sábado, 14 de julio de 2018

Caída de Cabello o Canas:


 el gran secreto de las “Rapunzel”, y otros más

Hoy hablaremos de cómo frenar la caída de cabello y también cómo evitar que salgan canas. Si se te cae en abundancia el cabello y ya no sabes que probar, esta sencilla combinación de secretos podría ser lo que estás buscando.  ¿Sabes cuál es el secreto de algunas personas de un curioso pueblo en china para tener durante años una cabellera fuerte, larga y sin canas? Las “Rapunzel” son mujeres en un pequeño pueblo de china, llamado Huanglou, cuyo cabello es sano, abundante, muy largo y sin canas. ¿Quieres saber su secreto?Caída de Cabello o Canas

Cómo frenar la caída de cabello

Aunque el cabello no es una parte necesaria para nuestra felicidad ni realización personal, bien podemos aprovechar este momento no sólo para hacer crecer más cabello con estos ancestrales secretos, sino podemos aumentar nuestro poder creativo y curativo. Si tu cabello se cae de maneras desproporcionadas y esto te causa tensión o preocupación, mira la combinación de estos secretos.

El secreto de las “Rapunzel para evitar la caída del cabello: usar agua de arroz fermentada

Desde tiempos antiguos, las princesas imperiales de oriente usaban este secreto que han heredado generación tras generación a las mujeres de este pequeño pueblo en china cuya etnia llamada Yao tiene a las mujeres con el cabello más largo y sano, conocidas como Rapunzeles, haciendo referencia al cuento de la princesa “Rapunzel” cuyo cabello era tan largo y fuerte que lo hizo caer desde una alta ventana de la torre para que por ahí pudiese subir su amante. El secreto de estas mujeres era usar agua fermentada de arroz para lavar su larga y bella cabellera.

Más secretos de las personas de avanzada edad, en otros pueblos, que tienen un cabello estupendo y sano

Hace poco visitando algunos pueblos alejados de las ciudades en los estados de Puebla y Veracruz, descubrí que había muchas personas, hombres y mujeres, de avanzada edad que mantenían una cabellera sana y abundante, las mujeres de avanzada edad aun conservaban trenzas largas y con abundante cabello, incluso me llamó la atención ver que las canas en sus cabellos eran pocas, y en una mujer casi inexistentes a pesar de su avanzada edad. En los varones no había alopecia ni calvice en la zona alta de la cabeza, conservaban su cabellera aunque estuviese canosa, pero se veía abundante y fuerte. Me acerqué a platicar con algunas y noté justamente que estas personas carecían principalmente del estrés, vivían de forma sencilla y sobre todo consumían gran cantidad de sábila y algunas usaban el tepezcohuite en la piel y como crema para peinar su cabello. En sus dietas incluían el aguacate de forma abundante y el cacahuate, y abundaba en su dieta el frijol negro o lenteja, rico en hierro y otros nutrientes. Pero lo más curioso es que estas personas decían no tener miedo a perder algo en particular, vivían al día, hacían lo necesario para vivir ese día.

Combinación regenerativa para recuperar el cabello

El secreto para regenerar el cabello, he comprobado, es una combinación de vario secretos, pues la época y el estilo de vida de las ciudades requiere que combinemos y consideremos varias cosas. Y si crees que la edad o la genética u otro factor es un impedimento, por eso en este tratamiento vamos a pasar por encima de creencias que te limitan, y vas a comprobar como es que tu forma de pensar no sólo influye tu salud y vida sino hasta tu cabello. ¿Que puedes perder? ¿Sabías que las “Rapunzel” tienen la creencia de que entre más largo y fuerte es su cabello, más abundancia, longevidad y salud tendrán? Realiza este tratamiento el tiempo que sea necesario hasta que veas salir cabello nuevo y sano de tu cabeza.

Tratamiento para evitar la caída del cabello y las canas

  1. Dieta de regeneración capilar: durante 21 días toma un licuado en ayunas con limón (con todo y su cáscara), una ramita de perejil y aloe, un poco de miel, y tomar una pastilla de levadura de cerveza. Debes conseguir aloe o sábila que sea fresca de preferencia, el nopal también puede sustituir al aloe. El licuado o jugo se prepara moliendo en un vaso de agua un limón entero con todo y cáscara, bien la vado y cortado en pedacitos. Luego que muelas por unos 10 segundos cuela y usa esta agua colada de limón para licuar ahora el aloe con la ramita de perejil. Licúa muy bien, agrega un poco de miel si gustas y bebe en ayunas diariamente. Al momento de beber toma la pastilla de levadura de cerveza. Incluye en tu dieta aguacate, aceite de oliva, leguminosas y ensaladas frescas.
  2. Lava tu cabello diariamente pero no uses siempre shampú. Te sugiero uses un día tu champú normal, de preferencia uno de tepezcohuite o aloe, y luego de enjuagar aplica agua de arroz fermentada y deja ahí sin enjuagar. Al otro día, solo enjuaga tu cabeza con agua de arroz fermentado. Luego, puedes usar una crema para peinar de tepezcohuite o aceite de argán o coco.
  3. Prepara agua de arroz fermentado: para esto sólo necesitas hervir arroz, una cucharada por día, en un vaso de agua. Hierve unos 15 minutos y deja reposar, cuela y usa esta agua para enjuagar tu cabello. Puedes preparar un litro y usarla en una semana, guardando el resto en una jarra de vidrio.
  4. Masaje de regeneración capilar: antes de dormir, tres veces a la semana, darás a tu cuero cabelludo un masaje de 10 minutos con gel de sábila y un poquito de aceite de coco o aceite de argán. Mezcla en el aceite con el gel de sábila y tenlo listo. Busca un lugar tranquilo, donde no te interrumpan, pon una música sin letra, tranquilizante, algún sonido de la naturaleza, y busca una silla o cama donde estes cómodo y puedas inclinar la cabeza hacia abajo. Pon en tus manos un poco de baba o gel de sábila y da un masaje muy suave con la yema de los dedos empezando por la nuca y subiendo hasta la coronilla. El masaje debe hacerse presionando el cuero cabelludo y luego haciendo círculos con la mano manteniendo la tensión, evitando restregar el cuero cabelludo, procurando  no levantar los dedos. Si necesitas más sábila, usa un poco más.
  5. Enfoque:  esta es quizá la parte más poderosa del masaje y el tratamiento. Quizá hayas escuchado acerca del enfoque y como afecta nuestra vida, pues aquello en lo que esta tu atención es eso lo que atraes. Bien. Pues esta es una forma grandiosa para aumentar tu enfoque y poder de manifestación. SI estas pensando todo el tiempo en que se te cae el cabello, esto sólo genera más tensión y por ley de atracción, eso es lo que se manifestará en tu vida. Pero ahora, mientras das el masaje, pensarás en que tienes una cabellera abundante, fuerte, y que tu cabello se ve lindo y sano. Hazlo jugando, si te llegan pensamientos de incredulidad o duda respecto a el crecimiento de tu cabello, sólo déjalos pasar y mantén la imagen mental que deseas manifestar. Si tienes dudas con esto, ve mi video de tarjetas catalizadores para usar en el enfoque, y dibujante ahí con un cabello lindo y fuerte.
  6. Durante el día, cierra los ojos cada una o dos horas y dile a tu cuero cabelludo, a tu cuello y hombros que se relajen, y suelta tu mismo la tensión.
  7. Trabaja la causa emocional de la caída del cabello la cual genera un fuerte estrés en el cuero cabelludo y provoca la caída del cabello. Si te pones a observar, las personas que pierden el cabello son las que más miedo tienen a “perder ciertas cosas” en su vida.

Causas de la caída del cabello

Las causas de la caída pueden ser muchas, desequilibrio hormonal, factores hereditarios, enfermedades como el hipotiroidismo y anemias, sistema inmune bajo y dieta deficiente en nutrientes, etc. Pero sin duda, la causa más profunda de la caída del cabello es el estrés.

La clave para activar el nacimiento de nuevo cabello

A veces ni lo notamos pero estamos tan acostumbrados al estrés que este se ha vuelto parte de nuestra vida cotidiana. El estrés genera gran cantidad de tensiones que afectan los músculos en nuestro cuerpo, sobre todo y en la mayoría de las personas que pierden el cabello afecta los hombros, el cuello, la espalda alta, lo cual impide que la circulación de sangre y energía suceda de forma libre y equilibrada y lleve los nutrientes y el oxigeno necesario no sólo a nuestra cara, sino hasta nuestro cuero cabelludo y cabello. El estrés afecta además el sistema nervioso, debilita y desequilibra sus funciones, como el sistema hormonal.
Si en este momento cierras tus ojos y te concentras en tu cuero cabelludo, y le ordenas que suelte la tensión, y así mismo lo haces con tus hombros, tu cuello, las manos, tu mismo podrás notar cuánta tensión hay en ellos. La clave para empezar a recuperar tu cabello esta en empezar por eliminar la tensión que afecta de tus hombros a tu cabeza y la cual se concentra con gran fuerza en tu cuero cabelludo, al grado que los folículos del cabello se cierran de la tensión estrangulando el cabello y haciendo que caiga.

La causa más profunda de caída de cabello o canas: la sensación de pérdida

La causa que nos genera tensión y provoca la raíz más profunda de la caída del cabello es la sensación de pérdida: perder un buen puesto, una empresa, un negocio, un proyecto, una pareja, el prestigio, la estabilidad económica, perder el éxito, la realización, etc. La sensación de pérdida, genera una de las tensiones más profundas en el cuerpo. En décadas anteriores no muy lejanas era el hombre quien tenía más este tipo de preocupaciones, por que era quien llevaba el sustento a casa, hasta que la mujer empezó a trabajar y ser independiente y a sentir este mismo tipo de estrés, así que ahora la mujer también sufre de caída fuerte del cabello y hasta calvicie prematura.
Para dejar a tras la sensación de pérdida necesitas aprender a confiar más en tu vida y no creer que resolverás todo “con la cabeza”, tener fe y aprender a confiar en un poder más grandioso que el que podemos ver o tener es una de las claves para vivir relajado. Mira el video para eliminar ciertas creencias que te provocan estrés y ansiedad de pérdida.
Puede haber muchas propuestas para solucionar la caída del cabello, pero te aseguro que, como todo, la forma más eficaz y duradera es activar la propia capacidad del cuerpo para regenerar el cabello perdido y hacer que no sólo crezca, sino que se mantenga ahí en su lugar, fuerte y sano, toda la vida. Y para esto, nuestra intensión combinada con la naturaleza es lo más poderoso.

¿Cómo se hace el queso fundido?

http://www.gominolasdepetroleo.com

Aunque pueda parecer disparatado, hay muchas personas que piensan que las lonchas de queso fundido están hechas de plástico porque, según dicen, no se funden cuando son calentadas con una llama. Su aspecto y su sabor también son características que contribuyen a aumentar estas sospechas. Pero, ¿hay algo de cierto en ello? ¿Por qué ocurre eso? Y lo más importante, ¿cómo se hace realmente el queso fundido?

Recordemos...

En el artículo anterior dimos algunas pistas sobre todas estas cuestiones, aunque nos centramos sobre todo en explicar las diferencias que existen entre los distintos tipos de queso que podemos encontrar en el mercado (rallados, en polvo, loncheados, etc.). La mayoría de la gente desconoce estos aspectos y si a eso le sumamos la abundante publicidad engañosa que nos rodea, el resultado es un despiste generalizado que a veces nos lleva a comprar determinados productos pensando que están compuestos por queso en su totalidad cuando en realidad no siempre es así. Recordemos que estos productos se pueden clasificar en tres categorías:
  • queso, elaborado básicamente a partir de leche, cuajo, fermentos lácticos y sal
  • queso fundido, cuyos ingredientes básicos son queso y sales fundentes
  • sucedáneos de queso, que están elaborados sobre todo con materia grasa de distintas procedencias (por ejemplo, aceite de palma, aceite de girasol, mantequilla, etc.), sales fundentes y otros ingredientes
Para poder distinguir estas tres categorías de productos y conocer realmente qué estamos comprando, es fundamental consultar el etiquetado, concretamente la denominación del producto (que no debemos confundir con la marca comercial) y el listado de ingredientes. Ya vimos varios ejemplos en el artículo anterior, así que no nos extenderemos más. Vayamos al tema que nos ocupa en esta ocasión.

A simple vista parece que estamos ante un envase que contiene lonchas de queso, pero si nos fijamos en la denominación del producto y en el listado de ingredientes, veremos que en realidad se trata de un "Elaborado de preparado láctico" compuesto básicamente por grasa de palma y girasol.

El mito

En diciembre de 2014 comenzó a circular por Estados Unidos un rumor que venía a decir que las lonchas de queso fundido de la marca Kraft no se funden cuando son calentadas con una llama. Como suele ocurrir en estos casos, la información se propagó amplia y rápidamente a través de las redes sociales, destacando sobre todo YouTube, donde muchas personas colgaron vídeos para mostrar su experiencia personal tratando de fundir una loncha de queso fundido con ayuda de un mechero. Como el experimento fue infructuoso, la conclusión que sacó la mayoría de la gente fue que, en efecto, el queso está hecho con plástico. El revuelo fue tal que la propia empresa tomó cartas en el asunto, publicando un comentario en Facebook y un vídeo en Youtube para tratar de aclarar estos aspectos y disipar las sospechas.
¿Crees que las lonchas de queso fundido están hechas de plástico? ¿Has probado a quitarles el envoltorio antes de comerlas? 
Lo que venían a decir los portavoces de la empresa es que si cogemos un trozo de queso normal y lo ponemos en contacto con una llama, veremos que éste comenzará derretirse y gotear debido a que el calor provoca la separación entre la grasa y la proteína. Sin embargo, si hacemos el experimento con queso fundido eso no sucede debido a que en su elaboración se utilizan compestos que actúan como emulsionantes que mantienen unidas la grasa y la proteína. Así, para fundir este tipo de queso es necesario aplicar calor menos intenso que el de una llama directa y durante más tiempo que el mostrado en los vídeos.
Cuando este tipo de queso llega a casa después de una jornada de trabajo está fundido. (Fuente)
En definitiva, nos encontramos ante un bulo que carece de fundamento, como suele ocurrir con buena parte de la información que se transmite de forma viral a través de Internet. ¿Cómo surgió este mito? No está claro. Puede que se originara de forma espontánea, dado que hay muchas personas que desconfían de este tipo de queso. También existe la posibilidad de que se tratara de una campaña de desprestigio, ya que se menciona una marca comercial concreta. Aunque a decir verdad, en este caso eso no es muy significativo, ya que en Estados Unidos la marca Kraft se emplea casi de forma genérica para hablar del queso fundido en lonchas (concretamente Kraft Singles). Entenderemos fácilmente a qué se debe esa popularidad cuando conozcamos el origen del queso fundido.

¿Cuál es el origen del queso fundido?

A finales del siglo XIX la pobreza obligó a muchos suizos a emigrar a otros países, como Argentina y Chile. Se cuenta que, junto a sus pertenencias, llevaron queso Emmental, típicamente suizo. Aunque éste no fue capaz de resistir el largo viaje y las altas temperaturas, llegando al final del trayecto derretido y enmohecido. Al parecer éste fue el principal motivo que llevó a Walter Gerber y Fritz Stettler, de la empresa suiza Gerber and Co. (todavía en activo), a buscar un método para prolongar la vida útil de ese queso y, de paso, encontrar usos alternativos para las piezas que no se vendían. Lo primero que hicieron fue enlatar el queso para someterlo a un proceso de calentamiento, pero el producto se derretía, así que comenzaron a buscar otras posibles soluciones. Poco antes, Robert Burri, director del Instituto Suizo de Productos Lácteos y Bacteriología, descubrió que el citrato sódico era útil para prolongar la conservación de los alimentos, así que Gerber y Stettler comenzaron a experimentar con él. Así, mezclando ese compuesto con queso Emmental y agua, y aplicando calor mientras removían obtuvieron un producto homogéneo y cremoso, con larga vida útil y muy versátil: lo que hoy conocemos como queso fundido (o queso procesado, en inglés). 


Ejemplar de Fleurs des Alpes, de Gerber and C., el primer queso fundido. Fue inventado en Thun (Suiza) en el año 1911 (algunas fuentes indican que fue en 1913). (Fuente)

El queso fundido Gerber fue un gran éxito, recibiendo varios galardones en la exposición nacional de Suiza, pero al contener citrato sódico como aditivo, no cumplía con los requisitos de pureza exigidos y sus creadores no pudieron patentarlo en ese momento. Como consecuencia de ello, la receta fue copiada por varios imitadores. Según algunas fuentes de origen suizo, esto fue lo que hizo un empresario de Estados Unidos, quien además de imitar el producto, registró la patente en ese país. Posteriormente, continuó desarrollando distintas formulaciones, empleando fosfatos en lugar de citrato sódico y registró nuevas patentes entre los años 1916 y 1938. El empresario no era otro que James Lewis Kraft, fundador de la conocida empresa Kraft (por aquel entonces J.L. Kraft and Bros. Company, y hoy Mondelēz y Kraft Heinz). Gracias a estos productos, Kraft se convirtió en el mayor vendedor de queso del mundo, alcanzando aún mayor popularidad, si cabe, a partir de 1950, cuando introdujo en el mercado el queso en lonchas (Kraft Singles), que se convirtió en uno de los ingredientes indispensables de hamburguesas y sandwiches. (Por cierto, la versión estadounidense de la historia se limita a contar que J.L. Kraft desarrolló el queso pasteurizado y lo patentó en 1916).

A J.L. Kraft le dio por fundar una empresa de queso para fundir y, entre el fundado y el fundido, llegó el año 1950, cuando fundió el mercado con queso fundido loncheado para fundir. (Fuente)

A continuación veremos con más detalle cómo se elaboran estos productos pero, para comprenderlo mejor, debemos comenzar por el principio. Hemos mencionado que el queso fundido se hace con queso, así que veamos primero cómo se elabora este último. (Ya lo explicamos en un artículo anterior, pero no está de más recordarlo).


¿Cómo se elabora el queso?

Como sabes, existen muchas variedades de queso (por ejemplo, Manchego, Cabrales, Brie, Gouda, etc.). Todas ellas todas tienen en común una serie de ingredientes (generalmente, leche, fermentos lácticos y cuajo) y, aunque el proceso de elaboración puede variar de un tipo de queso a otro, en general consta de las siguientes operaciones:
Esquema en el que se muestra el proceso de elaboración de queso. (Fuente)

Higienización de la leche
La leche puede contener una cantidad significativa de micoorganismos incluso antes de que el animal sea ordeñado. Algunos de ellos pueden ser patógenos, así que el consumo de leche cruda o de quesos frescos o poco madurados elaborados a partir de ella pueden poner en riesgo la salud. Por eso, antes de elaborar el queso suele aplicarse un tratamiento de pasteurización, que consiste en calentar la leche a una temperatura suave (inferior a 100ºC) durante un tiempo determinado (por ejemplo 71-74ºC durante 15-40 segundos) para eliminar las formas vegetativas de los microorganismos que pudieran estar presentes.
El ordeño se realiza en condiciones higiénicas mediante un sistema mecánico que envía la leche a través de conductos cerrados, desde la ubre del animal hasta un depósito refrigerado. (Fuente)

Acidificación de la leche
Una vez que la leche está lista para comenzar el proceso de elaboración del queso, se calienta ligeramente y se añaden cultivos iniciadores, que están constituidos principalmente por bacterias ácido-lácticas (BAL). Estos microorganismos son capaces de transformar la lactosa de la leche en ácido láctico, lo que provoca un descenso del pH que favorece el cuajado.
Una de las bacterias que suele emplearse en la elaboración de queso es Lactococcus lactis. (Fuente)

Cuajado
El cuajado consiste en la coagulación de las proteínas de la leche (concretamente de las micelas de caseína), que puede lograrse mediante acidificación (por ejemplo, añadiendo bacterias ácido-lácticas o zumo de limón) o por adición de cuajo, un complejo enzimático que puede ser de origen animal, vegetal o microbiano. Así, se forma una matriz proteica que engloba gran parte de la grasa y otros componentes de la leche. Es decir, se trata de una especie de red tridimensional formada por proteínas en la que se encuentran atrapados otros componentes de la leche (gran parte de la grasa y del agua, junto con otros compuestos, como proteínas, lactosa, vitaminas y minerales). Observa bien la siguiente imagen porque más adelante haremos referencia a ella.
La acidificación llevada a cabo por las bacterias ácido-lácticas y la acción de las enzimas del cuajo provocan la coagulación de las caseínas de la leche, que forman una matriz proteica que engloba gran parte de la grasa y del agua, junto con otros componentes de la leche. (Fuente)

Corte y desuerado
Una vez que se forma la cuajada, lo que se suele hacer es cortarla en gránulos de un determinado tamaño (según el tipo de queso). Posteriormente se calienta ligeramente y se agita para facilitar la salida del suero y, por último, se retira este último.
La cuajada es cortada con un instrumento llamado lira para obtener gránulos de un tamaño determinado, según el tipo de queso. (Fuente)

Prensado
Los gránulos de cuajada son introducidos en moldes y prensados para dar forma y consistencia al queso.
Los quesos, una vez introducidos en moldes, son sometidos a un prensado. (Fuente)

Salado
Después de sacar los quesos de los moldes, lo que se suele hacer es introducirlos en salmuera, es decir, una mezcla de agua con sal, para conseguir varios objetivos, como potenciar el sabor del queso, favorecer la salida de suero, dificultar el desarrollo de microorganismos y reducir la actividad de enzimas.
Una vez que los quesos son desmoldados, se introducen en piscinas con salmuera como esta. (Fuente)

Maduración
Tras las operaciones anteriores, lo que se obtiene es queso fresco, constituido por una cuajada formada por proteínas (principalmente caseínas), materia grasa y una fracción de los componentes solubles de la leche, entre los que destaca la lactosa. Ese queso puede ser almacenado en cámaras de maduración bajo condiciones controladas de humedad y temperatura durante un determinado periodo de tiempo en el que los compuestos que acabamos de mencionar sufren una serie de transformaciones que caracterizarán el producto final.
Cámara de maduración de queso Gruyer. Durante la maduración, se produce una pérdida de agua por evaporación y muchos otros cambios en la composición (lactosa, proteínas y lípidos) debidos fundamentalmente a la acción enzimática (metabolismo de lactosa, proteolisis y lipolisis), que transforman el aspecto, el aroma, el sabor y la textura del queso.(Fuente).

Preparación para la salida al mercado
Una vez que se da por finalizado el proceso de maduración, el queso se acondiciona para la venta realizando diferentes operaciones en función del formato que se desee obtener. Entre ellos, los más habituales son los siguientes:
  • piezas enteras de queso: hay quesos que se comercializan con su propia corteza (por ejemplo el queso Zamorano) o que se cubren con ceras o parafinas de uso alimentario (por ejemplo, la mayoría de los quesos de vaca comerciales). Otros quesos son envueltos con papel de aluminio (por ejemplo el queso Cabrales), con mohos y papel parafinado (por ejemplo el rulo de queso de cabra), con hierbas aromáticas, etc. 
A la hora de consumir queso, muchas personas se preguntan si se puede comer la corteza. Hablamos de ello en un artículo anterior. (Fuente)
  • queso troceado: desde hace ya bastantes años es muy frecuente la comercialización de cuñas de queso envasadas en plástico. Una opción un poco más reciente es la venta de cuñas loncheadas. 
  • queso loncheado: en forma de finas lonchas con tamaño sándwich
  • queso rallado: hilado o en polvo
Son estos dos últimos formatos los que más se suelen confundir con el queso fundido y con los sucedáneos de queso, debido a que su apariencia es similar así que, recuerda: consulta el etiquetado.

Este producto aparentemente es igual al que mostramos al comienzo del artículo, pero en realidad son muy diferentes. Aquel era un sucedáneo de queso compuesto principalmente por una mezcla de grasas vegetales, mientras que éste es queso loncheado.  


Una vez que tenemos queso ya podemos elaborar queso fundido. Veamos cómo.

¿Cómo se elabora el queso fundido?

Para explicarlo en pocas palabras, podríamos decir que el queso fundido se elabora mezclando queso y sales fundentes, y sometiendo esa mezcla a calentamiento agitación. Esos cuatro factores determinan las características del producto final, de manera que pueden obtenerse infinidad de tipos de queso diferentes, en función de las distintas combinaciones que se elijan. Así, se puede elaborar queso loncheado para sandwich, que se funda fácilmente con el calor sin desparramarse por el pan; queso hilado para gratinar, capaz de fundirse y resistir altas temperaturas sin quemarse; queso tipo "quesito" con textura gomosa y donde la capacidad para fundirse no importa demasiado; queso untable o queso para pizza, capaz de fundirse a altas temperaturas y de formar hilos al ser estirado, por poner solo unos ejemplos. Pero veamos el proceso con un poco más de detalle.
Proceso de elaboración del queso fundido (Fuente)


1. Selección de ingredientes y formulación
Antes de comenzar la fabricación propiamente dicha, es necesario seleccionar la materia prima de partida, es decir, el queso, las sales fundentes y otros ingredientes. Como acabamos de mencionar, la elección se hace en función del tipo de queso fundido que se quiera elaborar, de modo que sus características pueden elegirse casi "a la carta" (composición, aspecto, aroma, sabor, textura y propiedades funcionales, como por ejemplo su comportamiento ante el calor o su untuosidad).
- Selección del queso de partida
Para seleccionar el queso de partida se tienen en cuenta principalmente dos cuestiones; el tipo (por ejemplo, Emmental, Manchego, etc.) y su grado de maduración, ya que ambas determinan la composición del queso y por lo tanto, las características del producto final. Por ejemplo, cuanto más curado esté el queso de partida, menos intactas estarán sus proteínas debido a la proteolisis que se desarrolla a lo largo de la maduración. Eso dará como resultado un queso más fundente y con menor viscosidad y firmeza. Lo más habitual es seleccionar quesos con diferentes grados de maduración para mezclarlos en distintas proporciones, dependiendo del producto que se desee obtener (por ejemplo un 75% de queso con 0-3 meses de maduración y un 25% de queso con 6-12 meses de maduración).
A la hora de seleccionar el queso de partida es importante tener en cuenta su composición físico-química, especialmente la humedad, la grasa, la proteína total, la caseína intacta, las proteínas del suero, el calcio, la lactosa y el pH.


- Selección de la sal fundente adecuada
La elaboración de queso fundido es posible gracias al uso de sales fundentes. Se trata de compuestos iónicos que cumplen dos funciones fundamentales: secuestrar el calcio y ajustar el pH. Así consiguen dos efectos:

  1. romper la red proteica que forma la estructura del queso de partida (recuerda la imagen que vimos anteriormente) 
  2. hidratar las proteínas, facilitando su interacción con las fases acuosa y grasa, lo que favorece la formación de una emulsión homogénea. 

En la Unión Europea pueden emplearse como sales fundentes, ácido fosfórico y fosfatos (di-, tri- o polifosfatos). Es importante considerar el tipo, la cantidad y la combinación de sales que se van a utilizar en el proceso, ya que estos factores influyen sobre el calcio y el pH, y estos a su vez sobre la textura y sobre el comportamiento del queso ante el calor. Así, no se emplean las mismas sales para obtener queso untable que para conseguir lonchas de queso para fundir, por ejemplo.
- Formulación con otros ingredientes para obtener el producto deseado
Para elaborar queso fundido suelen emplearse otros ingredientes que determinan las características del producto final. Entre ellos:
  • agua, que ayuda a formar la emulsión
  • sal, que potencia el sabor y juega un importante papel en la textura del producto
  • leche en polvo, proteínas del suero, etc., que mejoran la textura y aumentan el rendimiento
  • colorantes (por ejemplo, licopeno, carotenos, etc.), que obviamente aportan color
  • gomas, como goma casia, que se utilizan para retener agua, espesar y aumentar la viscosidad. En definitiva, para mejorar la textura, especialmente en quesos con elevada humedad y quesos bajos en grasa
  • correctores de acidez (por ejemplo, ácido cítrico), que mejoran el sabor e influyen sobre la textura
  • aromas y especias, para mejorar el sabor y el aroma
  • antiaglomerantes, como dióxido de silicio, silicatos, fécula de patata o almidón, para evitar que el producto se apelmace
  • conservantes, como nisina, que evita el desarrollo de bacterias que podrían alterar el producto o ácido sórbico y sorbatos, que evitan el desarrollo de mohos. 


Los sorbatos se emplean para evitar el desarrollo de mohos. Para aumentar la vida útil del producto también se utilizan atmósferas protectoras, es decir, en el envase se introducen gases como dióxido de carbono, nitrógeno y oxígeno que limitan el desarrollo de microorganismos.  (Fuente)

2. Procesado del queso
Una vez seleccionados los ingredientes, comienza el proceso de elaboración propiamente dicho, que es bastante sencillo ya que tan sólo consta de las siguientes operaciones:
Molturación del queso
El queso de partida es introducido en una molturadora para reducir su tamaño, de manera que los pequeños trozos obtenidos faciliten las operaciones posteriores (mezclado, calentamiento y agitación) y la formación de una emulsión.

Molturación de diferentes tipos de queso. Tiene mala pinta, pero no es más que queso triturado. (Fuente)

Mezclado
El queso se atempera y se introduce en una mezcladora donde se añade el resto de los ingredientes (agua, sal, sales fundentes, etc.) para mezclarlos de forma homogénea.

Esto tiene todavía peor pinta que lo de la imagen anterior, pero sólo es una mezcla de queso con el resto de los ingredientes que constituirán el queso fundido (agua, sales fundentes, sal, etc.). (Fuente)

Calentamiento y agitación
La mezcla obtenida en la operación anterior se somete a calentamiento y agitación.
Para el calentamiento pueden emplearse diferentes sistemas. El más empleado es la inyección directa de vapor, que es lo que se utiliza por ejemplo para esterilizar la leche que se comercializa en tetra brik. (Fuente)

Estas acciones, junto con el efecto de las sales fundentes provocan la ruptura de la red de proteínas que daba estructura al queso de partida, haciendo posible la formación de una emulsión de grasa en agua.
Representaciones esquemáticas de la microestructura del queso (a) y del queso fundido (b). El queso (a) está formado por una red tridimensional de proteínas (caseína) en la que se encuentran atrapados los glóbulos de grasa y otros compuestos como el agua y las proteínas del suero. La acción de las sales fundentes, el calor y la agitación, rompe esa estructura, reduce el tamaño de los glóbulos de grasa, aumentando su número y favorece la formación de una emulsión de grasa en agua (b). (Fuente)


El tratamiento aplicado determinará las características del producto final, de manera que se pueden utilizar diferentes combinaciones de temperaturatiempo y velocidad de agitación, dependiendo del tipo de queso que se quiera obtener. Algunas combinaciones que se pueden aplicar son las siguientes:
  • 50-150 rpm a temperaturas de entre 70-90ºC y tiempo 3-7 minutos, o  
  • 600-1000 rpm temperaturas por encima de 90ºC y tiempo 30-40 segundos, o 
  • 600-1000 rpm a 130ºC durante 5-8 segundos
Los parámetros elegidos influyen especialmente sobre la firmeza y la homogeneidad de la emulsión, así como en la capacidad del queso para fundirse.


La agitación determina las características de la emulsión que se forma durante el procesado. Una agitación rápida (1050 rpm), como en el ejemplo de la imagen izquierda, da como resultado una emulsión más homogénea, con un elevado número de glóbulos grasos (F) distribuidos homogéneamente y de pequeño tamaño. Una agitación lenta (450 rpm) como es el caso de la imagen derecha, da como resultado una emulsión menos uniforme, con glóbulos grasos  de tamaños muy diferentes. (La letra P indica matriz proteica). (Fuente)


Llenado de envases, enfriamiento y envasado final

El llenado de los envases se hace habitualmente en caliente para evitar la recontaminación del queso con bacterias o mohos. Después se somete el producto a un enfriamiento. Hay que tener en cuenta que la velocidad y la temperatura de enfriamiento también influyen en las características del producto final. Lo que se suele hacer es atemperar primero hasta unos 20ºC para posteriormente refrigerar.
Llenado de envases en caliente. (Fuente)

A continuación puedes ver un vídeo en el que se muestra todo el proceso.
aquí tienes otro diferente.

¿Y cómo se elaboran los sucedáneos de queso?
Se podría decir que su elaboración es similar, aunque con variaciones en la formulación de los ingredientes y en los ajustes del proceso.


Conclusiones

Como ves, el proceso de elaboración de este tipo de productos es relativamente sencillo porque parte de pocos ingredientes básicos (queso y sales fundentes) y consta de muy pocas operaciones (molturación, mezclado, calentamiento con agitación y enfriamiento). Ahora bien, el número de combinaciones posibles (ingredientes, calentamiento, agitación, tiempo, enfriamiento) es muy elevado, lo que explica que haya tanta variedad de productos de este tipo en el mercado. En cualquier caso, no se emplea plástico como ingrediente en ninguno de ellos, así que en ese aspecto no tienes de qué preocuparte. Lo que sí deberías hacer es consultar el etiquetado para saber lo que estás comprando realmente. Además, no debes olvidar que los quesos tienen, en general, una elevada densidad energética y mucha sal, por lo que deben ser consumidos de forma ocasional.

Fuentes

- Real Decreto 142/2002, de 1 de febrero, por el que se aprueba la lista positiva de aditivos distintos de colorantes y edulcorantes para su uso en la elaboración de productos alimenticios, así como sus condiciones de utilización.
- Reglamento (UE) No 1169/2011 del Parlamento Europeo y del Consejo de 25 de octubre de 2011 sobre la información alimentaria facilitada al consumidor

https://en.wikipedia.org/wiki/Kraft_Foods_Inc.#Origin_of_the_firm
http://web.mit.edu/allanmc/www/kraftfoods.pdf
http://www.nytimes.com/2012/06/03/magazine/who-made-that-kraft-single.html
https://www.swissinfo.ch/spa/emigrantes-por-necesidad/3055588
https://www.swissinfo.ch/spa/emigraci%C3%B3n-suiza--una-pobreza-oculta/3483234
http://wizard.webquests.ch/ch_industrielle.html?page=2334
http://gerbercheese.ch/?id=1656
https://de.wikipedia.org/wiki/Walter_Gerber_(Industrieller)
http://www.lavanguardia.com/vida/20160217/302224755020/queso-parmesano-madera.html
http://novo.lavozdegalicia.es/noticia/tienes-que-verlo/2016/02/17/autoridades-sanitarias-encuentran-fabricas-adulteran-queso-parmesano-madera/00031455731212055715618.htm
http://www.consumer.es/seguridad-alimentaria/ciencia-y-tecnologia/2010/11/03/196844.php
http://www.streetdirectory.com/food_editorials/snacks/cheese/processed_cheese_making.html
http://www.silverson.com/images/uploads/documents/FProcessedCheese.pdf
https://ec.europa.eu/food/sites/food/files/safety/docs/biosafety_fh_guide_manuf_process_cheese_en.pdf
https://www.snopes.com/fact-check/thing-cheese-incident/
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/processed-cheese
https://midwestlabs.com/2014/07/25/how-is-processed-cheese-made/
http://www.rtve.es/alacarta/videos/saber-vivir/fraude-del-queso-fundido/4450200/
http://www.aecosan.msssi.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/interpretaciones/biologicas/Etiquetado_de_quesos_elaborados_con_leche_cruda.pdf
http://www.hvmag.com/Hudson-Valley-Magazine/April-2013/Where-Does-Velveeta-and-Liederkranz-Cheese-Come-From-Monroe-NY-Of-Course/
http://nem.org.uk/cheese4.htm

miércoles, 11 de julio de 2018

Alcachofa para Adelgazar. Uno de los mejores remedios naturales para perder peso




La alcachofa esun vegetal perteneciente a la familia de las asteráceas siendo originarias del norte de África. Su sabor se describe suave y delicado como el de la mantequilla y en los últimos años ha ganado popularidad como un vegetal apto para adelgazar.
Esta verdura, puede ser deliciosa, no obstante, cocinar una alcachofa puede parecer un desafío para la persona que no esté familiarizada con su 

preparación.Alcachofa para adelgazar

Propiedades nutricionales de la alcachofa

Las alcachofas, como la mayoría de los vegetales, contiene en su mayoría, agua, y un gran aporte de fibra, por lo qué, su consumo puede favorecer el tránsito intestinal.
Tiene un aporte calórico bajo, alrededor de las 21 kcal por cada 100 gramos por lo que puede ser un buen aliado de nuestro peso.
Aporta vitaminas como la B1, B3 y la vitamina E, así como minerales tales como el magnesio, potasio, fósforo, sodio y calcio.

Beneficios de la alcachofa

Se trata de un vegetal muy saludable para nuestra digestión, gracias a su aporte de fibra, pero, sus beneficios no terminan ahí.
La alcachofa estimula la producción de bilis, ayudando a combatir la indigestión y promoviendo la salud del hígado. Además, la alcachofa naturalmente contiene una sustancia conocida como silimarina un flavonoide que también se encuentra en el cardo mariano y tiene un efecto protector del hígado.
Según un estudio, el consumo de extracto de hoja de alcachofa, puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre.
Otro de los beneficios que llaman nuestra atención, es que su consumo habitual puede ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer, se le atribuyen estas propiedades a los antioxidantes que posé.

Alcachofa para perder peso

Hace algunos años, el agua de alcachofa, se popularizó por sus propiedades adelgazantes, sin embargo, aún no existe evidencia científica que lo avale hoy en día, a pesar de esto, la alcachofa sí podría ser un aliado para nuestro peso, siempre que la utilicemos de forma adecuada. Perder peso con alcachofas
La alcachofa nos puede ayudar a mejorar nuestra digestión, gracias a que promueve la correcta digestión de las grasas y también la sensación de saciedad, por su contenido en fibra, además, como se menciona anteriormente, se trata de un vegetal con pocas calorías.
Existen en internet y diferentes publicaciones la afirmación de que la infusión de alcachofa, puede ayudarnos a perder peso, sin embargo, es probable que su efecto, si es que existe, sea muy pequeño. En realidad, la alcachofa, por sus características, podría funcionar para potenciar los efectos de una dieta adelgazante si se añadiera la verdura como tal, y no simplemente su infusión.
Debemos tener en cuenta, que consumir alcachofa, podría ser un complemento a nuestra dieta, pero, por sí sola, es probable que su consumo no tenga un impacto significativo en nuestro peso.

Té de alcachofa

La forma más popular de utilizar la alcachofa para adelgazar, es posiblemente como infusión, aunque, no es quizás muy eficaz para este fin, como antes se había mencionado, sí puede ayudarnos a mejorar el estado de nuestro hígado y vesícula biliar.
Su preparación es bastante simple, en una cacerola, ponemos agua a hervir, alrededor de 500 mililitros y una vez que alcance el punto de ebullición, agregamos 20 hojas de alcachofa fresca, retiramos del fuego y dejamos reposar 10 minutos. Por último, colamos y bebemos durante el día.
Otra forma de gozar de los beneficios de la alcachofa, es consumiendo su extracto.

¿Cómo elegir las alcachofas?

Si quieres aprovechar este vegetal en tu dieta, lo más conveniente será, sin lugar a dudas, incluirlo como parte de nuestra alimentación y no únicamente como un té, por ello, estos consejos pueden ayudarte a elegir los mejores ejemplares a tu disposición y aprovecharlas al máximo.
Si no conocemos bien las alcachofas, es probable que nos sintamos un poco inseguros a la hora de seleccionar las de mejor calidad, así como la forma en que debemos reservarlas.
Las alcachofas pueden prepararse de varias formas, pero para elegir las más adecuadas y rendidoras, es conveniente seleccionar las que pesen más pesadas según su tamaño, no necesariamente tienen que ser las más grandes.
Se recomienda que las hojas se sientan firmes y apretadas, puedes poner a prueba su frescura doblando una de las hojas de la alcachofa por su extremo, si se rompe, es signo de frescura, en caso de que se doble es posible que no se trate de una alcachofa fresca.

Consejos para cocinar alcachofas

La correcta limpieza de esta hortaliza, nos asegurará que podamos disfrutar de este vegetal, por ello, lo primero que debemos hacer es retirar las hojas pequeñas en la base del tallo.
Después, procedemos a retirar un poco de la piel del tallo con ayuda de un pelapapas, el tallo es comestible y muy apreciado en la cocina.
Antes de preparar una alcachofa, es importante tener en mente que sus hojas tienen puntas un poco afiladas o cortantes, por lo que se recomienda cortar estos extremos de las hojas.
El corazón, es quizás la parte más utilizada y que mayormente se aprovecha en la cocina, sin embargo, en su centro, también se alojan unas finas fibras como espinas difíciles de digerir, por lo que deben ser eliminadas, esta parte, se le conoce como estrangulador, por ello, el siguiente paso, es cortar la alcachofa a la mitad, untar con un limón fresco para evitar la rápida oxidación del vegetal e identificar estas delgadas espinas blancas, las cuales vamos a retirar con ayuda de un cuchillo curvo, eliminando esa sección, lavamos y enjuagamos bien, para que no quede ninguna de estas espinas.
Después, podemos ponerlas a hervir boca abajo en una cacerola con suficiente agua y sin tapadera, añadiendo sal al agua. Se requiere aproximadamente entre 20 a 45 minutos para lograr la cocción de la alcachofa, puedes comprobar el término al tirar de una hoja y que se desprenda fácilmente.
Espero que este artículo sobre la alcachofa te haya resultado interesante. Si tienes dudas puedes dejar una comentario.

 https://www.plantas-medicinales.es

viernes, 6 de julio de 2018

EL CÓLICO DEL LACTANTE


Autor: Yolanda DoradoImage result for colicos del bebe
Los cólicos, o llantos del bebé, suelen empezar hacia las dos semanas de nacido y más o menos sobre los 2-3 meses desaparecen.
¿Qué son los cólicos?
Pues en realidad lo único que sabemos es que son llantos frecuentes del bebé que suelen empezar en la tarde-noche y que a modo de saber popular, puesto que la causa para nada es científica, se dice que son debidos a que el bebé tiene gases. Así que, sin saber muy bien por qué ni de dónde viene esa creencia, asociamos los llantos del bebé con gases o incomodidad en la tripa.
La verdad es que la causa es desconocida, y los últimos estudios apuntan más a un exceso de estrés o cansancio en el bebé, ya que aún es inmaduro neurológica y fisiológicamente y la cantidad de estímulos (auditivos, visuales, táctiles) a los que están sometidos durante el día pueden producir que en la tarde-noche necesiten “descargarse” con episodios de llanto.
--- Existen medicamentos para los gases, incluso alguno para los “cólicos del lactante”. Creo que lo podemos manejar de otra forma, sin medicamentos, porque un bebé que está la mayor parte del día contento, y gana bien de peso, NO está enfermo.
--- Algo que sí sabemos es que los bebés lloran menos cuando están en brazos: cárgalo, mécele, cántale, acariciále…
--- Y otra cosa que también sabemos es que los bebés de pecho se calman con el pecho. Así que si eso le tranquiliza que tome pecho.
 Masaje: Image result for colicos del bebe :
· El sólo hecho de tocar una parte que nos duele ya nos calma. Fíjate qué es lo primero que haces cuando te das un golpe o te duele la cabeza por ejemplo, llevarte la mano ahí ¿no es cierto? El contacto calma el dolor.
· El calor, también alivia. Al tocar o masajear una zona hacemos que aumente el riego sanguíneo de esa parte del cuerpo, lo que hace, entre otras cosas, que se eleve la temperatura corporal en esa zona. Y el calor tiene efecto analgésico.
· La reflexología es una técnica mediante la cual estimulamos zonas reflejas situadas en los pies o manos que están relacionadas con nuestros órganos internos y reequilibran el organismo.
· La atención de mamá, el sentirse cuidado, acompañado y comprendido, creo que ese es el mayor beneficio del masaje.
¿Quieres aprender a hacerle reflexología a tu bebé? Llamanos al teléfono 606738326 o pide cita a través de la pagina web con Cristina Rodriguez, servicio de matrona: https://acupunturaparalasalud.com/reserva-cita/

Escrito por Cristina Rodriguez

martes, 3 de julio de 2018

El gran cuento del COLESTEROL ALTO, ¡por fin desmontado!


https://cazadebunkers.wordpress.com

YA LO DECIA EL DR. Ángel Gracia HACE MUUUUCHO TIEMPO: EL COLESTEROL ES UN CUENTO INVENTADO:
 
Resultado de imagen de colesterol mentira
 
SE LE ACABO EL NEGOCITO DE ENFERMEDADES INVENTADAS A LOS FABRICANTES DE FÁRMACOS
 
Buenas noticias:
¡Todos los usuarios de Lipitor se regocijan!
 
* El colesterol * finalmente se elimina oficialmente de Naughty List. El gobierno de EE. UU. Finalmente ha aceptado que * colesterol * no es un nutriente de preocupación. * haciendo un giro en U * sobre sus advertencias para que nos mantengamos alejados de los alimentos ricos en colesterol desde la década de 1970 para evitar la enfermedad cardíaca y las arterias obstruidas.
 
Esto significa que los huevos, la mantequilla, los productos lácteos enteros, las nueces, el aceite de coco y la carne ahora se han clasificado como * seguros * y se han eliminado oficialmente de los nutrientes de la lista de preocupaciones.
 
El Departamento de Agricultura de los EE. UU., Que se encarga de actualizar las directrices cada cinco años, declaró en sus conclusiones para 2015: “Anteriormente, las Pautas alimentarias para los estadounidenses recomendaban que la ingesta de colesterol se limitara a no más de 300 mg / día.
 
“La DGAC 2015 no presentará esta recomendación porque la evidencia disponible no muestra una relación apreciable entre el consumo de colesterol en la dieta y el colesterol sérico (en sangre), en consonancia con la AHA / ACC (Asociación Estadounidense del Corazón / American College of Cardiology)
 
El Comité Asesor de Pautas Alimentarias, en respuesta, ya no advertirá a las personas contra el consumo de alimentos ricos en colesterol y, en cambio, se centrará en el azúcar como la principal sustancia de la preocupación alimentaria.
 
El cardiólogo estadounidense Dr. Steven Nissen dijo: “Es la decisión correcta”. Hemos equivocado las pautas dietéticas. Han estado equivocados durante décadas “.
 
Cuando comemos más alimentos ricos en este compuesto, nuestros cuerpos producen menos. Si nos privamos de alimentos ricos en colesterol, como huevos, mantequilla e hígado, nuestro cuerpo se acelera.
 
La verdad real sobre el colesterol. La mayoría del colesterol en usted es producido por su hígado. Tu cerebro está compuesto principalmente de colesterol. Es esencial para que las células nerviosas funcionen.
 
El colesterol es la base para la creación de todas las hormonas esteroides, incluidos el estrógeno, la testosterona y los corticosteroides.
 
* El colesterol alto en el cuerpo es una indicación clara que muestra que el hígado del individuo goza de buena salud. *
 
El Dr. George V. Mann, director asociado del estudio Framingham para la incidencia y prevalencia de la enfermedad cardiovascular (ECV) y sus factores de riesgo, afirma:
 _Las grasas saturadas y el colesterol en la dieta no son la causa de la enfermedad coronaria. * Ese mito es el mayor engaño del siglo, quizás de cualquier siglo * _
 
* El colesterol es la estafa médica más grande de todos los tiempos *
No hay tal cosa como * colesterol malo *
 
Entonces puede dejar de tratar de cambiar su nivel de colesterol. Los estudios demuestran sin lugar a dudas que el colesterol no causa enfermedades del corazón y no detendrá un ataque cardíaco.
 
* La mayoría de las personas que tienen ataques cardíacos tienen niveles normales de colesterol. *
 
NUESTRO CUERPO NECESITA 950 mg DE COLESTEROL PARA EL METABOLISMO DIARIO Y EL HÍGADO ES EL PRINCIPAL Productor. SOLAMENTE EL 15% DEL COLESTEROL ESTÁ SIENDO DONADO POR LA COMIDA QUE COMEMOS.
 
Si el contenido de grasa es menor en nuestros alimentos que comemos, nuestro hígado
Tengo que trabajar más para mantener el nivel en 950 mg.
 
* Si el nivel de colesterol es alto en nuestro cuerpo, muestra que el hígado está funcionando perfecto. *
 
Los expertos dicen que no hay nada como LDL o HDL.
………… ..
… .. * El colesterol no se encuentra para crear bloque en ningún lugar del cuerpo humano *.
 
Por favor comparta los hechos recientes sobre COLESTEROL