, y sustitúyelas por actitudes que te den más libertad e independencia.
  • Toma consciencia de que cada persona tiene un lugar en la vida, y debes tomar el tuyo. Empieza a abrir lo que verdaderamente sientes respecto a ti mismo, observate y mira cuantas cosas te hacen sentir poco feliz, dependiente y limitado, y como podrías empezar a cambiarlas y afirmarte más en tu propia vida, ser más tu. Atrévete a quitarte de encima viejas actitudes como la critica a ti mismo y a los demás, que tu cuerpo siente como una “toxina” que respira constantemente. Atrévete a ir por nuevos caminos, deja de tratar de ser algo y empieza a ser tu mismo.