lunes, 15 de diciembre de 2014

El Nervio Vago y su Influencia en la Salud


w.naturopatamasdeu.com

Es el décimo de los doce pares de nervios craneales, también llamado “Nervio vago” o  “Nervio de la Compasión” y envía continuamente información sensorial sobre el estado de nuestros órganos al cerebro. Es uno de los nervios más largos del cuerpo, ya que va desde el cerebro hasta el colon.


El sexto sentido, la Intuición o percepción Extrasensorial

Los nervios craneales están relacionados con actividades motoras y sensoriales de la cabeza.

Funciones del Nervio Vago

El nervio vago ayuda a regular los latidos del corazón, controla el movimiento muscular, mantiene nuestra respiración y transmite una variedad de sustancias químicas a través del cuerpo. Es responsable de mantener el tracto digestivo en buen funcionamiento, contrayendo los músculos del estómago y los intestinos para ayudar a procesar los alimentos, envía información sobre lo que se digiere y lo que sale del cuerpo.
Este nervio hace que podamos relajarnos después de un estado de alteración, tener una buena digestión o recuperar el sueño. En el intestino tenemos el mayor número de células del sistema inmunitario, por eso la activación de este nervio aumenta las funciones inmunitarias y también las antiinflamatorias, reduce la frecuencia cardíaca por la liberación de la acetilcolina, que fue el primer neurotransmisor reconocido por los científicos a principios del siglo pasado.
Este neurotransmisor es un tranquilizante natural que podemos  gestionar sencillamente respirando intensamente con exhalaciones largas.
El nervio vago, es un nervio craneal que tiene varios brazos que se separan en dos ramas,
  • Nervio vago izquierdo
  • Nervio vago derecho,
que bajan hacia las vísceras del abdomen pasando por los diferentes órganos que halla en el camino.
Envía información sensorial del estado de los órganos al cerebro.
Ayuda la comunicación y asimismo está relacionado con un neurotransmisor que interviene en la confianza y el vínculo materno.
Los mensajes que envían los neurotransmisores también van de la mente a través del nervio vago hacia los órganos para indicarles que estamos en calma o en una situación de peligro, para prepararnos  para afrontar o huir de la situación.
Nuestro sistema nervioso autónomo está formado de dos sistemas opuestos que envían información constantemente a nuestra mente.
  • El sistema nervioso simpático se alimenta de adrenalina y cortisol y es parte de la respuesta de lucha o huida. nos prepara para la acción. Estimula las glándulas suprarrenales y la sudoración.
  • El sistema nervioso parasimpático, regula los órganos internos del descanso, de la digestión y de lo que nos pasa cuando nuestro cuerpo está tranquilo.

Cómo estimular el nervio vago

Si bien no podemos controlar el nervio directamente, sí hay muchas maneras que ayudan a estimular el nervio y que son:
  • Aguantar la respiración.
  • Ponernos un paño húmedo y fresco en la cara.
  • Presionarnos vigorosamente sobre los ojos.
  • Beber un vaso de agua fría deprisa.
  • Tumbarnos con la cabeza hacia abajo.
  • Contraer el abdomen.
  • Inspirar profundamente hinchando el vientre para oxigenar la sangre.
  • La relajación y la meditación.
Los resultados de esta estimulación pueden ser asombrosos si lo practicamos cuando nos sentimos estresados o en un momento de agobio.
Además la estimulación a largo plazo del nervio vago consigue reparar algunos órganos, disminuye la presión arterial, mejorando el ritmo cardíaco aumenta el volumen del cerebro, mejora la función inmune, arregla el sistema nervioso, reduce la ansiedad, el estrés y la depresión.
Cuando envejecemos, nuestro sistema inmune causa más  inflamaciones y el sistema nervioso genera estrés, es la forma en que el sistema inmune responde a la mente.

El sistema inmune y el nervio vago

Nuestro sistema inmune es controlado por el nervio vago.
El nervio vago controla las células de nuestra médula que pueden convertirse en células del hígado, el intestino, los pulmones o la piel.
Trabajar nuestra mente y emociones con prácticas positivas, como la meditación o equivalentes, ayudan a la salud y la longevidad de la vida.
Nuestro cuerpo tiene la capacidad de autorregularse, repararse, regenerarse y prosperar, siempre y cuando aprendamos a trabajar con nuestro cuerpo y no contra él.
La estimulación “selectiva” del nervio vago se utiliza en algunos tratamientos médicos, para personas que tienen depresiones, o en algunos casos para tratar la epilepsia.
Si sentimos una ansiedad aguda o tenemos mucho estrés, aprender técnicas de estimulación del nervio vago nos puede ser de mucha ayuda.
Como que el nervio vago pasa por la garganta, si el nervio se daña puede producirnos problemas para hablar y tragar. También nos puede causar problemas digestivos, perdida del apetito o su contrario, sentirnos por poco que comamos.
Si el nervio vago se inflama, podemos tener, náuseas, ardor de estómago, mareos, dolor de cabeza, taquicardia, dolor y rigidez en el cuello, vómitos o lo que se llama “crisis vagal”, que se exterioriza con  síntomas como, una gran sudoración, tez pálida, malestar general, e  incluso, desmayos.
Cada trastorno, necesita un cuidado concreto.
No sé si con este artículo os he ayudado a entender mejor nuestro cuerpo o lo complico, pero nuestro es así y así funciona.

JOSEP MASDEU BRUFAL
Naturópata

domingo, 14 de diciembre de 2014

Ulceras, Llagas o Fuegos bucales y Labiales: jugo desinfectante y un secreto para curar a raíz




Ulceras, Llagas o Fuegos bucales y Labiales

Las úlceras, llagas o fuegos bucales y labiales brotan, se hinchan, arden y duelen, ¿Qué tal desvanecerlas cuanto antes? Y sin tener que comprar remedios costosos. Con este jugo desinfectante y este secreto para curar a raíz, veras que no vuelven a aparecer en tu vida.
Las aftas bucales son ulceraciones en la piel interna o externa de la boca, ya sea en la lengua, paladar, labios o encías, y por lo general aparecen cuando hay una baja de defensas en el organismo, la cual sucede principalmente por estrés, una higiene deficiente, o consumo exagerado de productos refinados y harinosos y poco frescos y enzimáticos, como las frutas y vegetales. También suelen aparecer aftas al roce de ciertos aparatos o piezas dentales con la lengua, labios o las mejillas. Como sea, puedes probar estos remedios y un secreto que no fallara.

Jugo Desinfectante Bucal

La baja de defensas es una de las cosas que más propicia los fuegos bucales, y esto sucede no solo por comer alimentos con bajo nivel nutritivo, como lo refinado, azucarado, muy cocinado, salado, o frito, sino además a un bajo porcentaje de consumo de vitamina C, A y E, los cuales resultan ser estupendos remedios para aumentar defensas y quitar fuegos.
La base para prevenirlos y evitar que se dispersen, o para secarlos rápidamente, es aumentar, como inicio, el consumo de esas vitaminas antioxidantes y depuradoras de sustancias nocivas en el organismo.
Un jugo estupendo para subir defensas y evacuar las aftas de la boca de forma natural y muy eficiente y rápida, es este jugo:
Necesitas:
  • Un pedazo de piña o dos guayabas
  • Un vaso de jugo de naranja recién hecho, o de mandarina
  • Unas gotas de equinácea (opcional), o el jugo de un limón
  • Dos cucharadas de cloruro de magnesio
Mezcla todo y bebe despacio, manteniendo el jugo en la boca uno segundos aunque te arda un poquitín. Debes bebe dos o tres vasos de este jugo al día. Y el primero en ayunas.
Además, te recomendamos beber un poco de plata coloidal y mantenerlo en la boca un minuto, sin pasarla. Luego, puedes pasarla o escupirla. La plata coloidal no guarda bacterias sino que desinfecta profundamente la boca. Y procura no hablar y come lo más despacio posible durante uno o dos días, sobre todo si tienes aparatos dentales en tu boca, los cuales debes revisar. Si deseas algo extra para secarlos rápidamente, coge un pedazo de cáscara de naranja, ponlo cerca del afta y doblalo para que se rocie el jugo que contiene.

Curar a raíz las Ulceras, Llagas o Fuegos bucales y Labiales

Las aftas, llagas o ulceraciones en la boca corresponden a una debilidad en la piel. Hemos viso en otro artículo lo que la piel representa en su aspecto emocional y profundo: el contacto y lo que sentimos profundamente, lo cual aparece a flor de piel cuando estamos muy sensibles a algo que, ya sea no podemos tener contacto, o que nos ha enfadado por la forma en cómo “nos tocó”, o por un contacto frsutrado.
Si te apareció un fuego o afta en tu boca de repente, o eres propenso a padecerlos, revisa que cosas respecto al “contacto” con alguien que te importa te han frustrado.
Un ejemplo sería observar, por ejemplo, a Sandra, una chica que de repente le sale un fuego inmenso en el labio y no se explica porque. De repente, ella descubre que hace un par de días su pareja no quiso estar con ella porque tenía asuntos que resolver, y ella había preparado todo para estar con el. En este caso es “El beso frustrado”.
Ahora bien. Con los labios besamos. Pero también articulamos palabras. Con la lengua probamos cosas y también pronunciamos palabras. Si las aftas están en estas zonas, el contacto puede ser no solo físico, sino con la palabra. No poder decir, hablar, contestar, reclamar. Cosas que nos enfadan y no decimos, palabras que se quedan en “la punta de la lengua”, reclamos que se callan entre los dientes. Experiencias que “probamos” y nos desagradan, pero no lo decimos. Observa que cosas no estás diciendo, que reclamos tienes con alguien. En el momento en que lo observes, el cuerpo dejara de decirlo por ti. La emociones afectan mucho a otros organos como la piel.
El enojo contenido, observa, es causa de una fuerte baja de defensas, porque el mensaje enviado al cuerpo es “No puedo defender lo que quiero o siento” Lo que en este caso equivale a “No puedo decir, besar, escupir, etc”.
Para complementar esta observación, solo necesitas aprender a entender tu enojo, para que esta energia no cause estragos en tu cuerpo. Es muy mportante qu eno niegues nunca el enojo, ni que lo maquilles. Mucho menos que lo disfraces. Te recomiendo escribas lo que te enfada tal cual lo sientes y lo quieras decir. Pero procura, eso si, no discutir con las personas cuando estes enfadado, porque el enojo es una emoción que es personal, y es con nosotros con quien tenemos qu eresolverlo, no con los demás. Si algo te enfada, es tu responsabilidad comprenderlo.
Para esto, te recomiendo que vayas a este mi otro enlace donde trabajo con el enojo, solo da “clic” en el enlace de abajo: Enojo, Irritación e Ira. Aprende a transformar esta energia poderosa

Cómo dar forma y levantar las mejillas por medio del Yoga Facial

Cómo minimizar las arrugas alrededor de los ojos

viernes, 12 de diciembre de 2014

Apiterapia: Miel, Polen, Propóleo, Jalea Real y más para tu Salud

http://saludnatural.biomanantial.com


La apiterapia, es una terapia que se basa en la utilización de los productos obtenidos de las abejas para dar lugar a algún efecto terapéutico, los productos que pueden utilizarse son la miel, el polen, el propóleo, jalea  real y el veneno de abeja.

Apiterapia: Miel, Polen, Propóleo, Jalea Real

Son muchas las aplicaciones de estos productos para nuestro beneficio, desde una nutrición adecuada, hasta el tratamiento de enfermedades como la fiebre de heno, el síndrome premenstrual, el resfriado, la esclerosis múltiple, la artritis reumatoide, y osteoartritis, entre otros.

Usos de la Miel

Se trata de un alimento de agradable dulzor, que se ha consumido desde la antigüedad y es muy valorado por sus propiedades nutricionales así como medicinales. La miel es un producto de las abejas derivado de la recolección de néctar y otras sustancias de las plantas.
La miel es un alimento rico en carbohidratos gracias a su contenido en azúcares, además aporta vitaminas como la C y algunas vitaminas del complejo B, así como minerales y aminoácidos.
Se puede utilizar para endulzar los alimentos, y se considera más saludable que el azúcar refinado, además de mejor digestión.
Este alimento se emplea con frecuencia en deportistas para brindar energía, y su consumo también es aconsejable para niños o personas con necesidades calóricas aumentadas.
Además de su nutrición, la miel se puede utilizar para la salud de la piel, y por ello es el ingrediente de muchas cremas y en recetas de mascarillas. Para las quemaduras  y heridas, la miel puede ser excelente aliado para mejorar la cicatrización y evitar infecciones.

Usos del polen

El polen que recogen las abejas es tan apreciado como la miel, y en muchas ocasiones se emplea como suplemento alimenticio.
El polen es vigorizante, fuente de aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, su propiedades pueden variar ligeramente dependiendo de la región y el tipo de flores de las que se recoge, pero ciertamente es considerado un tesoro.
El polen se puede consumir solo, añadirse a zumos y batidos, o a recetas de repostería, su sabor suele dulce, aromático e intenso, muy característico. Se considera antioxidante, y puede emplearse para combatir los efectos del estrés y algunos tipos de alergias e incluso el asma.
Se aconseja consumir sólo en las dosis adecuadas para fines terapéuticos, como consumo  ocasional, suele ser seguro para la mayoría, a excepción de aquellos que son alérgicos a sus compuestos.

Usos del Propóleo

Es apreciado por sus propiedades antibióticas y antisépticas, el propóleo consiste en una sustancia producto de las abejas que contiene cera, resinas, polén, entre otros elementos.
Se utiliza tradicionalmente para limpiar heridas, acelerar la curación de heridas de herpes (labial y genital), e incluso quemaduras leves.
También se utiliza en la industria cosmética para la salud de la piel e incluso para mejorar el cabello y combatir la caspa.
El propóleo también puede ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmunológico y se le atribuye una ligera acción antiviral, por lo que puede funcionar en casos de gripe o infecciones virales leves.

Usos de la jalea Real

Se trata de una jalea que las abejas destinan solamente como alimento de larvas jóvenes y la abeja reina. Esta jalea es muy nutritiva, rica en aminoácidos, y azúcares, además de proveer vitaminas y minerales.
La jalea real se emplea frecuentemente para revitalizar, es útil en casos de fatiga, inapetencia, hipotensión, insomnio, entre otras. También se puede utilizar directamente en la piel para mejorar su salud y aspecto, e incluso puede ayudar a desvanecer suaves líneas de expresión con su frecuente aplicación
Se debe ser cuidadoso con la dosis de jalea real, y se recomienda sólo utilizarla bajo la supervisión de un experto. Se recomienda no consumir durante periodos prolongados.

Usos de la Apitoxina en la Apiterapia

La apitoxina, es básicamente el veneno de las abejas, aunque quizás para muchos de nosotros podría ser una experiencia desagradable, los piquetes de abeja en realidad tienen efectos terapéuticos en el organismo, siempre que se apliquen adecuadamente.
Un número creciente de personas están haciendo uso de la aplicación de la apitoxina para mejorar su salud, siendo los más beneficiados, aquellos que sufren de enfermedades como el lupus, artritis y esclerosis múltiple. Los beneficios de esta terapia suelen ser evidentes y acumulativos, y si bien no curan todas estas condiciones si puede ayudar a frenar el progreso de la enfermedad y mantener los síntomas bajo control.
Se estima que hay 40 elementos curativos en el veneno de abeja, pero uno de los más destacados es la melitina, al cual se le atribuyen propiedades anti inflamatorias y anti artritis, según investigadores, el veneno de abeja estimula nuestras defensas naturalmente y también tiene efectos curativos.
La apitoxina también se puede aplicar en la piel, como en sus versiones en crema que sirven para calmar el dolor e inflamación.
Los efectos secundarios además del dolor temporal suelen ser nulos, aunque se debe primeramente realizar una prueba para saber si la persona es o no, alérgica a la picadura de abeja, en cuyo caso, esta terapia estaría desaconsejada.

jueves, 11 de diciembre de 2014

Té de hierbas para resfríos o dolores de cabeza


Un té bueno para hacer a la primera sensación de picazón en la garganta es una combinación de jengibre fresco picado, jugo de limón fresco y miel cruda o azúcar piedra
 
Por Benjamin Chasteen - La Gran Época


Té de hierbas, jengibre, menta para resfríos y dolores de cabeza. (Shutterstock*

Té de hierbas, jengibre, menta para resfríos y dolores de cabeza. (Shutterstock*)
Jengibre y limón con regaliz opcional

Un té que es bueno para hacer a la primera sensación de picazón en la garganta es una combinación de jengibre fresco picado, jugo de limón fresco y miel cruda o azúcar piedra. Si tiene tos añadir unos trozos de raíz de regaliz, y menos jengibre y limón.

El azúcar piedra es la forma más pura de azúcar y, después de que se disuelve en agua, puede humedecer un esófago seco y ayudar a protegerse contra la laringitis.

Puede hacer esto de dos formas diferentes dependiendo de lo que tiene en casa.

1. Ponga algunos pedazos de jengibre en un procesador de alimentos o licuadora y licúelos. Si lo que desea es utilizar sólo el jugo de jengibre y no la parte fibrosa, vierta el puré de jengibre en un colador. Esto podría tomar un poco de tiempo, así que puede poner el filtro sobre su taza y hacer otra cosa mientras espera.

Luego saque el jugo de la mitad de un limón y póngalo en la taza y, si es orgánico, ponga también la corteza. Vierta agua hirviendo en la taza y agregue una cucharada de miel o azúcar piedra.

2. Si no tiene una licuadora o un procesador de alimentos puede cortar rodajas bien finas de jengibre o cortarlo en trozos con un cuchillo y dejarlo reposar en una taza con agua hirviendo durante unos minutos antes de añadir el limón y el endulzante.

Para la raíz de regaliz, quiebre algunas piezas y déjelas reposar en agua hirviendo con un poco de jengibre durante cinco minutos. Añada el zumo de un cuarto de limón y coloque la cáscara en la taza. Si prefiere, puede quitar el regaliz con una cuchara o un colador de té antes de beber.

Menta fresca y limón

Hojas de menta fresca con terrones de azúcar piedra y un poco de limón puede ayudar en el resfriado común.

Vierta una taza de agua hirviendo sobre un puñado de hojas de menta y luego añada el azúcar piedra. Deje reposar durante cinco minutos y luego añada unas gotas de limón. Está bien si se come las hojas de menta mientras se bebe el té.

Dolor de cabeza

Menta seca

Haga un té con hojas secas de menta, y añada un poco de miel o azúcar piedra si desea.

Utilice una o dos cucharadas de hojas y póngalas en un colador de té en forma de bola. Espere cinco minutos, retire las hojas, y disfrute.

Lavanda

El té de flores secas de lavanda también puede traer alivio para las migrañas.

Ponga aproximadamente una cucharada de flores de lavanda dentro de un colador de té en forma de bola y vierta encima agua hirviendo. Espere durante unos cinco minutos.

Puede hacer un buen té para ayudar a dormir al añadir manzanilla seca a la lavanda.

Dónde comprar hierbas y otros ingredientes

Muchas de las hierbas secas antes mencionadas se pueden encontrar en tiendas de comestibles asiáticos. Sin embargo, son difíciles de encontrar en tiendas de comestibles orgánicos y en el comercio convencional.

Tiendas de hierbas especializadas las tendrán y casi todas se pueden encontrar en sitios web de hierbas.

El jengibre fresco, hojas de menta, bayas de goji secas y cebada se pueden encontrar en muchas tiendas de comestibles convencionales y la mayoría de las tiendas de alimentos naturales.

Azúcar piedra se puede encontrar en algunas tiendas de comestibles orgánicos y de especialidades, así como en la mayoría de tiendas de comestibles asiáticos.

Nota: Si está embarazada o amamantando, consulte a su médico antes de tomar cualquiera de los tónicos mencionadas anteriormente. Para las primeras etapas del embarazo beber una pequeña cantidad de té de jengibre es bueno para aliviar las náuseas matutinas. Té puro de rooibos rojo también es lo suficientemente suave como para beber durante el embarazo.

Benjamin Chasteen es un experto en té que le gusta dar clases sobre el tema y hacer presentaciones sobre tés. Para preguntas o comentarios escriba [email protected]
(* foto de imagen de té con hierbas via Shutterstock)
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miércoles, 10 de diciembre de 2014

Cómo sanarse a sí mismo.....




Desde un principio, se debe puntualizar que toda creación, por su origen divino, tiende, por propia condición natural, a equilibrarse y sanar por sí misma. Así ocurre, por ejemplo, con el propio Universo Cósmico que siempre ostenta la querencia innata de adoptar siempre los estados de mayor equilibrio que sean posibles en cada instante, el Cosmos y todos los microcosmos que lo componen (galaxias, planetas, procesos, seres vivos, realidades, situaciones y eventos), y del mismo modo procede y reacciona el cuerpo físico y todos los cuerpos energéticos (etérico, emocional, mental y espiritual) de que dispone el ser humano.

Una enseñanza importante argumentada en los contenidos e informaciones de los Mensajes Canalizados, que nos desvelan un conocimiento trascendental acerca de los procesos de sanación, radica en que todo desequilibrio o dolencia que aparece reflejándose en el cuerpo físico parte previamente de desajustes existentes producidos ya en el cuerpo emocional o astral, y no desde el cuerpo mental directamente, sino desde el campo de las emociones. Más bien desde el mental se plasmarían dichos desfases en el emocional y desde este pasarían al plano físico, puesto que si la realidad física se manifestase en la 3D directamente desde el mundo de los pensamientos, con lo dispares que estos pueden llegar a ser en este plano existencial, la vida en este planeta se volvería, tal vez, demasiado caótica.

Cuando cierta dolencia hace su aparición, sucede como con el resto de procesos que acontecen y se manifiestan en este mundo. Se recuerda que todo potencial antes de ser manifestado en la realidad física ya existe en el cuerpo astral en esta dimensión, del cual es seleccionado y atraído para acabar tomando forma, dependiendo, en la mayoría de los casos, fundamentalmente, de las señales vibratorias emitidas por cada ser humano que estas posibilidades puedan llegar a materializarse.

No obstante, sean cuales fueren las características o causas externas que estén vinculadas con el bloqueo del cuerpo físico que se experimente, bien se enfatice en los denominados microorganismos, virus o bacterias, bien se trate de dolencias de cualquier índole, consideradas musculares, óseas, nerviosas, etc., bien se identifiquen entes, energías o los así también llamados espíritus, que, en cualquier caso, puedan provocar una desaplicación o disfunción del organismo, en todos los supuestos posibles, habidos o por haber, cualquiera de estos potenciales son atraídos y propiciados por los propios aspectos internos que el ser humano mantiene consigo y que requieren de su atención y revisión, que guardan un orden, lógicamente, con su estado evolutivo y su plan de evolución, y que van a ir marcando, así, sus experiencias y cuestiones de vida, y que, por tanto, son los que van a ir dando forma a todo su entorno exterior y que, en las circunstancias de disfunción o deterioro físico que se mencionan, estos no guardan del todo armonía y equilibrio respecto a la sintonía vibratoria de la energía del Amor, llegando estos desajustes a reflejarse en la realidad física, en este caso en el cuerpo físico en forma de achaques, afecciones, molestias o trastornos varios, como reflejos palpables de la existencia de dichos aspectos resistentes que impiden la liberación del ser, traspasando finalmente todas las capas y el entramado energético de los cuerpos más sutiles hasta alcanzar forma visible y apreciable en el cuerpo físico.

Otra forma de expresarlo podría resultar de desvelar que, en realidad, todas las formas de energía y conciencia (pensamientos, emociones, palabras, acciones, actitudes y hábitos) coexisten en planos y estratos de vida junto con otras configuraciones existenciales semejantes a estas en vibración (amistades, economía, virus, energías, entes y espíritus) en un movimiento continuo de reagrupación y reunificación, y que la constitución de cada uno de estos mundos representa en sí un mismo proceso.

Si se trata de aspectos emocionales no alineados o fuera de la armonía que establece el Amor, ellos mismos atraen situaciones igualmente desajustadas, ya que todo lo que vibra energéticamente en la misma frecuencia se atrae y se configura ordenándose así, como lo dispone la Ley Universal de la Atracción Divina, tanto en lo que al estado de salud respecta como a lo referido a cualquier otro orden de la vida.

Esta explicación expresa una vez más la causa por la cual las emociones susceptibles de revisión y transformación aparecen como reflejos externos que provocan malestar, dolor o bloqueo en el cuerpo físico, según ahora se está tratando, añadiendo que, en general, todo nuestro entorno, pues, hace referencia, sin excepción, a reflejos de nosotros mismos o a reflejos de todos y cada uno de nuestros aspectos internos, equilibrados o sin equilibrar.

En caso de que sean detectados bloqueos a nivel del cuerpo físico o en otro nivel de experiencia, se podrá evidenciar la correspondencia que cualquiera de estos sucesos tendrá con la falta de alineación de ciertas emociones que puedan estar sustentándose al mismo tiempo.

De esta forma, es como estos aspectos, no tratados y expuestos aún a la luz y a la transformación del Amor, van a poder salir al estado consciente para que puedan ser identificados, reconocidos y abordados como precisan para elevar su estado energético, que en estado de bloqueo es básicamente denso y pesado desde el punto de vista de su frecuencia vibratoria. Es decir, en muchas ocasiones, a través de las propias realidades no alineadas que estos mismos aspectos atraen, será como ellos pueden llegar a ser sentidos y percibidos emocionalmente en formas reconocibles como el miedo, el dolor interior, las dudas, la ansiedad, la alteración, la rabia, las resistencias, los bloqueos, las faltas de aceptación, etc., y que de otra forma cabe la posibilidad de que no hubiera sido detectada o advertida su existencia.

Será así como, en primer lugar, en ciertos casos puedan ser descubiertos y reconocidos estos modos energéticos internos, pues, no es descartable que la persona en cuestión desconociera, en verdad, la permanencia de estas emociones, hasta que, experimentado cierto suceso, son sacadas a la palestra. En cambio, si se acometen actividades de meditación e introspección con dedicación y constancia diariamente, los desajustes pueden llegar a ser percibidos o distinguidos con antelación antes de que lleguen a manifestarse en la realidad física, pudiéndose subsanar desenlaces no deseados, incluso antes de que hagan su aparición.

Con el conocimiento de la existencia de aspectos emocionales no refinados en la nueva energía del Amor, albergados en el campo emocional, tal circunstancia tan solo requiere de que, a través del permiso y la atención que les otorguemos, sin límites e incondicionalmente, para que de este modo puedan permanecer el tiempo que demanden en nuestro nivel consciente, expresándose, haciendo libre y total uso de su derecho de manifestación, en la serenidad y la calma que nos permita percibirlos, sin involucrarnos o dejarnos llevar por sus impulsos o inercia, tan solo contemplando y sintiendo su expresión emocional (dolor, miedo, ansiedad, resistencia, no aceptación, bloqueo, etc.) como partes energéticas nuestras que son y que únicamente solicitan no ser censuradas, obviadas o reprimidas, acaben, de esta forma, recibiendo las energías del amor incondicional y la aceptación total que necesitan incorporar e integrar para alcanzar la elevación e iluminación que merecen para sumarse a la ascensión junto con el resto de partes de nuestro ser en su conjunto.

Este entendimiento y las actitudes que de él se deriven, por supuesto, gozarán de independencia a la hora de ser aplicados, sean cuales fueren los escenarios planteados y tanto si dichos aspectos han traspasado al plano físico o no, o de si, en caso de que ya se hayan manifestado, se hayan podido magnificar en mayor o menor grado, es decir, la puesta en práctica de este nivel de maestría es exactamente la misma en cualquier de los casos. Todo parte de la voluntad firme, de la introspección, de la quietud, de la paciencia para que todo se desenvuelva al ritmo adecuado, de la confianza de que la energía del Amor funciona así y de la humildad de que en manos de la divinidad que Dios nos otorga y nos dedica todo es posible.

En la tesitura de realidades en desequilibrio o bloqueo, en el estado de salud o en otra faceta de vida, la actitud necesaria y suficiente es siempre la misma como se ha descrito. De igual modo, otros posibles escenarios (relaciones, economía y propiedades), así como sus respectivos aspectos asociados, serán merecedores del mismo amor y aceptación inconmensurables, propios de la permisividad por una apertura hacia ellos de todo corazón.

Así es como las emociones menos lumínicas y densas saldrán desde el fondo más profundo del ser humano, guardando cierto orden o no, y es justamente, en esos momentos, cuando ha de ser permitida la salida de dichas energías para que así sean liberadas, sin que, bajo ningún concepto, haya que reaccionar ante la impronta de estas. Esta es la forma en cómo el proceso de Transmutación y Purificación Divinas tiene lugar en la Creación de una manera totalmente natural, espontánea y automática sin mayores requisitos.

Esto, por otro lado, es independiente de que haya, obviamente, además, una intención importante de partida en cuanto a lo que al enfoque se refiere, pues la contemplación y el enfoque de lo que se desea indicará desde un principio la dirección que la energía debe seguir para plasmar y manifestar la resolución de lo que se está demandando, y que, sin incompatibilidad alguna con todo lo anterior, ciertas acciones puedan acometerse también de forma directa, sencilla, fácil y rápida, porque, de este modo, así, las situaciones en concreto lo vayan requiriendo y precisando, procurando abstenerse de caer en lo dificultoso, enrevesado e inalcanzable como indicio de potencial, tal vez, inaccesible, aclaración que también convenía especificar y que, en realidad, es bien distinta a que, una vez que son conocidas las indicaciones para la atracción y creación consciente de los potenciales más favorables y propicios, se emprendan una serie de decisiones, elecciones o actuaciones en sentido contradictorio, y que, en definitiva, se salgan fuera del guión establecido para la existencia en dimensiones superiores a la 3D, que acaben empeorando notoriamente las realidades de enquistamiento y bloqueo ya existentes.

Enfocando de nuevo el campo de la salud del cuerpo físico, no habría que añadir conceptos nuevos a lo ya dispuesto en los renglones anteriores, ya que todo lo referido antes constituye el medio y las pautas decisivas que hacen factible la instauración de un nuevo equilibrio de los aspectos y códigos energéticos internos, acordes con una nueva energía, con una nueva forma de vivir y con una nueva dimensión en el planeta, así como de todas las situaciones externas asociadas a dichos aspectos, incluyendo, por supuesto, todo lo concerniente al estado del cuerpo físico y a lo que a su salud se refiere.

Por esto mismo, no resulta novedoso añadir que los pasos a seguir en un proceso de equilibrio y sanación son bien simples y sencillos a la hora de abordar el alineamiento de toda situación limitante y carente de abundancia en la vida. Son totalmente válidos para toda forma de vida, existencia y conciencia, aspectos internos y externos, que formen parte del ser humano y de su realidad.

Por otra parte, conviene resaltar el panorama y la trama que con cierta frecuencia se genera y desencadena cuando son detectadas algunas dolencias físicas. En primer lugar, las reacciones que se suelen despertar en la persona vienen a responder a un estado de impaciencia más o menos acentuado por solventar una situación incómoda y de incertidumbre con la mayor antelación, y enfocado, generalmente, en suprimir y en erradicar en la mayor brevedad de tiempo posible esa coyuntura que provoca un estado no amado y no aceptado, caracterizado globalmente por un malestar físico, emocional y psíquico.

Se suele presentar enseguida en estas situaciones un cuadro emocional interno de resistencia considerable a que suceda lo que está ocurriendo, de bloqueo ante una realidad que incomoda notablemente, de no aceptación a estar viviendo dicho trance, de rechazo de una parte interna que está empezando a ser percibida y, por supuesto, de mucho miedo si la dolencia es etiquetada o catalogada como grave.

Este, desde luego, es un caso típico que se pretende resaltar en este capítulo, en cuya argumentación se procura hacer énfasis, en particular, en la posible carencia de salud del cuerpo físico, pero que, igualmente, el desajuste o desequilibrio puede ser manifestado a través de otros escenarios de vida que únicamente se limitan a reflejar aspectos inconclusos que necesitan ser completados. Conflicto en las relaciones humanas, precariedad económica y embargos, entre otros. ¿O acaso estas realidades individuales no demandan también sanación y, por tanto, la obtención en las mismas de alineamiento y abundancia no forman parte de la sanación del mismo individuo?

Se va a hacer un inciso más para mencionar que el miedo incitado por la desconfianza a que, verdaderamente, las energías del Amor ejerzan su acción reconstituyente y milagrosa, que, al igual que acentúa con celeridad, actualmente, las heridas y limitaciones interiores poniéndolas de manifiesto interior y exteriormente, pueden atraer con la mayor prontitud la abundancia, el equilibrio y la sanación en los conflictos o, lo que es lo mismo, atraer, asimismo, los medios y soluciones que faciliten el restablecimiento y la armonía de todo estado vital, puede acabar desembocando en la duda, el desconcierto y en la toma de decisiones que abran puertas que conduzcan a potenciales bastante más angostos y complicados.

Sin ir más lejos, y así lo indican las propias canalizaciones, los mismos procesos cancerosos, que pueden gestarse desde hace años, principalmente, por los hábitos, conductas y actitudes que han ido adoptándose, sin provocar la muerte absolutamente a nadie en el transcurso de estos períodos, cuando toman cierto tamaño por el cúmulo reiterado de estas energías no armónicas y densas y se hacen notar físicamente, pueden provocar un estado de desconcierto tan absoluto y generalizado que pueden postrar a los pacientes directamente a los pies de cirugías y tratamientos tan agresivos para el organismo que pueden conducir a potenciales de gran dificultad, por la condición de no caer en la verdad de que en la energía del Amor todo puede ser subsanado por sí mismo o a través de las soluciones que desde la acción de esta nueva energía se puedan atraer y manifestar de forma rápida y directa.

El cáncer es el medio por el cual el cuerpo físico del ser humano amortigua las energías distorsionadas que ciertos aspectos, adicciones o comportamientos del individuo generan, proporcionado el adecuamiento necesario, en la medida de lo posible, para que, aun con la insistencia de estas energías, se pueda seguir prolongando el funcionamiento orgánico del cuerpo. Es una reacción que atiende a un proceso natural de compensación como puede suceder, por ejemplo, con el mismo sudor cuando se realiza un ejercicio físico o con la fiebre cuando se presenta alguna alteración del organismo.

Es por ello por lo que el cáncer puede ser sanado cambiando ciertos parámetros de vida:

1- Tomando conciencia de todas las partes del ser, incluidas las partes del cuerpo físico, que presenten dificultad o bloqueo y de todos los aspectos emocionales y mentales que, a la vez, reclaman revisión y transmutación, percibiéndolos y permitiendo que se expresen, sin represión, con amor incondicional y aceptación total hacia sus estados y manifestaciones, incluidas las dolencias o desajustes físicos que se padezcan.

2- Identificando y cambiando los hábitos que se reconozcan como no apropiados y no beneficiosos para el tránsito de vida, aspirando para ello a la mayor perfección e impecabilidad en cuanto a las posibles mejoras y a la mejor de las evoluciones.

3- Apertura y abandono en la energía del Amor y en la Luz Divina que equilibran y sanan los cuerpos con el aumento de la vibración energética en estos mediante la oración y meditación diarias.

4- Llevar una alimentación adecuada, basada especialmente en nutrientes vegetales idóneos cocinados y preparados de forma adecuada, evitando, así, las bajas frecuencias vibratorias de la comida de origen animal, sobre todo, carne y pescado, que acaban encontrando aposento en los cuerpos energéticos y que pueden reflejarse posteriormente en el cuerpo físico.

5- Incentivar el estado interior con estímulos externos como música, libros, vídeos, películas y relaciones adecuadas que eleven el espíritu, evitando, por ejemplo, espacios televisivos dramáticos, cruentos y polémicos, y conversaciones que generen violencia y mermen un estado de armonía y paz.

6- Pasar momentos en espacios naturales (bosques, parques, parajes, zonas ajardinadas, etc.).
7- Etc.

Pero si, por el contrario, se adoptan decisiones y actitudes que pretendan eliminar el estado de disfunción o deterioro de alguna parte física, a toda costa, que solo está indicando con amor, mediante los medios de los que dispone, que se debe de producir un replanteamiento de las condiciones de vida del individuo y dar un giro que garantice la mejora de estas, y si, por definición, además, este clase de opciones presenta no aceptación, resistencia, hostilidad o agresividad hacia estas partes del cuerpo, ya se ha comentado, que, si se pretende suprimir o rechazar los aspectos internos y las situaciones que estos atraen, estos se pueden acabar rebelando y magnificando en mayor medida, con cierta probabilidad, porque lo único que están pidiendo es que se les ofrezca el amor que necesitan para transmutar, equilibrar y sanar.

Reconozcamos, pues, que la clave de nuestro bienestar, desde una visión general, se halla en apreciar y comprender cómo funciona el Universo, todas las formas de vida que este alberga, incluido el ser humano, y también las Leyes Divinas que lo rigen y lo hacen funcionar, evolucionar y expandirse, para que, de esta forma, podamos propiciar conscientemente las realidades siempre más beneficiosas y favorables para desplegar, en las mejores condiciones, el tránsito por las respectivas experiencias tridimensionales que estemos llamados a vivir en la actual encarnación en la Tierra.


Extracto de 21 PREGUNTAS
LIBRO DE LA AUTOMAESTRIA
AUTOR: RAFAEL MONTAÑO CARMONA

martes, 9 de diciembre de 2014

Dieta para tratar y mejorar las Hemorroides

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Dieta para tratar y mejorar las Hemorroides
Es dieta para las hemorroides está especialmente pensada para las mujeres en periodo de lactancia, pues suelen sufrirlas después del parto.
Las hemorroides son venas varicosas que se inflaman y aparecen en el ano debido a varias causas, entre ellas, el embarazo, debido al peso que ejerce el bebé en el vientre, especialmente en los intestinos. Las hemorroides suelen ser de varios tamaños, las más pequeñas son casi imperceptibles a menos que se inflamen, y hay algunas más grandes que suelen ser en verdad molestas a la hora de evacuar las heces o estar sentada. Este es una afección que debe ser tratada para evitar que las hemorroides crezcan o se compliquen. Si pueden ser sanadas, la dieta es de influencia poderosa en su curación,  
Si después del parto tienes los siguientes síntomas, lo más seguro es que tengas hemorroides:
  • Sangrado ano-rectal.
  • Dolor o ardor al evacuar las heces
  • Sientes algún tipo de inflamación al lavar la zona o al evacuar (algunas hemorroides son internas y no suelen evidenciarse, pero causan sangrado y dolor interno).
Las hemorroides pueden tratarse y curarse de forma natural si tomas cartas en el asunto desde este momento. Lo que necesitas es seguir esta dieta especial para mujeres amamantando, para que no pierdas nutrientes necesarios y además puedas tener muy buena leche para tu bebé.

Alimentos que debes evitar

Hay muchos alimentos que solo causan toxinas y estresan el intestino, además de endurecer las heces y hacer más difícil la evacuación, lo que causaría que las hemorroides se inflamen y te duelan o sangren más. Para evitar esto, aquí te damos una tabla de sustitución de alimentos para que puedas comer los alimentos mas nutritivos y reparadores de tejidos, y evites causarte daño y empeorar las hemorroides.
Hay alimentos que son muy nutritivos y que además reparan tejidos, ayudándote incluso a reparar tu abdomen y a volver más firmes tus tejidos, músculos y venas., asi como a cicatrizar fisuras o heridas durante el parto.

Alimentos que debes evitar y sustituir:

EVITAR                           SUSTITUIR
Leche de vaca…………Leche de almendras o avena
Azúcar refinada………..Miel de abeja o mascabado
Panadería refinada…….Pan integral, en especial la quinoa, o barras de cereal
Embutidos…………….Jamón vegetariano o jocoque fresco
Quesos salados………..Quesos frescos, jocoque, tofu
Arroz refinado……. Arroz integral (sólo una taza al día)
Por supuesto nada de refrescos ni jugos enlatados o azucarados, lo mejor en este momento es comer los siguientes alimentos:
  • Jugos de vegetales frescos, el de zanahoria con aloe (o nopal) y alfalfa es estupendo para ayudarle al intestino a movilizar toxinas y a reparar tejidos. Bébelo a media mañana.
  • Sopas y caldos de vegetales, evita el trigo por el momento, el mejor cereal ahora es la quinoa, el amaranto, la avena.  Las sopas de lentejas, alubias, frijoles, garbanzos, judías, etc. van muy bien, solo cómelas con un poco de aceite de oliva extravirgen, siempre que las sirvas agrega dos cucharadas de aceite.
  • Papaya en ayunas! Estupenda forma de bajar la inflamación y cicatrizar, la papaya tiene estas propiedades y además te ayudara a evacuar las heces de una forma blanda, sin lastimarte. Sírvete un plato grande de papaya con avena cruda encima y trozos de almendras o nuez.
  • Ciruelas pasas en dulce de manzana para la cena van de maravilla. Si preparas un dulce con ciruelas pasas, veras como tus intestinos y abdomen se desinflaman mas que rápido. Solo tienes que poner a hervir en un litro de agua dos manzanas peladas y sin corazón. Hierve con un poco de azúcar mascabado y el jugo de una naranja, y luego, agrega 10 0 15 ciruelas pasas. Deja hervir unos 7 minutos y apaga, no cocines mucho las manzanas, deben quedar un poquito crujientes.
  • Los mejores vegetales y frutas para ti son: papaya, mango, plátano, ciruelas, zanahoria, chayote y brécol al vapor, etc.
  • Incluye en tu dieta diariamente dos litros de agua pura para mantener movilizado el intestino.
  • Si notas que estas estreñida es normal, muchas mujeres después de dar a luz tienden a estreñirse. Solo debes vigilar que esto no pase de dos o tres días. Para movilizar el intestino, te recomendamos papaya, ciruelas pero sobre todo te de linaza. El te de linaza es estupendo para evacuar las heces y ablandarlas.
Además de la dieta, te recomendamos caminar, pues este es un ejercicio que ayuda a la pronta recuperación del parto y a movilizar intestinos. Trata de evitar el estrés en este momento y date la oportunidad de descansar y disfrutar a tu bebé. El estrés provoca que el cuerpo no se repare pronto, y las hemorroides pueden inflamarse más.