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Consiste en estimular, sin aguja, zonas y puntos de reflexión sobre rostro para movilizar nuestros procesos de auto-regulación.
La
Facioterapia es una técnica terapéutica sencilla, logrando una mejoría
casi inmediata en dolores agudos, trastornos neurológicos, cutáneos,
digestivos, circulatorios, urológicos, reumatológicos, y en afecciones
relacionadas con el metabolismo y el sistema reproductor.
También
se obtienen óptimos efectos al tratar patologías musculares y
articulares, como tortícolis, calambres, lumbago o ciático). Además es
muy eficiente en el caso de cefaleas, insomnio y depresión.
Para
mantener la salud y conservar la juventud, para prevenir de las
enfermedades y aumentar la energía vital: Recomendamos practicar estos
masajes justo al despertarse, sentado en la cama, ni peinado ni duchado y
sobre todo antes de haber bebido algo o haberse lavado los dientes
(leer masaje nº12 para entender).
Puede
practicar estos masajes cada día. Cada uno experimenta sensaciones
diferentes y según su edad notará enseguida los beneficios.
El
joven en buena salud no les encontrará mucho interés excepto cuando
nota los primeros síntomas del resfriado (masaje energético nº7, muy
eficaz contra la gripe y dolores de garganta además de recalentar muy de
prisa todo el cuerpo) o un despertar dificil (masaje nº8 y nº9). Los
dolores de espalda se alivian fácilmente con el masaje nº5 y nº10.
Todos
estos ejercicios deben repetirse entre 10 y 30 veces según el estado
físico y psicológico de cada uno. No son las veces o el tiempo dedicado a
cada masaje que tiene importancia, sino el hecho de generar y sentir el
calor.
1-Calentarse
las manos frotándolas una con otra durante instantes; luego poner las
palmas encima de los ojos. Aclara la visión, actúa sobre los ovarios y
los testículos.
2-Con
el dedo corazón de cada mano, frotar, haciendo movimientos circulares
desde la base de la nariz subiendo hasta las cejas y dar la vuelta
alrededor de los ojos. Martillear entonces suavemente sobre el mismo
recorrido. Corresponde a un masaje de la vejiga y trata trastornos de la
visión. Bueno también para luchar contra la impotencia y la caída del
útero. Previene la rinitis y la sinusitis.
3-Con
la palma de las manos, dar masaje a la cara mediante movimientos
circulares desde el mentón hacia la frente, evitando la nariz.
Recalienta el cuerpo y es bueno para el cutis.
4-Poner
la palma de la mano en contacto con la boca y el dedo índice debajo de
la nariz (separando el pulgar para no golpearse) y efectuar un masaje
horizontal. Recalienta el cuerpo y masajea todos los órganos internos.
Estimula el sistema endocrino y el aparato reproductor.
5-Con
el dedo corazón de cada mano frotar la punta de la nariz hasta el
nacimiento del cabello. Acabar siempre arriba para evitar problemas de
erecciones y bajadas de órganos. Corresponde a un masaje a lo largo de
toda la columna vertebral. Revitaliza el aparato reproductor.
6-Hacer
un masaje horizontal de la frente con la mano derecha y luego con la
mano izquierda. Corresponde a un masaje de la espalda y de todos los
órganos internos. Bueno para las arrugas, relaja el sistema nervioso y
estimula el cerebro y la memoria.
7-Con
el índice y el mayor de cada mano, abiertas en V, frotar vivamente
delante y detrás de las orejas. Se tiene que notar el calor a lo largo
de las patillas. Calienta la garganta, masajea la espalda, los ojos y la
lengua. Regula la tensión y recalienta el cuerpo. Ayuda a luchar contra
las arrugas del cuello.
8-Realizar
un masaje vivo de las orejas, torciendo los pabellones. Aplicar
entonces las palmas de las manos para taparse las orejas y con los dedos
martillear la nuca. Este masaje «bate el tambor celeste» y corresponde a
un masaje del aparato auditivo, del cerebro, de los riñones y el
estómago. Ayuda a luchar contra las pérdidas de memoria.
9-Abrir
ampliamente la mano y, con el pulgar y el índice, hacer un masaje en el
cuello de arriba a abajo. Despeja los catarros y lucha contra el bocio.
10-Con
la yema de los dedos, efectuar un masaje del cuero cabelludo yendo de
la frente hacia la nuca. Un buen método para luchar contra la alopecia,
la caspa, los dolores de cabeza y el insomnio.
11-Realizar
un masaje enérgico en la nuca, con la palma horizontal; primero con la
mano derecha, luego con la izquierda. Levanta el ánimo, da coraje, es
antidepresor y relaja la nuca y las cervicales. Previene de las rinitis y
la tortícolis. Este masaje activa el flujo energético del meridiano de
la vejiga.
12-Con
la boca cerrada, castañear los dientes, girar la lengua tocando las
encías (así salivaremos mucho) y tragar la saliva. Este masaje consiste
en tragarse el «fluido de jade» un anticuerpo natural. Es muy importante
hacerlo con la primera saliva en ayunas. Es un masaje yin que armoniza
los anteriores y es muy bueno para la garganta y el estómago. También
lucha contra artrosis y el reuma. Muy bueno para las articulaciones, la
piel, el estómago y para combatir el herpes.
Esquema nº1: yin-yang de las extremidades sobre el rostro.
Esquema de "Penfield": cuerpo, cara y cuello sobre el rostro.
Esquema nº4: órganos internos sobre el rostro.
Esquema C1: columna vertebral sobre la nariz.
Esquema M: órganos reproductores masculinos sobre el rostro.
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