sábado, 3 de agosto de 2019

PROHIBEN EL USO DE HORNOS MICROONDAS.

Bras Caldeira
Vademecum Nature en Facebook
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El gobierno japonés decidió deshacerse de todos los hornos de microondas en el país antes de finales de este año.
Todos los ciudadanos y organizaciones que no cumplan con el requisito son amenazados con penas de prisión de 5 a 15 años, dependiendo de la gravedad del delito.
 El motivo de la prohibición de microondas en la Tierra del Sol Naciente fue una investigación realizada por científicos de la Universidad de Hiroshima, quienes descubrieron que las ondas radioactivas causaban más daño a la salud de los ciudadanos durante los 20 años de uso del horno microondas que el bombardeo nuclear de aviones estadounidenses en septiembre de 1945.
Según los hallazgos de los expertos, la comida, calentada en un horno de microondas, tiene vibraciones desfavorables, en desarmonía con los ritmos universales.
Todos los mayores fabricantes de hornos de microondas en Japón ya han cerrado talleres de fábrica donde se fabricaron productos. En 2021, la terminación de la producción de hornos de microondas se anunciará en Corea del Sur, China planea abandonar este tipo de tecnología en 2023.

[19:14, 26.3.2019] Khan Khanbala Dts: Se realizó una conferencia sobre prevención del cáncer en el Centro de Cáncer Kashira. Aquí hay algunas recomendaciones hechas al final:

*Di "¡NO!"*

1. Aceite refinado
2. Leche de origen animal (no casera).
3. Cubos de comida (condimento "Caldo")
4. Soda (32 piezas de azúcar por litro!)
5. Azúcar refinado Azúcar.
6. Microondas
7. No se haga una mamografía, es mejor una ecografía.
8. Ropa interior demasiado apretada (sujetador!)
9. Beber alcohol en exceso.
10. Comida descongelada
11. No beba agua del refrigerador en botellas de plástico.
12. Píldoras anticonceptivas (alteran el sistema hormonal y provocan cáncer).
13. Antitranspirantes y Desodorantes especialmente utilizados después del afeitado son peligrosos.
14. Azúcar en cualquier forma (las células cancerosas se alimentan principalmente de azúcar). Los pacientes de cáncer, excluyendo el azúcar de su dieta, ven que la enfermedad se ha ido y puede vivir por mucho tiempo: azúcar = enemigo mortal.
15. Un vaso de cerveza se procesa en el cuerpo durante 5 horas, momento en el que los órganos y sistemas funcionan a ralentí.

*Di "¡SÍ!"*

1. Verduras
2. La miel en moderación en lugar de azúcar
3. Proteínas vegetales (frijoles en lugar de carne)
4. Dos vasos de agua con el estómago vacío antes de lavarse los dientes: el agua a temperatura ambiente tiene la misma temperatura que nuestro cuerpo al despertar.
5. Comida no tan caliente.
6. Jugo anticancerígeno
#1: aloe vera + jengibre + perejil + apio + promalin (medio de piña), mezclar y beber con el estómago vacío.
7. Jugo anticancerígeno
#2: guanábana (sin semillas) + promalin (piña)
8. Coma zanahorias crudas o hervidas, exprima jugo todos los días.
Nota: La Asociación de Médicos Americanos encontró respuestas a la causa del cáncer:
1. No beba té de vasos de plástico (tazas).
2. No coma nada caliente de una bolsa de papel o de plástico (por ejemplo, papas fritas).
3. No caliente los alimentos en platos plásticos (Cuando el plástico se expone al calor, se liberan compuestos químicos que pueden causar 52 tipos de cáncer)
Este mensaje es mejor que 100 SMS innecesarios ... Evite tomar Coca-Cola con piña o después de comer piña como postre. No mezcle el jugo de piña con la coca. Esta mezcla es mortal! La gente muere a causa de esto, y creen erróneamente que fueron envenenados ... ¡Fueron víctimas de su ignorancia de este cóctel fatal! Responde llamadas sosteniendo el teléfono en tu oreja izquierda No tome medicamentos con agua fría. No comas comida pesada después de las 17.00 Bebe más agua por la mañana, menos por la tarde. No tome una posición horizontal inmediatamente después de una comida y uso de drogas. Cuando la batería de su teléfono esté casi agotada, no levante el teléfono, ya que esta radiación es 1000 veces más fuerte. que con una batería cargada. Pásalo a las personas que amas. Hazlo, porque la amabilidad no nos cuesta nada...para compartir sólo deben pinchar y guardar 🙏

jueves, 1 de agosto de 2019

El equilibrio mental



228 ILUS RAMIROW

Nos lo dijo Buda: "La mente es la precursora de todos los estados y todos los estados entroncan en la mente". La mente es el órgano que nos permite experimentar, sentir, analizar y discernir. Es el escenario donde interpretamos lo que va sucediendo. Y hasta que se esclarece resulta un juego de espejos distorsionantes que no nos permiten ver lo que es cómo es, y de ahí que, volviendo a Buda: "Ven y mira". Por tanto, conecta con lo que es más allá de si te gusta o disgusta, libre de recuerdos y de fantasías, de pasado y de futuro.
La mente acumula y acarrea. Al final se torna discapacitada, empañada por toda suerte de condicionamientos, con estrechos puntos de vista y toda suerte de heridas, frustraciones, complejos, carencias y viejos patrones. Una mente así, ¿puede ser una mente fiable, solvente, aliada?
La mente tiene que ser saneada y para ello hay que irla reorganizando en base a la atención, la ecuanimidad, la claridad y la lucidez. De otro modo, uno no puede fiarse de la mente y sus interpretaciones son personalistas, falaces y a menudo neuróticas.
Siempre ha sido un problema la mente. Genera sufrimiento propio y ajeno innecesario. Por eso si algo urge, por el bien propio y el de los demás, es cambiar la mente. Pero requiere ingeniería muy especial para lograr modificar viejos modelos de pensamiento que engendran aflicción, en actitudes sanas y cooperantes. La mente se puede entrenar y desarrollar. Uno no solo es como es, sino como quiere ser. El trabajo sobre la mente viene de muy atrás, cuando el ser humano descubrió que la mente estaba en estado de caos y no era fácilmente gobernable. Y una mente que no puede gobernarse es un manantial de sufrimiento inútil.
Hay que seguir toda una estrategia bien definida y eficiente para ir mejorando la calidad de la mente e ir consiguiendo refrenar o al menos debilitar muchos de sus condicionamientos. Una mente condicionada no es una mente libre. Ella nos domina y nosotros somos hojas a merced del sus vendavales. Una mente tal se puede convertir en el peor enemigo, del mismo modo que una mente bien gobernada puede tornarse en una fiel colaboradora.
Si la misma mente que ata es la que desata, hay que buscar el modo de ir logrando una mente más libre e independiente, lo que nos favorecerá a nosotros y a los demás. Hay que aprender a conocer y relacionarse con la mente. Ella tiene sus leyes... y sus trucos. A veces es una gran tramposa y en cualquier caso como una experta maga, a la que hay que tratar de descubrir sus artimañas.
Nos deberían enseñar desde niños a examinar la mente. Nos enseñan infinidad de cosas inútiles, pero no a conocer y regular esa inseparable compañera que es la mente. Pero ya que no nos enseñaron cuando éramos niños, nunca es tarde para comenzar el aprendizaje necesario para conocer, organizar, sanear y armonizar la mente. Lo dijo sabiamente Ramón y Cajal: "Somos el arquitecto de nuestro propio cerebro."
La meditación nos ayuda a liberarnos de todo lo tóxico que empaña la mente y a desarrollar una nueva manera de ver y, por tanto, de ser y proceder. Podemos resignarnos a nuestra propia necedad o ignorancia básica de la mente o tratar de irla superando. Ya lo dijo Buda con su habitual precisión: "Uno mismo se hace el bien; uno mismo se hace el mal". Y cuando logramos estar armónicos, contribuimos a la armonía de los demás, pero cuando seguimos alimentado una mente insana, no hacemos otra cosa que aportar insania a los otros. La meditación nos ayuda a ir superando los viejos modelos de pensamiento que causan aflicción, para tener una actitud sana fundamentada en el esfuerzo, el sosiego, la atención, el contento interior, la ecuanimidad y la lucidez. Cuando nos sentamos a meditar volvemos a nosotros mismos, dejamos de centrifugarnos para establecernos en nuestro centro. Se reorganiza la psique y se limpia la mente. En este sentido todas las técnicas de atención a la respiración son una joya. Cada vez que se siente la respiración, el meditador se sitúa en el momento presente y fuera del circuito de apegos y aborrecimientos. Hay un drenaje del fango del subconsciente y se va labrando una actitud sana para la vida cotidiana, puesto que hay que lograr tender un puente entre la meditación sostenida y una actitud meditativa en la vida diaria.
Nuestra mente puede labrar esclavitud o libertad. De ella puede salir lo peor o lo mejor. Contamos con herramientas para mejorar nuestra calidad de vida psíquica. ¿Por qué resignarnos a una mente de primate u homoanimal si podemos aspirar a una mente realmente humana?

Ramiro Calle

 https://verdemente.com

miércoles, 31 de julio de 2019

«La mitad de los medicamentos prescritos son innecesarios y, en algunos casos, más perjudiciales que beneficiosos»





Joan-Ramon Laporte es catedrático en farmacología y se ha pasado su vida estudiando las adversidades de los medicamentos por un mal uso de estos y poniéndolo en conocimiento de la población. Denuncia el silencio alrededor de la industria farmacéutica, la poca transparencia que hay detrás de los protocolos y las guías clínicas. Entiende que "el progreso y la ciencia si son secretos no son progreso ni son ciencia"

 
 

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«Me acuerdo de un libro que leí hace un poco más de un año de  David Healy, profesor de psiquiatría y farmacología del país de galas .
 En el explica que había conocido dos tipos de médicos con la muerte de sus padres: los que querían intervenir mucho sobre la enfermedad, porque se olvidaban del conjunto de la persona; y los médicos que veían una persona, no una enfermedad, y tenían actitudes muy diferentes. Creo que era su padre, a quien le convencieron de operar un cáncer de colon. Tenía 86 años y muchas otras cosas por la edad y  murió de las complicaciones postoperatorias. No era necesario operar un cáncer de colon con esta edad». 
Joan-Ramon Laporte valora así que sí hay una medicina que mira las personas pero que «por influencia de la industria farmacéutica pero también de la industria diagnóstica, cada vez se miran más los indicadores y menos las personas».
Laporte es catedrático de farmacología y ha sido jefe de farmacología del Hospital Universitario Vall d’Hebron y director del Instituto Catalán de Farmacología. Su experiencia, como él mismo explica, se ha desarrollado alrededor del descubrimiento y la evaluación de los efectos indeseados de los medicamentos, estudios de utilización y auditoría de los medicamentos, la elaboración de protocolos e informes de evaluación de nuevos medicamentos y protocolos de investigación. Explica que, cuando comenzó a dar clases se dio cuenta de que en el libro madre de farmacología, llamado Goodman & Gilman, hablaba  de unos medicamentos que, al compararlos con los 20 más consumidos en Catalunya, sólo salía uno. «Viviamos en un mundo totalmente diferente y pensé qué podíamos hacer para tomar medicamentos realmente útiles: así empezó mi activismo  por la vigilancia de los efectos adversos y para consumir medicamentos necesarios». Este activismo se ha traducido entre otros en crear una ficha de cada uno de los artículos que ha leído desde que terminó la carrera. Con la aparición de Internet tuvo que digitalizar 26.000 fichas. Ahora, tal vez lleva más de 90.000 y estan todos recogidos en una web de la Fundació Institut Català de Farmacologia. «Leo tanto que no lo recuerdo pero el ordenador sí: yo soy lo que pienso y él es mi memoria, y además de acceso público».
La extensa lectura y los trabajos que él mismo ha realizado lo llevan a declarar que los medicamentos sin duda son un progreso pero que están siendo mal utilizados.
 En el año 1985, en España, cada ciudadano recibía en promedio 10 prescripciones por año, los jóvenes no recibían casi ninguna y los viejos recibían más.
 En 2011 llegó a 19,8  y ahora hemos vuelto a llegar a 19,8. 
 Compartiendo estos datos, Joan-Ramon Laporte hace ver que en este periodo la exposición de la población española a los medicamentos se ha duplicado  y, por tanto, esto causa el doble de yatrogenia o, incluso, más del doble, ya que cuanto más medicamentos, más interacciones farmacológicas. Denuncia en este sentido que entre los indicadores de calidad asistencial de los médicos se tiene en cuenta que medicamentos prescriben pero no la cantidad: » hay mucha gente que toma un medicamento pero luego nadie se cuida de decirle que pare». «La gente debe preguntar al médico cuál es el objetivo, si terapéutico o preventivo o de qué tipo, por cuanto tiempo, y si puede interactuar de manera desfavorable con los medicamentos que ya está tomando»,  aconseja Laporte.

Joan-Ramon Laporte, catedràtic en farmacologia / Sandra Vicente

Las cifras medias de consumo de medicamentos en España hacen que de cada 100 euros que se destinan a sanidad, 29,6 vayan a pagar la factura farmacéutica
. Laporte apunta que los estudios que se han hecho aquí en Catalunya dicen que «al menos un 50% de los medicamentos prescritos en el sistema de salud son innecesarios y en algunos casos contraindicados, son más perjudiciales que beneficiosos. Por ejemplo antidepresivos en niños».
Volviendo pues a qué tipo de medicina se está desarrollando, Laporte asegura que, ésta, cada vez «mira más indicadores y menos personas: miran el colesterol, miran la densidad mineral ósea pero no el conjunto de la persona. Hay una exageración de las enfermedades y de los factores de riesgo». Para explicar esto pone como ejemplo que se trate la densidad mineral ósea, «que no es más que una variable escasamente predictiva del riesgo de factura de fémur y que conlleva el uso de medicamentos, en vez de promover medidas para reducir los factores de riesgo de caída».
Justifica que se mira el colesterol o la presión arterial en vez del riesgo cardiovascular o la densidad mineral ósea en vez del riesgo de fractura porque así se  beneficia a las empresas que comercializan con las pruebas diagnósticas y también a las empresas que venden los medicamentos que supuestamente corrigen los factores de riesgo
Otro elemento que Laporte destaca sobre cómo está cambiando la medicina es la medicalización del malestar.
 Como ya explicaba el psiquiatra  Alberto Lobo Ortiz en una entrevista para este diario,  «la hiperindividualización de esta sociedad neoliberal transforma el sufrimiento en enfermedad y lo medicaliza». En la misma línea, Laporte apunta que «la tristeza viene etiquetada como depresión y en consecuencia es tratada con medicamentos. La  menopausia viene tratada como enfermedad y por lo tanto con medicamentos…  independientemente de que puedatratarse síntomas como los sofocos, se hace de la menopausia una patología general «. En su opinión, esto hace que las percepciones sociales también hayan cambiado o algunos procesos las hayan hecho cambiar. «Hay mucha gente que piensa que los medicamentos son mágicos: que si estás triste, tomas un medicamento y dejas de estarlo o que si tienes el colesterol alto tomas una estatina ya no tendrás un infarto. Toda esta medicalización hace que la gente busque en el sistema sanitario respuestas a problemas que el médico de cabecera debe entender y debe compartir y debe conocer porque no son puramente problemas de diagnóstico tecnológico».
Laporte también opina que la  percepción de que cualquier problema encontrará la solución en un medicamento  pasa también con pruebas diagnostica: «¿cuanta gente tiene dolor de espalda durante muchos meses, le hacen una resonancia y se cura? La resonancia era diagnóstica, no terapéutica «.
No responsabiliza a los pacientes sobre estas dinámicas sino que apunta a una cuestión de mal gobierno del sistema de salud que pretende que los médicos mejoren su práctica a base de aplicación de protocolos y de guías de práctica clínica que, añade , están inspiradas en gran parte por laboratorios farmacéuticos y en muchos casos las  financian.  Después, explica «se miden los indicadores de calidad asistencial por las cosas que dicen las guías de práctica clínica pero estas por la inspiración de los laboratorios por un lado y después porque son guías de enfermedades  aisladas, hacen que los pacientes reciban muchos más medicamentos de los que necesitan o que pueden tolerar».
Lo ejemplifica con una persona con diabetes que haya hecho un infarto de miocardio y tenga una insuficiencia cardíaca. » Por protocolos tomará uno o dos medicamentos para la diabetes, un antiagregante plaquetario o dos, una estatina, un bloqueador… Quizás le aumentan la dosis de uno de los medicamentos y también le pondrán un  diurético. Además, este paciente que tiene una insuficiencia cardíaca, que tiene menos capacidad física desde el infarto, se le ve que se mueve poco y además se le considera deprimido porque se ha puesto triste… naturalmente porque se ha puesto enfermo y antes no lo estaba  pero ante ello le dan un antidepresivo. Y como toma tantos medicamentos le dan también un omeprazol para proteger  el estómago aunque sea de forma injustificada».

Joan-Ramon Laporte, catedràtic en farmacologia / Sandra Vicente
Casos como éste hacen que en Catalunya tengamos entre 7 y 800.000 personas que toman simultáneamente cinco medicamentos a cargo del CatSalut más los que tomen por otras vías. Y tenemos unas 100.000 personas que toman más de 10 medicamentos al día. Laporte indica que esto está generando una patología causada por medicamentos  y añade, citando a otros autores, que los medicamentos son una causa muy importante de muerte: de hecho, hay voces que dicen que es  la tercera causa de muerte aunque no se pueda cuantificar. «Tú clasificas las causas de muerte como directas, según el aparato o sistema afectado, o indirectas, que serían el tabaco o los medicamentos. Como los medicamentos pueden producir cáncer, la muerte vendría cuantificada como cáncer. No quiero decir que no debemos tomar medicamentos pero sí tenemos que reducir el número que tomamos y sobre todo la polimedicalización de las personas mayores».
Laporte también tiene tiempo para hablar sobre patentes y sobre los intereses de la industria farmacéutica. Ve como una manipulación del pensamiento médico que la Agencia Europea del Medicamento, que en su opinión sirve más a intereses que a la ciudadanía, cuando aprueba un medicamento todo el mundo corre a prescribirlo cuando este simplemente cumplía los requisitos legales para darle la luz verde de comercialización. Laporte defiende que estos medicamentos que se aprueban y se determinan como eficaces no tienen porque ser mejores que otros que ya existían. Critica de hecho que el 50% de los ensayos clínicos en el mundo no han sido publicados: “es obligatorio que por ley si empiezas un ensayo lo registres pero en muchos estados después no es obligatorio publicarlo. La legislación acostumbra a definir la eficacia como superioridad al placebo en uno o dos ensayos clínicos. Ahora, la ley no dice que especifiques si el ensayo se ha hecho 8 veces antes de conseguirlo. Ahora ya no vale la excusa de que no te lo han aceptado en ninguna revista porque colgarlos en internet es gratis”.
No hacerlo, para Laporte, “es una manipulación de la información y de la ciencia. A la vez es una grave falta ética porque cuando un investigador hace un ensayo clínico y le pide a alguien que participe implícitamente o explicita le dice que esto es para el progreso científico. Pero el progreso y la ciencia si son secretos no son progreso ni son ciencia. Las personas que participan tienen derecho a que los resultados se publiquen”.

TÉCNICAS DE REFLEXOLOGÍA FACIAL

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La reflexología es una terapia basada en los masajes de las manos, pies y cara con la intención de conseguir una mejora en la salud.
Se basa en la creencia de la existencia de órganos reflejos de manera que, masajeando de una manera determinada ciertas partes de los pies o las manos, se está afectado directamente a otras partes del cuerpo como podría ser la vejiga o el riñón.

Los beneficios y las áreas afectadas son diferentes según el lugar en el que se practique el tratamiento de reflexología.

La reflexología facial es uno de los tratamientos de esta disciplina menos utilizados pero no por ello menos efectivo. Consiste en la utilización de las manos con el objetivo de masajear los músculos de la cara y estimular los puntos nerviosos. De esta manera, se consigue un mejor flujo de energía.

El auto-masaje facial es algo fácil de aprender y nos puede traer grandes beneficios si empezamos a practicarlo con asiduidad. Se trata de ejercer presión con los dedos en ciertos puntos de manera que se transmiten impulsos bioeléctricos al cuerpo y se libera la energía que puede estar bloqueada.

La acupresión es muy utilizada en la medicina oriental que está basada en el “chi” que es la energía que sustenta la vida. Cualquier desajuste de esa energía es el principio de la enfermedad.

La cara tiene infinidad de puntos que los acupuntores conocen muy bien pero con unas meras nociones de qué zonas del rostro corresponden a cada órgano podremos estimular su energía y calmar o evitar dolencias con un sencillo auto-masaje que podemos practicar en cualquier momento.

Los beneficios de estas prácticas son inmediatos y alivian el estrés a la vez que aumentan la circulación sanguínea en la zona que estimulamos que tendrá más aporte de oxígeno. La acupresión puede ayudarnos además a mantener una piel sana, llena de vitalidad y belleza, relaja los músculos faciales y ayuda a equilibrar las glándulas actuando de manera profunda sobre el tejido muscular y los nervios.

Es bueno acostumbrarnos a reservar unos minutos al día para hacernos esta sencilla técnica. Un buen momento es antes de acostarnos. La sensación de relajación y bienestar es muy rápida y favorece el descanso.


Unos simples consejos para realizar este auto-masaje


Comienza siempre el masaje reflexológico con un masaje general,
que se conoce como calentamiento.

*Utiliza la yema de los dedos y las palmas de las manos

*Se hace a ambos lados de la cara

*La presión debe ser firme

*No debe doler aunque hay puntos más sensibles

*Al ir presionando cada día las molestias irán desapareciendo

*Es recomendable hacerlo todos los días y en un mismo horario

*La duración del auto-masaje puede oscilar entre 3 o 5 minutos



Hazte un auto- chequeo fijándote en el dibujo y observa si tienes dolor, tensión etc y sabrás a qué órgano o parte de tu cuerpo debes prestar atención.


• Devuelven la normalidad a todas las funciones corporales.

• Calman los nervios.

• Calman la hipersensibilidad o aumentan la sensibilidad cuando
estamos paralizados por el miedo.

• Generan armonía interior.

• Estimulan los sistemas circulatorio y linfático.

• Reducen la hipertensión y elevan la hipotensión.

• Calman las dolencias y dolores.

• Refuerzan el sistema inmunitario.

• Reducen la actividad de las glándulas y órganos hiperactivos y estimulan los hipoactivos.

• Reactivan las partes del cuerpo perezosas.

• Relajan los músculos.

• Alivian la tensión y el sufrimiento.

• Reducen los edemas.

• Eliminan sustancias tóxicas.

• Revitalizan y rejuvenecen la mente, el cuerpo y el alma.
La necesidad de tacto aumenta en los períodos de enfermedad, sufrimiento o inseguridad.

martes, 30 de julio de 2019

Investigan el poder cancerígeno de un químico presente en productos como la pasta de dientes de Colgate




Estados Unidos está investigando si uno de los químicos que contiene la pasta de dientes Colgate, el triclosán, podría provocar el crecimiento de células cancerígenas y si los exámenes toxicológicos que en su día pasó el producto fueron los adecuados, según recoge Bloomberg News.
El producto contiene un 0,3% de triclosán, que ha provocado malformaciones óseas y fetales en ratones. Hay indicios de que los exámenes que pasó el dentífrico en su momento no fueron lo suficientemente exhaustivos. La web de Colgate, en el apartado en el que desgrana sus componentes, recoge cómo entre los ingredientes activos hay un 0,3% de triclosán. Desde hace años ya se publican informaciones que indican que este producto químico, que está presente en muchos artículos de higiene, puede afectar a la función muscular, cardíaca e interrumpir la actividad de la hormona reproductiva.
La empresa defiende que el dentífrico Colgate Total es seguro y que pasó el riguroso análisis de la Food and Drug Administration (FDA) estadounidense en 1997. Sin embargo, los informes de la FDA publicados a principios de este año demuestran que la agencia sólo se basó en la versión científica aportada por la empresa, sin hacer todas las pruebas necesarias. En este sentido, el documento de 35 páginas revela que la FDA mostró preocupación por el peligro del triclosán, pero la compañía afirmó que este químico sólo era peligroso en grandes dosis. Y bastó.
El informe plantea interrogantes sobre si la agencia llevó a cabo todas diligencias debidas cuando examinó el dentífrico hace 17 años. Además, en estos años se han descubierto nuevos efectos nocivos del triclosán. Tres científicos consultados por Bloomberg News que revisaron estos documentos aseguran que la pasta de dientes debería volver a pasar por los laboratorios para ser examinada.
Por el momento, la compañía Colgate no está acusada de ningún delito y las 35 páginas no prueban que el triclosán sea perjudicial. Pero la FDA está revisando la nueva información aportada sobre los componentes para determinar si es necesaria una nueva evaluación.
Además, entre las investigaciones recientemente publicadas hay estudios que recogen malformaciones óseas y fetales en ratones y ratas expuestas al químico. Como no podía ser de otra manera, Colgate señaló que estos hallazgos no son relevantes. Este tipo de malformaciones parecen una señal de que el triclosán está alterando el sistema endocrino y el funcionamiento hormonal, de acuerdo con los tres científicos consultados por Bloomberg.
Es significativo que Colgate sí retiró el triclosán de su jabón líquido Softsoap en 2011, aunque señaló que no tiene planes para eliminarlo de Colgate Total, que es la única pasta dental con triclosán aprobada para su venta en Estados Unidos.
Usado durante décadas en jabones para manos, ahora el triclosán es parte de casi 200 productos, incluyendo alfombras y dispensadores de comida para mascotas. Ante la creciente alarma por sus posibles efectos cancerígenos, empresas como Johnson&Johnson y Procter&Gamble se han comprometido a eliminarlo de sus líneas.

lunes, 29 de julio de 2019

El Primer Caso Práctico que Muestra la Relación Entre el Alzheimer y la Toxicidad por Aluminio




Alzheimer

Historia en Breve

  • Un nuevo estudio encontró niveles de aluminio en el cerebro de un hombre que murió de Alzheimer después de haber estado expuesto laboralmente a polvo de aluminio
  • Los científicos concluyeron que este caso sugiere que su sistema olfatorio y pulmones desempeñan un papel importante en la acumulación de aluminio en su cerebro
  • Pequeñas cantidades de aluminio inhaladas por la nariz, boca y piel (vía vacunas), se puede acumular a través del tiempo, especialmente en su cerebro
  • El aluminio es neurotóxico, cuyo objetivo es dañar el sistema nervioso, lo que podría ocasionar problemas inmunológicos y degenerativos muy serios
  • Una reciente investigación muestra que la contaminación en alimentos, medicamento y productos para el consumidor es peor que lo que anteriormente se pensaba
Por el Dr. Mercola
Durante mucho tiempo se ha sabido que el aluminio es un neurotóxico y existe bastante evidencia que muestra que la exposición crónica es un factor en muchas enfermedades neurológicas, incluyendo la demencia, el autismo y el Parkinson.
Sin embargo, es difícil establecer una evidencia científica definitiva debido a la carencia de estudios longitudinales así como la manipulación de las industrias que utilizan aluminio en sus productos. A pesar de la carencia de estudios concretos, la evidencia creciente nos deja con muy pocos dudas.
Caso en discusión: un nuevo caso de estudio de la Universidad de Keele en UK1 inequívocamente mostró altos niveles de aluminio en el cerebro de una persona expuesta al aluminio en el trabajo, quien después murió de enfermedad de Alzheimer.
Mientras que la exposición al aluminio ha estado implicada en la enfermedad de Alzheimer y un gran número de otras enfermedades neurológicas, este caso manifiesta haber encontrado la "primera relación directa" entre la enfermedad Alzheimer y niveles elevados de aluminio en el cerebro debido a la exposición laboral.2

Relación Entre el Alzheimer y el Aluminio

El hombre caucásico de 66 años de edad desarrolló una forma agresiva de aparición temprana de Alzheimer después de haber estado expuesto laboralmente al polvo de aluminio, lo que causó que los científicos concluyeran que "se sugiere un papel importante del sistema olfativo y pulmonar en la acumulación de aluminio en el cerebro."
Esta no es la primera vez que se han encontrado niveles altos de aluminio en los tejidos de una persona muerta por la enfermedad de Alzheimer. Por ejemplo, en el 2004 niveles de aluminio fueron encontrados en los tejidos de una mujer Británica que murió a causa de la aparición temprana de Alzheimer.
Esto fue después de que 16 años antes un incidente industrial arrojara 20 toneladas métricas de sulfato de aluminio en el agua potable local. Y existen muchos estudios que muestran que los niveles elevados de aluminio en las personas vivas muestran una amplia variedad de síntomas neurológicos.3

El Aluminio Podría Ser un Peligro Laboral

La exposición al aluminio es desafortunadamente un peligro ocupacional en las personas que trabajan en las industrias como la minería, fabricas, soldadura y agricultura. Sin mencionar que usted ingiere vapores de aluminio cada vez que su nariz respira humo de cigarro en el aire.
Inhalar vapores o polvo de aluminio hace que esas partículas se vayan directamente a sus pulmones en una forma altamente absorbible, y transportados posteriormente a su torrente sanguíneo, y distribuidos en todo su cuerpo, incluyendo sus huesos y su cerebro. Se ha sabido que el polvo de aluminio causa fibrosis pulmonar y que los trabadores de las fábricas son propensos al asma. Estudios sobre los efectos de salud por vapores de aluminio han sido desagradables, responsabilizando a los altos niveles de neurotoxicidad.4
Entonces, ¿por qué el gobierno y la mayoría de los médicos se niegan a ver los efectos de salud y para el medio ambiente del aluminio? Un cineasta hace referencia a este tema en un documental.

El 'Lado Oscuro' de la Exposición al Aluminio

En el documental, The Age of Aluminum (o La Edad del Aluminio) se revela el lado oscuro de este metal toxico, el cual explora el vínculo entre el aluminio y las enfermedades como el cáncer de seno y problemas neurológicos. También expone la manera en que las minas de aluminio y la manufactura han creado problemas ecológicos serios en todo el mundo, causando problemas ambientales en Hungría, África del Sur y el Reino Unido. El seudocientífico Christopher Shaw dice:5
"Muchos investigadores están comenzando a aceptar que el aluminio desempeña algún papel en las enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Si bien es verdad en algunas personas, sigue siendo tema debatible. Pero el enfoque principal es el Alzheimer y es justamente claro que la carga de aluminio en nuestro cuerpo de todas las fuentes a las que estamos expuestos los humanos podría estar contribuyendo al Alzheimer."

El Aluminio Esta en Todas Partes

Aunque el aluminio es un metal natural en la tierra, agua y aire, estamos contribuyendo a la carga a través de las minas y el procesamiento de aluminio, la fabricación de productos de aluminio y la operación de plantas de energía que queman carbón. El aluminio en el medio ambiente no puede ser destruido—únicamente cambia su forma al unirse o separarse de otras partículas.
La lluvia acarrea las partículas de aluminio del aire al suministro de agua, en donde se acumula en lugar de descomponerse. Si usted vive en una zona industrial, su exposición es sin duda más elevada que la exposición promedio.6
De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), el adulto promedio en los Estados Unidos consume cerca de siete a nueve mg de aluminio al día a través de los alimentos y una cantidad mucho menor del aire y el agua. Solo un porcentaje de aluminio que ingiere oralmente es absorbido por su cuerpo—el resto es llevado a su tracto digestivo, siempre y cuando este en buen funcionamiento.
Cuando la contaminación por aluminio fue analizada en laboratorios, se encontró en una gran mayoría de productos en el mercado, desde alimentos y bebidas hasta medicamentos, lo que sugiere que el proceso de fabricación por sí mismo es una parte importante del problema. El aluminio es encontrado en un número sorprendente de alimentos y productos para el consumidor, incluyendo:
  • Alimentos como polvo para hornear, levadura, sal, fórmula para bebes, crema para café, productos para hornear y alimentos procesados, colorantes e ingredientes para pastel
  • Medicamentos, como antiácidos, analgésicos, antidiarreicos y otros; aditivos como el estearato de magnesio
  • Vacunas -  hepatitis A y B Hib, DTaP (Difteria, tétano, tos ferina), vacuna neumocócica, Gardasil (HPV) y otras
  • Productos para el cuidado personal y cosméticos como desodorantes, antitranspirantes (incluyendo cristales de sal hechas de alumbre), lociones, bloqueadores solares y champús
  • Productos de aluminio, incluyendo papel de aluminio, latas, jugos en bolsa, botes y botellas de agua

Revise si la Envoltura de su Comida Congelada Tiene un Lado de Aluminio

La contaminación de aluminio en el suministro alimentario es un problema mucho más significativo de lo que piensa. En un estudio publicado en la revista Environmental Sciences Europe,7 los investigadores analizaron el contenido de aluminio de 1,431 alimentos y bebidas no animales. Esto es lo que ellos encontraron:
  • El 77.8 por ciento tuvieron una concentración de aluminio de hasta 10 mg/kg
  • El 17.5 por ciento tuvieron una concentración de aluminio entre 10 y 100 mg/kg
  • El 4.6 por ciento de las muestras tuvieron concentraciones de aluminio en exceso de 100 mg/kg
Los compuestos de aluminio comúnmente son utilizados como aditivos en los alimentos. Además la contaminación se lleva a cabo cuando los alimentos tienen contacto con la maquinaria de aluminio y otros artículos ya que el aluminio no es estable en la presencia de ácidos y bases. La maquinaria de aluminio tiene una capa protectora de óxido pero esta puede dañarse debido a las pequeñas grietas que se desarrollan por el desgaste normal. En el estudio,8 la Tabla 3 muestra el contenido de aluminio desde harinas hasta productos para hornear, sopas, chocolate, cerveza, vino y tés herbales. Algunos productos muestran un rango diferente de contaminación y otros son más homogéneos. Los productos para hornear son muy altos debido a la práctica común del horneado y almacenamiento en charolas de aluminio.9 El reporte cuenta con un gran número de tablas que muestra lo prevalente que es esta toxina en sus alimentos.
Si usted cocina sus alimentos en papel aluminio, está introduciendo su propia contaminación. Una investigación encontró que cocinar las carnes en papel aluminio aumenta su concentración de aluminio. Los investigadores concluyeron que "comer comidas preparadas sobre papel aluminio podría ocasionar problemas de salud debido a la adición de otras fuentes de aluminio." Así como otras toxinas, el problema no se trata de una exposición esporádica sino del efecto acumulado de muchas pequeñas exposiciones con el transcurso del tiempo, lo que puede ocasionar una carga excesiva de este metal tóxico y desgaste de su salud. Según un estudio realizado en el 2006, cocinar carne en papel aluminio aumenta los niveles de aluminio de la siguiente manera:10
  • Las carnes rojas cocinadas en papel aluminio han mostrado aumentar sus niveles de aluminio de un 89 a 378 por ciento
  • El pollo aumenta sus niveles de 79 a 214 por ciento
  • Los niveles de aluminio aumentaron por la cocción a temperaturas altas y por tiempos prolongados

El Aluminio Se Dirige Directamente a Su Cerebro

Para su sistema nervioso el aluminio es como el humo de cigarro para sus pulmones. Los científicos tienen bien claro que los metales tóxicos dañan los tejidos del cerebro y causan enfermedades degenerativas al producir estrés oxidativo—y el aluminio es uno de los peores enemigos. Con la tasas de la enfermedad de Alzheimer en aumento, hoy en día las múltiples fuentes de exposición al aluminio son de gran preocupación. Así como las partículas en el medio ambiente, una vez que el aluminio entra en sus tejidos, su cuerpo tiene dificultades para liberarlo. Este metal tóxico no tiene absolutamente ningún propósito biológico, así que entre menos consuma, mejor para su salud.
Una vez que entra en su cuerpo, viaja libremente, sin obstáculos en su sistema transportador de hierro. Cruza las barreras biológicas, como la barrera hematoencefálica, que normalmente desechan otros tipos de toxinas. Con el tiempo, el aluminio se puede acumular en su cerebro y causar serios problemas a su salud neurológica—independientemente de su edad. La toxicidad por aluminio podría causar el mismo daño en los adultos como en los niños.

Inflamación Cerebral Tanto en Niños como en Adultos

Las vacunas portan una fuente particularmente problemática de exposición a metales tóxicos. El aluminio es el adyuvante de vacunas más comúnmente utilizado y es considerado "seguro" aunque la investigación muestra que podría causar serios problemas inmunológicos y complicaciones neurológicas en los seres humanos.
El Dr. David Ayoub habla sobre como el aluminio en las vacunas podría ser más dañino que el mercurio. El número de vacunas que contienen aluminio administradas hoy en día11 a los niños se ha cuadriplicado durante los últimos 30 años. En la década de 1970 a los niños únicamente se les administraban vacunas con aluminio en sus primeros 18 meses de vida, pero hoy en día, reciben 17. Y dado que la carga de aluminio ha aumentado en los niños, también ha aumentado la prevalencia de problemas neurológicos en los niños. En una escuela, el 90 por ciento de los niños desarrollaron ADHP durante el curso de un solo año escolar y en sus perfiles de toxicidad todos revelaron cantidades masivas de aluminio.
El aluminio también se encuentra en vacunas y es utilizado como un adyuvante. Si usted pudiera leer el contenido de aluminio de las vacunas se daría cuenta que la cantidad es excesiva, pero dado que el aluminio no está enlistado en las etiquetas de las vacunas— la "exposición accidental" debido a la contaminación—es un problemas mucho más serio. El Dr. Ayoub cita un estudio que encontró de cinco a seis veces más aluminio en las vacunas que lo que en realidad se mencionada en las etiquetas.
Cuando revisa los signos y los síntomas de la toxicidad por aluminio, son increíblemente similares a los síntomas del autismo, TDAH, Alzheimer, Parkinson y otras enfermedades neurológicas. Los adyuvantes de vacunas pueden causar enfermedad cerebral crónica. El aluminio se enfoca en el cerebelo y sistema nervioso autonómico, que es la parte responsable de los procesos biológicos de los que no tiene consciencia (respiración, presión de la sangre, equilibrio, coordinación, etc.) Cuando observa la tabla MSDS (ficha de datos de seguridad)  sobre el aluminio, vera síntomas impresionantes similares en las enfermedades neurológicas, incluyendo problemas de memoria, problemas de habla, afasia, demencia, depresión, debilitamiento muscular, alteraciones motoras y dificultades neurológicas. Esta es solo parte de la lista.12

Los Investigadores Afirman que una Nueva Prueba Sanguínea Podría Predecir el Alzheimer

Nunca ha existido una manera para predecir con exactitud qué persona es propensa al Alzheimer, pero eso podría cambiar. Investigadores de la Universidad de Georgetown y Rochester afirman que han encontrado una nueva prueba sanguínea que predice esto con una exactitud del 90 por ciento—e increíblemente, sin resultados negativos. Si investigaciones futuras confirman lo que los investigadores esperan, esta será un avance medico de geniales proporciones.13
La prueba involucra medir los patrones de 10 lípidos específicos (compuestos tipo grasa) relacionados con las placas encontradas en el cerebro de las personas con enfermedad de Alzheimer. Estos 10 lípidos son altamente predecibles de que desarrolle o no un deterioro cognitivo. Todas las personas en el estudio tenían alrededor de 70 años de edad, así que el próximo paso es determinar si la prueba es exacta antes de esa edad, como a los 40 o 50 años de edad. Los investigadores dicen que todavía faltan varios años para implementar la prueba, pero están muy esperanzados.14
Los biomarcadores como los lípidos son confusos para el Alzheimer, debido a que cambian durante el curso de la enfermedad. Algunos se presentan en altos niveles durante la fase temprana de la enfermedad y posteriormente disminuyen después que los síntomas se presentan—por lo que son dependientes a la etapa. Claramente se necesitan muchas más investigaciones antes de que tengamos una clara comprensión de la enfermedad.15 Incluso con la prueba que puede predecir si está o no en el proceso de desarrollar demencia, no existen tratamientos buenos una vez que lo tenga - así que tiene que hacer todo lo que está a su alcance con el fin de prevenirla. Una de las estrategias es ayudar a su cuerpo a desintoxicarse de metales tóxicos, como el aluminio.

El Aluminio Daña la Capacidad de Su Cuerpo para Desintoxicarse

Eliminar el mercurio de las vacunas y reemplazarlo con aluminio podría aumentar los problemas en su cuerpo debido a las dos toxinas. La razón de esto es que el aluminio daña la capacidad de su cuerpo para excretar el mercurio al obstruir su producción de glutatión. El glutatión es el desintoxicante intracelular más importante, necesario para revertir el daño oxidativo, así que si su carga de aluminio es alta, la carga toxica en su cuerpo podría potencialmente ser mayor debido al mercurio derivado de las vacunas para la gripe y el pescado, dado que ahora tiene una carga excesiva de aluminio y su sistema de desintoxicación ya no funciona adecuadamente.
Su cuerpo requiere azufre para fabricar el glutatión, haciendo del azufre un nutriente alimentario extremadamente importante en términos de desintoxicación de metales, lo cual puede ser optimizado con fuentes alimentarias. Las cebollas y los ajos son buenas fuentes siempre y cuando sean cultivados en tierras ricas en azufre, pero desafortunadamente la mayoría de los suelos son deficientes de azufre. Por lo tanto, las proteínas de origen animal parecen ser su mejor opción. La proteína de lactosuero concentrado es particularmente alta en cisteína, uno de los dos aminoácidos portadores de azufre que son precursores directos del glutatión.
Por favor entienda que si evita consumir proteínas de originen animal, es MUY fácil que tenga deficiencia de azufre y esto podría ser uno de los factores de riesgo más significativos al momento de elegir una alimentación libre de proteína animal. Sin embargo, esto no quiere decir que puede comer carne en exceso. La mayoría de las personas únicamente necesitan medio de gramo de proteína por libra de masa corporal magra. También asegúrese de comprar carnes de animales criados con pastura ya que la mayoría de la carne convencional es de calidad inferior y está contaminada con una amplia variedad de medicamentos veterinarios, incluyendo antibióticos y hormonas de crecimiento.

Como Desintoxicarse de Aluminio

Existe un gran número de potentes quelantes que puede utilizar para desintoxicar su cuerpo de aluminio. Claramente su primer paso sería evitar exposiciones futuras al aluminio. Esto significa evitar productos como:
  • Pasta dental que contenga oxihidróxido de aluminio16
  • Antitranspirantes que contengan cloruro de aluminio, clorhidrato de aluminio o compuesto de circonio
  • Bebidas o jugos enlatadas o envasados en envase laminado con aluminio
  • Utensilios de cocina de aluminio
  • Cafeteras de aluminio
Para problemas serios de la enfermedad de Alzheimer, los siguientes agentes quelantes pueden ser de gran utilizar:
  • Agua rica en sílice como el agua Fiji,17 que contiene 83 mg de sílice por litro. Una investigación18 publicada en el 2013 mostró que tomar diariamente un litro de agua mineral rica en sílice durante 12 semanas excreto efectivamente el aluminio a través de la orina, sin causar efectos dañinos en los metales esenciales como el hierro y el cobre.
  • Según los autores: "Hemos proporcionado evidencia preliminar de que la terapia con agua mineral durante 12 semanas, disminuyó la carga de aluminio del cuerpo en las personas con la enfermedad de Alzheimer y el rendimiento cognitivo mostró concomitantemente mejoras clínicamente relevantes en al menos 3 de cada 15 personas."
  • Melatonina:19, 20, 21 la investigación muestra que la melatonina desempeña un papel en la unión de metales y es un suplemento útil en el tratamiento de problemas neurológicos inducidos por el estrés oxidativo que incluye el Alzheimer. La melatonina puede viajar libremente en todas las barreras celulares, facilitando así la eliminación de metales tóxicos como el aluminio. También parece suprimir la actividad oxidativa del aluminio en su cerebro.
  • Cualquier cosa que aumente su glutatión. Su cuerpo sintetiza el glutatión de tres aminoácidos: cisteína, glutamato y glicina. Las frutas y vegetales sin procesar, especialmente el aguacate, espárragos, toronja, fresas, naranjas, tomate, melón, brócoli, quimbombó/okra, durazno, calabazas y espinaca son ricos en precursores de glutamato y glicina. Fuentes alimentarias de cisteína incluyen huevos, carne, pimientos o chiles rojos, ajos, cebollas, coles de brúcelas, proteína de lactosuero y germen de trigo. Otros tratamientos útiles para mejorar el metabolismo del glutatión incluyen:
    • Ejercicio: el ejercicio afecta los niveles de adenosina trifosfato (ATP) necesarios para la producción de glutatión
    • Optimizar sus niveles de vitamina D a través de la exposición solar: existe evidencia de que la vitamina D aumenta los niveles intracelulares de glutatión
    • Baños de sal epsom
    • Suplementación con methylsulfonylmethane MSM
    • El suplemento N-acetyl L-cysteine (NAC) también puede ser útil. NAC es el nutriente que limita la velocidad para la formación del antioxidante intracelular glutatión.
  • Curcumina:22 La investigación23, 24 sugiere que la curcumina tiene efectos protectores contra el daño causado por el aluminio al modular el cáncer del estrés oxidativo. También disminuye las placas beta amiloide que están relacionadas con el Alzheimer, retardo de la degradación neuronal, metales quelados, menor formación de microglía y tiene un efecto sobre todo inflamatorio y antioxidante. Estudios han demostrado que la curcumina puede ayudar a mejorar la memoria de los pacientes con Alzheimer. Existen algunas contraindicaciones25 de que la curcumina no es recomendable si tiene obstruido el tracto biliar (dado que estimula la secreción de bilis), cálculos biliares, ictericia obstructiva y cólicos biliares agudos.

En Resumen

El hecho de que el aluminio no desempeña un papel en la enfermedad degenerativa del Alzheimer ya no es tema de discusión—la evidencia es muy clara y sigue creciendo. En realidad no debería sorprendernos que las personas con toxicidad al aluminio muestren muchos de los mismos síntomas que la demencia, Parkinson, TDAH, autismo y otras enfermedades degenerativas ya que el aluminio se concentra exactamente en estas áreas de su cerebro y sistema nervioso.
La mejor manera de protegerse es ser cuidadoso con sus selecciones alimenticias y productos personales y disminuir el uso de vacunas y otros medicamentos que a menudo están contaminados con aluminio
Optimizar sus niveles de azufre alimentario es también esencial, ya que su cuerpo necesita azufre para fabricar un sinnúmero de protectores contra la carga de aluminio: glutatión. Al tomar algunos pasos proactivos para protegerse, minimizara su exposición mientras aumenta la capacidad de su cuerpo para eliminar este metal toxico, lo que posteriormente beneficiará su salud durante los años futuros. Para obtener consejos adicionales y estrategias que pueden ayudar a prevenir y/o tratar el Alzheimer, por favor échele un vistazo a mi artículo anterior "Dos Increíbles Avances para el Alzheimer: Una Temprana e Innovadora Prueba de Detección que Utiliza Mantequilla de Mani y un Estudio que Evaluó el Aceite de Coco."